Photo from Mohan

*உஷ்ணம் :-*

உள் உடல் உஷ்ணத்தால் பாதிக்கப்பட்டு இருந்தால் /
உள் உறுப்புகள் உஷ்ணத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அவர்களுக்கு தரவேண்டிய அக்குபஞ்சர் சிகிச்சைகள்.

1️⃣ Lu-7

( ஆண்களுக்கு இடது பக்கம்/
பெண்களுக்கு வலது பக்கம் )

ஐந்து நிமிடம் கழித்து

2️⃣ K-6

( ஆண்களுக்கு வலது பக்கம்/
பெண்களுக்கு இடது பக்கம் )

மூன்று நிமிடம் கழித்து

3️⃣ Ren-4

( இது ஒற்றை புள்ளி அதனால் இடது வலது பேதம் கிடையாது )

இருபது நிமிடங்கள் கழித்து

Ren-4 புள்ளியிலிருந்து ஊசி எடுக்க வேண்டும்.

அதிலிருந்து
மூன்று நிமிடங்கள் கழித்து

K-6 புள்ளியிலிருந்து ஊசி எடுக்க வேண்டும்.

அதிலிருந்து
ஐந்து நிமிடங்கள் கழித்து

Lu-7 புள்ளியிலிருந்து ஊசி எடுக்க வேண்டும்.

______

இதே முறைப்படி ஊசி செலுத்தி

இதே முறைப்படி ஊசி எடுத்தால்

உடலின் மிகையான உஷ்ணம் / சூடு தணியும்.

Photo from Mohan

*குளிர்ச்சி :-*

உள் உடல் குளிர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டு இருந்தால் /
உள் உறுப்புகள் குளிர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அவர்களுக்கு தரவேண்டிய அக்குபஞ்சர் சிகிச்சைகள்.

1️⃣ Si-3

( ஆண்களுக்கு இடது பக்கம்/
பெண்களுக்கு வலது பக்கம் )

ஐந்து நிமிடம் கழித்து

2️⃣ Ub-62

( ஆண்களுக்கு வலது பக்கம்/
பெண்களுக்கு இடது பக்கம் )

மூன்று நிமிடம் கழித்து

3️⃣ Du-4

( இது ஒற்றை புள்ளி அதனால் இடது வலது பேதம் கிடையாது )

இருபது நிமிடங்கள் கழித்து

Du-4 புள்ளியிலிருந்து ஊசி எடுக்க வேண்டும்.

அதிலிருந்து
மூன்று நிமிடங்கள் கழித்து

Ub-62 புள்ளியிலிருந்து ஊசி எடுக்க வேண்டும்.

அதிலிருந்து
ஐந்து நிமிடங்கள் கழித்து

Si-3 புள்ளியிலிருந்து ஊசி எடுக்க வேண்டும்.

______

இதே முறைப்படி ஊசி செலுத்தி

இதே முறைப்படி ஊசி எடுத்தால்

உடலின் மிகையான குளிர்ச்சி தணியும்.

Photo from Mohan

*Mudra :-*

அக்குபஞ்சர் சாராதவர்களுக்கான தீர்வுகள் பார்க்கலாம்.

இதில் முதன்மையானது முத்திரைகள்.

முத்திரைகள் என்பது பல நூறு ஆண்டுகளாக உள்ள ஒரு சிகிச்சை முறை.

மிகவும் சிறப்பானது

வேதங்களில் கூட முத்திரைகள் சார்ந்த குறிப்புகள் உள்ளது.

ஒருவர் உள் உடல்
உடல் உஷ்ணத்தால் பாதிக்கப்பட்டு இருந்தால் /
உள் உறுப்புகள் உஷ்ணத்தால் துன்பப்பட்டு இருந்தால் அவர்கள் பயன்படுத்த
வேண்டிய முத்திரைகள்.

நிறைய முத்திரைகள் இதற்காக இருந்தாலும்,
நான் பரிந்துரைப்பது பிரதானமான இரண்டு முத்திரைகள்

1️⃣ ஒன்று அபான முத்திரை

2️⃣ மற்றொன்று வருண முத்திரை.

Photo from Mohan

*அபான முத்திரை :-*

அபான என்றால் அபானன்.
அதாவது மல காற்று என்று பொருள்.

இது தச வாயுக்களில் முதன்மையான ஐந்து வாயு'க்களில் இரண்டாவது வாயு

☯️ செய்முறை :-

நடு விரல்
மற்றும்
மோதிர விரலின் நுனியை கொண்டு

கட்டை விரலின்
நுனியை
தொட வேண்டும்.

☯️ பலன்கள் :-

📌 உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றுவதில் பிரதான முத்திரை இது.
உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்ற விரும்புவர்கள் இந்த முத்திரைக்கு முன்னுரிமை தரலாம்.

📌 உஷ்ணம் தணியும்.

📌 இதன் பெயரே மலக்காற்று
மலச்சிக்கல் பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கான முக்கிய முத்திரை இது.

📌 மூல நோய் உள்ளவர்களுக்கு
மலம் கழித்தல் என்பது ஒரு நரக வேதனை.
மூலநோய் உள்ளவர்கள் மிக எளிதாக மலம் கழிக்க
இந்த முத்திரையை பின்பற்றலாம்.
மூல நோய்க்காக அறுவை சிகிச்சை செய்து இருந்தால் மட்டும்
சில காலம் இதை தவிர்க்கவும்
அறுவை சிகிச்சை செய்த ஒரு மாதத்திற்கு இந்த முத்திரை செய்ய வேண்டாம்.

📌 இது கீழ்நோக்கி தள்ளும் காற்று
_மலம்
_சிறுநீர்
_விந்து
_கர்ப்பப்பை மாதவிலக்கு ரத்தம்
என இவற்றில் வெளியேறுவதில் சிக்கல் இருந்தால்
இந்த முத்திரையை பயன்படுத்தலாம்.

📌 இது கீழ்நோக்கி செல்லும் காற்று /
கழிவுகளை வெளியேற்றும் காற்று
என்கின்ற போது
_சிறுநீரகக் கற்கள்
_பித்தப்பை கற்கள்
என கற்கள் சார்ந்த பாதிப்பு உள்ளவர்கள்,
அதிகம் தண்ணீர் அருந்தி
இந்த முத்திரையை செய்து வரும் போது
சிறிய அளவிலான கற்கள் வெளியேறிவிடும்.

📌 உடலில் நீர் கோர்வை இருந்தால்
அந்த நீரை வெளியேற்றவும்
இந்த முத்திரையை பயன்படுத்தலாம்.

📌 இது கழிவு மண்டலம் சார்ந்த பணிகளை செய்தாலும்
சுவாசம் மண்டலம் சார்ந்த
இதயத்திற்கே ஊட்டம் அளிக்கும் ஒரு சிறப்பான முத்திரை.

☯️ குறிப்பு :-

❌ இது கீழ் நோக்கி கழிவுகளை தள்ளும் காற்று என்பதால்,
கர்ப்பிணிகள் கண்டிப்பாக இந்த முத்திரையை செய்யக்கூடாது.
இது கருப்பையில் இருக்கும் சிசுவை
வெளி தள்ளி
குறை பிரசவத்திற்கு வழி வகுத்து விடும்.

📌 மூல நோயாளிகளுக்கான பிரதான முத்திரை,
ஆனால்
மூல நோய்க்கு அறுவை சிகிச்சை செய்து இருந்தால் மட்டும் தவிர்க்கவும்.

❌ ஏற்கனவே கழிவுகள் வெளியேறிக் கொண்டிருக்கும் நேரத்தில்
இந்த முத்திரையை செய்யக்கூடாது
அதாவது
வாந்தி /
வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டிருக்கும் நேரத்தில்
இந்த முத்திரையை தவிர்க்க வேண்டும்.

☯️ காலம் :-

12 நிமிடங்கள்
முதல்
24 நிமிடங்கள் வரை செய்யலாம்.

நீண்டகாலமாக கழிவு தேக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மட்டும்

காலை 24 நிமிடங்கள்
+
மாலை 24 நிமிடங்கள் என
இரண்டு முறை செய்யலாம்.

Video from Mohan

Photo from Mohan

*வருண முத்திரை :-*

வருணன் என்றால்
மழை மேகம் என்று பொருள்.

இது பஞ்சபூதங்களில் நீர் மூலகத்தை குறிக்கும் முத்திரை.

நம் உடலில் நீர் மூலகம் குறைந்தாலும் கழிவுகள் உண்டாகும்.

நீர் மூலகம் கூடினாலும் கழிவுகள் உண்டாகும்.

☯️ நம் உடலில் நீர் மூலகம் குறைந்து இருப்பதின் அறிகுறிகள் :-

💛 தோல் வறண்டு போகுதல்

💚 தலை முடி வறண்டு போகுதல்

❤️ தோலில் அதிகமாக சுருக்கம் உண்டாகுதல்

💜 சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உண்டாகுதல்

🤎 சிறுநீர் கழித்தலில் வலி / எரிச்சல் உண்டாகுதல்

💛 கண்களின் கீழே கருவளையம் ஏற்படுதல்

💚 உணவின் சுவை உணரும் ஆற்றல் குறைந்து போகுதல்.
__

☯️ உடலில் நீர் மூலகம் அதிகரித்து இருந்தால் தோன்றும் அறிகுறிகள் :-

❤️ உடல் எடை அதிகரித்தல்

💜 உடலில் வீக்கம் / கட்டிகள் ஏற்படுதல்

🤎 அளவிற்கு அதிகமாக மனம் அலைபாய்தல்.
___

" மிகினும் குறையினும் நோய் செய்யும் "

நீர் மூலகம் அதிகரித்தும் இல்லாமல் /
குறைந்தும் இல்லாமல்

நீர் மூலகத்தை
சமச்சீர்படுத்தும் முத்திரை இது.

☯️ செய்முறை :-

கட்டை விரலின் நுனி கொண்டு
சுண்டு விரலின் நுனியை தொட்டு
மிதமான
அழுத்தம் தர வேண்டும்.

☯️ பலன்கள் :-

📌 மேற்கூறிய
நீர் மூலகம் குறைந்து இருப்பதால் உண்டாகும் பாதிப்புகள் /
நீர் மூலகம் அதிகரித்து
இருப்பதால் உண்டாகும் பாதிப்புகள்
நீங்குவதற்கு இதை பயன்படுத்தலாம்.

📌 உடலில் உண்டாகும் நீர் சார்ந்த கழிவுகளை வெளியேற்றும்.

📌 Ladies problem
பெண்களுக்கு மட்டும் ஏற்படும் பாதிப்பு'களான
மாதவிலக்கு பாதிப்பு / வெள்ளைப்படுதல் பாதிப்பு போன்றவற்றிற்கும் பயன்படுத்தலாம்.

📌 எவ்வளவு தண்ணீர் அருந்தினாலும்
தாகமே தீராமல் இருக்கும் நபர்களுக்கு
இந்த முத்திரை பயிற்சி செய்து வரும்போது தாகம் தணியும்.

📌 மனம் சாந்தமடையும்.

☯️ குறிப்பு :-

🎯 மழைக்காலம் பனிக்காலம் போன்ற
குளிர் அதிகம் இருக்கும் பருவத்தில்
இந்த முத்திரையை தவிர்க்கலாம்
அல்லது குறைந்த நிமிடங்கள் மட்டும் செய்யலாம்.

🎯 குளிர்ச்சி சார்ந்த நோயாளிகள் உதாரணத்திற்கு ஆஸ்துமா பாதிப்பு உள்ளவர்கள் /
அடிக்கடி சளி பிடிக்கும் நபர்கள் இதை தவிர்க்கவும்.

☯️ காலம் :-

12 நிமிடங்கள்
முதல்
24 நிமிடங்கள் வரை செய்யலாம்.

கோடை காலங்களில் 24 நிமிடங்களும் /
குளிர்காலங்களில் 12 நிமிடங்களும் செய்யலாம்.

Video from Mohan

Photo from Mohan

*முத்திரைகள் :-*

உள் உடல் உஷ்ணத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பிரதானமான இரண்டு முத்திரைகள் பரிந்துரைத்தது போலவே

உள் உடல் குளிர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் பிரதானமான இரண்டு முத்திரைகள் பரிந்துரைக்கலாம்.

குளிர்ச்சியை அகற்றுவதற்கு
பல முத்திரைகள் இருந்தாலும்
தனித்து நான் பரிந்துரைக்கும் இரண்டு முத்திரைகள்

1️⃣ பிராண முத்திரை

2️⃣ லிங்க முத்திரை