This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лечу ЖКТ и это мой любимый вариант завтрака при всех моих ограничениях💚 обожаю вафли из кабачка, тк они всегда очень сочные и не сухие
#Рецепт:
Половина кабачка (иногда не отжимаю, мука из зеленой гречки очень впитывает влагу)
1 яйцо
~35-40гр муки ( до этого делала чисто на рисовой, сейчас заменила на другие, тк мне нужно было ограничить количество углеводов, но вот с добавлением кокосовой/миндальной вкус даж интереснее)
Разрыхлитель
Соль, подсластитель - по вкусу
Можно добавить семечки, свежую зелень
Выпекаю 3-4 минуты, у меня мощная вафельница 💪🏼
Начинка сверху может быть любой 🙌🏼 мне нравится с ветчиной и зеленью, арахисовой пастой и бананом.
Еще классно с йогуртом, сыром, рыбкой, в общем они сочетаются со всеми продуктами
#Рецепт:
Половина кабачка (иногда не отжимаю, мука из зеленой гречки очень впитывает влагу)
1 яйцо
~35-40гр муки ( до этого делала чисто на рисовой, сейчас заменила на другие, тк мне нужно было ограничить количество углеводов, но вот с добавлением кокосовой/миндальной вкус даж интереснее)
Разрыхлитель
Соль, подсластитель - по вкусу
Можно добавить семечки, свежую зелень
Выпекаю 3-4 минуты, у меня мощная вафельница 💪🏼
Начинка сверху может быть любой 🙌🏼 мне нравится с ветчиной и зеленью, арахисовой пастой и бананом.
Еще классно с йогуртом, сыром, рыбкой, в общем они сочетаются со всеми продуктами
❤6
И девочкиии
Найдены самые вкусные хлебцы !
Офигенный состав, 1шт весит где-то 6гр, очень вкусные
продаются в Перекрестке
Найдены самые вкусные хлебцы !
Офигенный состав, 1шт весит где-то 6гр, очень вкусные
продаются в Перекрестке
❤6
когда-то в детстве мечтала о пластике носа, а сейчас это тренд 🤌🏼
да и я благо действительно давно уже полюбила свой нос и считаю, что с ним все супер 😁
да и я благо действительно давно уже полюбила свой нос и считаю, что с ним все супер 😁
❤3😍2
Открыла для себя новый вид завтрака 😍🤌🏼 это безумно вкусно ! Еще и при всех моих ограничениях в питании можно
Морковные тако 🌮
#рецепт
На 2 порции:
300 гр моркови натираем на крупной мерке
Добавляем 3 яйца
Мука ~80гр
Специи, соль
Перемешиваем, выкладываем на противень, выпекаем ~15 минут
Начинка любая🙌🏼 у меня это курочка и овощи. С сыром и каким-нибудь соусом будет вообще анриал, но и мне и так было очень сочно, вкусно и сытно
(В оригинальном рецепте натирается морковь, сыр и добавляется яйцо
Мне сыр нельзя, поэтому связующим звеном была мука, а если взять муку зеленой гречки, то можно положить еще меньше, тк она вязкая )
Морковные тако 🌮
#рецепт
На 2 порции:
300 гр моркови натираем на крупной мерке
Добавляем 3 яйца
Мука ~80гр
Специи, соль
Перемешиваем, выкладываем на противень, выпекаем ~15 минут
Начинка любая🙌🏼 у меня это курочка и овощи. С сыром и каким-нибудь соусом будет вообще анриал, но и мне и так было очень сочно, вкусно и сытно
(В оригинальном рецепте натирается морковь, сыр и добавляется яйцо
Мне сыр нельзя, поэтому связующим звеном была мука, а если взять муку зеленой гречки, то можно положить еще меньше, тк она вязкая )
❤9🔥3💘3
Стилевая точилка для карандашей и крем для губ, который офигенно реанимирует сухие губы
все можно найти в ЗЯ
все можно найти в ЗЯ
❤8
а еще,девочки, дожили, мне начала сниться еда 😭 мне сегодня снилось, как я была в отпуске и ела торт
и что вы думаете, я целый день хочу до ужаса сладкого😭
я так с этим восстановлением ЖКТ и всеми ограничениями кукухой поеду
вот такие у меня были тарелочки за последние 1,5 месяца. из десертов: зеленые бананы и 10гр темного шоколада 85%.
вкусно, полезно, но хочу ТОРТА 😭🤡
и что вы думаете, я целый день хочу до ужаса сладкого
я так с этим восстановлением ЖКТ и всеми ограничениями кукухой поеду
вот такие у меня были тарелочки за последние 1,5 месяца. из десертов: зеленые бананы и 10гр темного шоколада 85%.
вкусно, полезно, но хочу ТОРТА 😭🤡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7😢4😭2🤗1