من أخلاق الكبار أن ينصحوا إذا أخطأت،
وأن ينصفوا إذا أصبت ،أما أن يتحول كل اختلاف إلى خصومة،وكل اجتهاد إلى تخوين،فهذه علامة أن النفوس غلبت المبادئ.

الأربعينية .. وأمواج الزحف الذي لا يهدأ

هدى محمدي
تمشي إليك توسّلًا خطواتي، في أربعين الحسين سلام الله عليه، تسجد نواصينا عشقًا لصومعة العبادة وروحها، الحسين بن علي سلام الله عليه، ولو بزحف المناطق، نطرق باب الإغاثة، ونقبّل أعتاب الحسين ليأخذ بجلبابنا إلى حيث وقار الهتاف وعمق الصرخة، وتلبية لنداء النصرة لأننا من عنق الزحام، وضعف الخنادق، نرتجي الخلاص، ليرتقي فينا التشافي، ويتجاوز خطأ النفوس، وتصفو الذات من خذلان الضمير، واستتمام المسير تأسّيًا بالكلمة المسبية...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/GH7JF1OK

الانسان خُلق وخلقت فيه طاقة وقدرة على التكيف والتاقلم والاستمرار بطريقة حتى هو لايستوعبها .

دراسة: حقن إنقاص الوزن قد ترتبط بزيادة خطر تساقط الشعر

بشرى حياة
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة بنسلفانيا الأمريكية عن وجود ارتباط محتمل بين استخدام بعض حقن إنقاص الوزن وزيادة خطر الإصابة بتساقط الشعر، ما يسلط الضوء على أحد الآثار الجانبية التي تستدعي مزيداً من البحث والمتابعة الطبية.وشملت الدراسة نحو 50 ألف شخص، وركزت على مستخدمي أدوية من فئة GLP-1، مثل مونجارو وويغوفي، إذ أظهرت النتائج أنهم كانوا أكثر عرضة للإصابة بتساقط الشعر بنسبة تقارب 68–70% مقارنة بالأشخاص الذين استخدموا أدوية أخرى لعلاج السكري من النوع الثاني، مثل مثبطات DPP-4...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/lDXhqh7i

"جالس العلماء بعقلك،وجالس الأمراء بعلمك،وجالس الأصدقاء بأدبك،وجالس أهل بيتك بعطفك،وجالس السفهاء بحلمك."

الرأس الشريف بين الكوفة والركب الحسيني

سارة المياحي
مر بنا أن الطبري من المؤرخين الذين رووا أن عمر بن سعد أرسل برأس الإمام - بعد قتله مباشرة - مع خولي بن يزيد وحميد بن مسلم الأزدي إلى عبيدالله ابن زياد، لكنه حينما يواصل روايته يقول: «فأقبل به خولي فأراد القصر فوجد باب القصر مغلقاً، فأتى منزله فوضعه تحت أجانة في منزله، وله امرأتان، إمرأة من بني أسد، والأخرى من الحضرميين يُقال لها النوار إبنة مالك بن عقرب، وكانت تلك الليلة ليلة الحضرمية...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/z0TTicRB

‏"لا شيء يداوي ضيق الصدور مثل كلام الله".

سيكولوجية العطاء: الأربعين أسمى صور التكافل الاجتماعي؟

هدى المفرجي
في منطق الاقتصاد الحديث، يُقاس العطاء بما يملك الإنسان من فائض، وتُحسب الجودة بميزان الربح والخسارة، لكن على امتداد الطريق نحو كربلاء، ينكسر هذا المنطق تماماً، لتنشأ منظومة نفسية واجتماعية فريدة، لا تبحث عن المقابل، بل تجد ذروة مكاسبها في مجرد قدرتها على "أن تُعطي".
إن فلسفة العطاء في زيارة الأربعين ليست مجرد كرم عابر أو إطعام طعام، بل هي حالة سيكولوجية عميقة تعيد تعريف العلاقة بين الذات والآخر، وتحول التكافل الاجتماعي من شعار نظري إلى واقع حي يمارسه الملايين، لتكون الخدمة شرفاً...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/P_mvOmCc

أن "المال والجهد أداة لبناء الإنسان، لا لجمع الثروة فقط".

الاستحمام بالماء البارد قبل النوم.. عادة قد تؤثر سلبًا في راحتك الليلية

بشرى حياة
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد الإقبال على الاستحمام، خاصة بالماء البارد، باعتباره وسيلة فعالة للتخلص من الشعور بالحر واستعادة النشاط. وبينما يفضل البعض القيام بذلك قبل النوم مباشرة، يشير خبراء إلى أن هذه العادة قد لا تكون الخيار الأمثل للحصول على نوم هادئ،ووفقًا لتقارير صحية، فإن الاستحمام بالماء البارد قبل النوم قد يؤدي إلى تنشيط الجهاز العصبي الودي، المسؤول عن استجابة الجسم للتوتر واليقظة، مما يحفز إفراز هرمون النورأدرينالين، وهو ناقل عصبي يزيد من مستوى الانتباه، وهو ما قد يصعّب عملية الاسترخاء والدخول في النوم...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/LUOfaWR0

أوّلُ خطوةٍ لتعلُّقِ الطفلِ بالإمامِ الحسينِ (عليه السّلام) ألّا يهجعَ في بيتِهِ الهادئ، لكنَّه يغفو على ضجيجِ المجالس.

-هالة الجبوري

المشي إلى كربلاء: الجسد والخدمة والتآلف الجماعي في زيارة الأربعين

بشرى حياة
لا تبدأ زيارة الأربعين عند الوصول إلى ضريح الإمام الحسين، بل تتشكل منذ اللحظة التي يقرر فيها الزائر أن يسلك الطريق إليه. فالانتقال إلى كربلاء يمكن أن يتم بوسائل مختلفة، غير أن المشي اكتسب مكانة بارزة في التجربة الأربعينية؛ لأنه يحوّل الزيارة من وصول سريع إلى مسار طويل تشارك فيه النية والخطوات والتعب والذكر واللقاء بالآخرين...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/0ybH8UrT

- إذا ألهمك ربك الاستغفار فاعلم أنه يريد أن يغفر لك…

- المولى ابا الحسن علي (عليه السلام)

النساء في خدمة الزائرين... أدوار إنسانية خلف الكواليس

زهراء جبار الكناني
بعيدًا عن أضواء الكاميرات التي تلتقطها العدسات لتنقل لنا صورًا فوتوغرافية وأخرى فيديوية عن الخدمات التي يقدمها المتطوعون في مراسم زيارة الأربعين، هناك أيادٍ خفية تعمل خلف الكواليس من داخل البيوت، حيث تشارك العديد من النساء في الخدمة الحسينية، ليكنَّ جزءًا من هذه المنظومة الإنسانية، بين تجهيز آلاف وجبات الطعام إلى الرعاية بالزائرات كبيرات السن، وصولًا إلى الإسعافات الأولية، وبهذا تؤدي المرأة دورًا جوهريًا يجعل رحلة الزائر أكثر راحةً وأمانًا، في مشهد يجسد قيم الإيثار والتكافل الاجتماعي...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/orG9UYpL

- لعَل في الأقدّار التي
تُقلقكَ خَيراً تجهلهُ ..✨

العفة وضبط النفس في ادارة الرغبات

زينب صاحب حبيب
تُعَدّ العفّة من القيم الأخلاقية الكبرى التي تحفظ للإنسان كرامته، وتمنحه القدرة على توجيه رغباته وانفعالاته وفق ما يمليه عليه العقل والشرع. وهي لا تعني إلغاء الغرائز أو إماتة الرغبات الفطرية، كما لا تعني الانعزال عن الحياة أو الامتناع عن الطيبات، بل تعني أن يمتلك الإنسان زمام نفسه، فلا تنقلب شهواته من طاقة طبيعية نافعة إلى قوة مسيطرة تقوده إلى ما يضرّه ويضرّ أسرته ومجتمعه...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/cukeTf0k

‏- ‏﴿وَآخِرُ دَعْوَاهُمْ أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ﴾

تراجع جودة الهواء.. كيف يؤثر التلوث على صحة الإنسان ومتى يصبح الخروج إلى الخارج خطراً؟

بشرى حياة
تشهد عدة مناطق في أوروبا تراجعًا ملحوظًا في جودة الهواء بالتزامن مع استمرار حرائق الغابات، الأمر الذي أدى إلى ارتفاع مستويات الملوثات في الغلاف الجوي وزيادة المخاطر الصحية، خاصة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي والقلب،ويُظهر مؤشر جودة الهواء الأوروبي تفاوتًا في مستويات التلوث بين الدول والمناطق، حيث سجلت مدن في شمال إيطاليا وإسبانيا، بما في ذلك العاصمة مدريد والمناطق المحيطة بها...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/6kxj8Oaa

- "ڪمالُ الدّيـنِ ولايتنـا وَالبَـراءة مِن عدونـا".
‏-الإمـام الرضـا (عليـه السّـلام)

الغرض الحقيقي من إدارة الوقت

ندى نصر
الوقت، ذلك الذي بدا لنا ذات مرة أنه حر ومطاط، قد بات الآن مراوغًا ومحكمًا، كما أن معيارنا لقياس قيمته قد أخذ في التغير بصورة سريعة وفجائية. إننا نجد الشخص في فلوريدا يطالبه طبيبه بدفع مبلغ 90 دولارًا للكشف عليه، وفي نيويورك تدفع امرأة 20 دولارًا لشخص ما لكل ساعة تقضيها في شراء احتياجاتها، وبمقدورك اقتناء جهاز الفاكس في سيارتك، بالإضافة إلى الهاتف المحمول، حتى يمكن للآخرين الوصول إليك...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/LXkRk8Zy

- لا تأمَنِ الأيّامَ يَومًا بَعدَما
غَدَرَتْ بعترةِ أحمَدَ المُختارِ..