🏋️♀️ На крыше «Планеты» стартовал сезон бесплатных тренировок под открытым небом
Занятия проводятся каждый день до сентября: функционалка, зумба, растяжка, пилатес. Подходит и новичкам, и опытным. Ближайшая тренировка: завтра, 2 июня, с 20:30 до 21:30
🔸 Крыша ТРЦ «Планета» (вход №4)
🔸 Участие есплатно, нужна регистрация в личном кабинете
🔸 Рекомендуется приходить за 10–15 минут до старта
💚 Кстати, не забудьте подписаться в MАКС
Занятия проводятся каждый день до сентября: функционалка, зумба, растяжка, пилатес. Подходит и новичкам, и опытным. Ближайшая тренировка: завтра, 2 июня, с 20:30 до 21:30
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2❤🔥2
🎥 Как уверенно говорить на камеру и привлекать клиентов?
3 и 10 июня в медиашколе «Телешко» пройдут бесплатные мастер-классы по личному бренду, речи и работе на камеру.
Для предпринимателей, экспертов и блогеров расскажут, как:
— перестать бояться камеры
— снимать цепляющие видео
— раскрыть харизму
Спикеры: народная артистка РБ Александра Комарова и режиссёр Рустем Аднабаев.
🔸 Уфа, Верхнеторговая площадь 4, офис 518
🔸 3 и 10 июня, 19:00
🔸 Бесплатно, нужна регистрация.
3 и 10 июня в медиашколе «Телешко» пройдут бесплатные мастер-классы по личному бренду, речи и работе на камеру.
Для предпринимателей, экспертов и блогеров расскажут, как:
— перестать бояться камеры
— снимать цепляющие видео
— раскрыть харизму
Спикеры: народная артистка РБ Александра Комарова и режиссёр Рустем Аднабаев.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
🥇 Уфимка София Ильтерякова — чемпионка Европы по художественной гимнастике
15-летняя спортсменка завоевала золото в упражнениях с обручем и бронзу с мячом на турнире в Варне. Сборная России впервые за пять лет выступала под своим флагом и гимном.
София родилась в Уфе, мастер спорта международного класса.
Поздравляем! 🔥
💚 Кстати, не забудьте подписаться в MАКС
15-летняя спортсменка завоевала золото в упражнениях с обручем и бронзу с мячом на турнире в Варне. Сборная России впервые за пять лет выступала под своим флагом и гимном.
София родилась в Уфе, мастер спорта международного класса.
Поздравляем! 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8❤🔥4
🎬 «Мама варит кофе» устраивает киномарафон «Хоббита»
Если в выходные хочется устроиться поуютнее с чашкой кофе и хорошим кино, у «Мама варит кофе» отличная новость. Сеть приглашает на бесплатный киномарафон — в воскресенье, 7 июня, покажут всю трилогию «Хоббита».
⏺ Расписание:
13:00 — «Хоббит: Нежданное путешествие»;
16:00 — «Хоббит: Пустошь Смауга»;
19:00 — «Хоббит: Битва пяти воинств».
🔸 Вход свободный
🔸 Уфа, «Мама варит кофе», пр. Октября, 85
💚 Кстати, не забудьте подписаться в MАКС
Если в выходные хочется устроиться поуютнее с чашкой кофе и хорошим кино, у «Мама варит кофе» отличная новость. Сеть приглашает на бесплатный киномарафон — в воскресенье, 7 июня, покажут всю трилогию «Хоббита».
13:00 — «Хоббит: Нежданное путешествие»;
16:00 — «Хоббит: Пустошь Смауга»;
19:00 — «Хоббит: Битва пяти воинств».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
🌿 Среда — день йоги в Уфе
Каждую среду в 19:00 горожан ждут на бесплатные занятия. Приходить можно без подготовки, главное — удобная одежда и желание.
Площадки:
🔸 Набережная Белой (амфитеатр)
🔸 Парк им. Мажита Гафури
🔸 Парк «Кашкадан»
🔸 Парк «Первомайский»
🔸 Сад Аксакова
🔸 Сквер 50-летия Победы
Берите коврик и удобную одежду.
💚 Кстати, не забудьте подписаться в MАКС
Каждую среду в 19:00 горожан ждут на бесплатные занятия. Приходить можно без подготовки, главное — удобная одежда и желание.
Площадки:
Берите коврик и удобную одежду.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
В субботу, 6 июня, Южно-Уральский ботанический сад приглашает на Фестиваль пиона.
Гостей ждут экскурсии по коллекции, консультации по выращиванию, выставка, мастер-классы и ярмарка. А ещё розыгрыш трёх сортов пионов селекции сада.
🔸 6 июня 2026 г.
🔸 Уфа, Южно-Уральский ботанический сад-институт УФИЦ РАН
💚 Кстати, не забудьте подписаться в MАКС
Гостей ждут экскурсии по коллекции, консультации по выращиванию, выставка, мастер-классы и ярмарка. А ещё розыгрыш трёх сортов пионов селекции сада.
Экскурсия (сбор у центрального входа в 12:00):
взрослые — 500 ₽, дети — 350 ₽ (участие в розыгрыше)
Вход без экскурсии:
взрослые — 300 ₽, дети — 200 ₽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
В эту субботу, 6 июня, на парковке ТЦ «МЕГА» пройдёт МЕГА Стрит Фест.
Гостей ждут картинг, баскетбольный мастер-класс, скейт-контесты, танцевальные баттлы, автовыставка «Матур Движ», маркет локальных брендов и детские зоны.
Хедлайнером станет уфимская группа ЛАУД — трио электронщиков, которые закроют фестиваль своим выступлением.
🟢 Вход бесплатный, но нужна регистрация в Mega Friends.
🔵 6 июня, начало в 14:00
🟢 ТЦ «МЕГА», Рубежная улица, 174
💚 Кстати, не забудьте подписаться в MАКС
Гостей ждут картинг, баскетбольный мастер-класс, скейт-контесты, танцевальные баттлы, автовыставка «Матур Движ», маркет локальных брендов и детские зоны.
Хедлайнером станет уфимская группа ЛАУД — трио электронщиков, которые закроют фестиваль своим выступлением.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🌵 «Царица ночи» впервые расцвела в Уфимском лимонарии
Речь о кактусе. Его черенок попал сюда ещё в 2020 году, а в середине мая на побегах появились два пушистых бутона. Один из них распустился к первому дню лета — настоящий фейерверк из светло-жёлтых лепестков.
Цветок пахнет шоколадом, а к вечеру сладкий аромат усиливается, и бутон будто начинает светиться. Царит всего несколько часов — и исчезает.
💚 Кстати, не забудьте подписаться в MАКС
Речь о кактусе. Его черенок попал сюда ещё в 2020 году, а в середине мая на побегах появились два пушистых бутона. Один из них распустился к первому дню лета — настоящий фейерверк из светло-жёлтых лепестков.
Цветок пахнет шоколадом, а к вечеру сладкий аромат усиливается, и бутон будто начинает светиться. Царит всего несколько часов — и исчезает.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍3
🌻 AY YOLA выступят бесплатно в честь Дня башкирского эпоса «Урал-батыр»
7 июня в Белорецком районе, между сёлами Верхний Авзян и Исмакаево. Гостей ждут выступления музыкантов, кураистов, писателей и учёных, а также чтение эпоса детьми.
🔸 7 июня, 12:00
🔸 Между сёлами Верхний Авзян и Исмакаево, Белорецкий район
🔸 Вход — свободный
7 июня в Белорецком районе, между сёлами Верхний Авзян и Исмакаево. Гостей ждут выступления музыкантов, кураистов, писателей и учёных, а также чтение эпоса детьми.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Фильм «Лето. Город. Любовь» снова в прокате
Восемь уфимских режиссёров сняли короткометражки о любви в разных её проявлениях. Все истории разворачиваются в Уфе и показывают, какой разной и красивой может быть наша столица.
🔸 Сегодня - 14:00 / 5 июня - 14:00
🔸 Билеты - 350 р.
🔸 г. Уфа, ул. Ленина, 42
💚 Кстати, не забудьте подписаться в MАКС
Восемь уфимских режиссёров сняли короткометражки о любви в разных её проявлениях. Все истории разворачиваются в Уфе и показывают, какой разной и красивой может быть наша столица.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌳 Стенд Башкирии на ПМЭФ‑2026 стал одним из самых ярких
В центре внимания — десятиметровое интерактивное «Древо Шежере» с искусственным интеллектом. Оно отвечает на любые вопросы: от экспорта до разновидностей башкирского мёда.
Сенатор Лилия Гумерова отметила: «Регион смотрит в будущее, но бережно хранит корни и традиции».
Завораживает*️⃣
В центре внимания — десятиметровое интерактивное «Древо Шежере» с искусственным интеллектом. Оно отвечает на любые вопросы: от экспорта до разновидностей башкирского мёда.
Сенатор Лилия Гумерова отметила: «Регион смотрит в будущее, но бережно хранит корни и традиции».
Завораживает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1
🎻 Концерт «Скрипка и фортепиано» в музее Нестерова
Ведущие артисты Башкирского театра оперы и балета — лауреаты международных конкурсов Чулпан Фатыхова (фортепиано) и Сино Махмудов (скрипка) — исполнят Шопена, Листа, Рахманинова, Шнитке и других композиторов. В программе — музыка от романтизма до авангарда.
✳️ 7 июня, 17:30
✳️ Музей имени М. В. Нестерова / Гоголя, 27
✳️ Билеты — 600₽ по ссылке
💚 Кстати, не забудьте подписаться в MАКС
Ведущие артисты Башкирского театра оперы и балета — лауреаты международных конкурсов Чулпан Фатыхова (фортепиано) и Сино Махмудов (скрипка) — исполнят Шопена, Листа, Рахманинова, Шнитке и других композиторов. В программе — музыка от романтизма до авангарда.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Работу уфимского фотографа отобрали на выставку Russian Photo Expo
Регина Яруллина попала в экспозицию «Детство» в Санкт-Петербурге. На конкурс прислали 2600 заявок, отобрали 274 снимка — среди них и работа нашей землячки.
Выставка работает до 2 июля.
💚 Кстати, не забудьте подписаться в MАКС
Регина Яруллина попала в экспозицию «Детство» в Санкт-Петербурге. На конкурс прислали 2600 заявок, отобрали 274 снимка — среди них и работа нашей землячки.
Выставка работает до 2 июля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
В честь Дня России, который отмечается 12 июня, страна отдыхает целых три дня — с 12 по 14 июня. А перед этим — короткая рабочая неделя: всего 4 дня.
Так что график такой:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🚂 «Театральный поезд» прибывает в Уфу
8 и 9 июня — мероприятия всероссийского проекта к 150-летию Союза театральных деятелей РФ. Два поезда идут навстречу друг другу, Уфа — в южном маршруте.
Гостям покажут: оперу, балет, кукольный спектакль, драму и мюзикл. Выступят и местные театры. В зале ожидания вокзала — выставка и программа любительских коллективов.
8 июня в Доме актёра — лекция и мастер-класс для руководителей школьных театров.
Подробная программа - на сайте
💚 Кстати, не забудьте подписаться в MАКС
8 и 9 июня — мероприятия всероссийского проекта к 150-летию Союза театральных деятелей РФ. Два поезда идут навстречу друг другу, Уфа — в южном маршруте.
Гостям покажут: оперу, балет, кукольный спектакль, драму и мюзикл. Выступят и местные театры. В зале ожидания вокзала — выставка и программа любительских коллективов.
8 июня в Доме актёра — лекция и мастер-класс для руководителей школьных театров.
Подробная программа - на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🎬 «Убить Билла» целиком: расширенная версия
В кинотеатре «Синема Парк» стартуют показы фильма «Убить Билла: Кровавое дело целиком» — специальной версии, в которой обе части культовой дилогии Тарантино объединены в один фильм. Хронометраж — 4 часа 41 минута, с антрактом.
🔸 «Синема Парк» в ТРК «Галерея-арт» / Чернышевского, 75
🔸 Билеты по ссылке - 250 руб.
💚 Кстати, не забудьте подписаться в MАКС
В кинотеатре «Синема Парк» стартуют показы фильма «Убить Билла: Кровавое дело целиком» — специальной версии, в которой обе части культовой дилогии Тарантино объединены в один фильм. Хронометраж — 4 часа 41 минута, с антрактом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1