كيف تتعاملين مع الرجل النرجسي من غير أن يأثر ذلك على بيتك وأسرتك؟

زينب عبد الامير النصراوي
كثيرا مانسمع من المجتمع أو الصديقات أو من النساء عن كلمة النرجسي والنرجسية وأن هذا الطبع هو من أصعب الأطباع، وغالبية الناس لا يعرفون الكثير عن هذا الطبع أو حتى لم يسمعوا به اصلاََ إلا بالفترات الأخيرة، في الحقيقة، هذا الطبع يعتبر من الأطباع الصعبة جداََ، وقد يكون هو الأصعب، لأن النرجسية هي اضطراب سلوكي كما قال علماء النفس، وهو تشخيص ثابت في الطب النفسي كما شخصوه، ويتلخص في صفات معينة مثل، الأنانية، وتعظيم النفس، وعدم الأعتراف بالأخطاء...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/GnMpcHQV

‏"أغلب العداوات لا تولد من القوة..بل من شعور خفي بالنقص. لأن الشخص المتصالح مع نفسه لا ينشغل بإسقاط الآخرين ، ولا يرى في نجاحهم تهديدًا له."

اليوم العالمي للعمل الإنساني... خلف المشهد أياد تمتد وأثر يبقى

زهراء جبار الكناني
في الحياة يحتاج الإنسان إلى الإنسان في العديد من المواقف الاجتماعية والانسانية اذ يبقى العطاء فعلا بسيطا في شكله لكنه عظيما في أثره لأن بعض الأيادي لا تمنح الآخرين شيئا فحسب بل تمنحهم سببا جديدا للتمسك بالحياة.
(بشرى حياة) تأخذنا في جولة استطلاعية بمناسبة اليوم العالمي للعمل الإنساني لتبحث في صور العمل الإنساني وأبعاده وكيف يمكن لموقف صغير أن يحمل في داخله معنى كبيرا اتجاه الحياة بكل أشكالها...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/40Dttcia

‏{فَاصْبِرْ صَبْرًا جَمِيلًا ۝ إِنَّهُمْ يَرَوْنَهُ بَعِيدًا ۝ وَنَرَاهُ قَرِيبًا}

أدوية قد تشكل خطراً في فصل الصيف وتستدعي الحذر

بشرى حياة
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، لا تقتصر مخاطر الطقس الحار على الإصابة بالجفاف وضربات الشمس، بل قد تتأثر أيضاً طريقة تعامل الجسم مع بعض الأدوية، ما يستدعي الانتباه إلى استخدامها وحفظها بالشكل الصحيح.ويحذر مختصون من أن بعض الأدوية يمكن أن تزيد حساسية الجسم للحرارة أو تؤثر في قدرته على التعرق وتنظيم درجة حرارته...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/Q4k8OPFz

‏أولى مراحل ضبط النفس؛ إدراكك أنها لن تستقر على حال، وأنك معها في جهاد دائم وتقويم لا ينتهي.
‏على هذا فُطِرَت، وعلى هذا ستبقى؛ فلا ييأسك ميلُها، ولا يغرنّك ثباتها.

من اللوم إلى الوعي: كيف يُصلح الأبناء ما أفسدته التربية الخاطئة؟

زينب مشتاق الموسوي
في طفولتنا، كنّا نظن أن الآباء يعرفون كل شيء. نعطيهم حجمًا أكبر من الحقيقة، لأن الطفل لا يرى والديه كبشر، بل كعالم كامل.
ثم نكبر… ونُصدم.
نكتشف أن بعض الذين ربّونا كانوا هم أنفسهم مرتبكين، خائفين، ومليئين بجروح لم تُعالج يومًا.
نكتشف أن الحب وحده لا يكفي لصناعة إنسان سليم، وأن النوايا الطيبة لا تمنع الأذى دائمًا.
فكم من ابن عاش مدللًا لكنه لم يشعر يومًا أنه مفهوم. وكم من ابنة أُغرقت بالهدايا بينما كانت تكبر وهي تشعر أنها غير مرئية...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/IzqAvVUS

‏«وأصلِح لي دُنيايَ التي فيها معاشي،
‏وآخرتي التي إليها مَعادي.»

حين يصبح التأخر تهمة

هدى الشمري
في بعض المجتمعات، لا يُنظر إلى المرأة التي تأخر زواجها بوصفها إنسانة تمضي في حياتها وفق ظروفها واختياراتها، بل كأنها خرجت عن المسار المرسوم لها. وكلما تقدمت بها السنوات، بدأ السؤال يتغير من: «متى ستتزوج؟» إلى أسئلة أكثر قسوة وتطفلاً: «لماذا لم تتزوج؟»، ثم قد ينحدر الأمر إلى ما هو أشد إيلاماً: «لا بد أن وراءها قصة».
وهكذا تتحول سنة الميلاد من رقم عابر في سجل الحياة إلى قرينة اتهام، ويصبح عدم الزواج باباً مفتوحاً للتخمين والافتراء...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/Pnb7WONF

البيتُ الخالي من المرأةِ الصالحةِ موحشٌ خالٍ من الدِّفء، البيوتُ بلا نساءٍ موحشةٌ ميِّتةٌ لا تدِبُّ فيها الحياة.
-الشّيخ فاضل الصفَّار.

بين صمت المحراب وضجيج السعي

هدى المفرجي
في سجف الليل حين تهدأ الأصوات، وتتوارى الأجساد خلف دثار الكرى، ينبثق سؤال خفي يتردد في أروقة الروح: أين يكمن وجه الله عز وجل؟
هل هو في صومعة معزولة عن آلام البشر، أم في تكبيرة إحرام تقتطعك عن هذا العالم، أم أن ثمة محرابا آخر، أوسع أفقا، وأعمق غرسا، لم تُفلح في تصويره إلا عين تتطلع بنور النبوة وحكمة الإمامة؟
هنا يجيبنا الإمام علي بن موسى الرضا (عليه السلام) بعبارةٍ تقلب موازين النسك التقليدي، وتهز أركان الفهم السطحي للفضيلة: ...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/s3VbrGce

‏كلٌ منا مبتلى في شيء لم تصفُه الدنيا لأحد،
فـ اللهُم أعن كل ذي وجعٍ على وجعهِ..

الامتنان.. عادة بسيطة تنعكس على الصحة النفسية والجسدية

بشرى حياة
لا يقتصر الامتنان على كونه شعوراً داخلياً أو تعبيراً عن الشكر، بل تشير أبحاث في علم النفس والصحة إلى ارتباط ممارسته المنتظمة بعدد من الفوائد النفسية والسلوكية التي قد تنعكس إيجاباً على جودة الحياة.
ويُعرَّف الامتنان بأنه الانتباه إلى النعم والأمور الإيجابية الموجودة في حياة الإنسان، وتقديرها بدلاً من التركيز المستمر على ما ينقصه أو يسبب له القلق. وقد وجدت دراسات أن الأشخاص الذين يمارسون الامتنان بصورة منتظمة قد يتمتعون بمستويات أفضل من المشاعر الإيجابية والرضا عن الحياة، إلى جانب انخفاض بعض مؤشرات التوتر والضغوط النفسية...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/JS48kwIi

أعمارنا أقصر من أن تُستنزف كلها في الدنيا ،وهمومنا أصغر من أن تحجب عنا الغاية الكبرى ،فلا يغرنك الضجيج، والسعيد من انشغل بتوحيد الله، والثبات عليه، والدعوة إليه.

أضرار لعق الكلاب والقطط والأمراض التي قد تنقلها إلى الإنسان

علياء هاشم
ينظر كثير من الناس إلى لعق الكلاب والقطط بوصفه سلوكاً عاطفياً لطيفاً؛ فالكلب يعبّر به عن الألفة والارتباط، وقد تقترب القطة من صاحبها وتمسح به أو تلعق يده. غير أن هذه المظاهر المألوفة لا ينبغي أن تجعلنا نغفل عن حقيقة صحية مهمة: فم الحيوان الأليف ليس بيئة معقمة، بل يحتوي على أنواع متعددة من البكتيريا والكائنات الدقيقة. وفي الغالب لا يؤدي الاحتكاك اليومي بالحيوان إلى مرض، لكن الخطر يزداد عندما يلامس اللعاب جرحاً أو قرحة، أو يصل إلى العين أو الفم أو الأنف، أو عندما يكون الشخص ضعيف المناعة...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/_BuhQ7FR

من أجمل النعم...
أن يكون لك ما يستحق أن تستيقظ لأجله.
دينٌ تخدمه،وأهلٌ ترعاهم، ورزقٌ تسعى إليه،وعلمٌ تطلبه،وأثرٌ تحاول تركه.
فتتعب...
لكن تعرف لماذا تتعب ،وتلك وحدها نعمة عظيمة.

امتحان طلب العلم

سارة المياحي
لعلّ طلب العلم هو من أعقد امتحانات الإخلاص وأشدّها عمقًا. وتكمن خطورة هذا الامتحان في أنّ تأثير العلم قد يكون أوسع بكثير من تأثير الرئاسات الدنيويّة والمهن المختلفة؛ هذا بالإضافة إلى التشعّبات الكثيرة للعلم في الحياة؛ ممّا يجعل اكتشاف نقطة الإخلاص فيه أمرًا صعبًا جدًّا.
غالباً ما نتساهل بخصوص العلم، فنقول إنّ الله يحبّ لنا أن نطلب العلم، بل إنّ طلب العلم فريضة؛ وبالتالي، فإنّ أيّ علم نطلبه سيكون محبوبًا عند الله! لكنّ النظر في آثار العلم في الحياة من جهة...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/VBxtAqbH

دعواتك مجابة ويُدبر ربك الأمر لتراها حقًا🌱.

المخاطر الخفية للكعب العالي وتأثيره على جسم المرأة

مريم حسين العبودي
رغم ارتباط الكعب العالي بالأناقة والأنوثة في نظر كثير من النساء، إلا أن الدراسات الطبية تؤكد أن ارتداءه المستمر قد يسبب أضرارًا خطيرة تمتد من القدمين إلى العمود الفقري وحتى عضلات الحوض والدورة الدموية؛ فالقدم البشرية تُعد واحدة من أكثر أجزاء الجسم تعقيدًا، إذ تحتوي على (26 عظمة)، و(33 مفصلًا)، وأكثر من (100 عضلة ووتر ورباط)، فضلًا عن آلاف النهايات العصبية. وهي المسؤولة عن حمل وزن الجسم والحفاظ على التوازن وامتصاص الصدمات أثناء المشي...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/zh91OSNr

اطمئن ..
ما دام الله يعلم ثِقل ما في صدرك، فهو قادر أن يُنزِل عليك سكينة تُنسيك كل وجع🦋.

الحذاء المناسب.. خطوة أساسية للحفاظ على صحة القدمين

بشرى حياة
يؤدي اختيار الحذاء المناسب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة القدمين والوقاية من كثير من المشكلات التي قد تنتج عن ارتداء أحذية غير ملائمة، ولا سيما مع كثرة المشي والوقوف وممارسة الأنشطة الرياضية.ويحذر مختصون من أن الحذاء الضيق أو الذي لا يوفر دعماً كافياً للقدم قد يسبب آلاماً في الأصابع والكعب والكاحل، فضلاً عن ظهور التقرحات ومسمار القدم وتشوهات الأصابع مع الاستعمال المتكرر. كما أن الأحذية ذات الكعب العالي قد تزيد الضغط على مقدمة القدم وتؤثر في توازن الجسم، ما قد يؤدي إلى آلام في القدمين والساقين والظهر...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/mnE7rcTL