Завершаем рассказ о тренерский семинар в рамках грантового проекта "Территория фехтования".
18 октября тренерский семинар в рамках грантового проекта "Территория фехтования" завершился днем, посвященным общей физической подготовке. Семинар вела презентер и методист российских и международных фитнес конвенций Иванова Лидия Сергеевна.
Лидия Сергеевна осветила вопросы двух взаимодополняющих методик: МФР и стретчинга. Были рассмотрены задачи фасциального тренинга, понятие гибкости, виды гибкости, факторы, влияющие на развитие гибкости, проведен мастер-класс и даны методические указания к упражнениям.
Миофасциальный релиз (МФР) — методика, направленная на разгрузку мышечных тканей и фасций, которые могут быть перенапряжены и вызывать болевые ощущения. Стретчинг — тренировка, которая развивает гибкость, растяжение мышц и укрепление суставов.
18 октября тренерский семинар в рамках грантового проекта "Территория фехтования" завершился днем, посвященным общей физической подготовке. Семинар вела презентер и методист российских и международных фитнес конвенций Иванова Лидия Сергеевна.
Лидия Сергеевна осветила вопросы двух взаимодополняющих методик: МФР и стретчинга. Были рассмотрены задачи фасциального тренинга, понятие гибкости, виды гибкости, факторы, влияющие на развитие гибкости, проведен мастер-класс и даны методические указания к упражнениям.
Миофасциальный релиз (МФР) — методика, направленная на разгрузку мышечных тканей и фасций, которые могут быть перенапряжены и вызывать болевые ощущения. Стретчинг — тренировка, которая развивает гибкость, растяжение мышц и укрепление суставов.
❤3
Мастера спорта Понитков Алексей и Ларькина Таисия стали лучшими на Кубке республики. Кубок Республики Башкортостан по фехтованию в субботу продолжился личными первенствами шпажистов и шпажисток. Поздравляем победителей, призеров и их тренеров!
Кубок Республики Башкортостан по фехтованию
09.11.2024 шпага женщины
1 Ларькина Таисия
2 Байдалина Анастасия
3 Голубкова Анастасия
3 Захарова Арина
09.11.2024 шпага мужчины
1 Понитков Алексей
2 Иванов Кирилл
3 Колобовников Глеб
3 Хамза Озбек
Кубок Республики Башкортостан по фехтованию
09.11.2024 шпага женщины
1 Ларькина Таисия
2 Байдалина Анастасия
3 Голубкова Анастасия
3 Захарова Арина
09.11.2024 шпага мужчины
1 Понитков Алексей
2 Иванов Кирилл
3 Колобовников Глеб
3 Хамза Озбек
🤣15🔥6👍4❤1😁1
В спортивном зале на ул. Султанова, 24/1 были проведены были проведены антидопинговые мероприятия «Веселые старты» для каждого этапа спортивной подготовки.
👍5👎1
Этап юниорского Кубка мира по фехтованию на рапирах прошел в Стамбуле, Лучший результат из башкирских спортсменов у Искандера Булатова - он на 11 месте.
Coupe du Monde
Стамбул, Турция, 01.11.2024, Юниоры, рапира, М, Личные
1 SPICHIGER ANTOINE (Франция)
2 DE CRISTOFARO MATTIA (Италия)
3 LOO KEYON (Сингапур)
3 ПУЗАНКОВ ПАВЕЛ (Россия)
...
11 БУЛАТОВ ИСКАНДЕР
22 КОРНИЛОВ ВАЛЕРИЙ
65 ФАХРЕТДИНОВ АМИР
87 ХАЙРЕТДИНОВ ДАВЛАТ
Coupe du Monde
Стамбул, Турция, 01.11.2024, Юниоры, рапира, М, Личные
1 SPICHIGER ANTOINE (Франция)
2 DE CRISTOFARO MATTIA (Италия)
3 LOO KEYON (Сингапур)
3 ПУЗАНКОВ ПАВЕЛ (Россия)
...
11 БУЛАТОВ ИСКАНДЕР
22 КОРНИЛОВ ВАЛЕРИЙ
65 ФАХРЕТДИНОВ АМИР
87 ХАЙРЕТДИНОВ ДАВЛАТ
👏9🔥3❤2
Сегодня состоялось открытие Всероссийских соревнований "Мемориал Заслуженного тренера СССР и РСФСР Р.И. Аюпова". В турнире примут участие более 170 рапиристов и рапиристок до 15 лет из Московской, Свердловской, Оренбургской, Челябинской областей, Республики Татарстан, Санкт-Петербурга и, конечно, Уфы.
На торжественной церемонии открытия присутствовали директор ГАУ ЦСП по фехтованию РБ, заслуженный тренер России Лира Римовна Грушина, директор ГАУ ЦСП РБ им. Баталовой Р.А. Юлия Юрьевна Чачина, Председатель Федерации фехтования РБ, заслуженный тренер РСФСР Евгений Иванович Емельянов, олимпийская чемпионка, заслуженный мастер спорта, Депутат Государственного Собрания-Курултая Республики Башкортостан, заместитель председателя комитета по науке, образованию, культуре, молодежной политике и спорту Аделина Рустемовна Загидуллина, Председатель комитета по физической культуре и спорту Администрации Советского района ГО г. Уфа РБ Рустем Наилевич Камалдинов, и брат Рамиля Исмагиловича - Аюпов Рашит Исмагилович.
На торжественной церемонии открытия присутствовали директор ГАУ ЦСП по фехтованию РБ, заслуженный тренер России Лира Римовна Грушина, директор ГАУ ЦСП РБ им. Баталовой Р.А. Юлия Юрьевна Чачина, Председатель Федерации фехтования РБ, заслуженный тренер РСФСР Евгений Иванович Емельянов, олимпийская чемпионка, заслуженный мастер спорта, Депутат Государственного Собрания-Курултая Республики Башкортостан, заместитель председателя комитета по науке, образованию, культуре, молодежной политике и спорту Аделина Рустемовна Загидуллина, Председатель комитета по физической культуре и спорту Администрации Советского района ГО г. Уфа РБ Рустем Наилевич Камалдинов, и брат Рамиля Исмагиловича - Аюпов Рашит Исмагилович.
❤17
Полина Хаертдинова выиграла турнир на призы министра спорта РФ, Арина Захарова завоевала бронзовую награду. Поздравляем шпажисток и их тренеров!
Среди башкирских шпажистов лучший результат у Игоря Черноусова, он на 40 месте.
Всероссийское соревнование на призы Министра спорта РФ М.В. Дегтярева
Самара, САМ, 14.11.2024, U-23, шпага, Ж, Личные
1 ХАЕРТДИНОВА ПОЛИНА (Башкортостан)
2 БЕКМУРЗОВА ЯНА (Москва)
3 ЗАХАРОВА АРИНА (Башкортостан)
3 КРЫМОВА ГАЛИНА (Москва)
...
16 КАЗАКОВА АНАСТАСИЯ
27 ЛАРЬКИНА ТАИСИЯ
81 САИТОВА ГУЛЬНАЗ
Всероссийское соревнование на призы Министра спорта РФ М.В. Дегтярева
Самара, САМ, 15.11.2024, U-23, шпага, М, Личные
1 ЛОМАГА ЕГОР (Москва)
2 БУЗИНОВ ПАВЕЛ (Москва)
3 ТОЛАСОВ ВЛАДИМИР (Москавская обл)
3 ХОМЕНКО НИКИТА (Москва)
...
40 ЧЕРНОУСОВ ИГОРЬ
58 ПОНИТКОВ АЛЕКСЕЙ
72 КОЛОБОВНИКОВ ГЛЕБ
Среди башкирских шпажистов лучший результат у Игоря Черноусова, он на 40 месте.
Всероссийское соревнование на призы Министра спорта РФ М.В. Дегтярева
Самара, САМ, 14.11.2024, U-23, шпага, Ж, Личные
1 ХАЕРТДИНОВА ПОЛИНА (Башкортостан)
2 БЕКМУРЗОВА ЯНА (Москва)
3 ЗАХАРОВА АРИНА (Башкортостан)
3 КРЫМОВА ГАЛИНА (Москва)
...
16 КАЗАКОВА АНАСТАСИЯ
27 ЛАРЬКИНА ТАИСИЯ
81 САИТОВА ГУЛЬНАЗ
Всероссийское соревнование на призы Министра спорта РФ М.В. Дегтярева
Самара, САМ, 15.11.2024, U-23, шпага, М, Личные
1 ЛОМАГА ЕГОР (Москва)
2 БУЗИНОВ ПАВЕЛ (Москва)
3 ТОЛАСОВ ВЛАДИМИР (Москавская обл)
3 ХОМЕНКО НИКИТА (Москва)
...
40 ЧЕРНОУСОВ ИГОРЬ
58 ПОНИТКОВ АЛЕКСЕЙ
72 КОЛОБОВНИКОВ ГЛЕБ
❤5🔥3👏2
Первицкий Вячеслав стал победителем Мемориала Заслуженного тренера СССР и РСФСР Р.И. Аюпова. Дзобаева Маргарита из Московской области стала победительницей среди девушек, Фатхетдинова Лира стала бронзовым призером. В командных соревнованиях первенствовали башкирские рапиристы, золото на счету спортсменок из Татарстана. Поздравляем победителей, призеров и их тренеров!
Мемориал ЗТ СССР и РСФСР Р.И. Аюпова
Уфа, БАШ, 15.11.2024, Дети (до 15 лет), рапира, М, Личные
1 ПЕРВИЦКИЙ ВЯЧЕСЛАВ (Башкортостан)
2 РОДОМАНОВ ГЕОРГИЙ (Санкт-Петербург)
3 ПОТАТУРКО НИКИТА (Свердловская обл)
3 ИВАНОВ ЕГОР (Санкт-Петербург)
Уфа, БАШ, 15.11.2024, Дети (до 15 лет), рапира, Ж, Личные
1 ДЗОБАЕВА МАРГАРИТА (Московская обл)
2 ИСМАГИЛОВА САМИРА (Татарстан)
3 ШУМИЛИНА ВАСИЛИСА (Московская обл)
3 ФАТХЕТДИНОВА ЛИРА (Башкортостан)
Уфа, БАШ, 16.11.2024, Дети (до 15 лет), рапира, М, Командные
1 Башкортостан-1 (АИТКУЛОВ Б., БУЛАТОВ Д., ПЕРВИЦКИЙ В., СЕНОТОВ О.)
2 Санкт-Петербург (БОГОМОЛОВ Е., ИВАНОВ Е., МИРОШНИЧЕНКО К., РОДОМАНОВ Г.)
3 Башкортостан-2 (СТАРУХИН Г., ФАХРЕТДИНОВ Д., ЧУВЫРОВ Д., ШАГИЕВ А.)
Уфа, БАШ, 16.11.2024, Дети (до 15 лет), рапира, Ж, Командные
1 Татарстан-1 (ГАЛАВОВА С., АРТЕМЬЕВА В., ИСМАГИЛОВА С., НИКИФОРОВА Д.)
2 Башкортостан-2 (ВАСИЛЬЕВА Ю., АХМЕТШИНА Р., ПРЫТКОВА А., ШВЕЙКИНА Я.)
3 Башкортостан-1 (ДАВЛЕТХАНОВА А., ПЕРЕТЯТЬКО П., ФАТХЕТДИНОВА Л., ШАХОВА Е.)
Мемориал ЗТ СССР и РСФСР Р.И. Аюпова
Уфа, БАШ, 15.11.2024, Дети (до 15 лет), рапира, М, Личные
1 ПЕРВИЦКИЙ ВЯЧЕСЛАВ (Башкортостан)
2 РОДОМАНОВ ГЕОРГИЙ (Санкт-Петербург)
3 ПОТАТУРКО НИКИТА (Свердловская обл)
3 ИВАНОВ ЕГОР (Санкт-Петербург)
Уфа, БАШ, 15.11.2024, Дети (до 15 лет), рапира, Ж, Личные
1 ДЗОБАЕВА МАРГАРИТА (Московская обл)
2 ИСМАГИЛОВА САМИРА (Татарстан)
3 ШУМИЛИНА ВАСИЛИСА (Московская обл)
3 ФАТХЕТДИНОВА ЛИРА (Башкортостан)
Уфа, БАШ, 16.11.2024, Дети (до 15 лет), рапира, М, Командные
1 Башкортостан-1 (АИТКУЛОВ Б., БУЛАТОВ Д., ПЕРВИЦКИЙ В., СЕНОТОВ О.)
2 Санкт-Петербург (БОГОМОЛОВ Е., ИВАНОВ Е., МИРОШНИЧЕНКО К., РОДОМАНОВ Г.)
3 Башкортостан-2 (СТАРУХИН Г., ФАХРЕТДИНОВ Д., ЧУВЫРОВ Д., ШАГИЕВ А.)
Уфа, БАШ, 16.11.2024, Дети (до 15 лет), рапира, Ж, Командные
1 Татарстан-1 (ГАЛАВОВА С., АРТЕМЬЕВА В., ИСМАГИЛОВА С., НИКИФОРОВА Д.)
2 Башкортостан-2 (ВАСИЛЬЕВА Ю., АХМЕТШИНА Р., ПРЫТКОВА А., ШВЕЙКИНА Я.)
3 Башкортостан-1 (ДАВЛЕТХАНОВА А., ПЕРЕТЯТЬКО П., ФАТХЕТДИНОВА Л., ШАХОВА Е.)
👍8🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как в разных обстоятельствах меняются люди! Тимур Сафин – трёхкратный чемпион Европы, олимпийский чемпион в командных соревнованиях по фехтованию на рапирах, серебряный и бронзовый призёр Олимпийских игр на фехтовальной дорожке – как тигр. Со своей тактикой и глубиной. В интервью – это совсем другой человек.
Посмотрите. В этом видео – про Центр фехтования в Уфе, молодёжь, будущее спортивного Башкортостана и России в целом.
Радий Хабиров. Республика LIVE #дома. Уфа. XII Международный форум «Россия – спортивная держава». Полный выпуск по этой ссылке: https://vk.com/video-27097047_456284873
Посмотрите. В этом видео – про Центр фехтования в Уфе, молодёжь, будущее спортивного Башкортостана и России в целом.
Радий Хабиров. Республика LIVE #дома. Уфа. XII Международный форум «Россия – спортивная держава». Полный выпуск по этой ссылке: https://vk.com/video-27097047_456284873
👍4❤3🔥1
Forwarded from Cпорт БСТ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Центр фехтования в Уфе принимает первые соревнования🤺
В столице Республики проходит первенство России среди юношей и девушек до 15 лет. Более 800 участников из 38 регионов страны ведут борьбу за победу. О результатах представителей Республики и предстоящих крупных стартах, смотрите в нашем репортаже.
В столице Республики проходит первенство России среди юношей и девушек до 15 лет. Более 800 участников из 38 регионов страны ведут борьбу за победу. О результатах представителей Республики и предстоящих крупных стартах, смотрите в нашем репортаже.
🔥7👍2❤1