Девочки, пойдемте вместе на йогу! Научу стоять в бакасане и отпустим тревогу)
завтра, 13:00
📍Парк Писателей (за библиотекой)
free donation
Для записи пишите в личку или в комментариях🫶🏼
завтра, 13:00
📍Парк Писателей (за библиотекой)
free donation
Для записи пишите в личку или в комментариях🫶🏼
❤1
Суперские насыщенные дни сейчас🍃
Признаюсь честно, я до сих пор не привыкла к своему режиму на выходных и очень стараюсь балансировать
Но во мне столько энергии и любви, что прямо не могу в себе держать все это
Сегодня провела практику в парке и чудесным образом нашлась волшебная локация в лесу для предстоящей йоги (ещё можно попасть в чатик, отмечайся в комментариях и пришлю ссылку)
Ну и на обучении очень «мозголомательный», но действительно интересный и познавательный материал разбирали🙏🏼
Признаюсь честно, я до сих пор не привыкла к своему режиму на выходных и очень стараюсь балансировать
Но во мне столько энергии и любви, что прямо не могу в себе держать все это
Сегодня провела практику в парке и чудесным образом нашлась волшебная локация в лесу для предстоящей йоги (ещё можно попасть в чатик, отмечайся в комментариях и пришлю ссылку)
Ну и на обучении очень «мозголомательный», но действительно интересный и познавательный материал разбирали🙏🏼
❤1
Forwarded from Анастасия
Нашла очень красивую локацию, где есть и лес, и полянка для более комфортного расположения!
Завтра, в 19:00
📍 Новая Боровая
оплата по сердцу🤍
Комфортная согревающая практика для расслабления всего тела🪽
для записи в личку
Завтра, в 19:00
📍 Новая Боровая
оплата по сердцу🤍
Комфортная согревающая практика для расслабления всего тела🪽
для записи в личку
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бегу проживать эмоции и избавляться от них, а не хранить в теле🏃🏼♀️👟
❤1
На самом деле это суперская, очень полезная и реально важная тема – эмоции, как их распознать, что с ними делать (особенно с негативными) и какие могут быть последствия, если грамотно не уметь ими распоряжаться (спойлер: букет хронических заболеваний как минимум) + тема психосоматики
Так что, думаю, напишу вам на днях постик об этом. С вас реакции, если надо🤍
Так что, думаю, напишу вам на днях постик об этом. С вас реакции, если надо🤍
❤1
Чувствую себя теперь таким же цветочком🪷🪽
❤7
Практики на этой неделе🪽🫶🏼
Ставь «+» в комментариях и добавлю тебя в наш закрытый чат для записи
Ставь «+» в комментариях и добавлю тебя в наш закрытый чат для записи
❤1