Баштанська громада попрощалася із загиблим воїном-земляком.
3 липня 2023 року жителі Баштанської територіальної громади провели в останню дорогу загиблого захисника, військовослужбовця Збройних Сил України, молодшого сержанта – Володимира Сокуренка з позивним «Сокіл». Щоб над нашою країною засяяло сонце миру та спокою, Володимир віддав найцінніше – своє життя та долучився до Небесного війська. Україна втратила ще одного турботливого, люблячого сина, брата, батька, прекрасного товариша, мужнього та відважного воїна.
Сергій Валентинович та Людмила Анатоліївна Сокуренки в злагоді та мирі виховали двох синів. Жили дружно, завжди підтримували один одного. Працьовитими виросли діти, тому що не цуралися ніколи ніякої праці, допомагали завжди батькам.
Володимир народився 14 лютого 1984 року. Закінчив Баштанську загальноосвітню школу №2. Навчався добре, мав багато друзів, з повагою відносився до старшого покоління.
Любив дуже читати філософську та історичну літературу. Чоловік вірив у Бога всім серцем, щиро молився за себе й за інших, був парафіянином храму Успіння Пресвятої Богородиці.
Молодий чоловік мав золоті руки, тому ніколи не сидів без роботи – займався ремонтними роботами, утеплюванням будинків. Деякий час працював за кордоном. Перед війною трудовлаштувався на мебельну фабрику у м. Львів. Будував плани на майбутнє, але все змінила війна…
Справжній патріот, Володимир не зміг спокійно сидіти вдома, коли росія розпочала широкомасштабне вторгнення в Україну. Він не вагаючись пішов до військкомату, записався добровольцем, пройшов військові навчання та мужньо став на захист Батьківщини у складі військової частини А7390. Був командиром 3 стрілецького відділення 2 стрілецького взводу 3 стрілецької роти.
Вже будучи на фронті спілкувався з рідними, завжди втішав їх, що все буде добре, обов’язково повернеться додому з Перемогою…
Молодший сержант Сокуренко загинув 27 червня 2023 року при виконанні бойового завдання щодо захисту Батьківщини неподалік від населеного пункту Торське Лиманської територіальної громади Донецької області.
В. С. Сокуренко – був надійним другом та побратимом, мудрим, дружелюбним, людяним, здібним та готовий завжди прийти на допомогу тим, хто її потребував.
Щоб захистити найдорожче – спокій своїх рідних та близьких і свободу своєї країни – Володимир Сокуренко став до лав оборонців і до останнього подиху був вірним військовій присязі.
Провести мужнього сина України та востаннє попрощатися з ним прийшли найближчі та найрідніші люди, військовослужбовці, побратими, представники влади, друзі, однокласники, вчителі та громадськість.
Жалобна церемонія пройшла у Свято-Успенському храмі у м. Баштанка.
Останню шану героїчному землякові Володимиру Сокуренку склали на Алеї почесних воїнських поховань Баштанського кладовища.
У загиблого воїна залишилися – батьки, брат, донька.
Баштанська районна військова адміністрація висловлює щирі співчуття рідним та близьким загиблого воїна.
Спи спокійно, солдате. Добра, світла пам’ять про тебе і вдячність за твій подвиг назавжди залишаться в наших серцях.
Вічна пам’ять захиснику України!
3 липня 2023 року жителі Баштанської територіальної громади провели в останню дорогу загиблого захисника, військовослужбовця Збройних Сил України, молодшого сержанта – Володимира Сокуренка з позивним «Сокіл». Щоб над нашою країною засяяло сонце миру та спокою, Володимир віддав найцінніше – своє життя та долучився до Небесного війська. Україна втратила ще одного турботливого, люблячого сина, брата, батька, прекрасного товариша, мужнього та відважного воїна.
Сергій Валентинович та Людмила Анатоліївна Сокуренки в злагоді та мирі виховали двох синів. Жили дружно, завжди підтримували один одного. Працьовитими виросли діти, тому що не цуралися ніколи ніякої праці, допомагали завжди батькам.
Володимир народився 14 лютого 1984 року. Закінчив Баштанську загальноосвітню школу №2. Навчався добре, мав багато друзів, з повагою відносився до старшого покоління.
Любив дуже читати філософську та історичну літературу. Чоловік вірив у Бога всім серцем, щиро молився за себе й за інших, був парафіянином храму Успіння Пресвятої Богородиці.
Молодий чоловік мав золоті руки, тому ніколи не сидів без роботи – займався ремонтними роботами, утеплюванням будинків. Деякий час працював за кордоном. Перед війною трудовлаштувався на мебельну фабрику у м. Львів. Будував плани на майбутнє, але все змінила війна…
Справжній патріот, Володимир не зміг спокійно сидіти вдома, коли росія розпочала широкомасштабне вторгнення в Україну. Він не вагаючись пішов до військкомату, записався добровольцем, пройшов військові навчання та мужньо став на захист Батьківщини у складі військової частини А7390. Був командиром 3 стрілецького відділення 2 стрілецького взводу 3 стрілецької роти.
Вже будучи на фронті спілкувався з рідними, завжди втішав їх, що все буде добре, обов’язково повернеться додому з Перемогою…
Молодший сержант Сокуренко загинув 27 червня 2023 року при виконанні бойового завдання щодо захисту Батьківщини неподалік від населеного пункту Торське Лиманської територіальної громади Донецької області.
В. С. Сокуренко – був надійним другом та побратимом, мудрим, дружелюбним, людяним, здібним та готовий завжди прийти на допомогу тим, хто її потребував.
Щоб захистити найдорожче – спокій своїх рідних та близьких і свободу своєї країни – Володимир Сокуренко став до лав оборонців і до останнього подиху був вірним військовій присязі.
Провести мужнього сина України та востаннє попрощатися з ним прийшли найближчі та найрідніші люди, військовослужбовці, побратими, представники влади, друзі, однокласники, вчителі та громадськість.
Жалобна церемонія пройшла у Свято-Успенському храмі у м. Баштанка.
Останню шану героїчному землякові Володимиру Сокуренку склали на Алеї почесних воїнських поховань Баштанського кладовища.
У загиблого воїна залишилися – батьки, брат, донька.
Баштанська районна військова адміністрація висловлює щирі співчуття рідним та близьким загиблого воїна.
Спи спокійно, солдате. Добра, світла пам’ять про тебе і вдячність за твій подвиг назавжди залишаться в наших серцях.
Вічна пам’ять захиснику України!
😢7
Forwarded from Zelenskiy / Official
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Щодо ситуації на Запорізькій атомній станції.
Зараз увесь світ має бути свідомий того, що спільна безпека повністю залежить від глобальної уваги до дій окупантів на станції. Росія повинна чітко усвідомлювати: світ бачить, до яких сценаріїв готуються терористи, і світ готовий реагувати.
Радіація – це загроза для всіх у світі, і атомна станція повинна бути повністю убезпечена від будь-яких радіаційних інцидентів. У різних держав світу є власні розвідувальні та інші можливості, щоб точно знати – що відбувається і хто в цьому винен.
Зараз від нашої розвідки ми маємо інформацію про те, що на даху кількох енергоблоків Запорізької атомної станції російські військові розмістили предмети, схожі на вибухівку. Можливо, щоб імітувати удар по станції. Можливо, у них якийсь інший сценарій. Але в будь-якому випадку світ бачить – і не може не бачити! – що єдиним джерелом небезпеки для Запорізької атомної станції є саме Росія, і ніхто інший.
На жаль, не було вчасної і масштабної реакції на теракт проти Каховської гідроелектростанції. І це може надихати Кремль на нове зло. Зупинити його – це обов’язок всіх у світі. Ніхто не може залишитись осторонь, бо радіація нікого не залишає осторонь.
Зараз увесь світ має бути свідомий того, що спільна безпека повністю залежить від глобальної уваги до дій окупантів на станції. Росія повинна чітко усвідомлювати: світ бачить, до яких сценаріїв готуються терористи, і світ готовий реагувати.
Радіація – це загроза для всіх у світі, і атомна станція повинна бути повністю убезпечена від будь-яких радіаційних інцидентів. У різних держав світу є власні розвідувальні та інші можливості, щоб точно знати – що відбувається і хто в цьому винен.
Зараз від нашої розвідки ми маємо інформацію про те, що на даху кількох енергоблоків Запорізької атомної станції російські військові розмістили предмети, схожі на вибухівку. Можливо, щоб імітувати удар по станції. Можливо, у них якийсь інший сценарій. Але в будь-якому випадку світ бачить – і не може не бачити! – що єдиним джерелом небезпеки для Запорізької атомної станції є саме Росія, і ніхто інший.
На жаль, не було вчасної і масштабної реакції на теракт проти Каховської гідроелектростанції. І це може надихати Кремль на нове зло. Зупинити його – це обов’язок всіх у світі. Ніхто не може залишитись осторонь, бо радіація нікого не залишає осторонь.
👍3
Forwarded from Віталій Кім / Миколаївська ОДА
Інформація щодо ворожих обстрілів у Миколаївській області за минулу добу, станом на 07:30 ранку 5 липня
▫️Миколаївський район:
Вчора, 4 липня, о 13:59, 15:58, 16:55 та 19:10 ворожих обстрілів зазнало м. Очаків Очаківської громади. Внаслідок одного із обстрілів виникла пожежа сухої трави на відкритій території, яка була оперативно ліквідована. Постраждалих немає.
Окрім цього, 4 липня, о 19:10 ворог завдав артилерійський обстріл по акваторії Очаківської громади. Постраждалих немає.
Також вчора, 4 липня, о 17:02 зафіксовано обстріл біля населеного пункту Куцурубської громади. Внаслідок обстрілу виникла пожежа сухої трави на відкритій території, площа 500 кв. м, яка була оперативно ліквідована. Постраждалих немає.
▫️У м. Миколаїв, Первомайському, Вознесенському та Баштанському районах день та ніч пройшли відносно спокійно.
За інформацією районних військових адміністрацій та ГУ ДСНС у Миколаївській області.
▫️Миколаївський район:
Вчора, 4 липня, о 13:59, 15:58, 16:55 та 19:10 ворожих обстрілів зазнало м. Очаків Очаківської громади. Внаслідок одного із обстрілів виникла пожежа сухої трави на відкритій території, яка була оперативно ліквідована. Постраждалих немає.
Окрім цього, 4 липня, о 19:10 ворог завдав артилерійський обстріл по акваторії Очаківської громади. Постраждалих немає.
Також вчора, 4 липня, о 17:02 зафіксовано обстріл біля населеного пункту Куцурубської громади. Внаслідок обстрілу виникла пожежа сухої трави на відкритій території, площа 500 кв. м, яка була оперативно ліквідована. Постраждалих немає.
▫️У м. Миколаїв, Первомайському, Вознесенському та Баштанському районах день та ніч пройшли відносно спокійно.
За інформацією районних військових адміністрацій та ГУ ДСНС у Миколаївській області.
✔️Година без нав’язливих думок про те, що буде далі. Звичайний вечір, коли дивишся кіно, а не постійно моніториш новини. Хоча б день без тривоги, яка не дає нормально робити буденні справи.
Безцінні прості речі, яких після 24 лютого 2022 року українцям треба навчатися заново.
✨ У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Олена Зеленська, запущено другу хвилю комунікаційної кампанії «Ти як?», щоб посилити «емоційну ППО» українців, тобто розвинути здатність психіки відбивати атаки стресових чинників. А ще – здолати стигму, яка заважає звернутися по допомогу, якщо внутрішніх ресурсів замало.
📍Передусім треба забути, викоренити страхи й стереотипи, пов’язані з темою ментального здоров’я, які залишилися з радянських часів, коли люди навіть із найменшими психічними розладами зазнавали дискримінації, коли було не прийнято «скаржитися», хоча насправді це означало відверто зізнатися, що ти не ОК.
📍Антистигма в кампанії поєднана з просвітою: замість стереотипів ми вкорінюємо знання, що доводять цінність ментального здоров’я та формують навички, щоб його підтримувати.
🫂 Прості техніки самодопомоги та підтримки людей поруч відтепер будуть у потягах, на ситілайтах, у теле- та радіоефірах, аптеках і супермаркетах, соціальних мережах. Дякую всім, хто прилучається до цієї важливої справи. Разом зробимо турботу про ментальне здоров’я щоденною звичкою українців. 💙💛
Комунікаційна кампанія «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який здійснює організація «Пакт». Виготовленню та поширенню інформаційно-просвітницьких матеріалів сприяли Міжнародна організація з міграції (IOM Ukraine), рекламний холдинг Megapolis і благодійний фонд BGV.
#тияк
Безцінні прості речі, яких після 24 лютого 2022 року українцям треба навчатися заново.
✨ У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Олена Зеленська, запущено другу хвилю комунікаційної кампанії «Ти як?», щоб посилити «емоційну ППО» українців, тобто розвинути здатність психіки відбивати атаки стресових чинників. А ще – здолати стигму, яка заважає звернутися по допомогу, якщо внутрішніх ресурсів замало.
📍Передусім треба забути, викоренити страхи й стереотипи, пов’язані з темою ментального здоров’я, які залишилися з радянських часів, коли люди навіть із найменшими психічними розладами зазнавали дискримінації, коли було не прийнято «скаржитися», хоча насправді це означало відверто зізнатися, що ти не ОК.
📍Антистигма в кампанії поєднана з просвітою: замість стереотипів ми вкорінюємо знання, що доводять цінність ментального здоров’я та формують навички, щоб його підтримувати.
🫂 Прості техніки самодопомоги та підтримки людей поруч відтепер будуть у потягах, на ситілайтах, у теле- та радіоефірах, аптеках і супермаркетах, соціальних мережах. Дякую всім, хто прилучається до цієї важливої справи. Разом зробимо турботу про ментальне здоров’я щоденною звичкою українців. 💙💛
Комунікаційна кампанія «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який здійснює організація «Пакт». Виготовленню та поширенню інформаційно-просвітницьких матеріалів сприяли Міжнародна організація з міграції (IOM Ukraine), рекламний холдинг Megapolis і благодійний фонд BGV.
#тияк
⚡️Як зафіксувати та відшкодувати втрати майна під час війни?
1. Забезпечте докази ваших прав на втрачене або пошкоджене майно
Зберігайте документи про права власності на майно, технічний паспорт, а також витяг щодо перебування майна у власності з Державного реєстру майнових прав на нерухоме майно (зробити це можна з сайту реєстру, а також з порталу Дія). За можливості зробіть їхні копії, сфотографуйте їх та зберігайте в телефоні, а краще – завантажте у хмарне сховище.
2. Зафіксуйте факт пошкодження або руйнування на місці
У разі пожежі чи аварійного стану:
⁃ викликайте працівників ДСНС для усунення наслідків та складання відповідного акту; не забудьте отримати копію цього акту;
⁃ зверніться до відповідної районної держадміністрації з заявою щодо складення акту обстеження житла або ж – спробуйте скласти акт руйнування самостійно;
⁃ обов’язково зробіть фото- та відеофіксацію руйнувань;
⁃ спробуйте зібрати квитанції купівлі рухомого майна (наприклад, побутової техніки, яка була в помешканні), фото майна до і після події;
⁃ залучайте сусідів та свідків руйнування (пожежі, обстрілу тощо), зафіксуйте їхні письмові пояснення;
⁃ за наявності, зберігайте статті, фото та відео зі ЗМІ щодо цих подій.
⁃ якщо ви знаходитесь на території активних бойових дій, або якщо робота ДСНС у вашому районі ускладнена, ви можете самостійно скласти опис пошкоджень, залучивши сусідів та свідків, та зафіксувати їх з допомогою фото- та відеозйомки.
3. Зверніться із заявою про злочин до правоохоронних органів
Надайте всі зібрані докази руйнування майна та обов’язково отримайте витяг щодо цієї заяви з Єдиного реєстру досудових розслідувань.
4. Зберігайте зібрані дані
Копію всіх зібраних документів, свідчень, фото та відеоматеріалів завантажте у хмарне сховище, щоб уникнути їхньої втрати.
5. Повідомте про втрачене або пошкоджене житло Уряду
Є три способи:
⁃ Дистанційно через додаток “Дія”.
⁃ Особисто в Центрі надання адміністративних послуг (ЦНАП) незалежно від вашого місця проживання чи перебування
⁃ Особисто в нотаріуса незалежно від вашого місця проживання чи перебування
6. Отримайте кошти на ремонт домівки
З 10 травня 2023 року стартувала програма “єВідновлення”. Вона передбачає допомогу від держави на ремонт житла, яке постраждало через війну. Максимальна сума – 200 тисяч гривень. Щоб отримати відшкодування потрібно:
⁃ Повідомити про пошкоджене житло Уряду (5 пункт). Якщо робили це раніше – повторно не потрібно;
⁃ Відкрити рахунок єВідновлення;
⁃ Подати заяву через застосунок “Дія”:
Після цього з вами зв’яжеться спеціальна комісія, щоб домовитися про огляд житла. Комісія встановить збитки та розрахує суму виплат. Про рішення комісії сповістить застосунок. Якщо воно позитивне гроші нарахують на картку єВідновлення. Витратити їх можна буде впродовж 12 місяців на будівельні матеріали чи послуги підрядників, які є учасниками програми. Перелік цих компаній у вашому регіоні, а також детальну інформацію про програму, можна буде побачити на сайті єВідновлення.
Гроші нараховують, якщо житло:
⁃ пошкоджене через напад росії після 24 лютого 2022 року
⁃ його можна відновити
⁃ розміщене на неокупованій території
⁃ не відремонтували повністю самостійно
🔹Відеоінструкція, як отримати кошти за програмою «єВідновлення» від заступниці Міністра розвитку громад територій та інфраструктури України Олександри Азархіної: Відновлення житла. Компенсація від держави
Більше детальної та корисної інформації завжди є на сайті проєкту http://dovidka.info/ Центр стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки.
☝🏻Зазначимо, що даний матеріал підготовлено ТОВ «Міжнародна комерційна телерадіокомпанія» (ICTV) в рамках медіа кампанії «Мости солідарності та відновлення: звільнені та прифронтові міста»
#деокуповані_міст #прифронтові_міста #солідарні #єдині
1. Забезпечте докази ваших прав на втрачене або пошкоджене майно
Зберігайте документи про права власності на майно, технічний паспорт, а також витяг щодо перебування майна у власності з Державного реєстру майнових прав на нерухоме майно (зробити це можна з сайту реєстру, а також з порталу Дія). За можливості зробіть їхні копії, сфотографуйте їх та зберігайте в телефоні, а краще – завантажте у хмарне сховище.
2. Зафіксуйте факт пошкодження або руйнування на місці
У разі пожежі чи аварійного стану:
⁃ викликайте працівників ДСНС для усунення наслідків та складання відповідного акту; не забудьте отримати копію цього акту;
⁃ зверніться до відповідної районної держадміністрації з заявою щодо складення акту обстеження житла або ж – спробуйте скласти акт руйнування самостійно;
⁃ обов’язково зробіть фото- та відеофіксацію руйнувань;
⁃ спробуйте зібрати квитанції купівлі рухомого майна (наприклад, побутової техніки, яка була в помешканні), фото майна до і після події;
⁃ залучайте сусідів та свідків руйнування (пожежі, обстрілу тощо), зафіксуйте їхні письмові пояснення;
⁃ за наявності, зберігайте статті, фото та відео зі ЗМІ щодо цих подій.
⁃ якщо ви знаходитесь на території активних бойових дій, або якщо робота ДСНС у вашому районі ускладнена, ви можете самостійно скласти опис пошкоджень, залучивши сусідів та свідків, та зафіксувати їх з допомогою фото- та відеозйомки.
3. Зверніться із заявою про злочин до правоохоронних органів
Надайте всі зібрані докази руйнування майна та обов’язково отримайте витяг щодо цієї заяви з Єдиного реєстру досудових розслідувань.
4. Зберігайте зібрані дані
Копію всіх зібраних документів, свідчень, фото та відеоматеріалів завантажте у хмарне сховище, щоб уникнути їхньої втрати.
5. Повідомте про втрачене або пошкоджене житло Уряду
Є три способи:
⁃ Дистанційно через додаток “Дія”.
⁃ Особисто в Центрі надання адміністративних послуг (ЦНАП) незалежно від вашого місця проживання чи перебування
⁃ Особисто в нотаріуса незалежно від вашого місця проживання чи перебування
6. Отримайте кошти на ремонт домівки
З 10 травня 2023 року стартувала програма “єВідновлення”. Вона передбачає допомогу від держави на ремонт житла, яке постраждало через війну. Максимальна сума – 200 тисяч гривень. Щоб отримати відшкодування потрібно:
⁃ Повідомити про пошкоджене житло Уряду (5 пункт). Якщо робили це раніше – повторно не потрібно;
⁃ Відкрити рахунок єВідновлення;
⁃ Подати заяву через застосунок “Дія”:
Після цього з вами зв’яжеться спеціальна комісія, щоб домовитися про огляд житла. Комісія встановить збитки та розрахує суму виплат. Про рішення комісії сповістить застосунок. Якщо воно позитивне гроші нарахують на картку єВідновлення. Витратити їх можна буде впродовж 12 місяців на будівельні матеріали чи послуги підрядників, які є учасниками програми. Перелік цих компаній у вашому регіоні, а також детальну інформацію про програму, можна буде побачити на сайті єВідновлення.
Гроші нараховують, якщо житло:
⁃ пошкоджене через напад росії після 24 лютого 2022 року
⁃ його можна відновити
⁃ розміщене на неокупованій території
⁃ не відремонтували повністю самостійно
🔹Відеоінструкція, як отримати кошти за програмою «єВідновлення» від заступниці Міністра розвитку громад територій та інфраструктури України Олександри Азархіної: Відновлення житла. Компенсація від держави
Більше детальної та корисної інформації завжди є на сайті проєкту http://dovidka.info/ Центр стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки.
☝🏻Зазначимо, що даний матеріал підготовлено ТОВ «Міжнародна комерційна телерадіокомпанія» (ICTV) в рамках медіа кампанії «Мости солідарності та відновлення: звільнені та прифронтові міста»
#деокуповані_міст #прифронтові_міста #солідарні #єдині
Як проявляється стрес❓
Не потрібно бути лікарем, щоб побачити «тривожні дзвіночки»:
🔹У тілі:
- коли постійно відчуваєш втому або напруження;
- без причини болять частини тіла (спина, шия, руки тощо);
- важко дихати;
- відсутній апетит. Проблеми з травленням.
🔹У поведінці:
- погано спиш;
- плачеш;
- легко дратуєшся, кричиш;
- зловживаєш алкоголем, нікотином, кавою або наркотичними речовинами.
🔹В емоціях:
- сум;
- страх;
- агресія;
- тривога.
🔹У думках:
- немає мотивації щось робити. Навіть те, що раніше приносило задоволення;
- не можеш всидіти на місці. Не можеш зосередитись;
- важко приймати будь-які рішення.
Коли постійно долаєш життєві труднощі, стрес обов'язково буде виникати. Важливо вміти з ним справлятися, щоб не сталося виснаження. Якщо вже не можеш допомогти собі самостійно, треба скоріше звернутися (обери найзручніший для тебе шлях):
▫️до фахівця із психічного здоров'я (психолога, психотерапевта, психіатра);
▫️свого сімейного лікаря;
▫️на гарячі лінії;
▫️на онлайн-сервіси;
▫️або до тих, хто надає послуги з психологічної реабілітації для дітей та дорослих.
Бути справжнім героєм для самого себе — це звернутися по допомогу. Зберігайте і поширюйте важливі номери, за якими можна знайти підтримку.
Зазначимо, що дані рекомендації створено в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олена Зеленська.
Дізнавайтеся більше – https://drive.google.com/.../1_FFfl3-Jnd.../view.
#тияк
Не потрібно бути лікарем, щоб побачити «тривожні дзвіночки»:
🔹У тілі:
- коли постійно відчуваєш втому або напруження;
- без причини болять частини тіла (спина, шия, руки тощо);
- важко дихати;
- відсутній апетит. Проблеми з травленням.
🔹У поведінці:
- погано спиш;
- плачеш;
- легко дратуєшся, кричиш;
- зловживаєш алкоголем, нікотином, кавою або наркотичними речовинами.
🔹В емоціях:
- сум;
- страх;
- агресія;
- тривога.
🔹У думках:
- немає мотивації щось робити. Навіть те, що раніше приносило задоволення;
- не можеш всидіти на місці. Не можеш зосередитись;
- важко приймати будь-які рішення.
Коли постійно долаєш життєві труднощі, стрес обов'язково буде виникати. Важливо вміти з ним справлятися, щоб не сталося виснаження. Якщо вже не можеш допомогти собі самостійно, треба скоріше звернутися (обери найзручніший для тебе шлях):
▫️до фахівця із психічного здоров'я (психолога, психотерапевта, психіатра);
▫️свого сімейного лікаря;
▫️на гарячі лінії;
▫️на онлайн-сервіси;
▫️або до тих, хто надає послуги з психологічної реабілітації для дітей та дорослих.
Бути справжнім героєм для самого себе — це звернутися по допомогу. Зберігайте і поширюйте важливі номери, за якими можна знайти підтримку.
Зазначимо, що дані рекомендації створено в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олена Зеленська.
Дізнавайтеся більше – https://drive.google.com/.../1_FFfl3-Jnd.../view.
#тияк
🔺Служби цивільного захисту Миколаївщини готові до реагування у разі аварії на Запорізькій АЕС
У зв’язку з наявною загрозою теракту на Запорізькій АЕС органи управління і сили цивільного захисту територіальної підсистеми єдиної державної системи цивільного захисту Миколаївської області забезпечують посилений цілодобовий моніторинг ситуації й підготовлено алгоритми дій і взаємодії з різними органами та службами у випадку надзвичайної ситуації.
▫️Так, з метою підвищення готовності до реагування на дану надзвичайну ситуацію 29-30 червня область взяла участь у командно-штабному навчанні центральних та місцевих органів виконавчої влади, щодо відпрацювання дій у разі виникнення радіаційної аварії на ВП «Запорізька АЕС» організованого антикризовим штабом ДП НАЕК «Енергоатом».
У ході навчання відпрацьований порядок реагування на НС та порядок проведення контрзаходів щодо захисту населення, уточнено розрахунок альтернативних засобів оповіщення населення, опрацьовані етапи та заходи з евакуації населення (у разі потреби) та інше.
▫️Окрім цього, у середу, 5 липня, було відпрацьовано розгортання пункту масової деконтамінації. Групою радіаційного, хімічного та біологічного захисту аварійно-рятувального загону спеціального призначення встановлено деконтамінаційну кабіну для знезараження та вжито умовні заходи з видалення хімічних речовин з транспортних засобів.
Комплекс заходів при радіаційній аварії доволі об’ємний, доцільність впровадження тих чи інших заходів залежить від потужності та характеру викиду й наявних метеоумов.
Навчання показали, що алгоритм взаємодії служб та органів цивільного захисту діє, сили цивільного захисту області готові до реагування на радіаційну загрозу. Система оповіщення, сили та засоби реагування знаходяться в постійній готовності, у тому числі екстрені медичні служби.
✅З роз’ясненнями та пам’ятками щодо порядку дій населення в умовах радіоактивного забруднення можна ознайомитись на офіційних ресурсах:
🔹брифінг завідувача кабінету навчального Навчально-методичного центру цивільного захисту та безпеки життєдіяльності Миколаївської області Віталія Люшенка щодо порядку дій при небезпеках воєнного характеру (радіація, артобстріли, ВНП, мінна небезпека) та надання допомоги потерпілим (домедична підготовка) тощо: https://youtu.be/Y-yWPhJCbw8;
🔹дії у разі загрози виникнення радіаційної небезпеки: http://surl.li/iuiiy;
🔹що робити, якщо радіаційна аварія застала вас на вулиці: http://surl.li/iuijf;
🔹що класти у тривожну валізу у разі евакуації із зони радіаційної аварії: http://surl.li/iuijp;
🔹що слід мати вдома, щоб захиститися від наслідків радіаційної аварії: http://surl.li/iuijw;
🔹йодна профілактика у разі радіаційної аварії: http://surl.li/iuikd.
Основна рекомендація з цього питання для населення - потрібно залишатись в приміщенні або терміново у нього зайти, якщо ви знаходитесь на вулиці. Це найбезпечніша дія, яку обов’язково варто виконати.
❗️У будь-якому випадку необхідно неухильно дотримуватися рекомендацій, які надаються органами влади залежно від розвитку ситуації, виключно через офіційні джерела.
У зв’язку з наявною загрозою теракту на Запорізькій АЕС органи управління і сили цивільного захисту територіальної підсистеми єдиної державної системи цивільного захисту Миколаївської області забезпечують посилений цілодобовий моніторинг ситуації й підготовлено алгоритми дій і взаємодії з різними органами та службами у випадку надзвичайної ситуації.
▫️Так, з метою підвищення готовності до реагування на дану надзвичайну ситуацію 29-30 червня область взяла участь у командно-штабному навчанні центральних та місцевих органів виконавчої влади, щодо відпрацювання дій у разі виникнення радіаційної аварії на ВП «Запорізька АЕС» організованого антикризовим штабом ДП НАЕК «Енергоатом».
У ході навчання відпрацьований порядок реагування на НС та порядок проведення контрзаходів щодо захисту населення, уточнено розрахунок альтернативних засобів оповіщення населення, опрацьовані етапи та заходи з евакуації населення (у разі потреби) та інше.
▫️Окрім цього, у середу, 5 липня, було відпрацьовано розгортання пункту масової деконтамінації. Групою радіаційного, хімічного та біологічного захисту аварійно-рятувального загону спеціального призначення встановлено деконтамінаційну кабіну для знезараження та вжито умовні заходи з видалення хімічних речовин з транспортних засобів.
Комплекс заходів при радіаційній аварії доволі об’ємний, доцільність впровадження тих чи інших заходів залежить від потужності та характеру викиду й наявних метеоумов.
Навчання показали, що алгоритм взаємодії служб та органів цивільного захисту діє, сили цивільного захисту області готові до реагування на радіаційну загрозу. Система оповіщення, сили та засоби реагування знаходяться в постійній готовності, у тому числі екстрені медичні служби.
✅З роз’ясненнями та пам’ятками щодо порядку дій населення в умовах радіоактивного забруднення можна ознайомитись на офіційних ресурсах:
🔹брифінг завідувача кабінету навчального Навчально-методичного центру цивільного захисту та безпеки життєдіяльності Миколаївської області Віталія Люшенка щодо порядку дій при небезпеках воєнного характеру (радіація, артобстріли, ВНП, мінна небезпека) та надання допомоги потерпілим (домедична підготовка) тощо: https://youtu.be/Y-yWPhJCbw8;
🔹дії у разі загрози виникнення радіаційної небезпеки: http://surl.li/iuiiy;
🔹що робити, якщо радіаційна аварія застала вас на вулиці: http://surl.li/iuijf;
🔹що класти у тривожну валізу у разі евакуації із зони радіаційної аварії: http://surl.li/iuijp;
🔹що слід мати вдома, щоб захиститися від наслідків радіаційної аварії: http://surl.li/iuijw;
🔹йодна профілактика у разі радіаційної аварії: http://surl.li/iuikd.
Основна рекомендація з цього питання для населення - потрібно залишатись в приміщенні або терміново у нього зайти, якщо ви знаходитесь на вулиці. Це найбезпечніша дія, яку обов’язково варто виконати.
❗️У будь-якому випадку необхідно неухильно дотримуватися рекомендацій, які надаються органами влади залежно від розвитку ситуації, виключно через офіційні джерела.
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
👍2
Forwarded from Віталій Кім / Миколаївська ОДА
Інформація щодо ворожих обстрілів у Миколаївській області за минулу добу, станом на 07:30 ранку 6 липня
▫️Протягом 5 липня, на Миколаївщині, силами та засобами протиповітряної оборони повітряного командування «Південь» знищено 8 ворожих БпЛА: 4 БпЛА «Ланцет», 2 БпЛА «Мерлін-ВР», 1 БпЛА «Zala» та 1 БпЛА «Орлан-10».
▫️Миколаївський район:
Вчора, 5 липня, 09:30, 11:00, 13:18 фіксувалися ворожі артилерійські та о 16:35 й 20:41 мінометні обстріли акваторії Очаківської громади. Постраждалих та руйнувань немає.
Також вчора, о 12:50 та 16:05 ворожих обстрілів зазнав населений пункт Куцурубської громади. Внаслідок чого виникла пожежа сухої трави. Займання було оперативно ліквідоване підрозділами ГУ ДСНС у Миколаївській області. Постраждалих немає.
Вчора, о 9:11, 16:08, 20:05 та сьогодні вночі, о 01:40 фіксувалися ворожі артилерійські обстріли м. Очаків Очаківської громади. Постраждалих та руйнувань немає.
▫️У м. Миколаїв, Первомайському, Вознесенському та Баштанському районах день та ніч пройшли відносно спокійно.
За інформацією районних військових адміністрацій та ГУ ДСНС у Миколаївській області.
▫️Протягом 5 липня, на Миколаївщині, силами та засобами протиповітряної оборони повітряного командування «Південь» знищено 8 ворожих БпЛА: 4 БпЛА «Ланцет», 2 БпЛА «Мерлін-ВР», 1 БпЛА «Zala» та 1 БпЛА «Орлан-10».
▫️Миколаївський район:
Вчора, 5 липня, 09:30, 11:00, 13:18 фіксувалися ворожі артилерійські та о 16:35 й 20:41 мінометні обстріли акваторії Очаківської громади. Постраждалих та руйнувань немає.
Також вчора, о 12:50 та 16:05 ворожих обстрілів зазнав населений пункт Куцурубської громади. Внаслідок чого виникла пожежа сухої трави. Займання було оперативно ліквідоване підрозділами ГУ ДСНС у Миколаївській області. Постраждалих немає.
Вчора, о 9:11, 16:08, 20:05 та сьогодні вночі, о 01:40 фіксувалися ворожі артилерійські обстріли м. Очаків Очаківської громади. Постраждалих та руйнувань немає.
▫️У м. Миколаїв, Первомайському, Вознесенському та Баштанському районах день та ніч пройшли відносно спокійно.
За інформацією районних військових адміністрацій та ГУ ДСНС у Миколаївській області.
👍1
🇺🇦СИЛЬНІ, НЕЗЛАМНІ, ВІЛЬНІ…
Миколаївська обласна військова адміністрація розповідає про людей, які мешкають в різних куточках нашого регіону та своїми вчинками надихають інших.
ВІТАЛІЙ ВАРЯНИЦЯ, фермер (Шевченківська ТГ)
До повномасштабного вторгнення Віталій Варяниця займався агробізнесом - вирощував овочі та зерно. Ранок 24 лютого 2022 року для жителів Шевченківської громади розпочався зі звуків вибухів. А наступного дня села опинилися у "сірій" зоні - російські танки прямували на Миколаїв.
💬“Приблизно 26 лютого російські військові були вже біля Шевченківської громади. Основною нашою задачею було вчасно побачити світло від фар, шум техніки, їх кількість тощо. Особисто я спав по дві години на добу, постійно слідкував за переміщеннями ворога, відразу обдзвонював всіх…”- згадує про ті буремні лютневі дні 2022 го Віталій Варяниця.
За словами фермера, у громаді був організований місцевий партизанський рух. Вдень, знаючи, де були ураження та де ворожі колони потрапили під обстріл й була залишена техніка, то хлопці їздили та збирали ту техніку, боєкомплекти й передавали Збройним Силам України. Також активісти з громади відстежували рух колон рф, склад, кількість й повідомляли координати.
💬“Всю інформацію потім передавали або військовим, або в Миколаївську обласну військову адміністрацію. Одна з найбільших колон про яку ми повідомили, це було десь 460 одиниць російських танків. Зафіксували ми їх 6 березня!“ - розповідає Віталій Варяниця.
Фермер разом з друзями допомагали тим, хто залишився та рятували села. Так відновлювали електромережі, гасили пожежі, ремонтували водогони тощо.
💬“Ми підтримували наше село як могли. Коли були сильні прильоти, то потрібно було гасити по дві-три пожежі в день. Нас зібралося п'ять добровольців. Пожежну машину взяли в селищі Луч, яка там стояла під завалами. Ми її трохи відновили. Спочатку самі шукали можливості, аби забезпечити техніку пальним. Згодом, в цьому допомагали волонтери, але коли були сильні обстріли вони не могли доїхати. Тоді ми сідали на свої машини та забирали пальне з Миколаєва. Так само возили людей на власних авто й розвозили гуманітарну допомогу”, - говорить Віталій Варяниця.
🩵💛Нагадаємо, Миколаївська обласна військова адміністрація започаткувала проєкт "Сильні, незламні, вільні!" до Дня Конституції України.
Якщо Ви знаєте людину, яка надихає інших та готові поділитися її історією з усіма, пишіть у коментарях або надсилайте на месенджер Фейсбук сторінки Миколаївської ОВА.
#проєктсильнінезламнівільні, #миколаївщина, #всебудеукраїна
Миколаївська обласна військова адміністрація розповідає про людей, які мешкають в різних куточках нашого регіону та своїми вчинками надихають інших.
ВІТАЛІЙ ВАРЯНИЦЯ, фермер (Шевченківська ТГ)
До повномасштабного вторгнення Віталій Варяниця займався агробізнесом - вирощував овочі та зерно. Ранок 24 лютого 2022 року для жителів Шевченківської громади розпочався зі звуків вибухів. А наступного дня села опинилися у "сірій" зоні - російські танки прямували на Миколаїв.
💬“Приблизно 26 лютого російські військові були вже біля Шевченківської громади. Основною нашою задачею було вчасно побачити світло від фар, шум техніки, їх кількість тощо. Особисто я спав по дві години на добу, постійно слідкував за переміщеннями ворога, відразу обдзвонював всіх…”- згадує про ті буремні лютневі дні 2022 го Віталій Варяниця.
За словами фермера, у громаді був організований місцевий партизанський рух. Вдень, знаючи, де були ураження та де ворожі колони потрапили під обстріл й була залишена техніка, то хлопці їздили та збирали ту техніку, боєкомплекти й передавали Збройним Силам України. Також активісти з громади відстежували рух колон рф, склад, кількість й повідомляли координати.
💬“Всю інформацію потім передавали або військовим, або в Миколаївську обласну військову адміністрацію. Одна з найбільших колон про яку ми повідомили, це було десь 460 одиниць російських танків. Зафіксували ми їх 6 березня!“ - розповідає Віталій Варяниця.
Фермер разом з друзями допомагали тим, хто залишився та рятували села. Так відновлювали електромережі, гасили пожежі, ремонтували водогони тощо.
💬“Ми підтримували наше село як могли. Коли були сильні прильоти, то потрібно було гасити по дві-три пожежі в день. Нас зібралося п'ять добровольців. Пожежну машину взяли в селищі Луч, яка там стояла під завалами. Ми її трохи відновили. Спочатку самі шукали можливості, аби забезпечити техніку пальним. Згодом, в цьому допомагали волонтери, але коли були сильні обстріли вони не могли доїхати. Тоді ми сідали на свої машини та забирали пальне з Миколаєва. Так само возили людей на власних авто й розвозили гуманітарну допомогу”, - говорить Віталій Варяниця.
🩵💛Нагадаємо, Миколаївська обласна військова адміністрація започаткувала проєкт "Сильні, незламні, вільні!" до Дня Конституції України.
Якщо Ви знаєте людину, яка надихає інших та готові поділитися її історією з усіма, пишіть у коментарях або надсилайте на месенджер Фейсбук сторінки Миколаївської ОВА.
#проєктсильнінезламнівільні, #миколаївщина, #всебудеукраїна
👍1
✅Базові навички турботи про себе та інших
У межах ініціативи першої леді України Олена Зеленська щодо створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки спільно з ВООЗ та Міністерство охорони здоров'я України було створено довідник, який пропонує техніки з допомоги іншим і насамперед собі.
📖Цей довідник буде вам корисний, якщо ви хочете підтримати рідних та близьких. Ви дізнаєтесь, як застосовувати навичку дбати про себе та як допомогти іншим відчути підтримку.
Адже стрес — це нормальна реакція на ненормальну, кризову ситуацію. Але головне знайти більш дієві способи впоратися зі стресом та допомогти іншим долати складні життєві ситуації.
Детальніше з довідником можна ознайомитися за посиланням👉https://drive.google.com/.../17nZtzDMUF.../view
Нагадаємо, що наразі запущено другу хвилю комунікаційної кампанії «Ти як?», щоб розвинути здатність психіки відбивати атаки стресових чинників. А ще – здолати стигму, яка заважає звернутися по допомогу, якщо внутрішніх ресурсів замало.
#тияк
У межах ініціативи першої леді України Олена Зеленська щодо створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки спільно з ВООЗ та Міністерство охорони здоров'я України було створено довідник, який пропонує техніки з допомоги іншим і насамперед собі.
📖Цей довідник буде вам корисний, якщо ви хочете підтримати рідних та близьких. Ви дізнаєтесь, як застосовувати навичку дбати про себе та як допомогти іншим відчути підтримку.
Адже стрес — це нормальна реакція на ненормальну, кризову ситуацію. Але головне знайти більш дієві способи впоратися зі стресом та допомогти іншим долати складні життєві ситуації.
Детальніше з довідником можна ознайомитися за посиланням👉https://drive.google.com/.../17nZtzDMUF.../view
Нагадаємо, що наразі запущено другу хвилю комунікаційної кампанії «Ти як?», щоб розвинути здатність психіки відбивати атаки стресових чинників. А ще – здолати стигму, яка заважає звернутися по допомогу, якщо внутрішніх ресурсів замало.
#тияк