🎁 РАЗЫГРЫВАЕМ ПУТЕШЕСТВИЕ!

Друзья, в нашем канале в MAX стартовал розыгрыш от BashAdventure 💛

Победитель сможет выбрать любой однодневный тур стоимостью до 5 000 ₽ и отправиться в путешествие бесплатно!

👉 Переходите в наш канал в MAX — пост с розыгрышем уже закреплён наверху. Открывайте его, нажимайте «Участвовать» — и вы в игре!

ПЕРЕЙТИ В MAX → https://max.ru/join/tkGiVlHuieSJz-XvEHz5qM8o0yp2b98bt6vzTpaDrTU

Это лето мы точно запомним. И вот почему ↓ 💛

✅Этим летом мы не только путешествовали по Башкирии, но и уезжали гораздо дальше. Провели 2 тура на Байкал, 3 — на Алтай, отправились на Камчатку, в Калининград, по Золотому кольцу, прошли маршрут «Уральский барс» и собрали ещё 3 Гранд-тура.

🆕А ещё это лето стало для нас временем новых маршрутов. В расписании появились релакс-тур на Павловку, Дедовские земли, комбо-тур с квадроциклами, Антенная гора, Хазинское ущелье и Золотое кольцо.

Мы продолжали открывать Башкирию, запускать новые форматы, проводить городские экскурсии, SUP-прогулки, велопрогулки, участвовать в фестивалях, организовали благотворительный выезд и даже успели переехать в новый офис🔥

А за всеми этими путешествиями стоит наша команда — сегодня в BashAdventure 22 аттестованных сотрудника, которым мы доверяем сопровождение наших туристов на маршрутах🙌🏻

Но самое главное — 8 264 человека, которые этим летом путешествовали вместе с нами. Спасибо каждому, кто был частью этого сезона 💛

Осенние туры ждут вас вместе с Bashadventure 🙌

СТЕРЛИТАМАК, КАКИМ ВЫ ЕГО ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛИ 👀

5 сентября едем туда, где на один день оживёт купеческий город: ремесленники, артисты, ярмарка, старинные костюмы и блюда по рецептам XIX века🔥

Но одним фестивалем не ограничимся: поднимемся на Торатау, прогуляемся с гидом по старому Стерлитамаку и заглянем в исторический дом купца Патрикеева.

📅 5 сентября
💰 3 000 ₽
🚌 из Уфы

Пишите @bashadventure_1, чтобы узнать подробнее 🙌🏻
__
⚠️Остерегайтесь мошенников! Наш официальный номер: 8-937-49-15-380 (WhatsApp, Telegram). +7 927 340 49 44 (MAX). При любых сомнениях пишите только сюда.

КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ПОХОДА? ⛰️

Даже однодневный маршрут может напомнить о себе на следующий день — особенно если давно не ходили в горы. Сохраняйте простой чек-лист, который поможет восстановиться после активного дня.

Сразу после возвращения

• Не забывайте про воду и нормальный приём пищи — организму нужно восполнить силы.
• Тёплый душ или ванна помогут расслабиться после дороги.
• Если ноги устали и появился небольшой отёк, можно ненадолго расположить их выше уровня тела.
• Лёгкая растяжка — без боли и попыток поставить рекорды после уже поставленного рекорда 😄
• И главное — хороший сон.

На следующий день

Самое сложное — встать с кровати 😅 Но лежать весь день обычно не лучшая идея.

• немного походите;
• сделайте лёгкую разминку;
• можно добавить спокойное плавание или прогулку;
• мягкий самомассаж или МФР помогут расслабить уставшие мышцы;
• дайте себе время на восстановление и не планируйте сразу ещё одну серьёзную нагрузку.

И ещё один обязательный пункт: пересмотреть фотографии, понять, что вы действительно туда поднялись, и начать выбирать следующую гору 😏⛰️

Сохраняйте — пригодится после следующего путешествия!

Автор оригинальной статьи @Elysium6x6

7 дней, ради которых стоит собрать чемодан 🧳

Потому что иногда хочется не просто сменить обстановку, а просыпаться и каждый день видеть что-то совершенно новое.

Чуйский тракт, Алтайский Марс, Катунь, горы, озёра и степи — всё это собрали в одном путешествии🔥

📍Автотур по Алтаю
📆13–19 сентября

Пишите @BashAdventure_1 — отправим подробную программу✨

Путешествие по вашему сценарию 💛

BashAdventure организует поездки не только для сборных групп, но и специально для вашей компании, коллектива или школьного класса.

🏔 Корпоративные туры
Для команды, коллег или партнёров — подберём формат отдыха, маршрут и программу под ваши задачи и пожелания.

🎒 Школьные туры
Поездки для классов и организованных детских групп: интересные маршруты, экскурсионные и активные программы с учётом возраста участников.

✨ Индивидуальные туры
Для семьи, компании друзей или небольшой группы. Выбираем направление, даты, продолжительность и формат путешествия именно под вас.

Хотите путешествие специально для вашей компании?

Напишите нам @BashAdventure_1 - обсудим ваши пожелания и предложим варианты 💛

Отправляй тому самому путешественнику 😃

Вы бы поехали в Оренбург ради этого?📍

12–13 сентября едем в путешествие «Дыхание степи».

В программе:
✔️Оренбургский заповедник
✔️лошади Пржевальского
✔️экотропа «Дыхание степи»
✔️Шайтан-Тау
✔️Музей Черномырдина
✔️знакомство с Оренбургом

А ещё именно в эти даты в городе проходит гастрономический фестиваль «Вкусы Оренбуржья. Степной гурман» - и вы можете оказаться там вместе с нами🔥

📅 12–13 сентября

Пишите @BashAdventure_1 — отправим программу и подробности.