bashny.net
7 subscribers
1 photo
63 links
Download Telegram
to view and join the conversation
https://bashny.net/aeon/2017/02/14/zakony-karmy-prinosyaschie-vzhizn-poryadok-avdushu-garmoniyu.html
С санскрита слово «карма» можно перевести как «действие». Все поступки человека так или иначе отражаются на его карме, поэтому, совершая доброе действие, мы получаем что-то хорошее в ответ, и наоборот. Сайт предлагает читателю познакомиться с несколькими законами кармы, которые помогут вам избавиться от страданий и начать радоваться жизни.
https://bashny.net/admin/2018/03/06/suschestvuet-tri-urovnya-emocionalnoy-gramotnosti.html
Первый уровень – это уровень потребителя

Второй уровень «эмоциональной грамотности» – уровень созидателя

Третий уровень «эмоциональной грамотности» – уровень истинной радости
https://bashny.net/yellowdragon/2016/09/27/nikolay-kozlov-pochemu-ya-ne-em-myasa.html
Почему я не ем мяса? Да, я стараюсь не есть мяса и думаю, что другим стоит делать это реже. Надеюсь, я не буду категоричен в этом вопросе, так как специалистом по питанию не являюсь и, более того, знаю многих разумных людей, которые убеждены в пользе мясоедения.

Наверное, индивидуальные особенности учитывать нужно и тут: как есть разные породы собак, так и есть, видимо, разные породы людей. Каждому — свое, в том числе и свое питание. Но если вы интересуетесь позицией моей и почему я остановился именно на ней — я свою позицию изложу.

Откуда эта моя позиция взялась? Я почитал разных авторов и понял, что у них каждый спорит с каждым. Хорошо: там, где они спорят между собой, я оставил их споры авторам и разрешил себе выбирать так, как хочется мне. Но если в чем-то большинство из авторов согласны, где они решаются не спорить, я сказал: наверно, это стоит взять.
https://bashny.net/yellowdragon/2016/09/20/neudobnyy-rebenok.html
Я сама с лихвой получила от жизни уроков и встрясок, связанных с моим послушанием, излишней скромностью, робостью – следствием родительского воспитания. Я мучительно и долго освобождалась от комплексов. Долго училась не бояться сказать то, что думаю, с чем-то не согласиться, защищать свои убеждения, стоять за себя, самой принимать решения, делать выбор. Брать на себя ответственность за свою жизнь.

Даже уже будучи мамой, я еще была в рамках и завязках, поставленных мне в детстве. Поэтому неудивительно, что свою дочь я тоже начала воспитывать именно так: руководила, контролировала, опекала, добивалась послушания, соответствия рамкам и правилам, которые я для нее определяла. Прошло много лет, пока я сама не изменилась, не освободилась от своей послушности, и пока я не стала воспитывать ее по-другому, – уважая в ней личность. Помогая ей расти самостоятельной и сильной, независимой от мнения других, осознающей свою уникальность и необходимость строить свою собственную жизнь такой, какой она сама считает нужной. Проходя собственный опыт своей жизни.

Но когда у моей уже взрослой дочери родился сын и у меня появился внук Никита – вопросов, как его воспитывать у нас не было. Он должен расти свободным и независимым. Он должен ощущать себя хозяином своей жизни, иметь возможность быть собой. Мы сразу беспрекословно признали его право иметь свои желания, свободно исследовать этот мир. И у нас появился неудобный ребенок Никита. Иногда – просто очень неудобный ребенок.
https://bashny.net/admin/2018/05/25/psihoterapevt-pishet-filosofskie-mini-rasskazy-pro-devochku-v-kotoroy-lyubaya-zhenschina-uznaet-sebya.html
1.
Жила-была девочка. Она мечтала научиться танцевать, но слишком медленно шла к своей цели, потому что ленивая была. Бывало, встанет в 7 утра, детей разбудит, отведет по школам-садикам, посудомойку загрузит, стиралку разгрузит, в магазин сбегает, обед приготовит, немного поработает, мужа вечером послушает, уроки проверит, книгу на ночь почитает, пол вытрет. А потом доползет до кровати и сокрушается: так и не потанцевала. Ленивая, что и говорить!

2.
Жила-была одна девочка. У нее был очень скудный внутренний мир с узким входом наподобие щели для жетонов в турникете метро. Новые люди туда пролезали, только если отпилить им руки, ноги, а иногда и голову.
Вот, так и отпилит девочка человеку самые интересные места, втащит в свою картину мира и сидит скучает, потому что все люди одинаковые и поговорить не с кем.

3.
Жили-были две девочки. У одной было добротное платье, сшитое из стереотипов на ближайшей трикотажной фабрике. Она купила его в киоске около школы. А у другой было платье индивидуального пошива, скроенное из личного опыта. Она заплатила за него дорогую цену.
Первая девочка считала, что платье из личного опыта выглядит совершенно неприлично, потому что слишком подчеркивает фигуру.
А другая девочка стояла на балконе, слушала море и смотрела на луну.
https://bashny.net/yellowdragon/2016/09/21/6-mirov-sansarnogo--bytiya--v-tibetskoy-tradicii-bon.html
Согласно учениям, существуют шесть миров бытия (лок), в которых обитают все пребывающие в заблуждении существа. Это миры богов, полубогов, людей, животных, голодных духов и обитателей ада. В сущности, эти шесть миров есть шесть измерений сознания, шесть измерений возможных переживаний. В каждом из нас они проявляются как шесть отрицательных эмоций: гнев, алчность, неведение, ревность, гордость и блаженная рассеянность (блаженная рассеянность — это эмоциональное состояние, в котором пять остальных эмоций присутствуют в равной мере, пребывая в гармоничном равновесии). Разумеется, эти шесть миров — не только разновидности эмоционального переживания, но и подлинные миры, в которых существа рождаются, как мы родились в мире людей, а лев — в мире животных.
https://bashny.net/yellowdragon/2016/09/20/snachala-napolni-sebya-soboy.html
Когда человеку нечего отДАТЬ, соответственно, он не сможет созДАТЬ. А для того, чтобы отдать нечто, соответственно, нужно это иметь. Как может заниматься творчеством человек, если ему нечего отдать, если внутри он ненаполнен и пуст? К слову, это одинаково применимо как к творчеству, так и к сфере отношений, а также любого рода взаимодействий и общения.
https://bashny.net/yellowdragon/2016/12/09/11-luchshih-sposobov-osvobodit-negativnye-emocii-cherez-telo.html
Испытывать иногда гнев – нормально, если вы его не давите, а безопасно проживаете. Быть же в претензии к миру, когда хочется везде и все контролировать, и когда этого не случается – все время гневаться – вот это уже ненормально. Как ненормально и не уметь его контролировать.Контроль гнева – это не значит его не чувствовать или подавить. Контроль в том, чтобы выпускать пар безопасными для всех способами, ничего не оставляя в себе и ничего не вываливая на других. Представьте, что гнев – это естественные отходы организма, как и переваренная еда. Что будет если счесть это дело «грязным» и перестать ходить в туалет? Запретить себе это делать? Какой итог будет? Может быть, задача наша в том, чтобы создать такой «туалет» и для эмоций – место, где мы спокойно и безопасно что-то делаем, не причиняя никому вреда? И очень прошу вас избегать преждевременной духовности в эмоциях. Это когда внутри кипит и болит, а мы сверху это все давим словом «нельзя» и копаемся в причинах. Чаще всего мы именно так относимся к чужим чувствам, мол, я тебе сейчас расскажу, почему тебе по карме прилетело! Причины ищутся после того, как эмоция отпущена. Вам гораздо проще будет трезвой головой потом все это увидеть. Сперва – проживите. Или дайте человеку прожить, помогите ему в этом.А теперь приступим. Я хочу разделить способы проживания эмоций на конструктивные и деструктивные. Те, что безвредны, и те, что причиняют кому-то боль.
https://bashny.net/admin/2019/01/30/predstav-chto-u-tebya-vse-est-lyubimoe-uprazhnenie-buddy.html

Как-то раз после проповеди Будда был окружен большим количеством людей. Проповедь касалась искусства следования Дхарме и вызвала у людей недоумение и массу вопросов, сводившихся, по сути, к одному: как найти свое призвание, как среди множества мирских забот узнать и исполнить собственное предназначение?
Время шло, опыт накапливался и в какой-то момент я отчетливо осознала, что есть масса вещей, о которых нельзя договориться. Например, нельзя договориться о том, что кто-то никогда не сорвется в негативные эмоции, не забудет о важном, не устанет, не заболеет, не изменит свою точку зрения, не разлюбит в конце концов.

Я стала учиться принимать тот факт, что договоренность ничего не гарантирует.

Это довольно сложно — принять, что нет никаких формул, которые бы давали гарантии.

https://bashny.net/yellowdragon/2017/03/10/illyuziya-dogovorennostey.html
https://bashny.net/yellowdragon/2017/02/21/kineziologicheskiy-test-omura-kak-vybrat-to-chto-podhodit-imenno-vam.html

Этот метод был предложен японским исследователем, профессором Шиаки Омурой. Полное название метода: «Двупальцевый О-кольцевой тест метода молекулярной идентификации и локализации».
https://bashny.net/admin/2019/03/28/den-osoznannyh-lyudey.html
— Сэр, ситуация выходит из-под контроля!
— Люди начали смеяться…
— Это невозможно!
— Это действительно так! У них поднимается настроение.
— Вы перепроверили результаты?
— Так точно, сэр.
— А как же средства массовой информации? Там ведь только плохие новости?
— Да! Хуже не бывает!
— И у людей всё равно хорошее настроение?
— Постепенно повышается.
— А война?
— Рассказываем о ней, как можем.
— А цены?
— Поднимаем постоянно.
— А зарплата?
— Минимальная.
— И что? Люди улыбаются?
— Да, представьте себе.
— Невероятно!
— Мало того, они начинают что-то делать!