TT🏓BASH
948 subscribers
5.57K photos
1.67K videos
995 files
1.99K links
TTBASH

STATE-ACCREDITED
REGIONAL
TABLE TENNIS FEDERATION

Сайт fntb.ru
TTBASH.org
Почта tt@ttbash.ru
TT@TTBASH.org

ПОЖЕРТВОВАНИЕ
Сбер 4279 3806 9251 9996
fntb.ru/helptt.pdf

РЕГЛАМЕНТ-РАСПИСАНИЕ
fntb.ru/rr.htm
Download Telegram
🤩РАСПИСАНИЕ
🤩🤩🤩    🆎🆎
🛫    t.me/bashttf
TT@TTBASH.ORG
Пожертвования!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩РАСПИСАНИЕ
🤩🤩🤩    🆎🆎
🛫    t.me/bashttf
TT@TTBASH.ORG
Пожертвования!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏1
+79270829996
Исмайлов Азамат
🤩РАСПИСАНИЕ
🤩🤩🤩    🆎🆎
🛫    t.me/bashttf
TT@TTBASH.ORG
Пожертвования!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩РАСПИСАНИЕ
🤩🤩🤩    🆎🆎
🛫    t.me/bashttf
TT@TTBASH.ORG
Пожертвования!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆎🆎🧠❤️🏓
Федерация настольного тенниса Республики Башкортостан ПОЗДРАВЛЯЕТ
Главного нейрохирурга Республики, Председателя Попечительского совета ФНТРБ
САФИНА ШАМИЛЯ МАХМУТОВИЧА
и, в его лице всех медиков,
с Днём медицинского работника!
Особенно тех, кто любит, играет и продвигает настольный теннис - лучшего стражника и защитника ЗДОРОВЬЯ и ЖИЗНИ!
НАПОМНИМ:
🌐 Лидерство по влиянию на долголетие: Масштабное исследование BJSM (официальный партнер МОК) с участием более 80 000 человек показало, что ракетные виды спорта (включая теннис, настольный теннис и бадминтон) эффективнее всего снижают риск преждевременной смерти и летальности от сердечно-сосудистых заболеваний. Они обошли ВСЕ остальные виды спорта! А НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС, по сравнению с другими ракетными видами спорта, не разрушает позвоночник!
🌐 Повышение «мощности мозга» (Brain Power): Исследователи BJSM подчеркивают, что необходимость просчитывать тактику, траекторию, кручение и предугадывать действия соперника за доли секунды создает уникальный тип когнитивной нагрузки. Это буквально заставляет нейронные сети работать на максимальной скорости.
🌐 Профилактика деменции: Обзоры в BJSM подтверждают, что регулярная сложная координационная активность (какой и является настольный теннис) в пожилом возрасте существенно замедляет развитие деменции и когнитивного спада. НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС физически изменяет структуру мозга, укрепляет нейронные связи, улучшает исполнительные функции и защищает от возрастного слабоумия. Крупное МРТ-исследование, опубликованное в авторитетном научном журнале Brain Research (один из старейших, авторитетных и наиболее цитируемых в мире научных журналов, полностью посвященных нейробиологии и фундаментальным исследованиям мозга), доказало, что у людей, регулярно играющих в пинг-понг, значительно выше целостность белого вещества и плотность нейронных связей по сравнению с теми, кто не играет. Ученые называют этот вид спорта «шахматами в движении» и лучшей аэробной тренировкой для ума.
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС - ДВИЖЕНИЕ, ЗДОРОВЬЕ, ЖИЗНЬ!

🤩РАСПИСАНИЕ
🤩🤩🤩    🆎🆎
🛫    t.me/bashttf
TT@TTBASH.ORG
Пожертвования!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM