Шановні колеги!
Вітаємо з професійним святом – Днем працівника соціальної сфери!
Бажаємо міцного здоров’я, особистого щастя, творчої мудрості і високого професіоналізму!
Нехай множаться ваші добрі вчинки, здійснюються найкращі плани та задуми, а служіння обраній справі, чуйність та щедрість приносять вам людську шану та повагу!
Хай у ваших домівках панують мир і злагода, благополуччя і достаток.
З повагою, начальник Управління соціального захисту населення Баштанської РВА Ніна Якимчук

Баштанська районна військова адміністрація висловлює щирі співчуття начальнику відділу оборонної роботи Олександру Гайдашу з приводу невимовної втрати - смерті батька Володимира Гайдаша.

⚡️Як підтримати дитину у складні часи?

Такі поради розробили в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Першої леді Олени Зеленської. Наводимо декілька з них.

• Дотримуйтеся режиму. Плануйте, що будете робити разом протягом дня. Дитині важливо контролювати події та відчувати свою залученість до якогось процесу. Щоденні справи допоможуть почуватися спокійніше.

• Доручайте дитині щось робити самостійно. Наприклад, погодувати домашнього улюбленця, полити рослини, накрити на стіл тощо. Це підвищує її самооцінку та відчуття важливості у родині.

• Дякуйте дитині за допомогу та зауважуйте те, з чим вона змогла впоратися.

• Проводьте більше часу разом і періодично нагадуйте різні правила безпеки.

• Пам’ятайте про необхідність регулярно харчуватися та пити воду. Адже у стані стресу і дорослі, і діти втрачають контакт зі своїми фізичними потребами.

• Розповідайте дитині, що вам допомогло звільнитися від напруги та стресу.

• Піклуйтеся про себе, адже ви є взірцем для дитини.

#Мінреінтеграції

Передусім щодо російського удару по воїнах 128-ї гірсько-штурмової бригади, який стався у Запорізькій області.

Мої співчуття всім рідним та близьким загиблих воїнів! Це трагедія, якої можна було уникнути. Міністр оборони Умєров доповів мені про заходи, яких вжито, щоб зʼясувати всі обставини того, що сталося, хто конкретно та які розпорядження давав. За фактом трагедії було зареєстровано також кримінальне провадження. Триває відповідне розслідування.

Головне – встановити повну правду про те, що сталося, і більше не допустити подібного. Кожен військовий у зоні бойових дій – у зоні дострілу та аеророзвідки ворога – знає, як треба поводитися під відкритим небом, як дбати про безпеку.

Зараз розслідування має дати рідним загиблих воїнів і суспільству чесні відповіді, як сталася трагедія та чиї розпорядження були неправильними.

Інформація щодо ворожих обстрілів у Миколаївській області за минулу добу, станом на 07:00 ранку 6 листопада

▫️Вночі, 5 листопада, на Миколаївщині силами та засобами протиповітряної оборони знищено крилату ракету Х-59.

▫️Миколаївський район:

Вночі, 6 листопада, о 00:40 ворог завдавав артилерійських ударів по с. Дмитрівка Куцурубської громади. Постраждалих немає.

Також сьогодні вночі о 00:43 ворожі обстріли фіксувалися по акваторії Очаківської громади. Постраждалих немає.

За інформацією районних військових адміністрацій.

🧘🏼Видихаємо. Мобільний застосунок BetterMe: Mental Health для боротьби зі стресом завжди під рукою

Уявіть, що поруч із вами завжди є персональний коуч з ментального здоров’я – він і про стрес роз’яснить на пальцях, і допоможе правильно подихати, коли забракне повітря. А якщо тривога не дасть заплющити очей, коли стемніє – розповість історію або заколише звуками дощу.

📱Українська компанія BetterMe створила подібного помічника – мобільний застосунок BetterMe: Mental Health. Побудуйте персональний розклад і не пропускайте кілька хвилин піклування про себе щодня.

⬇️ Завантажуйте BetterMe: Mental Health для iOS 👉http://surl.li/jdzhb та Android 👉http://surl.li/bywxk.

Отримуйте більше порад, як зберегти ментальне здоровʼя під час війни – http://howareu.com.

Нагадаємо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олена Зеленська.

#тияк #mentalhealth #психічнездоровя #bezbariernist

Навіть якщо ми почуваємося сильними й маємо багато енергії, це не означає, що ми хочемо воювати все життя. Тому що ціна висока. Війна забирає найкращих із нас: найкращих героїв, найкращих чоловіків, жінок, дітей. Але ми не готові віддати свою свободу терористу Путіну. От чому ми боремося.

В інтерв’ю для NBC News розповів про найважливіше: ситуацію на полі бою та в Чорному морі, Формулу миру, важливість захисту українського неба та причину, з якої ми не готові розмовляти з терористами.