Уже думаю отписаться от этого канала!
Каждый раз такая ностальгия и хочется взять билет на первый де рейс до Москвы.
Если у вас таких проблем нет, можете подписаться — https://t.me/kraisvvv
Не реклама, просто делюсь ❤️
Каждый раз такая ностальгия и хочется взять билет на первый де рейс до Москвы.
Если у вас таких проблем нет, можете подписаться — https://t.me/kraisvvv
Не реклама, просто делюсь ❤️
❤9🔥2😍2
Forwarded from Мужские вопросы с Евгением Мишаковым
📢 Анонс эфира: “Живые знакомства все? Онлайн победил?” 📢
Дата: 18 февраля
Время: 20:00 мск
Тема: “Живые знакомства все? Онлайн победил?”
Гости:
Башир Дохов
Лысый из Москвы
Олег Митрохин
Поговорим о том, так же ли актуальны живые знакомств, как 10/20 лет назад и сравним из с популярными сервисами для знакомств.
❗️ Эфир пройдет на этом канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить.
Дата: 18 февраля
Время: 20:00 мск
Тема: “Живые знакомства все? Онлайн победил?”
Гости:
Башир Дохов
Лысый из Москвы
Олег Митрохин
Поговорим о том, так же ли актуальны живые знакомств, как 10/20 лет назад и сравним из с популярными сервисами для знакомств.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Forwarded from Митрохин | Фотография & Личный бренд
Не будь оленем!
Англоязычные фотографы называю тупое испуганное выражение лица на фото deer in headlights look. Олень в свете фар или типа того.
Это одна из главных проблем большинства непрофессионалов. Лайк, если замечали это на своих и чужих фотографиях.
Как исправить?
Лучший способ — это практика. Вы прямо сейчас читаете этот пост на фотоаппарате с двумя 2-5 объективами. Поснимайте себя и попробуйте менять взгляд и мимику. Проверяйте результат и запоминайте, что работает.
Важно! Не просто механически играйте мышцами лица, а включайте эмоции и фантазию. Представьте, например, что смотрите не в объектив, а в глаза человеку. Что вы испытываете в этот момент? Попробуйте вжиться в это.
Не ждите от себя мгновенных результатов и что сразу покажете уровень профессионального актера. Замечайте даже небольшие изменения и хвалите себя за них. В конце концов, вы не на экзамене, воспринимайте это как игру.
Хороший фотограф привыкший работать с непрофессиональными моделями тоже может вам сильно помочь в этом. Подсказать, что можно и нужно поменять. Ну и в принципе поможет расслабиться. Но если вы до фотосета потренировались дома, то это вообще комбо и финальный результат будет еще лучше.
Англоязычные фотографы называю тупое испуганное выражение лица на фото deer in headlights look. Олень в свете фар или типа того.
Это одна из главных проблем большинства непрофессионалов. Лайк, если замечали это на своих и чужих фотографиях.
Как исправить?
Лучший способ — это практика. Вы прямо сейчас читаете этот пост на фотоаппарате с двумя 2-5 объективами. Поснимайте себя и попробуйте менять взгляд и мимику. Проверяйте результат и запоминайте, что работает.
Важно! Не просто механически играйте мышцами лица, а включайте эмоции и фантазию. Представьте, например, что смотрите не в объектив, а в глаза человеку. Что вы испытываете в этот момент? Попробуйте вжиться в это.
Не ждите от себя мгновенных результатов и что сразу покажете уровень профессионального актера. Замечайте даже небольшие изменения и хвалите себя за них. В конце концов, вы не на экзамене, воспринимайте это как игру.
Хороший фотограф привыкший работать с непрофессиональными моделями тоже может вам сильно помочь в этом. Подсказать, что можно и нужно поменять. Ну и в принципе поможет расслабиться. Но если вы до фотосета потренировались дома, то это вообще комбо и финальный результат будет еще лучше.
👍7❤1
Forwarded from НетОд. Канал Башира Дохова.
Вот когда у меня будет больше успеха у женщин, тогда не буду таким неуверенным и тревожным.
Мысль, которая уводит от сути.
Чувствовать себя полноценным человеком, не разваливаться от отказов, не бояться быть собой — это база, а не приз за достижение.
Представьте, я работаю на нижней позиции в компании и боюсь говорить с коллегами. Любое неодобрение или косой взгляд роняют меня на эмоциональное дно. Я не умею защитить свои границы. И я вам говорю: да это просто нужно стать директором, тогда пройдёт.
Проблемы тут две основные:
1. Закрепляет концепцию, что я сам по себе не достоин даже таких базовых вещей, как спокойствие, радость от работы, чувство собственного достоинства.
2. Очень сложно мне будет стать директором с такими убеждениями.
Придти на свидание и не бояться. Воспринимать отказы не на свой счет. Быть спокойным, а не в жесткой тревоге. Это все база. Даже если вам 50 лет и вы ни разу не целовались с девушками. Это вообще не про успех.
Мысль, которая уводит от сути.
Чувствовать себя полноценным человеком, не разваливаться от отказов, не бояться быть собой — это база, а не приз за достижение.
Представьте, я работаю на нижней позиции в компании и боюсь говорить с коллегами. Любое неодобрение или косой взгляд роняют меня на эмоциональное дно. Я не умею защитить свои границы. И я вам говорю: да это просто нужно стать директором, тогда пройдёт.
Проблемы тут две основные:
1. Закрепляет концепцию, что я сам по себе не достоин даже таких базовых вещей, как спокойствие, радость от работы, чувство собственного достоинства.
2. Очень сложно мне будет стать директором с такими убеждениями.
Придти на свидание и не бояться. Воспринимать отказы не на свой счет. Быть спокойным, а не в жесткой тревоге. Это все база. Даже если вам 50 лет и вы ни разу не целовались с девушками. Это вообще не про успех.
👍5
Чувство привилегированности
Обязательно к прослушиванию, если ты
…часто сравниваешь себя с другими мужчинами в контексте успеха у женщин
…думаешь, что это несправедливо, что тебе нужно так много делать, чтобы просто быть в отношениях
…саботируешь личную жизнь или быстро сливаешься, начав что-то делать
…не получаешь удовольствие от процесса знакомств и свиданий, а всегда сконцентрирован на результате
…тяжело переживаешь отказы и поражения
…часто злишься на женщин или испытываешь обиду
…стыдишься себя
…часто сравниваешь себя с другими мужчинами в контексте успеха у женщин
…думаешь, что это несправедливо, что тебе нужно так много делать, чтобы просто быть в отношениях
…саботируешь личную жизнь или быстро сливаешься, начав что-то делать
…не получаешь удовольствие от процесса знакомств и свиданий, а всегда сконцентрирован на результате
…тяжело переживаешь отказы и поражения
…часто злишься на женщин или испытываешь обиду
…стыдишься себя
Forwarded from НетОд. Канал Башира Дохова.
В 20:00 мск буду на гостевом эфире тут —https://t.me/menpower_terra
Намечается спор на тему, какие знакомства актуальнее — живые или онлайн
Намечается спор на тему, какие знакомства актуальнее — живые или онлайн
Forwarded from НетОд. Канал Башира Дохова.
Флирту не получается научить
Десять лет!
Десять, сука, лет! Я пытался! Как-то передать, что такое флиртовать и как флиртовать.
Весь успех: те, кто и так умеют чуть-чуть, становятся лучше. Нулевые в этом плане обычно остаются на нуле.
Я уверен, что раз я не смог, то это почти невозможно.
Невозможно именно научить. Уверен, что возможно, если человек просто на это направит нереальный ресурс и будет очень много практиковаться и анализировать.
У меня флирт очень сильно улучшился; когда я стал на это обращать внимание, много практиковать и всегда проводить анализ. Но! Я никогда не был прямолинейным человеком. Я просто тупил с девушками, а так умел в юмор, игривость и тд. А многие мужчины, которые не умеют флиртовать, не умеют в любую игривость и всегда квадратно-прямолинейны. И не умеют шутить. То есть из мозг в принципе не генерируют ничего, кроме чего-то четкого, как математика или логика. А флирт это всегда про двойные смыслы, то есть уже не про что-то прямое, четкое. К сожалению для многих, мое мнение спустя 10 лет в коучинге для мужчин, что такое нельзя преодолеть полностью. Если ты во взрослом возрасте не умеешь в юмор, игривость, флирт, то скорее всего ты никогда не будешь в этом даже просто хорош. Даже на тройку. Можешь с двойки вырасти на два с плюсом и уже победа.
Но, я придумал идеальную альтернативу для мужчин с такой проблемой. Что-то, что может компенсировать этот недостаток.
Ебните реакцию, если интересно ❤️ А я пока допишу
Десять лет!
Десять, сука, лет! Я пытался! Как-то передать, что такое флиртовать и как флиртовать.
Весь успех: те, кто и так умеют чуть-чуть, становятся лучше. Нулевые в этом плане обычно остаются на нуле.
Я уверен, что раз я не смог, то это почти невозможно.
Невозможно именно научить. Уверен, что возможно, если человек просто на это направит нереальный ресурс и будет очень много практиковаться и анализировать.
У меня флирт очень сильно улучшился; когда я стал на это обращать внимание, много практиковать и всегда проводить анализ. Но! Я никогда не был прямолинейным человеком. Я просто тупил с девушками, а так умел в юмор, игривость и тд. А многие мужчины, которые не умеют флиртовать, не умеют в любую игривость и всегда квадратно-прямолинейны. И не умеют шутить. То есть из мозг в принципе не генерируют ничего, кроме чего-то четкого, как математика или логика. А флирт это всегда про двойные смыслы, то есть уже не про что-то прямое, четкое. К сожалению для многих, мое мнение спустя 10 лет в коучинге для мужчин, что такое нельзя преодолеть полностью. Если ты во взрослом возрасте не умеешь в юмор, игривость, флирт, то скорее всего ты никогда не будешь в этом даже просто хорош. Даже на тройку. Можешь с двойки вырасти на два с плюсом и уже победа.
Но, я придумал идеальную альтернативу для мужчин с такой проблемой. Что-то, что может компенсировать этот недостаток.
Ебните реакцию, если интересно ❤️ А я пока допишу
❤39👨💻3👍1
https://youtube.com/shorts/2JGZV1LCFhw?si=_f9BkDyaxJR2T8T9
Ютуб понял, что мне нравятся истории Азамата. Теперь вся лента из него
Ютуб понял, что мне нравятся истории Азамата. Теперь вся лента из него
YouTube
КАК АЗАМАТ БЕСПЛАТНО ЕЛ В ОБЩЕЖИТИИ 😂 #юмор #азаматмусагалиев #смех #азамат #история #общага #топ
😁3
Когда с Шарлиз Терон легче замутить, чем с любой девушкой из Твинби
https://youtube.com/shorts/4xiO1baSwyk?si=iwXmfsHmi6fUHUmw
https://youtube.com/shorts/4xiO1baSwyk?si=iwXmfsHmi6fUHUmw
YouTube
Charlize Theron is Shockingly Single #shorts #charlizetheron
charlize theron, charlize theron movies, charlize theron best roles, charlize theron filmography, charlize theron oscar, charlize theron best performances, c...
❤3😁1🫡1
А все знают, что у меня есть YouTube канал?
посмотри, если теряешься в обществе
https://youtu.be/8scO1TKCq4E
посмотри, если теряешься в обществе
https://youtu.be/8scO1TKCq4E
YouTube
посмотри, если боишься проявляться
моя уютная телега для социоворобушков — https://t.me/net_od
❤3
Семь раз отмерь, один раз отрежь.
Вчера услышал в подкасте английскую версию «measure twice, cut once” — отмерь дважды и один раз отрежь.
И захотел узнать, сколько раз предлагают мерить похожие поговорки в других языках:
🇪🇸 — 2
🇫🇷 — 2
🇮🇹 — 2
🇮🇳 — 2
🇵🇹 — 2
🇮🇷 — 2
🇹🇷 — 2
🇻🇳 — 2
🇹🇭 — 2
🇰🇷 — 2
🇨🇿 — 2
🇫🇮 — 2
🇷🇸 — 2
Совпадение?)
Вчера услышал в подкасте английскую версию «measure twice, cut once” — отмерь дважды и один раз отрежь.
И захотел узнать, сколько раз предлагают мерить похожие поговорки в других языках:
🇪🇸 — 2
🇫🇷 — 2
🇮🇹 — 2
🇮🇳 — 2
🇵🇹 — 2
🇮🇷 — 2
🇹🇷 — 2
🇻🇳 — 2
🇹🇭 — 2
🇰🇷 — 2
🇨🇿 — 2
🇫🇮 — 2
🇷🇸 — 2
Совпадение?)
❤8😁6
Forwarded from НетОд. Канал Башира Дохова.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что делать, чтобы сблизиться с девушкой?
😁3🏆1
Эмоциональное общение
Скучно общаешься?
Тяжело сближаешься с женщинами?
Бываешь душным?
Если это про тебя, УМОЛЯЮ, послушай этот мини подкаст до конца! 🙏🙏🙏
Тяжело сближаешься с женщинами?
Бываешь душным?
Если это про тебя, УМОЛЯЮ, послушай этот мини подкаст до конца! 🙏🙏🙏
🔥8❤2✍1🙏1
Forwarded from НетОд. Канал Башира Дохова.
Страх отвержения. Чего на самом деле мы боимся?
Кажется, что все просто. Боимся, что откажут. Это же неприятно.
О! По итогу боимся, что будет неприятно. Боимся боли от отвержения.
Но и тут не всё. Это только первый слой. Если на нем всё заканчивается, то боль выносимая. Человек легко с ней справляется.
Но так редко бывает. За первыми эмоциями часто идут другие.
Например, мы боимся этих чувств. Потому что думаем, что не способны справиться с ними.
Или стыдимся этого чувства, так как думаем, что оно делает нас слабыми.
Обижаемся на мир из-за того, что нам пришлось столкнуться с болью.
Разочаровываемся в себе. Потому что боль означает для нас поражение. «Вот, я снова облажался!»
Ощущаем беспомощность. Начинает казаться, что мы никогда не справимся и только и будем получать отказы и испытывать боль.
И часто мы испытываем почти все эти чувства сразу.
💁♀️ 💁♀️ 💁♀️ Если первичная боль от отказа имела небольшую интенсивность и прошла бы очень быстро, то наслоение может бить сильно и долго. Раз столкнувшись с таким болезненным потоком, мы боимся попасть в него снова.
Что с этим делать?
1️⃣ Перестань воевать с чувствами. Не надо сжимать зубы и делать вид, что тебе всё равно. Это не крутость, а самобичевание. Боль – это нормально. Дай себе минуту побыть с ней, не раздувая драму.
2️⃣ Не устраивай суд над собой. Ты получил отказ – и что? Это не повод устраивать самосожжение. Одна неудача ничего не говорит о твоей ценности. Это просто событие. Без глубинных выводов про твою никчёмность, вселенскую несправедливость и злой рок.
3️⃣ Выкинь убеждение «если мне плохо, значит, всё плохо». Боль – это просто сигнал, а не знак, что ты навечно проклят. Если ты ударил мизинец об стол, это не значит, что теперь надо ампутировать ногу.
4️⃣ Переключись на действие. Чем больше варишься в мыслях, тем сильнее они тебя засасывают. Вместо того чтобы бесконечно анализировать свою боль, сделай хоть что-то. Это может быть спорт, работа, разговор с другом – что угодно, кроме нытья в одиночестве.
5️⃣ Посмейся над этим. Нет, не в стиле «ха-ха, мне больно, какая прелесть». А просто попробуй посмотреть на ситуацию с самоиронией. Отказ – это не конец света. В следующий раз можешь даже поставить себе цель собрать 10 отказов – чисто по приколу. Посмотрим, сколько сможешь выдержать. Спойлер: больше, чем думаешь.
Кажется, что все просто. Боимся, что откажут. Это же неприятно.
О! По итогу боимся, что будет неприятно. Боимся боли от отвержения.
Но и тут не всё. Это только первый слой. Если на нем всё заканчивается, то боль выносимая. Человек легко с ней справляется.
Но так редко бывает. За первыми эмоциями часто идут другие.
Например, мы боимся этих чувств. Потому что думаем, что не способны справиться с ними.
Или стыдимся этого чувства, так как думаем, что оно делает нас слабыми.
Обижаемся на мир из-за того, что нам пришлось столкнуться с болью.
Разочаровываемся в себе. Потому что боль означает для нас поражение. «Вот, я снова облажался!»
Ощущаем беспомощность. Начинает казаться, что мы никогда не справимся и только и будем получать отказы и испытывать боль.
И часто мы испытываем почти все эти чувства сразу.
Что с этим делать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍1
Forwarded from НетОд. Канал Башира Дохова.
Придется вернуть всем деньги за курс😢
Волшебная таблетка найдена .
Волшебная таблетка найдена .
😁7😎2😱1
Forwarded from НетОд. Канал Башира Дохова.
Так соскучился по дому. Мммм. Что у вас нового за 2 года? )
🔥5👎2
Forwarded from НетОд. Канал Башира Дохова.
Считаешь себя скучным в общении?
Хотел бы я вас всех успокоить, сказав, что это всего лишь внутренний критик, а так вы каждую коммуникацию взрываете. Но нет! Я же сам общаюсь со своими подписчиками и клиентами. Иногда вместе с ними выхожу «в поля». Не все, но половина — очень скучные. Десять процентов способны убивать своей душностью.
Это реально мешает жить. Что уж говорить про женщин, для которых умение мужчины её развлечь — важный критерий. Со скучными даже другие мужчины не хотят общаться. Потому что это превращается в работу, за которую никто не платит.
Да, незавидная судьба у скучных людей… Ладно, не обижайтесь. Вам сегодня повезло, потому что я начинаю целую серию постов специально для вас.
Начнем с трёх главных причин, почему вы скучные:
1. Вы скорее всего либо постоянно в своих мыслях, либо общение с людьми загоняет вас в голову. Говорить о работе можно из головы. Возможно, и это будет скучно, но хотя бы эффективно. Но как только дело доходит до эмоционального общения — тут важно состояние. Пресловутое состояние потока, когда мысли, слова и действия становятся едины. Попадать в такое состояние и удерживаться в нём — это навык. И его можно прокачать.
2. Нельзя быть слишком осторожным и при этом не быть скучным. Интересно — это когда на грани. Шутки, откровенность, провокации. А всё это — риск. Нет гарантии, что зайдёт. Или, что на тебя не посмотрят косо. Не осудят. Более того, есть гарантия, что это время от времени будет происходить. А пока ты не развил социальную интуицию, это будет происходить часто. Интересные люди идут на этот риск. Остальные хотят гарантий — и гарантированно становятся скучными.
3. Желание кем-то казаться. Суперуверенным. Альфой. Или хотя бы просто скрыть уязвимость. Быть «серьёзнее». Что угодно из серии «казаться». Это всегда замена сложного, живого человека на плоского персонажа из сериала на Россия-1. Интересные люди знают это. Поэтому транслируют себя вместе с недостатками, уязвимостью и ебанутостью.
Пишите, какие из трёх пунктов — про вас? Или все сразу?
Хотел бы я вас всех успокоить, сказав, что это всего лишь внутренний критик, а так вы каждую коммуникацию взрываете. Но нет! Я же сам общаюсь со своими подписчиками и клиентами. Иногда вместе с ними выхожу «в поля». Не все, но половина — очень скучные. Десять процентов способны убивать своей душностью.
Это реально мешает жить. Что уж говорить про женщин, для которых умение мужчины её развлечь — важный критерий. Со скучными даже другие мужчины не хотят общаться. Потому что это превращается в работу, за которую никто не платит.
Да, незавидная судьба у скучных людей… Ладно, не обижайтесь. Вам сегодня повезло, потому что я начинаю целую серию постов специально для вас.
Начнем с трёх главных причин, почему вы скучные:
1. Вы скорее всего либо постоянно в своих мыслях, либо общение с людьми загоняет вас в голову. Говорить о работе можно из головы. Возможно, и это будет скучно, но хотя бы эффективно. Но как только дело доходит до эмоционального общения — тут важно состояние. Пресловутое состояние потока, когда мысли, слова и действия становятся едины. Попадать в такое состояние и удерживаться в нём — это навык. И его можно прокачать.
2. Нельзя быть слишком осторожным и при этом не быть скучным. Интересно — это когда на грани. Шутки, откровенность, провокации. А всё это — риск. Нет гарантии, что зайдёт. Или, что на тебя не посмотрят косо. Не осудят. Более того, есть гарантия, что это время от времени будет происходить. А пока ты не развил социальную интуицию, это будет происходить часто. Интересные люди идут на этот риск. Остальные хотят гарантий — и гарантированно становятся скучными.
3. Желание кем-то казаться. Суперуверенным. Альфой. Или хотя бы просто скрыть уязвимость. Быть «серьёзнее». Что угодно из серии «казаться». Это всегда замена сложного, живого человека на плоского персонажа из сериала на Россия-1. Интересные люди знают это. Поэтому транслируют себя вместе с недостатками, уязвимостью и ебанутостью.
Пишите, какие из трёх пунктов — про вас? Или все сразу?
🔥10❤5