Впервые делаю аппаратный массаж, не знаю, что будет по результату, поделитесь, если делали
Но по ощущениям это дикий балдеж и легкость в ногах. Я бы походила чисто ради этого 😅 ну и еще сказали, что при склонности к варикозу это вообще полезно 👆🏼
вопрос один: где мне взять столько денег на все эти бьюти-процедурки…..
Но по ощущениям это дикий балдеж и легкость в ногах. Я бы походила чисто ради этого 😅 ну и еще сказали, что при склонности к варикозу это вообще полезно 👆🏼
вопрос один: где мне взять столько денег на все эти бьюти-процедурки…..
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
обожаю свои навыки макияжа 😮💨💔
приходите ко мне уроки, тоже так научу 😉
ну и выбираем, какой акцент мне идет больше
приходите ко мне уроки, тоже так научу 😉
ну и выбираем, какой акцент мне идет больше
🔥14❤1
Домашняя гранола - это топ! 🌰🌾
Реально очень вкусно и намного выгоднее, чем покупная, которая с хорошим составом стоит огого
Хранится может долго, но только не у нас дома… 😅
Повторяю #рецепт уже третий раз, поэтому смело делюсь с вами 👇🏼
Основные ингредиенты:
500гр овсянки долгой варки
25гр масла ( кокосовое или топленое/гхи)
90гр меда
125мл яблочного сока
Щепотка соли
Корица
+Любые наполнители( кокосовая стружка, орехи, изюм, сухофрукты, шоколад)
Смешиваете все основные ингредиенты, выкладываете на пергамент, отправляете в духовку на 30 минут при 160С, каждые 10 минут перемешиваем. В конце я добавляю разные доп ингредиенты и еще на 5 минут в духовку
После этого даем остыть, гранола становится хрустящей.
Идеальный вариант быстрого завтрака: смешиваете с творогом, молоком, йогуртом, можно добавить еще фрукты
Реально очень вкусно и намного выгоднее, чем покупная, которая с хорошим составом стоит огого
Хранится может долго, но только не у нас дома… 😅
Повторяю #рецепт уже третий раз, поэтому смело делюсь с вами 👇🏼
Основные ингредиенты:
500гр овсянки долгой варки
25гр масла ( кокосовое или топленое/гхи)
90гр меда
125мл яблочного сока
Щепотка соли
Корица
+Любые наполнители( кокосовая стружка, орехи, изюм, сухофрукты, шоколад)
Смешиваете все основные ингредиенты, выкладываете на пергамент, отправляете в духовку на 30 минут при 160С, каждые 10 минут перемешиваем. В конце я добавляю разные доп ингредиенты и еще на 5 минут в духовку
После этого даем остыть, гранола становится хрустящей.
Идеальный вариант быстрого завтрака: смешиваете с творогом, молоком, йогуртом, можно добавить еще фрукты
❤8👍2👏2
И напоминаю про подборку красных помад - тут
Лайфхак: сначала сделать контур губ нюдовым карандашом, а только потом уже красным, так точно получится идеально ровно 🙌🏼
в видео использовала бордовый карандаш 110 от Вивьен сабо и помаду Gucci 504
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Девчонки, уже завтра 14 февраля ❤️ у меня осталось 2 окошка на макияж 😍💄💋
Свидание, ужин с подругами или просто быть самой красивой для себяяяя 🤌🏼
Подниму вам настроение, самооценку и сделаю потрясающий образ
Для записи пишите мне в личные сообщения - @nastyabasharova
Свидание, ужин с подругами или просто быть самой красивой для себяяяя 🤌🏼
Подниму вам настроение, самооценку и сделаю потрясающий образ
Для записи пишите мне в личные сообщения - @nastyabasharova
❤2
Этот тот редкий случай, когда я не беру в руки люкс, а выбираю бюджет🤭
Рассказываю про 2 шикарных пудры , которые выравнивают текстуру кожи, матируют и не утяжеляют кожу 🤌🏼 перфект
Подойдут девушкам с жирным и комбинированным типом кожи
#рекомендасьон
Рассказываю про 2 шикарных пудры , которые выравнивают текстуру кожи, матируют и не утяжеляют кожу 🤌🏼 перфект
Подойдут девушкам с жирным и комбинированным типом кожи
#рекомендасьон
❤12
Happy Valentine’s Day 🥹💕
Как сказал парень: «ты что за Вилли Вонка?» 🤣
Получилось не так идеально, как я хотела, но очень-очень вкусно.
Знаю, не все любят этот праздник, а мне нравится, когда есть ещё один повод сделать сюрприз и добавить ромаааантики в серые будни
Как сказал парень: «ты что за Вилли Вонка?» 🤣
Получилось не так идеально, как я хотела, но очень-очень вкусно.
Знаю, не все любят этот праздник, а мне нравится, когда есть ещё один повод сделать сюрприз и добавить ромаааантики в серые будни
🤩15😍4