Forwarded from Zelenskiy / Official
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра, у день початку саміту НАТО, який тепер немислимий без України, буде вже 503-й день повномасштабної війни. Це багато говорить про нашу силу – силу українського народу, який в умовах такої війни, після стількох битв і днів має силу, без якої безпеку Європи просто вже не уявити.
Я дякую вам, українські воїни, за цю силу! Дякую кожному солдату і матросу, кожному сержанту і старшині, кожному офіцеру та генералу! Дякую всім, хто тренує наших воїнів! Дякую кожному волонтеру, лікарям, які допомагають після поранень! Дякую всім нашим людям, які працюють заради української сили, української перемоги!
Це честь для мене – представляти таких людей і таку Україну!
Слава Україні!
Я дякую вам, українські воїни, за цю силу! Дякую кожному солдату і матросу, кожному сержанту і старшині, кожному офіцеру та генералу! Дякую всім, хто тренує наших воїнів! Дякую кожному волонтеру, лікарям, які допомагають після поранень! Дякую всім нашим людям, які працюють заради української сили, української перемоги!
Це честь для мене – представляти таких людей і таку Україну!
Слава Україні!
👍1
Forwarded from Віталій Кім / Миколаївська ОДА
Інформація щодо ворожих обстрілів у Миколаївській області за минулу добу, станом на 08:00 ранку 11 липня
▫️Миколаївський район:
Вчора, 10 липня, о 16:00 фіксувалися ворожі артилерійські обстріли по населеному пункту Куцурубської громади. Внаслідок чого виникла пожежа сухої трави та чагарників. Займання було оперативно ліквідовано підрозділами ГУ ДСНС у Миколаївській області. Постраждалих немає.
Також вчора, о 16:15 та 18:40 ворог завдавав артилерійських обстрілів по мису Очаківський та акваторії Очаківської громади. Постраждалих немає.
▫️У м. Миколаїв, Первомайському, Вознесенському та Баштанському районах день та ніч пройшли відносно спокійно.
За інформацією районних військових адміністрацій та ГУ ДСНС у Миколаївській області.
▫️Миколаївський район:
Вчора, 10 липня, о 16:00 фіксувалися ворожі артилерійські обстріли по населеному пункту Куцурубської громади. Внаслідок чого виникла пожежа сухої трави та чагарників. Займання було оперативно ліквідовано підрозділами ГУ ДСНС у Миколаївській області. Постраждалих немає.
Також вчора, о 16:15 та 18:40 ворог завдавав артилерійських обстрілів по мису Очаківський та акваторії Очаківської громади. Постраждалих немає.
▫️У м. Миколаїв, Первомайському, Вознесенському та Баштанському районах день та ніч пройшли відносно спокійно.
За інформацією районних військових адміністрацій та ГУ ДСНС у Миколаївській області.
🙅🏻♀️Як не слід боротися зі стресом?
Ментальне здоров’я дасть тобі сили не просто подолати важкий період життя, але й пройти його з користю для себе.
Щоб проблеми не поглинули тебе разом із твоїми мріями, не слід👇🏻:
▪️«виправляти» настрій алкоголем, сигаретами, наркотичними речовинами, кавою, солодощами, переїданням;
▪️відкладати життя й цілі на потім;
▪️дистанціюватися від людей, переживати стрес на самоті;
▪️вивільняти негатив криками, сварками;
▪️звинувачувати в негараздах себе;
▪️копатися в минулому й критикувати себе за вчинки та думки;
▪️опускати руки й переставати боротися;
▪️чекати, коли пройде саме.
Буде простіше уникати саморуйнування, якщо ти визначиш свої цінності. ☝🏻Як це зробити - читай на сайті у PDF-документі «Аптечка» від Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» за ініціативою Олена Зеленська: shorturl.at/bGKS2
#тияк #психічнездоровя #mentalhealth
#психотурбота
Ментальне здоров’я дасть тобі сили не просто подолати важкий період життя, але й пройти його з користю для себе.
Щоб проблеми не поглинули тебе разом із твоїми мріями, не слід👇🏻:
▪️«виправляти» настрій алкоголем, сигаретами, наркотичними речовинами, кавою, солодощами, переїданням;
▪️відкладати життя й цілі на потім;
▪️дистанціюватися від людей, переживати стрес на самоті;
▪️вивільняти негатив криками, сварками;
▪️звинувачувати в негараздах себе;
▪️копатися в минулому й критикувати себе за вчинки та думки;
▪️опускати руки й переставати боротися;
▪️чекати, коли пройде саме.
Буде простіше уникати саморуйнування, якщо ти визначиш свої цінності. ☝🏻Як це зробити - читай на сайті у PDF-документі «Аптечка» від Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» за ініціативою Олена Зеленська: shorturl.at/bGKS2
#тияк #психічнездоровя #mentalhealth
#психотурбота
📌Мінветеранів підготувало інфографіку із роз'ясненням щодо Порядку встановлення факту безпосередньої участі цивільних осіб у захисті України для надання відповідних статусів – особи з інвалідністю внаслідок війни або статус члена сім’ї загиблого Захисника чи Захисниці України.
Нагадаємо, за ініціативи Мінветеранів Уряд затвердив порядок встановлення факту безпосередньої участі цивільних осіб у захисті України для надання відповідних статусів
Йдеться про процедуру встановлення факту безпосередньої участі у захисті України цивільних осіб починаючі з 24 лютого 2022 року, які офіційно не були у складі жодної з українських сил безпеки і оборони.
Відтепер Мінветеранів має можливість організовувати та координувати роботу з питань встановлення факту участі вищевказаних осіб у заходах, необхідних для забезпечення оборони України, захисту безпеки населення та інтересів держави у зв’язку з військовою агресією рф проти України.
Докладніше – у інфографіці ☝️
Нагадаємо, за ініціативи Мінветеранів Уряд затвердив порядок встановлення факту безпосередньої участі цивільних осіб у захисті України для надання відповідних статусів
Йдеться про процедуру встановлення факту безпосередньої участі у захисті України цивільних осіб починаючі з 24 лютого 2022 року, які офіційно не були у складі жодної з українських сил безпеки і оборони.
Відтепер Мінветеранів має можливість організовувати та координувати роботу з питань встановлення факту участі вищевказаних осіб у заходах, необхідних для забезпечення оборони України, захисту безпеки населення та інтересів держави у зв’язку з військовою агресією рф проти України.
Докладніше – у інфографіці ☝️
👍1
Як вислухати та підтримати людину в стресі❓
Якщо людина дезорієнтована, не може назвати своє ім’я чи місце перебування, погрожує нашкодити собі чи іншим, плаче або кричить — це можуть буть ознаки сильного стресу. Щоб зарадити у такій ситуації, насамперед переконайтеся, що вам і співрозмовнику нічого не загрожує. Зберігайте спокій, представтесь і скажіть, що бажаєте допомогти.
☝🏻Що варто пам’ятати, якщо людина йде на контакт:
▫️ іноді їй просто треба виговоритися;
▫️ їй важливо усвідомити, що її почули і зрозуміли;
▫️ важливі не тільки ваші слова під час розмови, а й мова тіла.
У дописі від Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «ТТи як? ви знайдете кілька порад, як вислухати людину, яка пережила сильний стрес, що важливо проговорити і як не зробити гірше.
Адже у такому стані вона не завжди готова розмовляти, а ваше щире бажання допомогти може викликати байдужість чи навіть агресію.
#тияк #психічнездоровя #mentalhealth
#психотурбота
Якщо людина дезорієнтована, не може назвати своє ім’я чи місце перебування, погрожує нашкодити собі чи іншим, плаче або кричить — це можуть буть ознаки сильного стресу. Щоб зарадити у такій ситуації, насамперед переконайтеся, що вам і співрозмовнику нічого не загрожує. Зберігайте спокій, представтесь і скажіть, що бажаєте допомогти.
☝🏻Що варто пам’ятати, якщо людина йде на контакт:
▫️ іноді їй просто треба виговоритися;
▫️ їй важливо усвідомити, що її почули і зрозуміли;
▫️ важливі не тільки ваші слова під час розмови, а й мова тіла.
У дописі від Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «ТТи як? ви знайдете кілька порад, як вислухати людину, яка пережила сильний стрес, що важливо проговорити і як не зробити гірше.
Адже у такому стані вона не завжди готова розмовляти, а ваше щире бажання допомогти може викликати байдужість чи навіть агресію.
#тияк #психічнездоровя #mentalhealth
#психотурбота
👍1