В холода я чаще ношу оверсайз и не видно мою фигуру 🤭 И можно было бы забить на спорт и питание, но я не из тех, кто старается только к лету или праздникам и любит изнурять себя диетами и быстрыми результатами . Мне комфортнее достигать целей маленькими шагами и делать это своим образом жизни💪🏼

Чтобы легче было соблюдать дисциплину, важно найти тот спорт и питание, которое будет действительно нравится, зал, в который захочется возвращаться, и для меня еще очень важно местоположение, чтобы меньше тратить время на дорогу.

Всегда стараюсь выбрать все рядом с домом🤭

Кст, в Саратове в БЦ Ковчег завтра открывается новый спорт клуб, думаю сходить на разведку. У меня и работа, и дом рядом, очень это привлекает