Тренировка в 8 утра💪🏼 было тяжко проснуться, очень рада, что поборола свое ленивое настроение, ибо после спорта сил и энергии только прибавилось !

А самый кайф после тренировки — это предвкушение вкуснейшего завтрака 🥞 сегодня получила максимум удовольствия, тк ничего не готовила 😂

это вот решила потестировать готовые рационы питания, всегда было интересно, кто-то из вас пробовал?

Мои выводы после 3х дней доставки готового рациона:

-колоссальная экономия времени;
-однозначно выгоднее, чем делать доставку из заведений;
-удобно брать с собой;
-удобно тем, кто следит на кбжу, кто хочет похудеть и не париться с составлением рациона;
-классно, что каждый день что-то новенькое, не надоедает.

Лично я бы заказывала в те дни, когда у меня совсем дикий загруз, усталость и нужно освободить свободное время. Еще думаю, что удобно на период болезни🤔

Тк действительно блюда все простые, вкусные, без лишних соусов, жиров, что подходит для тех, кто следит за питанием.

Опыт класс, я отдохнула, но соскучилась по своей еде 😁😋

как создать мягкий натуральный макияж губ ?

все просто: не делаем четкий контур, а лишь немного добавляем оттенка губам, это можно сделать кистью, как показываю на видео, а можно пальчиком вбить помаду. Вторым этапом добавляем сочности с помощью любого прозрачного блеска, масла или бальзама для губ

такой макияж будет уместен и актуален всегда 🙌🏼

Я использовала помаду INFLUENCE BEAUTY в оттенке 12 (очень красивый глубокий цвет, на осень супер, кстати, она же и на щечках) и глосс этого же бренда

#InfluenceBeautyProLips

Макияжные находки 🤌🏼😍

Сегодня покажу вам проф бренд StasyAlex, у них крутые тени с мягкой текстурой, сильной пигментацией и грамотно составленными цветами в палитре

Сейчас какая-то дикая распродажа на OZON и они вообще по 1000р 😨 А если ввести промокод STASYALEX20, получается вообще даром !

Так что, если хотите новые тени, обратите внимание на эти ( в бренде есть и другие оттенки)

Ссылка на OZON - тут