Клуб смыслов: от истощения к изобилию

Замечали, что в повседневной жизни дефицит внутренних сил все чаще ощущается как настоящая эпидемия?

На бессилие и желание проводить все свободное время под одеялом жалуется все больше людей. А
хроническая усталость, снижение продуктивности, эмоциональное выгорание стали буквально маркерами нашей эпохи.

Грустно ☹️

Мы привыкли объяснять это высоким темпом жизни и бесконечными задачами. Но что, если дело не в их количестве, а в том, как мы распределяем свои психофизиологические ресурсы?

Предлагаем разобраться в этом вместе с экспертом — психологом Еленой Фэс — и попробовать сделать свою жизнь чуточку лучше.

Ждем в Башне на встрече «Клуба смыслов», чтобы:
🟡разобраться, куда уходит наша жизненная сила
🟡узнать, как работает произвольное внимание и что такое нейрохимия стресса
🟡понять, почему многозадачность приводит к снижению продуктивности

А главное — научиться выстраивать жизнь так, чтобы окружающая среда наполняла энергией, а не истощала 🔥

В завершение встречи — звуко-вибрационный массаж поющей чашей. Он помогаето расслабиться и разложить по полочкам полученную информацию 🙃

📌18 марта, 19:00-21:00
📎Башня, пр. Ленинский, 1

Бесплатно. По предварительно регистрации

Ключи не находили? 🗝

Самое время начать поиски — уже завтра в «Башне» пройдет увлекательный квест! Его организует Юлия Поволоцкая, выпускница первого потока акселератора «Башня PRO События» 🔥

Участникам предстоит отправиться в увлекательное путешествие, в котором исторические факты переплетаются с головоломками и творческими заданиями.

Главная цель — собрать семь уникальных ключей, каждый из которых раскрывает важную часть истории Башни.

Любите загадки и головоломки? Вперед на поиски ответов!

Квест подходит взрослым и детям от 12 лет.

Выбирайте удобное время и регистрируйтесь 🔜тут
Количество мест ограничено

▶️18 марта, 18:00 | 19:30
▶️Башня, пр. Ленинский, 1

Проекты выпускников акселератора «Башня PRO.Событие» реализуются при поддержке фонда целевого капитала «Наш Норильск»

SiberiaDOC в Башне: посмотреть и поговорить

*звучит торжественная музыка 🎵

В этом году Норильск впервые стал площадкой Эха Международного фестиваля документального кино SiberiaDOC. И как же приятно, что смотреть фильмы фестиваля мы будем в Башне ❤️

В программе — три сильные и очень разные истории.

🎬Нечужие. Нина Изотова
Картина о судьбах женщин, оказавшихся в заключении за убийство своих мужей, зачастую в результате домашнего насилия, и их возвращении к жизни после освобождения.

🎬Теплая жизнь. Никита Журавлев
Трогательная история о взаимоотношениях внука и бабушки, где тепло человеческой близости помогает преодолеть одиночество и найти опору в прошлом и настоящем.

🎬Колхандра. Кирилл Верхозин
Фильм о детском воображении и силе творчества: юная героиня пытается воплотить в жизнь собственную фантастическую историю, сталкиваясь с реальностью и взрослением.

Фишка киновечера — обсуждение фильмов и разговор о документальном кино с продюсером фестиваля Антоном Киселевым. Будем разбирать увиденное, делиться впечатлениями и говорить о том, как устроена современная документалистика.

Приходите смотреть кино, о котором хочется говорить 🙂

🙂22 марта, 16:00
🙂Башня, пр. Ленинский, 1

Бесплатно. По предварительной регистрации 🙂

Друзья, есть дело *️⃣

Телеграм остается нашей основной и самой любимой площадкой. Несмотря на все текущие сложности в работе мессенджера, мы никуда отсюда не уходим — здесь уже более 4 000 человек, и это невероятно ценно для нас ❤️

При этом мы понимаем, что кому-то сейчас может быть не очень удобно пользоваться телеграмом. Нам важно оставаться на связи с каждым из вас, поэтому приглашаем подписаться на наше сообщество ВКонтакте и быть в курсе всех новостей Башни.

А еще вы всегда можете найти наши контакты в 2ГИС и Яндекс.Картах

Будем на связи 🙃

Киномания захватила Башню, и мы этому очень рады!

Приглашаем на просмотры короткометражных фильмов, представленных в программе Эха Международного фестиваля «Дни короткометражного кино».

В центре внимания — «Большая сила маленьких вещей»: пять анимационных фильмов о хрупкости жизни и огромной силе простых человеческих чувств, которые помогают переживать утраты, одиночество и испытания.

🔘«Сын» — Жанна Бекмамбетова
🔘«Трамвай №13» — Ирина Ковтун-Ментрунович
🔘«Метеостанция» — Анастасия Соколова
🔘«Сила рыбов» — Варя Волкова
🔘«Мать корабля» — Евгений Головин

Эти мультфильмы вряд ли оставят зрителя равнодушным. И совершенно точно заставят о многом задуматься ❤️

Бесплатно. По предварительной регистрации

🟡20 марта | 19:00
🟡Башня, пр. Ленинский, 1

Хоп-хэй лала-лэй…. — вы не услышите на музыкальном квартирнике в Башне 🐸

Зато услышите (а еще наверняка не сдержитесь и подпоете) другие любимые хиты — от давно знакомых до тех, что поселились в плей-листе совсем совсем недавно 🎵

За звук и хорошее настроение в этот вечер отвечают:
1️⃣Полночь
2️⃣Dr.Pepper
3️⃣Не молчи
4️⃣Winter Walker

Кстати, музыкальный квартирник в Башне – это не только приятный, но и полезный вечер.
Психологи считают, что совместное исполнение песен способствует снижению стресса, укреплению здоровья и социальных связей ⚡️

Так что встречаемся не только ради веселья, но и для хорошего самочувствия 💖

✏️21 марта | 19:00
💌Башня, пр. Ленинский, 1
💰Стоимость: 300 ₽ (билеты необходимо приобретать в Башне после регистрации тут)

Открытый диалог. Инвестиционные и брокерские счета

Финансовая грамотность сама себя не организует, – как ни крути, придется постараться. Но с опытным экспертом — Муратом Дюсембаевым — несложно разобраться даже в инвестициях.

В это воскресенье продолжим углубляться в тему и узнаем:
🔴в чем разница между брокерским счетом и ИИС, и что выбрать под конкретную цель
🔴как устроен путь инвестора
🔴как выбирать брокера: на что действительно важно смотреть
как не переплачивать при операциях с ценными бумагами
🔴как совершается сделка, рыночные и лимитные заявки

И, конечно, разберем наиболее частые ошибки новичков, чтобы чувствовать себя уверенне даже на старте

‼️22 марта | 14:00
📎Башня, пр. Ленинский, 1

Бесплатно. По предварительной регистрации

Ура победителям! 💕

Подведение итогов совместного конкурса Башни и школы-лаборатории современного дизайна «Щелочь» завершено. И мы под большим впечатлением от полученных работ ✨

Большое спасибо художникам, дизайнерам, медиакреаторам и всем, кто принял участие. Благодаря вам получилось собрать целую галерею разных по стилю, настроению и художественному языку проектов ❤️

Но, как и в любом конкурсе, мы должны выбрать лучших, и готовы это сделать:

✨1 место — @treulog (Булат Узлетуев)
✨2 место — @MatvienkoDanil (Данил Матвиенко)
✨3 место — @maxrogan (Максимилиан Роганов)

Совсем скоро заслуженные награды найдут своих героев, а медиапанели Башни украсит вдохновленная Норильском графика❤️

Привет, друзья 👋
Новая неделя и новый график временных ограничений в работе площадок Башни, что удобнее было спланировать визит:

25 марта (СР)
4 этаж (коворкинг) — с18:30 до 21:00

26 марта (ЧТ)
5-7 этажи — с 14:30 до 18:30

27 марта (ПТ)
5-7 этажи — с 13:00 до 21:00

28 марта (СБ)
5-7 этажи — с 13:00 до 18:00
4 этаж (коворкинг) — с 15:30 до 22:00

29 Марта (ВС)
5-7 этаж — с 13:00 до 15:30

До встречи в Башне 🙂

Наверное, вы уже слышали новость: два норильских проекта вышли в финал всероссийской премии «Служение»!

Сейчас идёт народное голосование. Ваши голоса могут помочь проектам не просто получить заслуженные награды, но и привлечь внимание к городу на федеральном уровне!

Мы, конечно, болеем за себя — Общественно-культурный центр «Башня» в номинации «Развитие территории – благополучие жителей».
И за наших коллег — Агентства развития Норильска с проектом «Открытый код будущего: Цифровой диалог о Норильске 2035» (это та самая 3D-карта реновации) в номинации «Диалог с населением – открытость власти».

Поддержать проекты можно до 6 апреля через «Госуслуги».

Отдать свой голос не сложно:

🙂 заходите на сайт премии: pos.gosuslugi.ru/lkp/slujenie-2026/

🙂 авторизуетесь через «Госуслуги»

🙂 выбираете в списке номинаций «Развитие территории – благополучие жителей» и голосуете за Башню

🙂 выбираете номинацию «Диалог с населением – открытость власти» и голосуете за «Открытый код будущего».

Обмен? Вам – лучи добра, а Башне и АРН – голос 🙂

Легким движением руки старый пиджак превращается…. В стильный предмет гардероба!

А точнее — 12 пиджаков участниц модного проекта стилиста и выпускницы первого потока акселератора «Башня PRO События» Валентины Афанасьевой.

Три месяца норильчанки разбирали гардеробы, ломали привычные формы и собирали новые смыслы из старых вещей.

Итог — коллекция пиджаков, каждый из которых — характер, эксперимент и отражение индивидуальности своей создательницы.

И теперь новоиспеченные дизайнеры готовы показать результат 🔥

Приходите на модный вечер «Арктический шик: трансформация гардероба», чтобы увидеть чудеса деконструктивизма в одежде.

В программе события:
🟣модное дефиле
🟡викторина
🟣диджей-сеты
🟡фотозоны
🟣общение и хорошее настроение

⭐️Для ценителей комфорта — возможность забронировать столик и сделать предзаказ в ресторане «Башня».
Заказы принимаются с четверга по субботу по номеру: 8-903–886-22-32

📌Бесплатно. По предварительной регистрации
📌Форма одежды — вечерняя

✏️28 марта | 19:00
📎Башня, пр. Ленинский, 1

Проекты выпускников акселератора «Башня PRO События» реализуются при поддержке фонда «Наш Норильск»

Дмитрий Рогожкин: искусство в объективе

Новый «Открытый диалог» в Башне: в эту пятницу встречаемся с арт-фотографом Дмитрием Рогожкиным.

Наш новый герой — яркий пример того, как детское увлечение может перерасти в сильное авторское высказывание 🔥
Выросший в небольшом городе Кировской области, Дмитрий с ранних лет рисовал и осваивал Photoshop, а позже получил архитектурное образование. Именно этот путь сформировал его особое чувство композиции, формы и пространства кадра, которым он готов поделиться.

Сегодня Дмитрий — участник и победитель российских и международных конкурсов, а его работы — тонкий баланс между реальностью и вымыслом.

Ищите вдохновение? Скорее регистрируйтесь на встречу ⚡️
Бесплатно⤵️

⭐️27 марта | 19:30
⭐️Башня, пр. Ленинский, 1

Событие реализуется при поддержке фонда «Наш Норильск» в рамках акселератора «Башня PRO. События»

Башня в кадре: бегать разрешается 🙃

Приглашаем команды фотографов и фотолюбителей присоединиться к творческому исследованию нашего любимого памятника архитектуры.
Игра, история и любовь к фотографии — основа командного фотоквеста, который организует Антон Терехов, выпускник первого потока акселератора «Башня PRO. События».

Один из самых красивых исторических объектов Норильска откроется с новой стороны: от парадных лестниц с изящными балясинами до кабинета архитектора с «говорящей» картотекой.
📷12 локаций
📷12 творческих заданий
📷1 шанс показать свой взгляд

Команды пройдут маршрут по Башне, погрузятся в ее историю и исследуют пространство через объективы своих фотокамер. На каждой точке участникам придется применить один из 12 творческих приемов и создать кадр, который отражает авторский замысел, а не просто фиксирует место. НО:

время ограничено. Придется быстро перемещаться ❗️

В финале — занимательная викторина и, конечно, награждение лучших 🌟

📎Важно! «Башня в кадре» — командный квест! Состав команды от 1 до 3 человек.
Бесплатно, по предварительной регистрации.

📌28 марта | 13:30 - регистрация команд на площадке
📌Башня, пр. Ленинский, 1

Событие реализуется при поддержке фонда «Наш Норильск» в рамках акселератора «Башня PRO. События»

Кинопостер: искусство или маркетинг?

Давайте разбираться вместе с арт-фотографом Дмитрием Рогожкиным 📷

В эту субботу в Башне он расскажет о том, как создаются постеры для кинокартин — от концепта до результата, который видит зритель.

Вдруг вы когда-нибудь решите попробовать свои силы в создании кинопостера, нелишним будет узнать, как проходят съемки, зачем нужен бриф, в чем особенность работы с актерами и какие программы полезны для обработки снимков 🙂

Бесплатно. По предварительной регистрации ⤵️

📎28 марта | 18:00
📎Башня, пр. Ленинский, 1

Событие реализуется при поддержке фонда «Наш Норильск» в рамках акселератора «Башня PRO. События»

Открытый диалог. Диверсификация и распределение активов

Продолжаем повышать финансовую грамотность вместе с Муратом Дюсембаевым в Башне.

В центре внимания на этот раз — диверсификация и распределение активов. Узнаем, как работают ключевые финансовые инструменты, в чем их преимущества и риски ✅

Чтобы чувствовать себя увереннее, последовательно разберемся:
🔴что такое диверсификация и как она помогает снижать риски
🔴как распределять активы между акциями, облигациями, фондами и валютой
🔴в чем разница между консервативным, умеренным и агрессивным портфелями
🔴как выбрать стратегию под свои цели и уровень риска

‼️А главное — разбор реальных портфелей.

Бесплатно. По предварительной регистрации

➡️29 марта | 14:00
➡️Башня, пр. Ленинский, 1

Cпортивная мафия вновь выходит на охоту

Приглашаем вас провести атмосферный вечер за игрой, в которой все решают интуиция, логика и умение читать людей.

Уже завтра, 29 марта, встречаемся в Башне, чтобы погрузиться в мир интриг и неожиданных поворотов.

Мы одинаково рады новичкам и опытным играм: каждый найдет себя в игре. А ведущий Алексей Рябов поможет разобраться с правилами и настроиться на победу.

🙂29 марта | 16:30
🙂Башня, пр. Ленинский, 1 | 2 этаж
🙂Стоимость участия: 800 ₽

Регистрация тут

До встречи в Башне!

Привет, друзья!

Понедельник — время строить планы на новую неделю, а чтобы было проще это сделать, публикуем график временных ограничений в работе площадок Башни:

31 марта (ВТ)
4 этаж (коворкинг) — с 15:00 до 18:00

1 апреля (СР)
1 этаж (кафе) — с 19:00 до 21:00

2 апреля (ЧТ)
4 этаж (коворкинг) — с 11:00 до 17:00
5-7 этажи — с 11:00 до 17:00

3 апреля (ПТ)
5-7 этажи — с 10:00 до 13:30
4 этаж (коворкинг) — с 17:00 до 21:30

4 апреля (СБ)
4 этаж (коворкинг) — с 11:30 до 18:30

5 апреля (ВС)
5-7 этажи — с 11:00 до 17:00
4 этаж (коворкинг) — с 16:00 до 22:00

🙂

На старт, внимание, квиз!🙃

Шутки про белую спину оставим дома, а с собой возьмем друзей, с которыми приятно в любой день, а особенно — в день дурака смеха в Башне!

У нас для вас:
🟡каверзные и не очень вопросы
🟡хихоньки да хаханьки 

😆😆😆

Самым умным — подарки от Башни и партнера проекта — компании НН-Сервис 🔥

Не любите ждать? Сделайте предварительный заказ в ресторане «Башня» и наслаждайтесь ужином, пока другие изучают меню.
Выберите блюда на сайте и позвоните по телефону:
📞+7-903-886-22-32, Никита (только бронь столов в ресторане ❗️)

❗️Стоимость: 600 ₽/человек
✏️Регистрация тут

1 апреля | 19:00
Башня, пр. Ленинский, 1

Выросла стена?

Родительство, — пожалуй, самая трудная из профессий. И вы точно это знаете, особенно, если ваш ребенок — подросток.

В детско-родительских отношениях, как и в любых других, возможны кризисы. Взрослый давит потому что любит. Ребенок отдаляется из страха не оправдать ожиданий. И так по кругу.

Важно не принимать это за норму. Задача родителей — найти возможность вернуться к по-настоящему теплым отношениям.

Для этого тренинг практикующего психолога Натальи Пестеревой «Искусство критиковать»:

Мы привыкли, что критика — это зло.
Но правда в том, что критика — это просто инструмент. Молотком можно разрушить стену, а можно построить дом.

За два часа:
✨поймем, что мешает говорить с ребенком на одном языке
✨научимся обходиться без конфликтов
✨узнаем, как дать понять ребенку, что вы союзники, а не враги

Бесплатно. По предварительной регистрации

✅2 апреля | 19:00
✅Башня, пр. Ленинский, 1

Более всего тренинг будет полезен родителям детей, учащихся в 9 и 11 классах

Друзья, молния!

Освободилось два места на квиз сегодня, скорее регистрируйтесь: https://arctictower.timepad.ru/event/3898171/

🤩