Alireza Zamani is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: نشست آگاهانه
Time: Oct 7, 2024 10:00 PM Tehran

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/86936978577?pwd=s5dRfPhVlwlyk7E1dPtV0L6QtM7h01.1

Meeting ID: 869 3697 8577
Passcode: 061618

---

One tap mobile
+13126266799,,86936978577#,,,,*061618# US (Chicago)
+13092053325,,86936978577#,,,,*061618# US

---

Dial by your location
• +1 312 626 6799 US (Chicago)
• +1 309 205 3325 US
• +1 646 931 3860 US
• +1 301 715 8592 US (Washington DC)
• +1 305 224 1968 US
• +1 646 876 9923 US (New York)
• +1 360 209 5623 US
• +1 386 347 5053 US
• +1 408 638 0968 US (San Jose)
• +1 507 473 4847 US
• +1 564 217 2000 US
• +1 669 444 9171 US
• +1 669 900 6833 US (San Jose)
• +1 689 278 1000 US
• +1 719 359 4580 US
• +1 253 205 0468 US
• +1 253 215 8782 US (Tacoma)
• +1 346 248 7799 US (Houston)

Meeting ID: 869 3697 8577
Passcode: 061618

Find your local number: https://us06web.zoom.us/u/kclz3hibN

نشست آگاهانه با طعمِ صلح

دوشنبه ۱۶ مهر
ساعت ۲۲ الی ۲۲:۳۰

● معمولا برای ورود نیاز به فیلترشکن دارید.
● می توانید از طریق لب تاب، تبلت و موبایل متصل شوید.
● ترجیحا ویدیو خود را روشن نگه دارید‌

حضور در این جلسه رایگان و برای عموم آزاد است.

امن باشید و در قرار 🌹✋️

درود عزیزان
جهت یادآوری

نشست امشب، برای دقایقی تمرین، به قصدِ صلح و آرام گرفتن

چشم به راهتان هستم 🌹✋️

این یک دعوت است!
جهتِ حضور در
دوره ی حضوری کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (بهشیاری)

Mindfulness Based Stress
Reduction (MBSR)

طراحی شده توسط دکتر جان کابات زین
(این برنامه طبق پروتکل رسمی و بین المللی برگزار می گردد)

عزیزان پس از اعلام حضور وارد مرحله ی پر کردن فُرم و مصاحبه می شوند.

۸ جلسه روزهای شنبه، حدودا ۳ ساعته
و یک جلسه نیم روز

شروع دوره : شنبه ۱۵ دیماه

جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های:
۰۲۱ ۸۸۷۶۸۵۷۸
۰۲۱ ۸۸۷۳۴۱۵۹
۰۲۱ ۸۶۰۴۴۷۲۶
تماس حاصل فرمایید.

بانوانِ نازنین
مهربان، صبور، گشوده و عاشق بمانید.

این دنیای سخت، بیش از پیش به شما نیازمند است.

♥️✋️🌹

درود عزیزان

آخرین دوره ی کارگاه باش!اینجاواکنون در سال ۴۰۳ روز پنجشنبه شروع میشه
از ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۸:۳۰

اگر به قلب تون هست همراه باشید و دعوت کنید
🌹🙏🏻

.
این یک دعوت است!
جهتِ حضور در
دوره ی حضوری کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (بهشیاری)

Mindfulness Based Stress
Reduction (MBSR)

طراحی شده توسط دکتر جان کابات زین
(این برنامه طبق پروتکل رسمی و بین المللی برگزار می گردد)

عزیزان پس از اعلام حضور وارد مرحله ی پر کردن فُرم و مصاحبه می شوند.

۸ جلسه روزهای شنبه، حدودا ۳ ساعته
و یک جلسه نیم روز

شروع دوره : شنبه ۱۵ دیماه
محل برگزاری : مهرخانه بهی
@khaneyebehi

جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های:
۰۲۱ ۸۸۷۶۸۵۷۸
۰۲۱ ۸۸۷۳۴۱۵۹
۰۲۱ ۸۶۰۴۴۷۲۶
تماس حاصل فرمایید.
https://www.instagram.com/p/DDogimpCJz4/?igsh=MTcwazBhZTRzYWo2eg==

ظرفیت باقیمانده ۳ نفر 🌹

۱. رها کردن به ما آزادی می‌دهد
و آزادی تنها شرط برای
سعادت و شادی است.
اگر ما در قلبمان هنوز به چیزی چسبیده باشیم  -خشم، دلواپسی یا مالکیت‌ها-  نمی‌توانیم آزاد باشیم.


۲. ظرفیت ما برای ایجاد
صلح و آشتی با یک فرد دیگر
و با این دنیا،
بستگی خیلی زیادی به
ظرفیت ما برای صلح و آشتی
با خودمان دارد.


#تیچ_نات_هان


https://t.me/bashinjavaaknoon

اگر زمانی بگذاریم‌ تا ذهنمان را خاموش و ساکن کنیم
و هیچ کاری به جز توجه بر تنفسمان‌ انجام ندهیم،
این کار ما را به مرکز خودمان برمی‌گرداند.

در آن فضا، جایی که ما هیچ کاری نمی‌کنیم بلکه فقط بر تنفس خودمان توجه می کنیم
آن الوهیت می‌تواند برای راهنمای ما بیاید.


#آنیتا_مورجانی

https://t.me/bashinjavaaknoon

تمام عناصر لازم برای سعادت و شادی تو از قبل اینجا هستند.

هیچ نیازی به دویدن، تلاش زیاد‌، جستجو یا تقلا نیست.

فقط باش.


#تیچ_نات_هان


https://t.me/bashinjavaaknoon

نظر من این است که
تغییر حقیقی
چه برای یک فرد یا جامعه
رخ نخواهد داد مگر اینکه
به این سوال اساسی «من کیستم»
در عمیق‌ترین سطح پرداخته شود.


#اکهارت_تله

در همان لحظه که تو به «رها کردن» اعتماد کردی،
در همان لحظه که دست از تقلا علیه هستی و وجود برداشتی،
دیگر لازم نیست نگران هیچ چیزی باشی،
چون هستی خودش بر عهده می‌گیرد.


#اشو


https://t.me/bashinjavaaknoon

سرگشته دلا به دوست از جان راهست
ای گمشده آشکار و پنهان راهست
گر شش جهتت بسته شود باک مدار
کز قعر نهادت سوی جانان راهست


#مولانا

https://t.me/bashinjavaaknoon