Базовая Атлетика
219 subscribers
71 photos
20 videos
53 links
🏋️‍♂️ Базовая Атлетика — это шаг к будущему, где люди любят спорт и выбирают здоровье.

Это не просто тренировки. Это система, в которой мы выстраиваем фундамент здоровья 💪🏼

📍 Москва, ул. Производственная, 10к2
Download Telegram
⭐️Почему для программы разработан особый инвентарь? 

🏆 Базовая атлетика — универсальная программа для детей от 5 лет и взрослых, сочетающая авторскую методику, олимпийские стандарты и динамичные тренировки.

Именно универсальность программы, отсутствие возрастных ограничений (иначе как можно было бы говорить о здоровье целой нации?) привели к тому, что нам потребовалось особое оборудование.

Оно должно было быть абсолютно безопасным как для взрослого-новичка, в силу опыта еще не умеющего выполнять упражнения идеально, так и для ребенка-пятилетки, решившего не слушать тренера.

При этом, такое оборудование должно учитывать «сниженную» мотивацию. Когда человек только начинает заниматься новым делом, он делает это на энтузиазме. Но этого заряда хватает максимум на пару недель. У детей — еще меньше. И для подкрепления мотивации ему нужно такое оборудование, с которым захочется заниматься.

Так мы разработали эксклюзивный спортивный инвентарь, который сочетает в себе:

1️⃣ Легкость и безопасность — идеально подходит для начальной подготовки и формирования правильной техники.
2️⃣ Надежность и прочность — все протестировано под нагрузкой и соответствует профессиональным стандартам.
3️⃣ Детскую и взрослую адаптацию — тренироваться комфортно и нестрашно, независимо от возраста и уровня подготовки.

Ключевое базовое оборудование:
— комплект уникальных штанг,
— набор резиновых гирь от 3-х килограмм,
— обувь для занятий со штангой,
— облегченные грифы.


🏋🏽‍♂️ Наш инвентарь — это не игрушка, а профессиональный инструмент, который помогает осваивать движения точно, мягко и без перегрузок, не теряя привлекательности для детей. Он используется в каждом занятии программы и делает «Базовую атлетику» по-настоящему уникальной.

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7👏431
Как стать партнёром Базовой Атлетики?

Базовая Атлетика — это больше, чем спортивная программа. Это движение, которое формирует культуру здорового развития и уважения к телу у детей и взрослых.

Партнёрство с нами — это вклад не только в развитие вашего бизнеса, но и в здоровье будущего поколения страны.

Вы можете присоединиться к программе не только в качестве тренера, но и в качестве партнёра — открыть секцию Базовой Атлетики в своем спортивном центре, клубе, городе или интегрировать в физподготовку любого вида спорта».

Это проще, чем кажется: мы создали программу как полностью упакованный продукт.

Становясь партнёром проекта, вы получаете:
✔️ обучение тренеров по авторской методологии,
✔️ эксклюзивный, фирменный инвентарь, методические и презентационные материалы для сотрудников и клиентов,
✔️ поддержку на всех этапах — от запуска до масштабирования.

Мы даём готовую систему, потому что понимаем: только так партнёр может сосредоточиться на главном — развитии и росте.

Вы можете интегрировать программу:
— в школу,
— в частный фитнес-зал,
— в спортивный клуб.

Всего за несколько месяцев вы сможете запустить проект и получить не только эффективную бизнес-модель на B2C, но и социально значимый бизнес, который внесёт вклад в здоровье поколения и станет вашим весомым репутационным активом.

Что это даёт вам как партнеру:
— рост репутации,
— вклад в здоровье детей и формирование физической культуры нового поколения,
— работающая модель монетизации (абонементы, гранты, тендеры, госпрограммы).

Получить презентацию: @bazatletika

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52👍2🔥2👏2
🎯 Базовая Атлетика — мультиспортивная программа, в которой выигрывают все: дети, тренеры и бизнес.

Это не просто новая методика — это готовая система, которая даёт результат уже с первых недель.

1️⃣ Научно обоснованная методика

Создана на стыке большого спорта и педагогики.
Она формирует правильные двигательные привычки, помогает детям развиваться гармонично, а взрослым — укреплять тело без перегрузок.
💡Результат: меньше травм, больше вовлечённости, устойчивый прогресс и реальные улучшения здоровья.

2️⃣ Структурированная программа с тремя уровнями

Каждый уровень выстроен для безопасного и понятного роста.
Методика адаптируется под возраст, подготовку и цели — от школьников до взрослых.
💡Результат: каждому участнику — своя точка старта и траектория развития, без стресса и сравнения.

3️⃣ Полная поддержка партнёров и тренеров

Вы получаете всё под ключ: обучение, методички, бренд-пакет, инвентарь и сопровождение.
Это не просто франшиза — это готовая инфраструктура, где вы не остаётесь один.
💡Результат: быстрое внедрение (2 недели) в школы, залы и центры — без сложностей и с полным сопровождением.

Что это даёт:
✔️ Тренерам — современную квалификацию и стабильную занятость.
✔️ Бизнесу — готовую модель, которая объединяет доход и социальную миссию.
✔️ Государству и муниципалитетам — инструмент, который реально улучшает физическое здоровье населения.

Подробнее – @bazatletika

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥722
Базовая Атлетика — это не просто программа тренировок.
Это способ научить людей двигаться правильно, чувствовать своё тело и быть здоровыми.

Когда ребёнок или взрослый осваивает базовые движения — он укрепляет мышцы, улучшает координацию, становится увереннее и сильнее. С этого начинается здоровье — не с рекордов, а с простых и правильных движений.

Мы создаём сообщество тренеров и партнёров, которые передают эти знания дальше. Каждый новый зал или секция — это десятки людей, которые учатся понимать своё тело, перестают бояться спорта и начинают заботиться о себе осознанно.

Почему это важно?
✔️ Потому что здоровье и сила тела — это база для уверенности и качества жизни.
✔️ Потому что детям нужна альтернатива гаджетам и сидячему образу жизни.
✔️ Потому что физическая культура — это часть культуры жизни.

Наша миссия — сделать спорт доступным, безопасным и вдохновляющим для каждого. И мы ищем тех, кто готов разделить эту идею вместе с нами.

Поддерживая проект, вы становитесь частью движения, которое формирует будущее.

Базовая Атлетика — это шаг к будущему, где люди любят спорт и выбирают здоровье.

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎤Для кого вы это делаете?

🏆 Сейчас принято быть на вершине. Первый в учебе, первый на работе, первый среди друзей, первый даже в семье. Жизнь стала бесконечной гонкой за новым достижением. Быстрее, выше, сильнее.

😓 В итоге — переработки и выгорание.

По-настоящему на вершине оказывается тот, кто живет в моменте и идет к цели без надрыва, с заботой о себе и своих близких.

🏋🏽‍♀️ Базовая атлетика — это не погоня за рекордами, а здоровое и гармоничное развитие молодого поколения нашей страны.

Это программа для тех, кто знает, чего он хочет.

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍3🔥32👏2
Кто может стать тренером по Базовой Атлетике?

Базовая Атлетика — это современная мультиспортивная программа развития детей и взрослых.

Она помогает воспитать уважение к телу, сформировать правильную технику и заложить фундамент здоровья на всю жизнь. Здесь нет гонки за рекордами — только грамотное, последовательное и безопасное развитие.

Тренер по Базовой Атлетике — это не просто человек, ведущий занятия. Это наставник, который помогает (иногда впервые) почувствовать силу, уверенность и уважение к своему телу. Его миссия — показать, что спорт может быть доступным, полезным и вдохновляющим для каждого; помочь почувствовать радость владения своим телом.

Именно поэтому мы тщательно подходим к подготовке специалистов. Мы формируем сообщество профессионалов, готовых качественно развивать здоровье нации и освоить современную востребованную программу по физическому здоровью человека.

Если вы:
— профессиональный спортсмен,
— тренер по общей физподготовке,
— педагог по физкультуре,
— любитель спорта и здорового образа жизни

То, значит, вы уже на полпути.

Тренера Базовой Атлетики — это эксперты, которые объединены одной идеей: сделать физическое развитие доступным и современным.

Обучение по программе занимает 3 месяца. После его завершения вы получаете диплом государственного образца, который подтверждает квалификацию и позволяет работать с людьми любого уровня подготовки.

Узнать о программе:
@bazatletika

🎓 Мы обучаем, проводим сертификацию и предоставляем методические материалы, чтобы повысить качество занятий. Уже через несколько месяцев вы сможете работать по новой, востребованной программе — в любом городе.

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42👍21
«Дети приходят в спорт физически неразвитыми»

На научно-практической конференции по врачебно-педагогическому контролю «Хочу всё знать: как побеждать», прошедшей в Казани, Максим Агапитов — чемпион мира по тяжёлой атлетике, заслуженный мастер спорта, сооснователь методики Базовой Атлетики — обозначил ключевую проблему современного детского спорта.

🤸🏻‍♂️ По его словам, сегодня за частую, дети приходят в секции без базовой физической подготовки.

Если раньше активное движение было частью жизни — улица, подвижные игры, полноценная физкультура в школе, разные секции, — то сейчас ситуация изменилась. Родители приводят детей в спорт, но они не готовы к специализированной нагрузке: не хватает координации, силы, выносливости, элементарных двигательных навыков.

Специализация без них не эффективна и даже неприемлема. Это как поступать в университет без знания алфавита и цифр.

На ряду с другими, и эту задачу призвана решать программа «Базовая Атлетика».

«Наша цель — не просто сделать человека сильным, а развитым.
Задача — заложить навыки, которые станут основой дальнейших тренировок и позволят безопасно и эффективно специализировать нужные физические качества под персональные цели»,

— отметил Максим Агапитов.

⭐️Программа формирует фундамент, на котором можно строить дальнейшую спортивную подготовку — будь то силовая выносливость, скорость, координация или работа в конкретном виде спорта.

🎾 Как пример была приведена подготовка в теннисе: важно не просто добежать до мяча, а сделать это максимально быстро и затем качественно выполнить действие атаки или защиты. При этом игра может длиться три-пять часов.

По итогам конференции программой заинтересовался президент Федерации тенниса России Шамиль Тарпищев. В ближайшее время «Базовую Атлетику» планируют включить в методическую рекомендательную базу ФТР для использования в период подготовки юных спортсменов.

🏋🏽‍♂️Базовая Атлетика — это универсальный инструмент, использование которого создаёт основу и позволяет решать любые задачи физического развития.

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏73
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Денис Агапитов — методолог мультиспортивной программы Базовой Атлетики и практикующий тренер 🔥

Сегодня отвечаем на вопросы:
1️⃣ Что такое Базовая Атлетика?
2️⃣ Какие качества развивает Базовая Атлетика?

Базовая Атлетика — это шаг к будущему, где люди любят спорт и выбирают здоровье.

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥742
🏃🏽‍♀️ Спорт и успеваемость: можно ли улучшить оценки через движение?

Ответ однозначный: да — если движение не случайное, а построено на системе и нейробиологии.

Научные исследования многократно показывают, что регулярная физическая активность положительно влияет на умственные процессы, которые напрямую связаны с учебой: внимание, память, концентрацию, скорость обработки информации и исполнительные функции мозга.

📌 Например:
— дети, которые регулярно занимаются физической активностью, показывают лучшие результаты в математике, чтении и естественных науках; даже короткие физкультминутки улучшают концентрацию в классе.
— физическая активность стимулирует работу гиппокампа — участка мозга, ответственного за память и обучение.

📊 Исследования также подтверждают:
— чем выше уровень физической активности, тем лучше показатели успеваемости, даже с учётом пола, возраста и времени перед экранами.
— регулярные занятия спортом связаны с улучшением внимания и исполнительных функций — это качества, которые дети используют в классе и на контрольных.

🧠 Как это работает — простыми словами
Когда мы движемся:
усиливается кровоток и доставка кислорода к мозгу,
активируются нейротрофины — белки, которые помогают росту и укреплению нейронных связей,
улучшается нейропластичность — способность мозга обучаться и запоминать.
Это не миф. Это физиология: движение запускает процесс, который делает мозг более гибким, быстрым и внимательным.


🧩 Как с этим работает Базовая Атлетика
Просто заниматься спортом — хорошо. Но системно и с умом — лучше.

Базовая Атлетика построена так, что:
1️⃣ движение становится инструментом развития мозга, а не просто теломеханикой;
2️⃣ здесь есть элементы нейрогимнастики — упражнений, которые тренируют именно мозг через тело (координация, баланс, внимание к движению);
3️⃣ упражнения направлены на осознанное управление телом и вниманием, а это прямо связано с учебной концентрацией;
4️⃣ программа работает с базовыми навыками, которые становятся опорой для любых дальнейших задач — в спорте, в школе и в жизни.

👉 В Базовой Атлетике дети не просто бегают и прыгают — они учатся двигаться правильно, чувствовать своё тело, управлять вниманием и координацией.

Это те навыки, которые переносятся в учебную ситуацию: сидеть внимательнее, запоминать быстрее, контролировать эмоции на уроках и контрольных.

Спорт — это не только про мышцы.
Это про мозг, фокус, память и готовность учиться.

Если тренировка построена грамотно — как в Базовой Атлетике — она становится не просто движением, а инструментом улучшения успеваемости.

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3💯2
Как стать тренером по Базовой Атлетике — и зарабатывать?
Что делать, если не знаете как использовать свой опыт и знания, закончив спортивную карьеру?

Если вы сейчас тренер, инструктор или просто давно работаете с телом — скорее всего, вы это видите каждый день:
дети и взрослые приходят в спорт без базы.

Сложности с координацией, тело не слушается, слабые навыки даже простых движений. Предложений для формирования культуры физического развития, а не движения ради движения, — единицы.

👉 Именно эту проблему решает Базовая Атлетика, как основа корректного физического развития.
И сейчас идёт обучение тренеров по программе БА.

Важно: первый поток профессиональной переподготовки уже подходит к завершению.

Что это за обучение?
Это дополнительное профессиональное образование (ДПО) для тех, кто хочет узнать секреты успеха лучших атлетов большого спорта, понимать, откуда их уникальные навыки и особые физические качества, которые берут своё начало с детства. Как их заложить с раннего возраста правильно или улучшить сегодня с выверенной методикой, логичной системой и реальной практикой.

Какие есть форматы?
1️⃣ Повышение квалификации (ПК) Если вы уже в профессии и хотите углубиться.
— срок: 1,5 месяца
— объём: 100 часов
— старт: март
— итог: удостоверение о повышении квалификации
Подходит тренерам с профильным образованием. Особенно с опытом в олимпийской тяжелой атлетике (штанга)


2️⃣ Профессиональная переподготовка (ПП)
Если хотите официально получить новую квалификацию тренера по Базовой Атлетике.
— срок: 3 месяца
— объём: 390 часов
— старт: по мере набора группы
— итог: диплом гос. образца
— право работать тренером по Базовой Атлетике
⚠️ Первый поток ПП сейчас заканчивается.

Как проходит обучение?
— онлайн-вебинары: методика, логика движений, разборы
— практика в прямых трансляциях из зала (показ упражнений на модели, техника, ошибки, нюансы) — библиотека коротких профессиональных видео — все занятия остаются в записи
Можно учиться из любого города.

🫂 Поддержка на каждом этапе:
— куратор на всём протяжении обучения
— общий чат
— быстрая связь по практике и методике

Где можно работать после?
С дипломом вы можете:
— работать тренером в любом спортивном зале
— вести детские и взрослые группы
— работать в школах и клубах
— попасть в команду тренеров собственных залов Базовой Атлетики (по мере их открытия)

Сколько я смогу зарабатывать?
По рынку:
— доход тренера от 80 000 ₽ и выше — в зависимости от занятости, формата и региона.

Это не «корочка ради корочки», а понятная, эксклюзивная, необходимая специализация и возможность помогать людям строить их успешное будущее.

Где посмотреть всё подробно?
Вся программа, структура и наполнение — здесь: 👉 https://bazatletika.ru/training/

Если вы чувствуете, что готовы работать профессионально, системно и эффективно, при этом получать достойную зарплату —
значит, вы по адресу.
Молодые тренеры по «штанге» или тяжелоатлеты с дипломом, закончившие спортивную карьеру, пользуются преимуществом!


📩 Узнать детали и задать вопросы: @bazatletika

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥5❤‍🔥1