Forwarded from Барулины-Гармония
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Семинар в РЦ
«Рвьота с убеждениями»
22 мая 11:00
УБЕЖДЕНИЯ - это четкий взгляд на что-либо.
Убеждения чаще всего скрыты от прямого взгляда, потому что лежат в поле бессознательного, мы их не видим, но они формируют картину мира человека и под влиянием убеждений принимаем решения, делаем действия.
Это фильтр через который мы смотрим на мир
Убеждения бывают:
Разрешающие и Ограничивающие
Ограничивающие убеждения — это неосознаваемые подсознательные установки, мысли и шаблоны мышления, которые заставляют нас сомневаться в собственных силах и мешают реализовывать потенциал, достигать целей и развиваться. Они действуют как внутренние барьеры, часто формируясь в детстве или под влиянием прошлого опыта, и воспринимаются нами, как истина
Закладывают в нас подобные убеждения три блокирующие системы:
1. Воспитание
2. Образование
3. Окружение
Работа с ограничивающими убеждениями заключается в их выявлении (через вопросы «Почему я так думаю?», «Что самое страшное случится?») и трансформации в поддерживающие
Этим мы и займемся на семинаре
1. Выявлям
2. осознаем
3. меняем
Если мы не будем менять убеждения, которые нас провоцировали на употребление и удерживали в употреблении — то старые механизмы зависимости рано или поздно возьмут верх и вернут нас к старому образу жизни‼️
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
«Рвьота с убеждениями»
22 мая 11:00
УБЕЖДЕНИЯ - это четкий взгляд на что-либо.
Убеждения чаще всего скрыты от прямого взгляда, потому что лежат в поле бессознательного, мы их не видим, но они формируют картину мира человека и под влиянием убеждений принимаем решения, делаем действия.
Это фильтр через который мы смотрим на мир
Убеждения бывают:
Разрешающие и Ограничивающие
Ограничивающие убеждения — это неосознаваемые подсознательные установки, мысли и шаблоны мышления, которые заставляют нас сомневаться в собственных силах и мешают реализовывать потенциал, достигать целей и развиваться. Они действуют как внутренние барьеры, часто формируясь в детстве или под влиянием прошлого опыта, и воспринимаются нами, как истина
Закладывают в нас подобные убеждения три блокирующие системы:
1. Воспитание
2. Образование
3. Окружение
Работа с ограничивающими убеждениями заключается в их выявлении (через вопросы «Почему я так думаю?», «Что самое страшное случится?») и трансформации в поддерживающие
Этим мы и займемся на семинаре
1. Выявлям
2. осознаем
3. меняем
Если мы не будем менять убеждения, которые нас провоцировали на употребление и удерживали в употреблении — то старые механизмы зависимости рано или поздно возьмут верх и вернут нас к старому образу жизни‼️
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
👍2❤1
Forwarded from Барулины-Гармония
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Семинар «Вторичные выгоды Созависимых»
24 мая 19:00
ZOOM
«Судьбу определяет не поступок, а скрытый мотив»
Вторичные выгоды созависимых — это скрытые, бессознательные психологические бонусы, которые человек получает от пребывания в деструктивных отношениях. Они действуют как «законсервированные» выгоды, мешая разорвать разрушительную связь, даже когда сознательно человек хочет перемен
Хотя сознательно человек может страдать и желать перемен, его психика неосознанно цепляется за модель поведения, удовлетворяя скрытые потребности.
Главные скрытые выгоды созависимых:
1. Чувство собственной значимости (Спасательство)
2. Оправдание собственного бездействия
3. Контроль и власть
4. Получение сочувсивия
5. Легализация агрессии
Осознание этих выгод — ключевой первый шаг к избавлению от созависимости, так как он позволяет увидеть, какие скрытые потребности удовлетворяются деструктивным путем
НЕ НАЗВАНО — НЕ ОПЕРАБЕЛЬНО
Будем учится видеть, называть, отказываться от старого и формировать новое
Приходите, ждем Вас👌
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
24 мая 19:00
ZOOM
«Судьбу определяет не поступок, а скрытый мотив»
Вторичные выгоды созависимых — это скрытые, бессознательные психологические бонусы, которые человек получает от пребывания в деструктивных отношениях. Они действуют как «законсервированные» выгоды, мешая разорвать разрушительную связь, даже когда сознательно человек хочет перемен
Хотя сознательно человек может страдать и желать перемен, его психика неосознанно цепляется за модель поведения, удовлетворяя скрытые потребности.
Главные скрытые выгоды созависимых:
1. Чувство собственной значимости (Спасательство)
2. Оправдание собственного бездействия
3. Контроль и власть
4. Получение сочувсивия
5. Легализация агрессии
Осознание этих выгод — ключевой первый шаг к избавлению от созависимости, так как он позволяет увидеть, какие скрытые потребности удовлетворяются деструктивным путем
НЕ НАЗВАНО — НЕ ОПЕРАБЕЛЬНО
Будем учится видеть, называть, отказываться от старого и формировать новое
Приходите, ждем Вас👌
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
Forwarded from Барулины-Гармония
Павел Барулин приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Тема: Вторичные выгоды созависимых
Время: 24 мая 2026 19:00 по Москве
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/81778670091?pwd=f3cyprGsfPJJyroKifkEaZsGHREFgc.1
Ссылка на чат конференции
https://us02web.zoom.us/launch/jc/81778670091
Идентификатор конференции: 817 7867 0091
Код доступа: 617747
Тема: Вторичные выгоды созависимых
Время: 24 мая 2026 19:00 по Москве
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/81778670091?pwd=f3cyprGsfPJJyroKifkEaZsGHREFgc.1
Ссылка на чат конференции
https://us02web.zoom.us/launch/jc/81778670091
Идентификатор конференции: 817 7867 0091
Код доступа: 617747
Forwarded from Барулины-Гармония
Семинар «Вторичные выгоды Созависимых»
Смотреть по ссылке
👇👇👇👇👇👇👇
https://cloud.mail.ru/public/1x7B/jjs9VDBxm
«Судьбу определяет не поступок, а скрытый мотив»
Вторичные выгоды созависимых — это скрытые, бессознательные психологические бонусы, которые человек получает от пребывания в деструктивных отношениях. Они действуют как «законсервированные» выгоды, мешая разорвать разрушительную связь, даже когда сознательно человек хочет перемен
Хотя сознательно человек может страдать и желать перемен, его психика неосознанно цепляется за модель поведения, удовлетворяя скрытые потребности.
Главные скрытые выгоды созависимых:
1. Чувство собственной значимости (Спасательство)
2. Оправдание собственного бездействия
3. Контроль и власть
4. Получение сочувсивия
5. Легализация агрессии
Осознание этих выгод — ключевой первый шаг к избавлению от созависимости, так как он позволяет увидеть, какие скрытые потребности удовлетворяются деструктивным путем
НЕ НАЗВАНО — НЕ ОПЕРАБЕЛЬНО
Будем учится видеть, называть, отказываться от старого и формировать новое
Смотреть по ссылке
👇👇👇👇👇👇👇
https://cloud.mail.ru/public/1x7B/jjs9VDBxm
«Судьбу определяет не поступок, а скрытый мотив»
Вторичные выгоды созависимых — это скрытые, бессознательные психологические бонусы, которые человек получает от пребывания в деструктивных отношениях. Они действуют как «законсервированные» выгоды, мешая разорвать разрушительную связь, даже когда сознательно человек хочет перемен
Хотя сознательно человек может страдать и желать перемен, его психика неосознанно цепляется за модель поведения, удовлетворяя скрытые потребности.
Главные скрытые выгоды созависимых:
1. Чувство собственной значимости (Спасательство)
2. Оправдание собственного бездействия
3. Контроль и власть
4. Получение сочувсивия
5. Легализация агрессии
Осознание этих выгод — ключевой первый шаг к избавлению от созависимости, так как он позволяет увидеть, какие скрытые потребности удовлетворяются деструктивным путем
НЕ НАЗВАНО — НЕ ОПЕРАБЕЛЬНО
Будем учится видеть, называть, отказываться от старого и формировать новое
Forwarded from Барулины-Гармония
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О жертвах сказано бесконечно много. Эта тема звучит повсюду, но мы привыкли смотреть на нее однобоко, сочувствуя тем, кто пострадал от обстоятельств. Однако почти никто не задает главный, самый неудобный вопрос: жертвой кого на самом деле становится человек?
Ответ на это прост и одновременно беспощаден – человек всегда является жертвой самого себя.
Всё начинается не сейчас, а намного раньше. Мы все рождаемся жертвами обстоятельств, ведь младенец не выбирает, у кого родиться, где, когда и зачем. Но где-то по пути взросления мы должны были стать Субъектами, Авторами своей жизни, и часто этот процесс ломается об травму.
Обычно это происходит в раннем детстве: психика не справляется с болью, пугается и «застывает», словно время в этой точке остановилось навсегда. Травма переживается как фундаментальный запрет на выбор, и быть жертвой – это значит согласиться с этим запретом, отказавшись выбирать в этой части себя.
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
Ответ на это прост и одновременно беспощаден – человек всегда является жертвой самого себя.
Всё начинается не сейчас, а намного раньше. Мы все рождаемся жертвами обстоятельств, ведь младенец не выбирает, у кого родиться, где, когда и зачем. Но где-то по пути взросления мы должны были стать Субъектами, Авторами своей жизни, и часто этот процесс ломается об травму.
Обычно это происходит в раннем детстве: психика не справляется с болью, пугается и «застывает», словно время в этой точке остановилось навсегда. Травма переживается как фундаментальный запрет на выбор, и быть жертвой – это значит согласиться с этим запретом, отказавшись выбирать в этой части себя.
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
🔥1
Forwarded from Барулины-Гармония
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Родительские запреты — Это внутренние бессознательные установки и жизненные сценарии, которые ребенок получает от родителей в раннем возрасте. Они звучат в голове как «нельзя» или «ты должен» и могут управлять поведением человека на протяжении всей жизни
12 базовых запретов
«Не живи» (Не существуй): внушает чувство, что вы мешаете или недостойны жизни. Часто транслируется фразами «Из-за тебя одни проблемы» или «Глаза б мои тебя не видели».
«Не будь самим собой»: недовольство полом или внешностью ребенка («Почему ты не такой, как брат?», «Надо быть скромнее»).
«Не будь ребенком»: требование «быть взрослым», подавление детской непосредственности («Ты уже большой, не плачь», «Помоги младшим»).
«Не расти» (Не взрослей): стремление удержать ребенка в статусе маленького, страх одиночества родителя («Ты мой маленький», «Куда тебе жениться/замуж»).
«Не делай»: постоянный страх перед любой инициативой («Не лезь, сам сделаю», «Лучше не пробуй, чтобы не ошибиться»).
«Не будь успешным (Не добивайся успеха)»: обесценивание достижений («Ну и что, что выиграл, главное — здоровье», «Все равно не получится»).
«Не будь лидером (Не будь значимым)»: установка не высовываться («Сиди тихо», «Будешь много знать — скоро состаришься»).
«Не сближайся»: страх доверия («Никому не верь, все предадут», «Не плачься»).
«Не будь собой (Не принадлежи)»: ощущение чужеродности, неуместности.
«Не будь здоровым (Не чувствуй себя хорошо)»: бессознательная выгода от болезни (забота и внимание появляются только тогда, когда ребенок болеет).
«Не думай»: запрет на самостоятельное мышление («Много будешь думать — голова заболит», «Слушай старших, они лучше знают»).
«Не чувствуй»: подавление эмоций («Мальчики не плачут», «Не смейся громко — накличешь беду»).
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
12 базовых запретов
«Не живи» (Не существуй): внушает чувство, что вы мешаете или недостойны жизни. Часто транслируется фразами «Из-за тебя одни проблемы» или «Глаза б мои тебя не видели».
«Не будь самим собой»: недовольство полом или внешностью ребенка («Почему ты не такой, как брат?», «Надо быть скромнее»).
«Не будь ребенком»: требование «быть взрослым», подавление детской непосредственности («Ты уже большой, не плачь», «Помоги младшим»).
«Не расти» (Не взрослей): стремление удержать ребенка в статусе маленького, страх одиночества родителя («Ты мой маленький», «Куда тебе жениться/замуж»).
«Не делай»: постоянный страх перед любой инициативой («Не лезь, сам сделаю», «Лучше не пробуй, чтобы не ошибиться»).
«Не будь успешным (Не добивайся успеха)»: обесценивание достижений («Ну и что, что выиграл, главное — здоровье», «Все равно не получится»).
«Не будь лидером (Не будь значимым)»: установка не высовываться («Сиди тихо», «Будешь много знать — скоро состаришься»).
«Не сближайся»: страх доверия («Никому не верь, все предадут», «Не плачься»).
«Не будь собой (Не принадлежи)»: ощущение чужеродности, неуместности.
«Не будь здоровым (Не чувствуй себя хорошо)»: бессознательная выгода от болезни (забота и внимание появляются только тогда, когда ребенок болеет).
«Не думай»: запрет на самостоятельное мышление («Много будешь думать — голова заболит», «Слушай старших, они лучше знают»).
«Не чувствуй»: подавление эмоций («Мальчики не плачут», «Не смейся громко — накличешь беду»).
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
❤1
Forwarded from Барулины-Гармония
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готовность столкнуться с болью — это первый шаг к исцелению и развитию. Вместо того чтобы прятаться за защитными реакциями (отвлечение, избегание, отрицание), этот процесс требует осознанности и смелости прожить тяжелые эмоции.
Чтобы экологично встретиться с болью лицом к лицу, следуйте проверенным психологическим подходам:
Прекратите избегать: Разрешите себе остановиться. Постоянное бегство от травмирующего опыта только оттягивает момент встречи с ним. Признайте: «Да, сейчас мне больно. Это реальность, и это нормально».
Проживание боли — это не разрушение, а процесс трансформации, который в конечном итоге приводит к обретению внутренней опоры и выходу на новый уровень жизненной стойкости
«БОЛЬ - эта крышка консервной банки в которой находится ваша СИЛА»
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
Чтобы экологично встретиться с болью лицом к лицу, следуйте проверенным психологическим подходам:
Прекратите избегать: Разрешите себе остановиться. Постоянное бегство от травмирующего опыта только оттягивает момент встречи с ним. Признайте: «Да, сейчас мне больно. Это реальность, и это нормально».
Проживание боли — это не разрушение, а процесс трансформации, который в конечном итоге приводит к обретению внутренней опоры и выходу на новый уровень жизненной стойкости
«БОЛЬ - эта крышка консервной банки в которой находится ваша СИЛА»
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
Forwarded from Барулины-Гармония
Тема, которая в последнее время для меня, как для человека и психолога — стала очень близкой и важной
Помощь людям, участникам боевых действий и их семьям
Военные психологические травмы — это комплекс психических нарушений, возникающих под воздействием экстремальных факторов боевой обстановки (угроза жизни, потеря сослуживцев, интенсивный стресс). Они включают как острые адаптационные реакции (боевой стресс), так и отсроченные тяжелые расстройства, такие как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Виды боевых психических травм
В зависимости от времени проявления и характера воздействия выделяют:
Острая реакция на боевой стресс (COSR — Combat and Operational Stress Reaction):Возникает непосредственно на поле боя. Проявляется в виде ступора, тремора, паники, бессмысленной активности или резких вздрагиваний от звуков.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): Отсроченное расстройство, которое может проявиться через несколько месяцев или даже лет после возвращения к мирной жизни.
Кумулятивная травма: Разрушительное воздействие на психику не одного конкретного события, а длительного пребывания в зоне боевых действий.
Основные симптомы
Ранее приобретенные реакции, необходимые для выживания в бою, в мирной среде становятся дезадаптивными и сильно мешают повседневной жизни. Ключевые проявления травмы включают:
‼️Навязчивые воспоминания: Внезапные «флешбэки» (ощущение полного возвращения в травмирующее событие), ночные кошмары.
‼️Избегание и изоляция: Стремление отгородиться от всего, что напоминает о войне, эмоциональное отчуждение от близких.
‼️Гипервозбудимость: Постоянное чувство угрозы, раздражительность, вспышки неконтролируемой агрессии, нарушения сна и концентрации.
Физические симптомы: Хроническая усталость, беспричинные головные боли, тремор.
Осложнения
Военная травма редко протекает изолированно. При отсутствии помощи она часто приводит к вторичным расстройствам, таким как:
▶️Тяжелые депрессии
▶️Панические атаки и генерализованное тревожное расстройство
▶️Различные виды зависимостей (алкогольная или наркотическая), развивающиеся как попытка заглушить боль
▶️Высокий риск суицидального поведения
Подходы к лечению
Военные психологические травмы требуют профессионального комплексного вмешательства, так как человек редко способен справиться с ними самостоятельно. Основные методы терапии включают:
Психотерапия: Использование методов с доказанной эффективностью, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз).
Фармакотерапия: Назначение антидепрессантов, транквилизаторов или других препаратов для купирования тревоги, бессонницы и нормализации работы нервной системы.
Социальная и семейная реабилитация: Важнейший этап возвращения к нормальной жизни, включающий группы поддержки, работу с близкими и профессиональную переориентацию.
Примечание: Если вы или ваш близкий столкнулись с последствиями участия в боевых действиях, важно как можно раньше обратиться к профильным специалистам (военным психологам, психотерапевтам или психиатрам) для предотвращения развития тяжелых осложнений.
Помощь людям, участникам боевых действий и их семьям
Военные психологические травмы — это комплекс психических нарушений, возникающих под воздействием экстремальных факторов боевой обстановки (угроза жизни, потеря сослуживцев, интенсивный стресс). Они включают как острые адаптационные реакции (боевой стресс), так и отсроченные тяжелые расстройства, такие как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Виды боевых психических травм
В зависимости от времени проявления и характера воздействия выделяют:
Острая реакция на боевой стресс (COSR — Combat and Operational Stress Reaction):Возникает непосредственно на поле боя. Проявляется в виде ступора, тремора, паники, бессмысленной активности или резких вздрагиваний от звуков.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): Отсроченное расстройство, которое может проявиться через несколько месяцев или даже лет после возвращения к мирной жизни.
Кумулятивная травма: Разрушительное воздействие на психику не одного конкретного события, а длительного пребывания в зоне боевых действий.
Основные симптомы
Ранее приобретенные реакции, необходимые для выживания в бою, в мирной среде становятся дезадаптивными и сильно мешают повседневной жизни. Ключевые проявления травмы включают:
‼️Навязчивые воспоминания: Внезапные «флешбэки» (ощущение полного возвращения в травмирующее событие), ночные кошмары.
‼️Избегание и изоляция: Стремление отгородиться от всего, что напоминает о войне, эмоциональное отчуждение от близких.
‼️Гипервозбудимость: Постоянное чувство угрозы, раздражительность, вспышки неконтролируемой агрессии, нарушения сна и концентрации.
Физические симптомы: Хроническая усталость, беспричинные головные боли, тремор.
Осложнения
Военная травма редко протекает изолированно. При отсутствии помощи она часто приводит к вторичным расстройствам, таким как:
▶️Тяжелые депрессии
▶️Панические атаки и генерализованное тревожное расстройство
▶️Различные виды зависимостей (алкогольная или наркотическая), развивающиеся как попытка заглушить боль
▶️Высокий риск суицидального поведения
Подходы к лечению
Военные психологические травмы требуют профессионального комплексного вмешательства, так как человек редко способен справиться с ними самостоятельно. Основные методы терапии включают:
Психотерапия: Использование методов с доказанной эффективностью, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз).
Фармакотерапия: Назначение антидепрессантов, транквилизаторов или других препаратов для купирования тревоги, бессонницы и нормализации работы нервной системы.
Социальная и семейная реабилитация: Важнейший этап возвращения к нормальной жизни, включающий группы поддержки, работу с близкими и профессиональную переориентацию.
Примечание: Если вы или ваш близкий столкнулись с последствиями участия в боевых действиях, важно как можно раньше обратиться к профильным специалистам (военным психологам, психотерапевтам или психиатрам) для предотвращения развития тяжелых осложнений.
Forwarded from Барулины-Гармония
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запрет на чувства — это психологический блок, при котором человек сознательно или бессознательно подавляет свои эмоции. Он формируется как защитный механизм от травм и стресса, мешает понимать потребности, лишает жизнь красок и часто приводит к алекситимии — неспособности распознавать и выражать переживания.
Откуда берется запрет
✅Детский опыт: Родительские установки вроде «мальчики не плачут» или «не смейся громко, ты же девочка». Ребенок учится прятать эмоции, чтобы не столкнуться с осуждением.
✅Психологические травмы: Пережитое горе или стресс, при которых психика решает, что «чувствовать слишком больно», и замораживает эмоции.
✅Социальные нормы: Потребность казаться «адекватным» и сдержанным в коллективе, где бурные проявления эмоций считаются неуместнымика.
К чему это приводит
Физические симптомы: Заблокированные эмоции не исчезают, а «застревают» в теле в виде мышечных зажимов, хронической усталости и психосоматических заболеваний.
Эмоциональная сухость: Ощущение внутренней пустоты, серости жизни, потеря способности радоваться и искренне сопереживать.
Депрессивные состояния: Постоянное внутреннее напряжение от контроля забирает много энергии и провоцирует депрессии.
Как результат всего этого — ЗАВИСИМОСТЬ
Употребить, что бы почувствовать
Откуда берется запрет
✅Детский опыт: Родительские установки вроде «мальчики не плачут» или «не смейся громко, ты же девочка». Ребенок учится прятать эмоции, чтобы не столкнуться с осуждением.
✅Психологические травмы: Пережитое горе или стресс, при которых психика решает, что «чувствовать слишком больно», и замораживает эмоции.
✅Социальные нормы: Потребность казаться «адекватным» и сдержанным в коллективе, где бурные проявления эмоций считаются неуместнымика.
К чему это приводит
Физические симптомы: Заблокированные эмоции не исчезают, а «застревают» в теле в виде мышечных зажимов, хронической усталости и психосоматических заболеваний.
Эмоциональная сухость: Ощущение внутренней пустоты, серости жизни, потеря способности радоваться и искренне сопереживать.
Депрессивные состояния: Постоянное внутреннее напряжение от контроля забирает много энергии и провоцирует депрессии.
Как результат всего этого — ЗАВИСИМОСТЬ
Употребить, что бы почувствовать
Forwarded from Барулины-Гармония
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАК РАЗВИТЬ НЕВРОЗ У РЕБЕНКА
Требование исключительно отличных оценок часто приводит к обратному результату.
Постоянное давление лишает ребенка мотивации, вызывает сильный стресс, страх ошибок и формирует синдром отличника
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
Требование исключительно отличных оценок часто приводит к обратному результату.
Постоянное давление лишает ребенка мотивации, вызывает сильный стресс, страх ошибок и формирует синдром отличника
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
Forwarded from Барулины-Гармония
Международный онлайн-семинар «Созависимость, любовь или безумие»
31 мая
18:00 по Москве
20:00 по Ташкенту
ZOOM
Зависимость — это суррогат настоящей любви. Главная разница кроется в источниках чувств и внутреннем состоянии: любовь строится на свободе и уважении, а зависимость — на страхе и тотальном контроле
«Я тебя люблю, и по этому я тебя буду спасать и контролировать, что бы ты не поранился, не повредился, не ушибся и не ошибся»
А на самом деле это скрытый мотив — взять власть над другим, но преподносится под «соусом любви»
Как часто мы, как психологи слышим в своей практике:
Мне 37 лет, а мама меня до сих пор «убвюкивает», супчики носит, одежду стирает, гладит носочки, звонит мне по 15 раз в день - беспокоттся, переживает, волнуется мвма!!!
Да и жену одобрила, как выбор, только потому что жена так же, как мама себя ведет
👆👆👆
Это уже осознаный клиент💪
А в большинстве случаев менее осознанные ведут себя иначе:
Они успешно пользуются такими «щедрыми дарами» созависимого окружения.
Отдают власть над собой созависимым мамам, женам, папам — и наслаждаются незамысловатой безответственной и праздной жизнью, получают удовольствие затухая в гедонизме. Кайф
Каждый удовлетворяет свои потребности👌
Но у этой концепции есть страшные последствия:
Созависимый — не видит смысла в соей жизни без помощи и контроля Другова
Зависимый остается инфантильным ребеночком и никогда не повзраслеет, увы!!!!!
Вот такая ЛЮБОВЬ - коварная штука
Признание ошибок и готовность сказать: «Я был не прав» —важный аспект готовности родителя к изменению всей семейной системы
Искусство межличностных отношений основывается одновременно на уважении и безжалостности к Личности.
Как реализовать это в сложных, созависимых отношениях с нашими детьми, будем обсуждать на семинаре.
Мы разберем:
• Что такое межличностные отношения?
• Каковы их критерии?
• Как они выстраиваются?
• Как это применить в сложный и созависмых отношениях?
Настоящая любовь основана на двух понятиях
1. Уважение к личности
2. Безжалостность
Где Безжалостность выступает, как способность видеть реальность, такую, какая она есть!!!
Только увидев реальность без искажений, и иллюзий — мы по настоящему освобождаемся и даем свободу другим. А за этим следует сепарация, истинная любовь и интерес к себе и собственной жизни
Ведущие семинара:
Мухатдинов Руслан
Барулин Павел
Добро пожаловать
Ждем вас👌
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
31 мая
18:00 по Москве
20:00 по Ташкенту
ZOOM
Зависимость — это суррогат настоящей любви. Главная разница кроется в источниках чувств и внутреннем состоянии: любовь строится на свободе и уважении, а зависимость — на страхе и тотальном контроле
«Я тебя люблю, и по этому я тебя буду спасать и контролировать, что бы ты не поранился, не повредился, не ушибся и не ошибся»
А на самом деле это скрытый мотив — взять власть над другим, но преподносится под «соусом любви»
Как часто мы, как психологи слышим в своей практике:
Мне 37 лет, а мама меня до сих пор «убвюкивает», супчики носит, одежду стирает, гладит носочки, звонит мне по 15 раз в день - беспокоттся, переживает, волнуется мвма!!!
Да и жену одобрила, как выбор, только потому что жена так же, как мама себя ведет
👆👆👆
Это уже осознаный клиент💪
А в большинстве случаев менее осознанные ведут себя иначе:
Они успешно пользуются такими «щедрыми дарами» созависимого окружения.
Отдают власть над собой созависимым мамам, женам, папам — и наслаждаются незамысловатой безответственной и праздной жизнью, получают удовольствие затухая в гедонизме. Кайф
Каждый удовлетворяет свои потребности👌
Но у этой концепции есть страшные последствия:
Созависимый — не видит смысла в соей жизни без помощи и контроля Другова
Зависимый остается инфантильным ребеночком и никогда не повзраслеет, увы!!!!!
Вот такая ЛЮБОВЬ - коварная штука
Признание ошибок и готовность сказать: «Я был не прав» —важный аспект готовности родителя к изменению всей семейной системы
Искусство межличностных отношений основывается одновременно на уважении и безжалостности к Личности.
Как реализовать это в сложных, созависимых отношениях с нашими детьми, будем обсуждать на семинаре.
Мы разберем:
• Что такое межличностные отношения?
• Каковы их критерии?
• Как они выстраиваются?
• Как это применить в сложный и созависмых отношениях?
Настоящая любовь основана на двух понятиях
1. Уважение к личности
2. Безжалостность
Где Безжалостность выступает, как способность видеть реальность, такую, какая она есть!!!
Только увидев реальность без искажений, и иллюзий — мы по настоящему освобождаемся и даем свободу другим. А за этим следует сепарация, истинная любовь и интерес к себе и собственной жизни
Ведущие семинара:
Мухатдинов Руслан
Барулин Павел
Добро пожаловать
Ждем вас👌
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
🔥1
Forwarded from Барулины-Гармония
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Международный онлайн-семинар «Созависимость, любовь или безумие»
31 мая
18:00 по Москве
20:00 по Ташкенту
ZOOM
Зависимость — это суррогат настоящей любви. Главная разница кроется в источниках чувств и внутреннем состоянии: любовь строится на свободе и уважении, а зависимость — на страхе и тотальном контроле
«Я тебя люблю, и по этому я тебя буду спасать и контролировать, что бы ты не поранился, не повредился, не ушибся и не ошибся»
А на самом деле это скрытый мотив — взять власть над другим, но преподносится под «соусом любви»
Как часто мы, как психологи слышим в своей практике:
Мне 37 лет, а мама меня до сих пор «убаюкивает», супчики носит, одежду стирает, гладит носочки, звонит мне по 15 раз в день - беспокоттся, переживает, волнуется мвма!!!
Да и жену одобрила, как выбор, только потому что жена так же, как мама себя ведет
👆👆👆
Это уже осознаный клиент💪
А в большинстве случаев менее осознанные ведут себя иначе:
Они успешно пользуются такими «щедрыми дарами» созависимого окружения.
Отдают власть над собой созависимым мамам, женам, папам — и наслаждаются незамысловатой безответственной и праздной жизнью, получают удовольствие затухая в гедонизме. Кайф
Каждый удовлетворяет свои потребности👌
Но у этой концепции есть страшные последствия:
Созависимый — не видит смысла в соей жизни без помощи и контроля Другова
Зависимый остается инфантильным ребеночком и никогда не повзраслеет, увы!!!!!
Вот такая ЛЮБОВЬ - коварная штука
Признание ошибок и готовность сказать: «Я был не прав» —важный аспект готовности родителя к изменению всей семейной системы
Искусство межличностных отношений основывается одновременно на уважении и безжалостности к Личности.
Как реализовать это в сложных, созависимых отношениях с нашими детьми, будем обсуждать на семинаре.
Мы разберем:
• Что такое межличностные отношения?
• Каковы их критерии?
• Как они выстраиваются?
• Как это применить в сложный и созависмых отношениях?
Настоящая любовь основана на двух понятиях
1. Уважение к личности
2. Безжалостность
Где Безжалостность выступает, как способность видеть реальность, такую, какая она есть!!!
Только увидев реальность без искажений, и иллюзий — мы по настоящему освобождаемся и даем свободу другим. А за этим следует сепарация, истинная любовь и интерес к себе и собственной жизни
Ведущие семинара:
Мухатдинов Руслан
Барулин Павел
Добро пожаловать
Ждем вас👌
Павел Барулин приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Тема: Созависимость Любовь или Безумие
Время: 31 мая 2026 18:00 по Москве
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/87345623536?pwd=Nh0IjvtNGCZZNJt8dvNSNQIseJfW35.1
Ссылка на чат конференции
https://us02web.zoom.us/launch/jc/87345623536
Идентификатор конференции: 873 4562 3536
Код доступа: 556911
31 мая
18:00 по Москве
20:00 по Ташкенту
ZOOM
Зависимость — это суррогат настоящей любви. Главная разница кроется в источниках чувств и внутреннем состоянии: любовь строится на свободе и уважении, а зависимость — на страхе и тотальном контроле
«Я тебя люблю, и по этому я тебя буду спасать и контролировать, что бы ты не поранился, не повредился, не ушибся и не ошибся»
А на самом деле это скрытый мотив — взять власть над другим, но преподносится под «соусом любви»
Как часто мы, как психологи слышим в своей практике:
Мне 37 лет, а мама меня до сих пор «убаюкивает», супчики носит, одежду стирает, гладит носочки, звонит мне по 15 раз в день - беспокоттся, переживает, волнуется мвма!!!
Да и жену одобрила, как выбор, только потому что жена так же, как мама себя ведет
👆👆👆
Это уже осознаный клиент💪
А в большинстве случаев менее осознанные ведут себя иначе:
Они успешно пользуются такими «щедрыми дарами» созависимого окружения.
Отдают власть над собой созависимым мамам, женам, папам — и наслаждаются незамысловатой безответственной и праздной жизнью, получают удовольствие затухая в гедонизме. Кайф
Каждый удовлетворяет свои потребности👌
Но у этой концепции есть страшные последствия:
Созависимый — не видит смысла в соей жизни без помощи и контроля Другова
Зависимый остается инфантильным ребеночком и никогда не повзраслеет, увы!!!!!
Вот такая ЛЮБОВЬ - коварная штука
Признание ошибок и готовность сказать: «Я был не прав» —важный аспект готовности родителя к изменению всей семейной системы
Искусство межличностных отношений основывается одновременно на уважении и безжалостности к Личности.
Как реализовать это в сложных, созависимых отношениях с нашими детьми, будем обсуждать на семинаре.
Мы разберем:
• Что такое межличностные отношения?
• Каковы их критерии?
• Как они выстраиваются?
• Как это применить в сложный и созависмых отношениях?
Настоящая любовь основана на двух понятиях
1. Уважение к личности
2. Безжалостность
Где Безжалостность выступает, как способность видеть реальность, такую, какая она есть!!!
Только увидев реальность без искажений, и иллюзий — мы по настоящему освобождаемся и даем свободу другим. А за этим следует сепарация, истинная любовь и интерес к себе и собственной жизни
Ведущие семинара:
Мухатдинов Руслан
Барулин Павел
Добро пожаловать
Ждем вас👌
Павел Барулин приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Тема: Созависимость Любовь или Безумие
Время: 31 мая 2026 18:00 по Москве
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/87345623536?pwd=Nh0IjvtNGCZZNJt8dvNSNQIseJfW35.1
Ссылка на чат конференции
https://us02web.zoom.us/launch/jc/87345623536
Идентификатор конференции: 873 4562 3536
Код доступа: 556911
Forwarded from Барулины-Гармония
Международный онлайн-семинар «Созависимость, любовь или безумие»»
Смотрите по ссылке
👇👇👇👇👇👇👇👇
https://cloud.mail.ru/public/QYfY/Ydak2MskQ
Зависимость — это суррогат настоящей любви. Главная разница кроется в источниках чувств и внутреннем состоянии: любовь строится на свободе и уважении, а зависимость — на страхе и тотальном контроле
«Я тебя люблю, и по этому я тебя буду спасать и контролировать, что бы ты не поранился, не повредился, не ушибся и не ошибся»
А на самом деле это скрытый мотив — взять власть над другим, но преподносится под «соусом любви»
Как часто мы, как психологи слышим в своей практике:
Мне 37 лет, а мама меня до сих пор «убаюкивает», супчики носит, одежду стирает, гладит носочки, звонит мне по 15 раз в день - беспокоттся, переживает, волнуется мвма!!!
Да и жену одобрила, как выбор, только потому что жена так же, как мама себя ведет
👆👆👆
Это уже осознаный клиент💪
А в большинстве случаев менее осознанные ведут себя иначе:
Они успешно пользуются такими «щедрыми дарами» созависимого окружения.
Отдают власть над собой созависимым мамам, женам, папам — и наслаждаются незамысловатой безответственной и праздной жизнью, получают удовольствие затухая в гедонизме. Кайф
Каждый удовлетворяет свои потребности👌
Но у этой концепции есть страшные последствия:
Созависимый — не видит смысла в соей жизни без помощи и контроля Другова
Зависимый остается инфантильным ребеночком и никогда не повзраслеет, увы!!!!!
Вот такая ЛЮБОВЬ - коварная штука
Признание ошибок и готовность сказать: «Я был не прав» —важный аспект готовности родителя к изменению всей семейной системы
Искусство межличностных отношений основывается одновременно на уважении и безжалостности к Личности.
Как реализовать это в сложных, созависимых отношениях с нашими детьми, будем обсуждать на семинаре.
Мы разберем:
• Что такое межличностные отношения?
• Каковы их критерии?
• Как они выстраиваются?
• Как это применить в сложный и созависмых отношениях?
Настоящая любовь основана на двух понятиях
1. Уважение к личности
2. Безжалостность
Где Безжалостность выступает, как способность видеть реальность, такую, какая она есть!!!
Только увидев реальность без искажений, и иллюзий — мы по настоящему освобождаемся и даем свободу другим. А за этим следует сепарация, истинная любовь и интерес к себе и собственной жизни
Ведущие семинара:
Мухатдинов Руслан
Барулин Павел
Добро пожаловать
Смотрите по ссылке
👇👇👇👇👇👇👇👇
https://cloud.mail.ru/public/QYfY/Ydak2MskQ
Зависимость — это суррогат настоящей любви. Главная разница кроется в источниках чувств и внутреннем состоянии: любовь строится на свободе и уважении, а зависимость — на страхе и тотальном контроле
«Я тебя люблю, и по этому я тебя буду спасать и контролировать, что бы ты не поранился, не повредился, не ушибся и не ошибся»
А на самом деле это скрытый мотив — взять власть над другим, но преподносится под «соусом любви»
Как часто мы, как психологи слышим в своей практике:
Мне 37 лет, а мама меня до сих пор «убаюкивает», супчики носит, одежду стирает, гладит носочки, звонит мне по 15 раз в день - беспокоттся, переживает, волнуется мвма!!!
Да и жену одобрила, как выбор, только потому что жена так же, как мама себя ведет
👆👆👆
Это уже осознаный клиент💪
А в большинстве случаев менее осознанные ведут себя иначе:
Они успешно пользуются такими «щедрыми дарами» созависимого окружения.
Отдают власть над собой созависимым мамам, женам, папам — и наслаждаются незамысловатой безответственной и праздной жизнью, получают удовольствие затухая в гедонизме. Кайф
Каждый удовлетворяет свои потребности👌
Но у этой концепции есть страшные последствия:
Созависимый — не видит смысла в соей жизни без помощи и контроля Другова
Зависимый остается инфантильным ребеночком и никогда не повзраслеет, увы!!!!!
Вот такая ЛЮБОВЬ - коварная штука
Признание ошибок и готовность сказать: «Я был не прав» —важный аспект готовности родителя к изменению всей семейной системы
Искусство межличностных отношений основывается одновременно на уважении и безжалостности к Личности.
Как реализовать это в сложных, созависимых отношениях с нашими детьми, будем обсуждать на семинаре.
Мы разберем:
• Что такое межличностные отношения?
• Каковы их критерии?
• Как они выстраиваются?
• Как это применить в сложный и созависмых отношениях?
Настоящая любовь основана на двух понятиях
1. Уважение к личности
2. Безжалостность
Где Безжалостность выступает, как способность видеть реальность, такую, какая она есть!!!
Только увидев реальность без искажений, и иллюзий — мы по настоящему освобождаемся и даем свободу другим. А за этим следует сепарация, истинная любовь и интерес к себе и собственной жизни
Ведущие семинара:
Мухатдинов Руслан
Барулин Павел
Добро пожаловать
🔥1
Forwarded from Барулины-Гармония
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЖЕНЩИНА ВЫБИРАЕТ‼️
Отец — это первый и главный мужчина в жизни девочки. Его поведение закладывает фундамент женской самооценки и формирует подсознательный шаблон, который в будущем будет определять выбор спутника жизни, отношение к себе и модель поведения в отношениях.
Ключевые аспекты влияния отца на будущий выбор
Самооценка и женственность: То, как папа общается с дочерью, восхищается ею и поддерживает, учит ее чувствовать себя ценной, привлекательной и любимой. Девочки с надежной отцовской привязанностью вырастают уверенными в себе и не соглашаются на меньшее в отношениях с противоположным полом.
Модель отношений: Дочь бессознательно перенимает динамику общения родителей. Если отец уважает мать, проявляет заботу и решает конфликты конструктивно, девочка будет искать мужчину с аналогичным типом поведения.
Чувство безопасности: Любящий и надежный отец дает чувство защищенности. Если же он проявляет холодность, агрессию или непоследовательность, во взрослом возрасте женщина может испытывать постоянный страх перед мужчинами или склонность к созависимым отношениям.
Как поведение папы проецируется в будущем
Внимание к мелочам: Уважительное отношение к маме показывает девочке, что женские границы нужно соблюдать. Грубость или неуважение могут стать нормой, которую она будет терпеть во взрослом возрасте.
Реакция на эмоции: Папа учит дочь справляться с эмоциями. Поддержка в трудные моменты формирует уверенность, что мужчина может быть опорой.
Личные качества: Забота, чувство юмора, ответственность и надежность, которые видит девочка, становятся эталонным набором качеств, которые она будет ценить в партнере
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
Отец — это первый и главный мужчина в жизни девочки. Его поведение закладывает фундамент женской самооценки и формирует подсознательный шаблон, который в будущем будет определять выбор спутника жизни, отношение к себе и модель поведения в отношениях.
Ключевые аспекты влияния отца на будущий выбор
Самооценка и женственность: То, как папа общается с дочерью, восхищается ею и поддерживает, учит ее чувствовать себя ценной, привлекательной и любимой. Девочки с надежной отцовской привязанностью вырастают уверенными в себе и не соглашаются на меньшее в отношениях с противоположным полом.
Модель отношений: Дочь бессознательно перенимает динамику общения родителей. Если отец уважает мать, проявляет заботу и решает конфликты конструктивно, девочка будет искать мужчину с аналогичным типом поведения.
Чувство безопасности: Любящий и надежный отец дает чувство защищенности. Если же он проявляет холодность, агрессию или непоследовательность, во взрослом возрасте женщина может испытывать постоянный страх перед мужчинами или склонность к созависимым отношениям.
Как поведение папы проецируется в будущем
Внимание к мелочам: Уважительное отношение к маме показывает девочке, что женские границы нужно соблюдать. Грубость или неуважение могут стать нормой, которую она будет терпеть во взрослом возрасте.
Реакция на эмоции: Папа учит дочь справляться с эмоциями. Поддержка в трудные моменты формирует уверенность, что мужчина может быть опорой.
Личные качества: Забота, чувство юмора, ответственность и надежность, которые видит девочка, становятся эталонным набором качеств, которые она будет ценить в партнере
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from Барулины-Гармония
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выздоровление от зависимости — это последовательный процесс, состоящий из трех основных ступеней:
✅медицинской (детокс)
✅психологической (реабилитация)
✅социальной адаптации (после лечебной программы). Комплексный подход снижает риск срыва в 3–4 раза
Этот путь не заканчивается выходом из центра. Поддержание трезвости (ремиссия) — это ежедневная работа, которая требует бдительности и постоянного применения полученных навыков.
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
✅медицинской (детокс)
✅психологической (реабилитация)
✅социальной адаптации (после лечебной программы). Комплексный подход снижает риск срыва в 3–4 раза
Этот путь не заканчивается выходом из центра. Поддержание трезвости (ремиссия) — это ежедневная работа, которая требует бдительности и постоянного применения полученных навыков.
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
Forwarded from Барулины-Гармония
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
БУДЬ БЕЗЖАЛОСТНЫМ
«Мама, я ударился, пожалей меня», — говорим мы в детстве. И боль как будто анестезируют, и всё проходит. Ребенок запоминает жалость, как некую волшебную таблетку и учиться жалеть самого себя, тем самым подрезая доступный ему объем личной силы.
Есть два самых главных препятствия для роста человека — жалость и страх. При этом жалость выступает лекарством от страха, она помогает уводить внимание из объектов, которые вас пугают, создавая слепые зоны психики.
Принцип безжалостности, который мы рассмотрим ,подразумевает умение смотреть прямо на свой страх, не отводя взгляд.
Безжалостность очищает наше внимание. Она открывает глаза на то, что нам нужно, чтобы проживать свою жизнь.
Этот навык позволяет увидеть то, на что вы боялись смотреть ранее и, наконец, заметить, что там нет ничего страшного. Таким образом, вы заменяете страх на любопытство. А ложную гуманность на истинное сочувствие.
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
«Мама, я ударился, пожалей меня», — говорим мы в детстве. И боль как будто анестезируют, и всё проходит. Ребенок запоминает жалость, как некую волшебную таблетку и учиться жалеть самого себя, тем самым подрезая доступный ему объем личной силы.
Есть два самых главных препятствия для роста человека — жалость и страх. При этом жалость выступает лекарством от страха, она помогает уводить внимание из объектов, которые вас пугают, создавая слепые зоны психики.
Принцип безжалостности, который мы рассмотрим ,подразумевает умение смотреть прямо на свой страх, не отводя взгляд.
Безжалостность очищает наше внимание. Она открывает глаза на то, что нам нужно, чтобы проживать свою жизнь.
Этот навык позволяет увидеть то, на что вы боялись смотреть ранее и, наконец, заметить, что там нет ничего страшного. Таким образом, вы заменяете страх на любопытство. А ложную гуманность на истинное сочувствие.
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
❤1👍1
Forwarded from Барулины-Гармония
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Система поддержки является ключевым фактором, определяющим успех долгосрочной ремиссии. Она снижает риск рецидива в разы, помогает справиться с сильными психологическими кризисами и создает безопасное пространство, необходимое для восстановления личности.
Элементы надежной системы поддержки:
Группы взаимопомощи (Анонимные Наркоманы / Анонимные Алкоголики): Программы «12 шагов» обеспечивают общение с теми, кто имеет аналогичный опыт, дают возможность выговориться и получить искренний отклик.
Специалисты (психологи, психотерапевты, аддиктологи): Помогают проработать глубинные психологические травмы, триггеры, а также выстроить личные границы. [1, 2]
Близкие люди и семья: Поддержка родственников возвращает чувство социальной значимости и доверия. Для ее эффективности часто требуется семейная терапия.
Спонсорство / наставничество: Наличие более опытного участника сообщества, к которому можно обратиться за советом в критический момент.
Как именно поддержка предотвращает срыв
✅Купирование одиночества: Зависимый человек в начале пути часто чувствует себя изолированным и непонятым; поддержка дает ощущение, что он не один.
✅Своевременная реакция на триггеры: Близкие или наставники могут заметить ранние признаки возврата к старым паттернам поведения до того, как произойдет употребление.
✅Восстановление социальных навыков: В безопасной среде человек учится общаться, брать на себя ответственность и решать конфликты без использования веществ.
✅Снижение чувства вины: Общение с людьми, прошедшими через аналогичный опыт, избавляет от ощущения собственной «ущербности».
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
Элементы надежной системы поддержки:
Группы взаимопомощи (Анонимные Наркоманы / Анонимные Алкоголики): Программы «12 шагов» обеспечивают общение с теми, кто имеет аналогичный опыт, дают возможность выговориться и получить искренний отклик.
Специалисты (психологи, психотерапевты, аддиктологи): Помогают проработать глубинные психологические травмы, триггеры, а также выстроить личные границы. [1, 2]
Близкие люди и семья: Поддержка родственников возвращает чувство социальной значимости и доверия. Для ее эффективности часто требуется семейная терапия.
Спонсорство / наставничество: Наличие более опытного участника сообщества, к которому можно обратиться за советом в критический момент.
Как именно поддержка предотвращает срыв
✅Купирование одиночества: Зависимый человек в начале пути часто чувствует себя изолированным и непонятым; поддержка дает ощущение, что он не один.
✅Своевременная реакция на триггеры: Близкие или наставники могут заметить ранние признаки возврата к старым паттернам поведения до того, как произойдет употребление.
✅Восстановление социальных навыков: В безопасной среде человек учится общаться, брать на себя ответственность и решать конфликты без использования веществ.
✅Снижение чувства вины: Общение с людьми, прошедшими через аналогичный опыт, избавляет от ощущения собственной «ущербности».
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
👍1
Forwarded from Барулины-Гармония
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Двойной диагноз — это одновременное наличие у человека наркотической или алкогольной зависимости и другого психического расстройства. Эти заболевания усиливают друг друга, поэтому лечить их нужно обязательно вместе. Самыми частыми сопутствующими расстройствами выступают депрессия, тревожные состояния, биполярное расстройство, ПТСР и шизофрения.
Частые симптомы
‼️Резкие и частые смены настроения.
‼️Сильная тревога или панические атаки.
‼️Затяжная апатия, потеря интереса к жизни.
‼️Искаженное восприятие реальности (галлюцинации, бред).
‼️Нарушения сна и потеря контроля над эмоциями.
Почему возникает двойной диагноз
Самолечение: Психическая боль заставляет человека употреблять вещества, чтобы заглушить симптомы.
Вред веществ: Наркотики и алкоголь разрушают мозг, провоцируя развитие новых психических нарушений.
Общие корни: Наследственность, стрессы, психологические травмы могут вызывать оба заболевания
Для успешного выздоровления требуется помощь профильных специалистов. Изучите возможности оказания помощи и подберите проверенные клиники для получения поддержки.
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
Частые симптомы
‼️Резкие и частые смены настроения.
‼️Сильная тревога или панические атаки.
‼️Затяжная апатия, потеря интереса к жизни.
‼️Искаженное восприятие реальности (галлюцинации, бред).
‼️Нарушения сна и потеря контроля над эмоциями.
Почему возникает двойной диагноз
Самолечение: Психическая боль заставляет человека употреблять вещества, чтобы заглушить симптомы.
Вред веществ: Наркотики и алкоголь разрушают мозг, провоцируя развитие новых психических нарушений.
Общие корни: Наследственность, стрессы, психологические травмы могут вызывать оба заболевания
Для успешного выздоровления требуется помощь профильных специалистов. Изучите возможности оказания помощи и подберите проверенные клиники для получения поддержки.
t.me/barulinnata
https://vk.ru/barulinigramoniya
https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE
https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy
🔥2