في الطريق الذي لا يسأل أحدًا: من أنت؟

زينب مشتاق الموسوي
كان الطفل يحمل إبريق الماء بكلتا يديه، كأنّه يحمل شيئًا أثقل من عمره. وقف عند حافة الطريق، يراقب الوجوه المتعبة، ثم مدّ الإبريق نحو رجل لا يعرفه، فابتسم وقال:
— اشرب يا عم، بقي قليل.
لم يسأله من أين جاء، ولا إلى أين يمضي، ولا كم بقي له من الطريق. ولم ينتظر شكرًا. كان ينظر فقط إلى الكأس الفارغة، كأن امتلاءها شأن شخصي يخصّه.
مررتُ به، وظل السؤال يرافقني: كيف يتعلّم طفل، في طريق الأربعين، أن الإنسان قد يصبح مسؤولًا عن عطش إنسان لا يعرف اسمه؟...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/UQZK_Rea

- ‏"وهُوَ أشفَقُ عليهم مِن آبائِهم وأُمّهاتِهم.."

- الإمام الرِّضا في وصفِ الحُجّة" عجل الله فرجه"

زيارة الأربعين... ومكانتها في روايات أهل البيت

منال حسين
عندما ننظر إلى الملايين من المؤمنين وهي تزحف لزيارة الأربعين، يخطر في ذهننا سؤال أمام هذا الحدث العظيم: ما السر الذي جعل زيارة الأربعين تتجاوز حدود الزمان والمكان، لتبقى شعيرةً حاضرةً في قلوب المؤمنين المتوجهين لزيارة سيد الشهداء، كسيولٍ بشريةٍ متدفقةٍ من جميع أصقاع العالم؟
هنا يأتي الجواب، ونتأكد بأن كربلاء لم تنتهِ باستشهاد الإمام الحسين، بل كانت بدايةً لرسالةٍ جديدة، فالصوت الذي أراد الأعداء أن يُخمد بقي حاضرًا عبر القرون، وتحولت واقعة الطف من حدثٍ في التاريخ إلى قضيةٍ تحمل معاني الحق والكرامة...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/EzWgepz8

- إﻥ ﺃﺭﺩﻧﺎ ﻟﺒﺼﻴﺮﺗﻨﺎ أﻥ ﺗﻨﻤﻮ، ‏ﻓﻌﻠﻴﻨﺎ ﺃﻥ ﻧﺪﺭﻙ ﺟﻴﺪًا ﺇﻥ ﺃﻱ ﻛﺎﺋﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﻮﻥ ﻳﻤﻜﻨﻪ أﻥ ﻳﻌﻠﻤﻨﺎ شيئًا ﻻ ﻧﻌﺮﻓﻪ ….

الإمام الحسين ومسيرة الأربعين: إقامة الحجة وتجديد الميثاق الإنساني

زينب كاظم التميمي
في عصرٍ تتزاحم فيه المفاهيم وتتلاشى فيه البوصلة الأخلاقية وسط ضجيج الماديات، تجيء مسيرة الأربعين المباركة لتكون مظهراً جلياً وتجسيداً حياً لكيفية إقامة الله عز وجل الحجة على جميع عباده في هذه الأزمنة الممتلئة بالتحديات والافتتان.‏فلو لاحظنا لوجدنا أن الأربعين ليست مجرد مظاهرة بشرية، بل هي نداء يتردد صداه عبر التاريخ ليصل إلى أقصى بقاع الأرض دافعاً الملايين نحو قبلة الأحرار، كربلاء ...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/YoSusdGV

- ‏﴿وألنّا له الحديد﴾
إذا تولاك الله فرّج همّك،
ولو كان أقسى من الحديد ….🍂

هل يستطيع الإنسان التكيف مع موجات الحر المتزايدة؟

بشرى حياة
تشهد العديد من الدول الأوروبية ارتفاعًا غير مسبوق في درجات الحرارة، بعدما سجل شهر يونيو أرقامًا قياسية في فرنسا وإسبانيا وألمانيا والمملكة المتحدة وهولندا وسويسرا. ويؤكد خبراء المناخ أن موجات الحر أصبحت أكثر تكرارًا وأشد تأثيرًا، ما يثير تساؤلات حول قدرة الإنسان على التأقلم مع هذه الظروف.وتوضح الطبيبة والأستاذة الجامعية كلوديا ترايدل هوفمان، المتخصصة في الطب البيئي، أن جسم الإنسان يمتلك قدرة طبيعية على التكيف مع الحرارة...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/zGuPfSg4

”أجعل نفسك مشغولاً، مُنضبطًا ومُصمِّمًا على أهدافك لدرجة إنك لا تجِد وقتًا لمُراقبة حياة الآخرين، ولا للمقارنات الفارغة أو الآراء الانفعاليّة، ركِّز في نفسِك، وكُن مُخلصًا لرحلتِك“.

رحلة الأربعين.. وتجليات ثقافة التكافل المجتمعي

زهراء جبار الكناني
كل عمل نقوم به، سواءً كان إيجابياً أو سلبياً، يترك انطباعاً مجتمعياً لدى الآخرين، ومن جملة الأعمال التي يقوم بها العديد من الموالين والمحبين لأهل البيت (عليهم السلام) هي الخدمة التطوعية، والتي تعد نوعاً من ثقافة التكافل المجتمعي التي تتجلى من خلالها أبهى الصور الإنسانية، إذ يتقاسم الغرباء الطعام والماء والمكوث في مكان واحد، بينما يتحمل السائرون مشقة الطريق بروح يملؤها الصبر والإيمان...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/NHivtnlv

اللهم إنا نسألك من فضلك ورحمتك ، فأنه لايملكها الاانت.

طريق الأربعين... حكايةُ وفاءٍ لا تنتهي

منار قاسم
تتجلى في كل عامٍ لوحةٌ فريدةٌ من نوعها، تتخطى حدود الزمان والمكان، وتتجاوز مفاهيم السفر والترحال التقليدية. إنه طريق الأربعين، تلك الملحمة البشرية الكبرى التي تسير خطى العاشقين فيها نحو كربلاء المجد، محفوفةً بنفحات الإيمان ودفء المشاعر الإنسانية النبيلة. ليس مجرد مسيرٍ على الأقدام، بل هو رحلةُ روحٍ تعانق السماء، وتجدد العهد مع قيم التضحية والبطولة التي رسمها الإمام الحسين عليه السلام في ملحمة الطف الخالدة...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/henTM1BJ

”النبات الذي لا ينمو ، فهو يموت “

وأنت إذا لم تنمو فأنت تموت.

تدريب سرعة الاستجابة.. عادة بسيطة تعزز صحة الدماغ وتقلل خطر الإصابات

بشرى حياة
تُعد سرعة رد الفعل من القدرات الأساسية التي يعتمد عليها الإنسان في حياته اليومية، فهي تساعد على الاستجابة السريعة للمواقف المفاجئة، سواء أثناء القيادة أو ممارسة الرياضة أو حتى أثناء المشي. ويؤكد خبراء الصحة أن الحفاظ على هذه المهارة لا يقتصر على تحسين الأداء البدني، بل قد يسهم أيضًا في الوقاية من السقوط والإصابات، خاصة مع التقدم في العمر...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/VoHbBs8p

- ﴿ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ نِدَاءً خَفِيًّا ﴾

‏"لا تُقلل من شَأن دُعائَك، هذا الصَوت
‏الخَفيّ فُتحت لهُ أبواب السَماء… "

المسير إلى كربلاء: فلسفة الإنسان حين يتحول الإيمان إلى حضارة

سجى عبد الامير الركابي
ليست زيارة الأربعين مجرد مناسبة دينية يؤدي فيها المؤمنون شعائرهم، بل هي ظاهرة إنسانية وفلسفية تكشف عن قدرة العقيدة على إعادة تشكيل الإنسان والمجتمع. فحين يتوجه ملايين الزائرين سيرًا على الأقدام نحو مدينة كربلاء، قادمين من مختلف المدن والبلدان، فإنهم لا يقطعون مسافات جغرافية فحسب، بل يعبرون رحلةً روحية وأخلاقية تعلن أن المبادئ التي استشهد من أجلها الإمام الحسين (عليه السلام) لا تزال حية في ضمير الإنسانية...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/40I26pMs

- هناك مثل روسي يقول :

اطلب من الله حصادًا جيدًا، واستمر بالعمل في الحراثة ... 🍂

شفرة بافيل بيسكاريف.. حين يتحول الفن التعبيري إلى كيمياء مهدئة للدماغ

هاجر حسين العلو
في أروقة العلاج النفسي الحديث، ينشأ مفهوم النيروجرافيك (NeuroGraphica) أو العلاج العصبي بالفن، كجسره مبتكرة تدمج بين علم الأعصاب ومبادئ علم النفس الإيجابي والفن التعبيري. ابتكر هذا الأسلوب المعماري والعالم النفسي الروسي بافيل بيسكاريف عام 2014، ليكون أداة بصرية تهدف إلى إعادة تشكيل المسارات العصبية في الدماغ لمساعدة الأفراد على تجاوز التوتر ومواجهة التحديات النفسية...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/zE4CRdTq

- حينما أراد الله وصف نبيه، لم يصف نسبه أو ماله أو شكله، فقيمتك بأخلاقك وتعاملك مع الناس …

من جابر إلى صاحب الزمان… فلسفة المشاركة في نهضة الإمام الحسين

فهيمة رضا
ما أجمل ديننا حين نرى عنايته بأدقِّ تفاصيل حياة الإنسان؛ فلا يقتصر على تنظيم أعماله الظاهرة، بل يتجاوز ذلك إلى إصلاح باطنه، ومراقبة نياته، وتقويم مقاصده. فهو لا يهتم بحركات الجوارح فحسب، بل ينفذ إلى أعماق القلب، إلى تلك الطبقات التي لا تدركها الأبصار، وإنما تكشفها البصائر،ولعل من أوضح الشواهد على هذه الدقة ما ورد عن الإمام جعفر الصادق عليه السلام: «لِلصَّلاةِ أَرْبَعَةُ آلَافِ حَدٍّ.» فهذه الصلاة التي قد يؤديها كثير منا على عجل، ليست مجرد أفعال وأقوال، بل...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/mY6wCwtN

- عن المولى امير المؤمنين "عليه السلام "
( أَفِيضُوا فِي ذِكْرِ اللَّه فَإِنَّه أَحْسَنُ الذِّكْرِ )🍂

تمرين 2-2-1.. 20 دقيقة يومياً قد تكفي لتحسين اللياقة وصحة القلب

بشرى حياة
إذا كان ضيق الوقت يمنعك من ممارسة الرياضة بانتظام، فقد يكون تمرين 2-2-1 خياراً عملياً وفعالاً لتحسين اللياقة البدنية دون الحاجة إلى جلسات تدريب طويلة أو مجهدة.
ويعتمد هذا الأسلوب على تدريب متقطع يجمع بين المشي السريع والهرولة الخفيفة وفترات التعافي، ما يجعله مناسباً للأشخاص الذين يبحثون عن وسيلة بسيطة لتعزيز نشاطهم البدني...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/QZ0JM7dp