#چگونه_سحر_خیز_شویم؟
۱. به خودتان فشار نیاورید
تبدیل هر کاری به عادت، نیازمند گذر زمان است و عادتها یکهویی پدید نمیآیند. تست شتاب خودرو نیست که ببینید ۰ تا ۱۰۰ را در چند ثانیه پُر میکنید. پس سعی کنید به مرور زمان، زودتر و زودتر بیدار شوید.
برای مثال:
هفتهی اول: ساعت ۶:۴۵ صبح
هفتهی دوم: ساعت ۶:۳۰ صبح
هفتهی سوم: ساعت ۶:۱۵ صبح
هفتهی چهارم: ساعت ۶:۰۰ صبح
۲. برای صبحها هدف تعیین کنید
از شب قبل باید برای فردا صبح هدف تعیین کنید. اینجوری منتظرید که صبح شود، بیدار شوید و بروید دنبالِ کارتان.
برای مثال:
۱۵ دقیقه فلان کتاب را مطالعه کنم
۲۰ دقیقه ورزش کنم
صبحانهای خوشمزه و سالم درست کنم
۳. از صبحها استفادهی مفیدی بکنید
بیشتر آدمها صبح که بیدار شدند، صورت نَشُسته میروند پایِ تلگرام و اینستاگرام و فیسبوک و ایمیل.
اما شما این کار را نکنید. سعی کنید کارهایی بکنید که برایتان فایده داشته باشند. فعالیتهایی مثل ورزش، مطالعه و نوشتن.
۴. به مرور بهینهترش کنید
تا فهمیدید عادت صبحگاهیتان دارد جواب میدهد، سعی کنید آن را بهینهسازی کنید.
مثلا ترتیب کارها را عوض و بدل کنید، چیزهای جدیدی به عادتهای صبحگاهیتان اضافه کنید و با صبحتان تفریح کنید.
در ادامه کارهایی را معرفی میکنیم که میتوان بعد از بیدار شدن از خواب انجام داد، باز هم به خاطر بسپارید، نکتهی اساسی این است که این کارها را فقط و فقط دارید برای بهتر شدن خودتان انجام میدهید.
کارهای پیشنهادی
۱. با خودتان خلوت کنید، مثبتاندیشی کنید و ذهن خود را آرام کنید
۲. در مورد ۳ چیزی که قدرشان را میدانید چیزی بنویسید
۳. نرمش کنید
۴. یوگا تمرین کنید
۵. بروید کمی بدوید
۶. ۳ هدفی که دوست دارید امروز به دست بیاورید را بنویسید
۷. حرفهای مثبت به خودتان بگویید
۸. مطالعه کنید
۹. دوش بگیرید
۱. به خودتان فشار نیاورید
تبدیل هر کاری به عادت، نیازمند گذر زمان است و عادتها یکهویی پدید نمیآیند. تست شتاب خودرو نیست که ببینید ۰ تا ۱۰۰ را در چند ثانیه پُر میکنید. پس سعی کنید به مرور زمان، زودتر و زودتر بیدار شوید.
برای مثال:
هفتهی اول: ساعت ۶:۴۵ صبح
هفتهی دوم: ساعت ۶:۳۰ صبح
هفتهی سوم: ساعت ۶:۱۵ صبح
هفتهی چهارم: ساعت ۶:۰۰ صبح
۲. برای صبحها هدف تعیین کنید
از شب قبل باید برای فردا صبح هدف تعیین کنید. اینجوری منتظرید که صبح شود، بیدار شوید و بروید دنبالِ کارتان.
برای مثال:
۱۵ دقیقه فلان کتاب را مطالعه کنم
۲۰ دقیقه ورزش کنم
صبحانهای خوشمزه و سالم درست کنم
۳. از صبحها استفادهی مفیدی بکنید
بیشتر آدمها صبح که بیدار شدند، صورت نَشُسته میروند پایِ تلگرام و اینستاگرام و فیسبوک و ایمیل.
اما شما این کار را نکنید. سعی کنید کارهایی بکنید که برایتان فایده داشته باشند. فعالیتهایی مثل ورزش، مطالعه و نوشتن.
۴. به مرور بهینهترش کنید
تا فهمیدید عادت صبحگاهیتان دارد جواب میدهد، سعی کنید آن را بهینهسازی کنید.
مثلا ترتیب کارها را عوض و بدل کنید، چیزهای جدیدی به عادتهای صبحگاهیتان اضافه کنید و با صبحتان تفریح کنید.
در ادامه کارهایی را معرفی میکنیم که میتوان بعد از بیدار شدن از خواب انجام داد، باز هم به خاطر بسپارید، نکتهی اساسی این است که این کارها را فقط و فقط دارید برای بهتر شدن خودتان انجام میدهید.
کارهای پیشنهادی
۱. با خودتان خلوت کنید، مثبتاندیشی کنید و ذهن خود را آرام کنید
۲. در مورد ۳ چیزی که قدرشان را میدانید چیزی بنویسید
۳. نرمش کنید
۴. یوگا تمرین کنید
۵. بروید کمی بدوید
۶. ۳ هدفی که دوست دارید امروز به دست بیاورید را بنویسید
۷. حرفهای مثبت به خودتان بگویید
۸. مطالعه کنید
۹. دوش بگیرید
#مهندسیـمنابع
یعنی اینکه شما برا هردرس براساس مراحل مطالعه برا هربخش منبع مناسب اون بخش رو انتخاب و مطالعه کنید. نه اینکه همزمان 20تا کتاب جلوتون باشه.
ابتدا یک منبع برا یادگیری مباحث که یا بصورت خط به خط باشه یا بصورت ترکیبی که پایه ها و مطالب فصول ارتباطیو باهم توضیح و بررسی کرده باشه. بعد این بخش برا هرمرحله ی تست زنی منابعتونو مطابق با این مراحل تنظیم کنید و براساس اون پیش برید تا پیشرفت کنید
روش تست زنی
اصل ۱ : آموزش ( مرحله ی ادراک و یادگیری)
دراین بخش نیازی نیس شما زمان بگیری یا درصدتو مشخص کنی فقط جهت تکمیل آموزش ویادگیریتون هرتست رو که میرید سراغش اول یه نگاهی میکنید ببینید بلدین یانه.بعد تستو میزنید.امه چه بلدباشید چه نه بایستی برید سراغ پاسخ تشریحی و نکاتشو بررسی کنید اگرتو کتاب یاجزوتون بود که هیچ اگه نه یاداشت میکنید. دراین مرحله تک تستی عمل میکنید.یعنی یه تستو آنالیزمیکنید دلو روده شو درمیارین بعد میرین سراغ بعدی
🔵اصل ۲: مرحله ی تثبیت( تست زنی دراین مرحله درصدگیری مهم است ولی زمان نامحدود)
همونطوریکه ازاسمش مشخصه فقط به جهت سنجش اطلاعات و دانسته های شماست نه سرعت عمل ومهم بودن عملکرد زمانی شما درحل تست ها. دراین مرحله چند تستی عمل میکنید مثه حل کردن تست های یک فصل
⚫️اصل۳ : مرحله تسلط( درین بخش طبق زمان استاندارد کنکور تست مجموعه ای میزنید)
همونطوریکه از اسمش پیداست دراین مرحله هم زمان مهمه هم سرعت العمل
اللهم صل علی محمد و آل محمد
یعنی اینکه شما برا هردرس براساس مراحل مطالعه برا هربخش منبع مناسب اون بخش رو انتخاب و مطالعه کنید. نه اینکه همزمان 20تا کتاب جلوتون باشه.
ابتدا یک منبع برا یادگیری مباحث که یا بصورت خط به خط باشه یا بصورت ترکیبی که پایه ها و مطالب فصول ارتباطیو باهم توضیح و بررسی کرده باشه. بعد این بخش برا هرمرحله ی تست زنی منابعتونو مطابق با این مراحل تنظیم کنید و براساس اون پیش برید تا پیشرفت کنید
روش تست زنی
اصل ۱ : آموزش ( مرحله ی ادراک و یادگیری)
دراین بخش نیازی نیس شما زمان بگیری یا درصدتو مشخص کنی فقط جهت تکمیل آموزش ویادگیریتون هرتست رو که میرید سراغش اول یه نگاهی میکنید ببینید بلدین یانه.بعد تستو میزنید.امه چه بلدباشید چه نه بایستی برید سراغ پاسخ تشریحی و نکاتشو بررسی کنید اگرتو کتاب یاجزوتون بود که هیچ اگه نه یاداشت میکنید. دراین مرحله تک تستی عمل میکنید.یعنی یه تستو آنالیزمیکنید دلو روده شو درمیارین بعد میرین سراغ بعدی
🔵اصل ۲: مرحله ی تثبیت( تست زنی دراین مرحله درصدگیری مهم است ولی زمان نامحدود)
همونطوریکه ازاسمش مشخصه فقط به جهت سنجش اطلاعات و دانسته های شماست نه سرعت عمل ومهم بودن عملکرد زمانی شما درحل تست ها. دراین مرحله چند تستی عمل میکنید مثه حل کردن تست های یک فصل
⚫️اصل۳ : مرحله تسلط( درین بخش طبق زمان استاندارد کنکور تست مجموعه ای میزنید)
همونطوریکه از اسمش پیداست دراین مرحله هم زمان مهمه هم سرعت العمل
اللهم صل علی محمد و آل محمد
🌺 مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه
-آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین A ، E و Cدر مواد غذایی طبیعی مثل تخم مرغ، هویج، بروکلی، ماهی، آجیل، سبزیجات و میوه ها پیدا می شوند. این مواد صدمات سلولی در مغز را کاهش می دهند.
-اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی، روغن خردل، دانه خردل، شنبلیله، ماش، دانه سویا، لوبیا، گردو، دانه کتان وجود دارند و برای مغز مفید هستند (به همان اندازه ای که برای سلامت پوست و قلب مناسب هستند).دانه کتان سرشار از منابع چربی های امگا 3 است.
-ویتامین B1 : این ویتامین سیستم عصبی را سالم نگه داشته و در بیوسنتز تعدادی از ترکیبات سلولی استفاده میشود، از جمله درacetylcholine انتقال دهنده های عصبی و اسیدهای گاما آمینو بوتیریک. به حافظه و یادگیری هم کمک می کند. منابع خوب ویتامین B1 شامل سبوس برنج، جوانه گندم، آرد گندم، جو، ذرت خشک، تخم مرغ، شیر گاو، و … است . گندم و سبوس برنج غنی ترین منابع ویتامین B1 هستند.
ویتامین B12 : برای عملکرد درست سیستم عصبی مرکزی لازم است. این ویتامین تمرکز، حافظه، تعادل را تقویت کرده و تحریک پذیری را تسکین می دهد. از جمله منابع ویتامینB12مواد غذایی با منشا حیوانی مثل تخم مرغ، گوشت بدون چربی، شیر کم چرب و …. هستند. مواد غذایی گیاهی هم این ویتامین را دارند از جمله اسپیرولینا (سرده)
فولیک اسید: برای دفع هموسیتئین (اسید آمینویی که مقدار بالای آن باعث زوال شناختی می شود) لازم است. سبزیجات سبز برگ، کلم بروکلی، حبوبات، جو دوسر از منابع مهم اسید فولیک هستند.
-آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین A ، E و Cدر مواد غذایی طبیعی مثل تخم مرغ، هویج، بروکلی، ماهی، آجیل، سبزیجات و میوه ها پیدا می شوند. این مواد صدمات سلولی در مغز را کاهش می دهند.
-اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی، روغن خردل، دانه خردل، شنبلیله، ماش، دانه سویا، لوبیا، گردو، دانه کتان وجود دارند و برای مغز مفید هستند (به همان اندازه ای که برای سلامت پوست و قلب مناسب هستند).دانه کتان سرشار از منابع چربی های امگا 3 است.
-ویتامین B1 : این ویتامین سیستم عصبی را سالم نگه داشته و در بیوسنتز تعدادی از ترکیبات سلولی استفاده میشود، از جمله درacetylcholine انتقال دهنده های عصبی و اسیدهای گاما آمینو بوتیریک. به حافظه و یادگیری هم کمک می کند. منابع خوب ویتامین B1 شامل سبوس برنج، جوانه گندم، آرد گندم، جو، ذرت خشک، تخم مرغ، شیر گاو، و … است . گندم و سبوس برنج غنی ترین منابع ویتامین B1 هستند.
ویتامین B12 : برای عملکرد درست سیستم عصبی مرکزی لازم است. این ویتامین تمرکز، حافظه، تعادل را تقویت کرده و تحریک پذیری را تسکین می دهد. از جمله منابع ویتامینB12مواد غذایی با منشا حیوانی مثل تخم مرغ، گوشت بدون چربی، شیر کم چرب و …. هستند. مواد غذایی گیاهی هم این ویتامین را دارند از جمله اسپیرولینا (سرده)
فولیک اسید: برای دفع هموسیتئین (اسید آمینویی که مقدار بالای آن باعث زوال شناختی می شود) لازم است. سبزیجات سبز برگ، کلم بروکلی، حبوبات، جو دوسر از منابع مهم اسید فولیک هستند.
❗️یه هفته مونده به کنکور
و حسرت بزرگ !
🔰 بعضیامون هی کارا رو به تعویق میندازیم تا وقتی که دیگه مثلا یه هفته یا یه روز میمونه برامون ...
⭕️ اون موقع تازه یه حسرت بزرگ واسمون درست میشه که :
ای وای چرا زودتر شروع نکردم ؟! 😔
حالا که دیگه کاری نمیشه کرد !! 😞
واقعا چقدر فرصت خوبی بود !! ...
🔰 قبل اینکه اون زمان برسه خواهش میکنم به خودت بیا !
غصه چیو میخوری تو ؟؟
من جات بودم اینقدددد طوفانی میخوندم تو همین مدت رتبه خفن میاوردم
پس تو هم میتونی !
🔅 شروع کن به خوندن رفیق
با هر تایمی میتونی شروع کن
تایم ابتدایی سخت نگیر
ولی تو خوندن سخت بگیر و واقعا بخون
کم کم تایمتو ببر بالا 😎
و حسرت بزرگ !
🔰 بعضیامون هی کارا رو به تعویق میندازیم تا وقتی که دیگه مثلا یه هفته یا یه روز میمونه برامون ...
⭕️ اون موقع تازه یه حسرت بزرگ واسمون درست میشه که :
ای وای چرا زودتر شروع نکردم ؟! 😔
حالا که دیگه کاری نمیشه کرد !! 😞
واقعا چقدر فرصت خوبی بود !! ...
🔰 قبل اینکه اون زمان برسه خواهش میکنم به خودت بیا !
غصه چیو میخوری تو ؟؟
من جات بودم اینقدددد طوفانی میخوندم تو همین مدت رتبه خفن میاوردم
پس تو هم میتونی !
🔅 شروع کن به خوندن رفیق
با هر تایمی میتونی شروع کن
تایم ابتدایی سخت نگیر
ولی تو خوندن سخت بگیر و واقعا بخون
کم کم تایمتو ببر بالا 😎
بیا یه دو دیقه ای بریم تو دنیای خیال با هم 😌
جایی که میتونی خودتو ببینی که به آرزوهای خوشگلت رسیدی !
همون لحظه ای که رتبه قشنگتو تو سایت میبینی و مامان باباتو صدا میزنی 😭😍
همون لحظه ای که از ته دل میگی : آخیش ... بالاخره خستگیم در رفت 😃
ببین !
اون روزا دور نیست ...
غیرممکنم نیست 😉
وقتی تونستی تو دنیای خیال تصورش کنی میتونی تو دنیای واقعی هم بهش برسی 😃
فقط باید توکل کنی به خدای عزیز ❤️
و تمام تلاشتو کنی تا بدستش بیاری 💪
خب حالا از دنیای خیال بیا بیرون 🙂
زیادم نباید اون تو باشی !
زیاده روی باعث میشه که فقط تبدیل بشی به یه آدم خیال پرداز که قدمی واسه رویاهاش برنمیداره
روزی نیم ساعت تصورش کن 😎
و روزی ۱۰ - ۱۲ ساعت یا هر چقدددررر دوس داشتی واسش بجنگ 😍
جایی که میتونی خودتو ببینی که به آرزوهای خوشگلت رسیدی !
همون لحظه ای که رتبه قشنگتو تو سایت میبینی و مامان باباتو صدا میزنی 😭😍
همون لحظه ای که از ته دل میگی : آخیش ... بالاخره خستگیم در رفت 😃
ببین !
اون روزا دور نیست ...
غیرممکنم نیست 😉
وقتی تونستی تو دنیای خیال تصورش کنی میتونی تو دنیای واقعی هم بهش برسی 😃
فقط باید توکل کنی به خدای عزیز ❤️
و تمام تلاشتو کنی تا بدستش بیاری 💪
خب حالا از دنیای خیال بیا بیرون 🙂
زیادم نباید اون تو باشی !
زیاده روی باعث میشه که فقط تبدیل بشی به یه آدم خیال پرداز که قدمی واسه رویاهاش برنمیداره
روزی نیم ساعت تصورش کن 😎
و روزی ۱۰ - ۱۲ ساعت یا هر چقدددررر دوس داشتی واسش بجنگ 😍
ﺩﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ MIT ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺗﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻃﯽ ﺁﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻧﺪ
ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ :
" ﻓﻼﻥ ﮐﺎﺭﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﻡ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻡ "
ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﻧﻔﺮ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﻔﺪﻩ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﮐﻪ
" ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺁﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ "
ﺗﺎ ﺍﺛﺮ ﻫﻤﺎﻥ ﯾﮏ ﺩﻓﻌﻪ ﺭﺍ ﺧﻨﺜﯽ ﮐﻨﺪ !
ﻧﺘﯿﺠﻪ :
ﻗﺪﺭﺕ ﻧﻔﻮﺫ ﮐﻼﻡ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﻔﺪﻩ ﻣﺮﺗﺒﻪ
ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺕ ﮐﻼﻡ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮﺍﺳﺖ
ﭘﺲ ﻣﺜﺒﺖ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ !
اهسته ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ " ﻭﺍﮔﻮﯾﻪ " ﻣﯽ ﻧﺎﻣﻨﺪ؛ ﻭﺍﮔﻮﯾﻪ ﻫﺎ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﻋﻤﯿﻘﯽ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺩ ﮔﻮﯾﻨﺪﻩ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛
ﻣﺮﺍﻗﺐ ﻭﺍﮔﻮﯾﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ .
"شما بهترين هستيد،شك نكنيد."✌️🤗✌️
ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ :
" ﻓﻼﻥ ﮐﺎﺭﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﻡ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻡ "
ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﻧﻔﺮ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﻔﺪﻩ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﮐﻪ
" ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺁﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ "
ﺗﺎ ﺍﺛﺮ ﻫﻤﺎﻥ ﯾﮏ ﺩﻓﻌﻪ ﺭﺍ ﺧﻨﺜﯽ ﮐﻨﺪ !
ﻧﺘﯿﺠﻪ :
ﻗﺪﺭﺕ ﻧﻔﻮﺫ ﮐﻼﻡ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﻔﺪﻩ ﻣﺮﺗﺒﻪ
ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺕ ﮐﻼﻡ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮﺍﺳﺖ
ﭘﺲ ﻣﺜﺒﺖ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ !
اهسته ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ " ﻭﺍﮔﻮﯾﻪ " ﻣﯽ ﻧﺎﻣﻨﺪ؛ ﻭﺍﮔﻮﯾﻪ ﻫﺎ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﻋﻤﯿﻘﯽ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺩ ﮔﻮﯾﻨﺪﻩ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛
ﻣﺮﺍﻗﺐ ﻭﺍﮔﻮﯾﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ .
"شما بهترين هستيد،شك نكنيد."✌️🤗✌️
🌸ویژگی انسانهای موفق:
انسانهای موفق موانع و مشکلاتی که بر سر راهشان هست را؛چالشهایی در نظر می گیرند که پیش خودشان می گویند من حتما باید این چالش رو با موفقیت تمومش کنم و بر این مشکل غلبه کنم و هیچ واهمه ای از مقابله شدن با اون مشکل رو ندارند.
آدمهای موفق از اشتباهاتشون درس می گیرند و دیگه اون اشتباهها رو تکرار نمی کنند و یا اگر تکرار کردند راه رهایی از اون مشکل رو هم یاد می گیرند.
افراد موفق اعتماد به نفس بسیار بالایی دارند. اعتماد به نفس یعنی اینکه فرد خودش رو قبول داشته باشه و به توانایی های خودش برای انجام امور ایمان داشته باشه.
انسانهای موفق موانع و مشکلاتی که بر سر راهشان هست را؛چالشهایی در نظر می گیرند که پیش خودشان می گویند من حتما باید این چالش رو با موفقیت تمومش کنم و بر این مشکل غلبه کنم و هیچ واهمه ای از مقابله شدن با اون مشکل رو ندارند.
آدمهای موفق از اشتباهاتشون درس می گیرند و دیگه اون اشتباهها رو تکرار نمی کنند و یا اگر تکرار کردند راه رهایی از اون مشکل رو هم یاد می گیرند.
افراد موفق اعتماد به نفس بسیار بالایی دارند. اعتماد به نفس یعنی اینکه فرد خودش رو قبول داشته باشه و به توانایی های خودش برای انجام امور ایمان داشته باشه.
خیلیا بعد یه مدت تلاش
و نتیجه نگرفتن
بی خیال میشن ...
میگن : خب لابد ما استعدادشو نداریم دیگه !
در حالیکه به نظر من
تلاش
مثل جوونه زدن میمونه
اولش اتفاق خاصی نمیفته
همه چی زیر خاکه
تو چیزی نمیبینی
تا میرسه به لحظه بیرون اومدن
و تو جا میزنی !
و میگی نشد !
وقتی هدفی ذهنتو به خودش مشغول کرده ...
یعنی ارزش تلاش کردنو داره
ارزش جنگیدنو داره
اگه نتیجه نمیگیری
یا باید بیشتر صبر کنی
یا روش هاتو عوض کنی
ولی به جا زدن فکر نکن❤️
و نتیجه نگرفتن
بی خیال میشن ...
میگن : خب لابد ما استعدادشو نداریم دیگه !
در حالیکه به نظر من
تلاش
مثل جوونه زدن میمونه
اولش اتفاق خاصی نمیفته
همه چی زیر خاکه
تو چیزی نمیبینی
تا میرسه به لحظه بیرون اومدن
و تو جا میزنی !
و میگی نشد !
وقتی هدفی ذهنتو به خودش مشغول کرده ...
یعنی ارزش تلاش کردنو داره
ارزش جنگیدنو داره
اگه نتیجه نمیگیری
یا باید بیشتر صبر کنی
یا روش هاتو عوض کنی
ولی به جا زدن فکر نکن❤️
کسی که به قلهای رسیده،
یک شبه به آنجا پرواز نکرده است. زمانی که دیگران خواب بودهاند او بیدار بوده و زمانی که دیگران استراحت میکردهاند او کار میکرده است👌👌
یک شبه به آنجا پرواز نکرده است. زمانی که دیگران خواب بودهاند او بیدار بوده و زمانی که دیگران استراحت میکردهاند او کار میکرده است👌👌
حسرت یعنی...
"زمان" و "انرژی" مهمترین منابع شما هستن ...
نحوه استفاده روزانه شما از این منابع تعیین کننده میزان موفقیت و خوشحالی شماست !
اول از همه باید زمان و انرژیتون رو نامحدود در نظر بگیرید 😊👌
وقتی به سن ۹۰ سالگی می رسید در حالی که عزیزانتون رو از دست دادید برای تک تک لحظاتی که به خاطر مسائل پوچ ، نمیتونم گفتن ها ، تنبلی کردن ها و ... هدر دادید حسرت می خورید 😔
به زندگی مثل یک بازی نگاه کنید که هر روز ۲۴ ساعت به شما زمان میده تا هم به بقیه کمک کنید هم خودتون موفق تر و خوشحال تر بشین 👌
و یادمون باشه ساعتی که خرجش کنیم دیگه برنمیگرده !
پس لطفا هدر دادن زندگیتو تمومش کن !
از همین الان شروع کن به قوی بودن
به جنگیدن برای رویاهات 😎
"زمان" و "انرژی" مهمترین منابع شما هستن ...
نحوه استفاده روزانه شما از این منابع تعیین کننده میزان موفقیت و خوشحالی شماست !
اول از همه باید زمان و انرژیتون رو نامحدود در نظر بگیرید 😊👌
وقتی به سن ۹۰ سالگی می رسید در حالی که عزیزانتون رو از دست دادید برای تک تک لحظاتی که به خاطر مسائل پوچ ، نمیتونم گفتن ها ، تنبلی کردن ها و ... هدر دادید حسرت می خورید 😔
به زندگی مثل یک بازی نگاه کنید که هر روز ۲۴ ساعت به شما زمان میده تا هم به بقیه کمک کنید هم خودتون موفق تر و خوشحال تر بشین 👌
و یادمون باشه ساعتی که خرجش کنیم دیگه برنمیگرده !
پس لطفا هدر دادن زندگیتو تمومش کن !
از همین الان شروع کن به قوی بودن
به جنگیدن برای رویاهات 😎
به نظرتون تنبلی یعنی چی؟
من میگم یعنی :
نذاشتن همه انرژی برای انجام دادن کارهای زندگی ...
خب بعضیا اینقد تنبلن 😅 حتی ممکنه ۱۰٪ انرژی شونو هم نذارن !
این فاجعه ست !
شما رو از زندگی و همه چی عقب نگه میداره
یکی از بدی های بزرگ تنبلی واسه شما اینه که مثل یه ویروس سرایت کننده ست 😯😬
یعنی چی ؟
یعنی اگه تو درست تنبلی
احتمالا تو جنبه های دیگه زندگیت هم همینجوری میشی
احتمالا بعد کنکور هم همینجوری میمونی
و ...
خب پس جلوشو بگیریم 😎
چطوری ؟!
خب اولا اینکه مثل چسب باشیم 😄
و تا کاری رو انجام ندادیم و به پایان نرسوندیم بی خیالش نشیم ...
دوما اینکه چند تا کارو باهم انجام ندیم و سبد کارهامونو خلوت تر کنیم
سوما اینکه وقتی مثل داری یه درسی میخونی یا کاری میکنی یه تایم براش بذاریم و خودمونو مجبور کنیم که سر اون تایم تمومش کنیم کارو 👌
من میگم یعنی :
نذاشتن همه انرژی برای انجام دادن کارهای زندگی ...
خب بعضیا اینقد تنبلن 😅 حتی ممکنه ۱۰٪ انرژی شونو هم نذارن !
این فاجعه ست !
شما رو از زندگی و همه چی عقب نگه میداره
یکی از بدی های بزرگ تنبلی واسه شما اینه که مثل یه ویروس سرایت کننده ست 😯😬
یعنی چی ؟
یعنی اگه تو درست تنبلی
احتمالا تو جنبه های دیگه زندگیت هم همینجوری میشی
احتمالا بعد کنکور هم همینجوری میمونی
و ...
خب پس جلوشو بگیریم 😎
چطوری ؟!
خب اولا اینکه مثل چسب باشیم 😄
و تا کاری رو انجام ندادیم و به پایان نرسوندیم بی خیالش نشیم ...
دوما اینکه چند تا کارو باهم انجام ندیم و سبد کارهامونو خلوت تر کنیم
سوما اینکه وقتی مثل داری یه درسی میخونی یا کاری میکنی یه تایم براش بذاریم و خودمونو مجبور کنیم که سر اون تایم تمومش کنیم کارو 👌
فرار کردن
جزو غرایض انسانهاست
ما به طور غریضی دوست داریم از شرایط خطرناک فرار کنیم
حالا این شرایط خطرناک ممکنه مثلا چاقوکشی یه قاتل مقابل ما باشه یا مثلا یه جو سنگین روانی ...
یه عده از کنکوریا که تعدادشون کم هم نیست ، استرس زیادی واسه کنکور میکشن و خب بعد یه مدتی فقط یه جمله تو ذهنشون هست " میتونم یا نمیتونم ؟ میتونم یا نمیتونم ؟ ... "
اینقدر استرس زیادی رو تحمل میکنن که باز اون غریضه به کار میفته و دوست دارن فرار کنن
حالا صحبت اینجاست
اینجا هم باید فرار کرد ؟!
اصلا مگه مقابل هر آدم زورگویی باید فرار کرد ؟؟
بعضی وقتا آره مثلا یکی بیخود و بیجهت تو یه کوچه چاقو میکشه میدونی اگه فرار کنی نه به تو نه به کس دیگه ای آسیبی نمیرسه ... سرچیزای بی اهمیت باید فرار کرد ... اما همه مون دیدیم رزمنده هامون بخاطر خدا از جونشون گذشتن و تو تاریخ و قلب همه ما موندگار شدن 😍
همه مون دیدیم که کادر عزیز درمانی مقابل ویروس کرونا قد علم کردن برای حفظ جون آدما 😍
پس واسه بزرگ شدن
باید ایستادگی کنی رفیق !
الانم وقت ایستادگی توئه دوست گلم
وقت جا زدن نیست
ایستادگی رو یاد بگیر
تا در آینده به افزایش تعداد افرادی که میترسن و تسلیم سختی ها میشن اضافه نکنی
بگو هر چقدرم سخت باشه من تا آخرش هستم 😎❤️
جزو غرایض انسانهاست
ما به طور غریضی دوست داریم از شرایط خطرناک فرار کنیم
حالا این شرایط خطرناک ممکنه مثلا چاقوکشی یه قاتل مقابل ما باشه یا مثلا یه جو سنگین روانی ...
یه عده از کنکوریا که تعدادشون کم هم نیست ، استرس زیادی واسه کنکور میکشن و خب بعد یه مدتی فقط یه جمله تو ذهنشون هست " میتونم یا نمیتونم ؟ میتونم یا نمیتونم ؟ ... "
اینقدر استرس زیادی رو تحمل میکنن که باز اون غریضه به کار میفته و دوست دارن فرار کنن
حالا صحبت اینجاست
اینجا هم باید فرار کرد ؟!
اصلا مگه مقابل هر آدم زورگویی باید فرار کرد ؟؟
بعضی وقتا آره مثلا یکی بیخود و بیجهت تو یه کوچه چاقو میکشه میدونی اگه فرار کنی نه به تو نه به کس دیگه ای آسیبی نمیرسه ... سرچیزای بی اهمیت باید فرار کرد ... اما همه مون دیدیم رزمنده هامون بخاطر خدا از جونشون گذشتن و تو تاریخ و قلب همه ما موندگار شدن 😍
همه مون دیدیم که کادر عزیز درمانی مقابل ویروس کرونا قد علم کردن برای حفظ جون آدما 😍
پس واسه بزرگ شدن
باید ایستادگی کنی رفیق !
الانم وقت ایستادگی توئه دوست گلم
وقت جا زدن نیست
ایستادگی رو یاد بگیر
تا در آینده به افزایش تعداد افرادی که میترسن و تسلیم سختی ها میشن اضافه نکنی
بگو هر چقدرم سخت باشه من تا آخرش هستم 😎❤️
من باشم
میگم اولین قدم اینه که با غول تو ذهنت مبارزه کنی
البته اسمشو غول گذاشتم
چون واسه خودت خیلی بزرگش کردی
وگرنه تسلیم کردنش کاری نداره
فقط باید چند ساعتی با خدای خودت خلوت کنی
فکر کنی که چرا این مسیرو شروع
چرا تصمیم گرفتی کنکور شرکت کنی
بعدشم نیاز به یه ایمان و توکل قوی داری به خود بی همتا و عزیزش ❤️
وقتی این کارو کنی غوله خودش میگه : تسلیم تسلیم 😁✋
فقط باید حواست باشه که در طول مسیر بارها ممکنه ناامیدی و تنبلی بیاد سراغت
نه تنها تو مسیر کنکور تو کل مسیر زندگی ...
یکی از حکمتایی که خدا از ما خواسته همیشه باهاش همراه باشیم و ازش کمک بخوایم همینه 😊❤️
مرحله بعدی
از همه اونایی که تا الان خوندن و نتیجه نگرفتن
میخوام یه موضوع مهم رو تو شیوه خوندن و کارشون بررسی کنن ...
شما واقعا چقدر دنبال حل مشکلاتتون بودین ؟
بعد هر آزمونی که خراب میکردین ،
بعد هر تستی که اشتباه میزدین ،
با بی حوصلگی فقط میگفتین : ای بابا ! اینم که اینطوری شد !
یا اینکه میرفتین دنبالش ؟
میرفتین دنبال برطرف کردن نقاط ضعفتون ؟
رفیق باید این اخلاق رو تو خودت بوجود بیاری
که وقتی متوجه میشی یه جای کار میلنگه
بی خیال نشی یا صرفا به ناراحت شدن و حتی گریه کردن اکتفا نکنی 😅
برو درستش کن رفیق !! 😎
تو هم میتونی جزو بهترینا باشی
تو هم میتونی دوست من
فقط با همین دو تا نصیحت شروع کن
با همین دو تا نکته حیاتی + تلاش اصولی و زیاد میتونی خیلی بیشتر از چیزی که فکرشو میکنی پیشرفت کنی 😍
میگم اولین قدم اینه که با غول تو ذهنت مبارزه کنی
البته اسمشو غول گذاشتم
چون واسه خودت خیلی بزرگش کردی
وگرنه تسلیم کردنش کاری نداره
فقط باید چند ساعتی با خدای خودت خلوت کنی
فکر کنی که چرا این مسیرو شروع
چرا تصمیم گرفتی کنکور شرکت کنی
بعدشم نیاز به یه ایمان و توکل قوی داری به خود بی همتا و عزیزش ❤️
وقتی این کارو کنی غوله خودش میگه : تسلیم تسلیم 😁✋
فقط باید حواست باشه که در طول مسیر بارها ممکنه ناامیدی و تنبلی بیاد سراغت
نه تنها تو مسیر کنکور تو کل مسیر زندگی ...
یکی از حکمتایی که خدا از ما خواسته همیشه باهاش همراه باشیم و ازش کمک بخوایم همینه 😊❤️
مرحله بعدی
از همه اونایی که تا الان خوندن و نتیجه نگرفتن
میخوام یه موضوع مهم رو تو شیوه خوندن و کارشون بررسی کنن ...
شما واقعا چقدر دنبال حل مشکلاتتون بودین ؟
بعد هر آزمونی که خراب میکردین ،
بعد هر تستی که اشتباه میزدین ،
با بی حوصلگی فقط میگفتین : ای بابا ! اینم که اینطوری شد !
یا اینکه میرفتین دنبالش ؟
میرفتین دنبال برطرف کردن نقاط ضعفتون ؟
رفیق باید این اخلاق رو تو خودت بوجود بیاری
که وقتی متوجه میشی یه جای کار میلنگه
بی خیال نشی یا صرفا به ناراحت شدن و حتی گریه کردن اکتفا نکنی 😅
برو درستش کن رفیق !! 😎
تو هم میتونی جزو بهترینا باشی
تو هم میتونی دوست من
فقط با همین دو تا نصیحت شروع کن
با همین دو تا نکته حیاتی + تلاش اصولی و زیاد میتونی خیلی بیشتر از چیزی که فکرشو میکنی پیشرفت کنی 😍
میدونی رفیق
بالاخره از یه روز
باید شروع کنی !
البته منظورم این نیست که شروع نکردیا 😄
منظورم یه شروع واقعیه
یه شروع سرشار از ایمان
ایمانی که همیشه بهت یادآوری کنه هدف چقدررر ارزشمنده
ایمانی که بزرگت کنه دوست من
درباره چی حرف میزنم ؟؟
درباره همین پزشکا و پرستارایی که این روزا شدن فرشته های خدا روی زمین
همینایی که از جان خودشون میگذرن برای اینکه جان های دیگه رو نجات بدن
من نمیدونم هدفت چیه رفیق
شاید هدفت اصلا پزشکی و پرستاری و اینا نباشه
من ازت میخوام هر هدفی داری
هدفتو سرشار از رنگ و بوی خدایی کنی
اون موقعست که دیگه سختی های مسیر هیچ رنگ و بویی واست ندارن
اون موقعست که انگیزه صد برابری برای رسیدن به هدفت پیدا میکنی ☺️
شروع کن رفیق ❤️
همون شروع واقعی ...
اگه اون ایمانه رو همراه هدفت داشته باشی
کارت کمتر از کار این بزرگ مردان و بزرگ زنان نیست
چون تو هم داری بخاطر کمک به انسانها تلاش میکنی ( حالا در هر لباسی )
پس با انگیزه تر از همیشه باش 😎
بالاخره از یه روز
باید شروع کنی !
البته منظورم این نیست که شروع نکردیا 😄
منظورم یه شروع واقعیه
یه شروع سرشار از ایمان
ایمانی که همیشه بهت یادآوری کنه هدف چقدررر ارزشمنده
ایمانی که بزرگت کنه دوست من
درباره چی حرف میزنم ؟؟
درباره همین پزشکا و پرستارایی که این روزا شدن فرشته های خدا روی زمین
همینایی که از جان خودشون میگذرن برای اینکه جان های دیگه رو نجات بدن
من نمیدونم هدفت چیه رفیق
شاید هدفت اصلا پزشکی و پرستاری و اینا نباشه
من ازت میخوام هر هدفی داری
هدفتو سرشار از رنگ و بوی خدایی کنی
اون موقعست که دیگه سختی های مسیر هیچ رنگ و بویی واست ندارن
اون موقعست که انگیزه صد برابری برای رسیدن به هدفت پیدا میکنی ☺️
شروع کن رفیق ❤️
همون شروع واقعی ...
اگه اون ایمانه رو همراه هدفت داشته باشی
کارت کمتر از کار این بزرگ مردان و بزرگ زنان نیست
چون تو هم داری بخاطر کمک به انسانها تلاش میکنی ( حالا در هر لباسی )
پس با انگیزه تر از همیشه باش 😎
یاد حرف قشنگی افتادم
که میگفت:
اگه فکر میکنین که میتونین یا نمیتونین ...
در هر دو صورت درست فکر میکنین ! 😄
دنیای بیرون ما
بازتابی از دنیای درون ماست
اگه دائما تو ذهن و قلبت یه شکست خورده افسرده باشی بزودی ملاقاتش میکنی ...
اگه یه آدم قوی و پیروز باشی ،
بازهم بزودی ملاقاتش میکنی رفیق 😉
پس یه آدم قوی رو ملاقات کن ❤️
که میگفت:
اگه فکر میکنین که میتونین یا نمیتونین ...
در هر دو صورت درست فکر میکنین ! 😄
دنیای بیرون ما
بازتابی از دنیای درون ماست
اگه دائما تو ذهن و قلبت یه شکست خورده افسرده باشی بزودی ملاقاتش میکنی ...
اگه یه آدم قوی و پیروز باشی ،
بازهم بزودی ملاقاتش میکنی رفیق 😉
پس یه آدم قوی رو ملاقات کن ❤️
دوست من
رویاتو بشناس
و برو دنبال رویاهات
فرقی نمیکنه پزشک باشی یا یه مهندس یا یه بازاری یا یه کشاورز و ...
اگه تو رویای خودت تب خدمت به مردم و انسانها رو داشته باشی " بزرگترین کار " رو انجام دادی 💪
بزرگترین خدمت رو انجام دادی
این روزا بی تاب تر از همیشه باش
یه عده از آدما با جونشون میرن به سمت مبارزه و کمک به بقیه
با خودت عهد کن که در آینده در هر شغل و مقامی بودی به مردم کمک کنی و با اخلاق باشی
این روزا حسابی تلاش کن رفیق
اینکه تو خونه بیشتر و باکیفیت تر از همیشه درس بخونی برای کمک به آدما
خودش معادل همین مبارزه ایه که سفید پوشان دارن انجام میدن ❤️
پس مبارزه میکنیم ✌️
رویاتو بشناس
و برو دنبال رویاهات
فرقی نمیکنه پزشک باشی یا یه مهندس یا یه بازاری یا یه کشاورز و ...
اگه تو رویای خودت تب خدمت به مردم و انسانها رو داشته باشی " بزرگترین کار " رو انجام دادی 💪
بزرگترین خدمت رو انجام دادی
این روزا بی تاب تر از همیشه باش
یه عده از آدما با جونشون میرن به سمت مبارزه و کمک به بقیه
با خودت عهد کن که در آینده در هر شغل و مقامی بودی به مردم کمک کنی و با اخلاق باشی
این روزا حسابی تلاش کن رفیق
اینکه تو خونه بیشتر و باکیفیت تر از همیشه درس بخونی برای کمک به آدما
خودش معادل همین مبارزه ایه که سفید پوشان دارن انجام میدن ❤️
پس مبارزه میکنیم ✌️
منابع کمک آموزشی مناسب برای افزایش تراز
هر یک از داوطلبان باید متناسب با تیپ شخصیتی خود و با توجه به نیازی که از نظر آموزشی دارند از بین صد ها منبع کمک آموزشی که در بازار موجود است منبع مناسبی را انتخاب کنند. البته که به هیچ عنوان نباید از اهمیت کتاب درسی غافل شد چرا که کتاب درسی منبع اصلی هر داوطلب است و منابع کمک آموزشی در کنار کتاب درسی معنی پیدا خواهد کرد. دقت و وسواس به خرج دادن در انتخاب منبع کمک آموزشی امری ضروری است چرا که اگر منبع کمک آموزشی مفید و موثر باشد به پیش برد اهداف شما در مسیر آمادگی برای کنکور کمک خواهد کرد. برعکس اگر منبع نامناسبی را بدون مشاوره گرفتن انتخاب کنید شما را از مسیر اصلی دور خواهد کرد. از طرفی توجه داشته باشید که بهتر است برای هر درس یک یا دو منبع مطالعاتی را انتخاب کنید چرا که انتخاب چند منبع مطالعاتی فقط باعث سردرگمی داوطلبان می شود و فایده ای برای داوطلب نخواهد داشت.
🔴 تحلیل و ارزیابی آزمون واجب تر از نان شب!
هر چقدر هم که آزمون را خراب کرده باشید، تحلیل آزمون آزمایشی از مهم ترین اقدامات بعد از آزمون است. بعد از خراب کردن یک آزمون در صورتی که اقدام به بررسی و تحلیل سوالات درست و غلط خود نکنید همین اشتباهات را در آزمون بعدی خود نیز تکرار خواهید کرد و فقط روحیه خود را بیشتر از دست می دهید. توصیه ما به داوطلبان این است که حتما دفتری را به تحلیل سوالات آزمون های آزمایشی خود اختصاص دهید و برای تحلیل آزمون وقت ویژه ای را درنظر بگیرید. مهم این است که تحلیل آزمون در همان روز آزمون صورت بگیرد و به روز دیگری موکول نشود.
🔴 بعد از ظهر هر آزمون برای آزمون بعدی برنامهریزی کنید
در برنامه مطالعاتی شما باید به تفکیک هر درس ساعات مطالعه مشخص شود. باید روزهایی را برای مرور مطالب در نظر بگیرید. در هفته اول بهتر است که تمرکز بیشتری بر دروس اختصاصی نسبت به دروس عمومی داشته باشید. در فاصله دو تا سه روز به آزمون توصیه می شود تست آزمونی که زمان دار است بزنید، اینکار باعث افزایش سرعت العمل شما در تستزنی می شود و بیدقتی های شما را کاهش می دهد.
🔴 دفتر برنامه ریزی خود را به طور کامل و دقیق پر کنید
با بررسی آزمون و تحلیل کارنامه آزمون متوجه نقاط ضعف و نقاط قوت خود خواهید شد به شما در راستای جمع آوری اطلاعات بیشتر در این زمینه توصیه می کنیم حتما دفتر برنامه ریزی خود را به طور کامل و دقیق پر کنید. این موضوع طبیعی است که داوطلبی که به فرض عربی را به طور مجموع ۲ ساعت مطالعه کرده نمی تواند از خود انتظار درصد بالای ۵۰ داشته باشد. با بررسی دفتر برنامه ریزی و تحلیل کارنامه آزمون آزمایشی خود میتوانید با حفظ دروسی که نقطه قوت شماست در کنارش سعی در تقویت دروسی بکنید که به نقاط ضعفتان تبدیل شده است.
با کمی وقت بیشتر گذاشتن برای دروس که نقطه قوت شماست می توانید به تسلط ۱۰۰ درصدی در این دروس برسید و به نوعی این دروس را به سکوی پرتاب خود تبدیل کنید. برای دروسی که نمودار سینوسی در آن ها دارید یا به بیان دیگر گاهی اوقات درصد خوب و گاهی درصد پایین کسب می کنید با افزایش ساعات مطالعه و افزایش تستزنی میتوانید آن درس را نیز به نقطه قوت خود تبدیل کنید. کنکوریها در بعضی دروس ضعیف هستند به نحوی که در آزمون آزمایشی این دروس را سفید می گذارند و یا درصد های بسیار پایینی کسب می کنند برای اینکه این دروس را از این وضعیت خارج کنند توصیه میکنیم این دروس را در برنامه مطالعاتی روزانه خود قرار دهند و توجه ویژه ای بر روی آنها داشته باشند.
هر یک از داوطلبان باید متناسب با تیپ شخصیتی خود و با توجه به نیازی که از نظر آموزشی دارند از بین صد ها منبع کمک آموزشی که در بازار موجود است منبع مناسبی را انتخاب کنند. البته که به هیچ عنوان نباید از اهمیت کتاب درسی غافل شد چرا که کتاب درسی منبع اصلی هر داوطلب است و منابع کمک آموزشی در کنار کتاب درسی معنی پیدا خواهد کرد. دقت و وسواس به خرج دادن در انتخاب منبع کمک آموزشی امری ضروری است چرا که اگر منبع کمک آموزشی مفید و موثر باشد به پیش برد اهداف شما در مسیر آمادگی برای کنکور کمک خواهد کرد. برعکس اگر منبع نامناسبی را بدون مشاوره گرفتن انتخاب کنید شما را از مسیر اصلی دور خواهد کرد. از طرفی توجه داشته باشید که بهتر است برای هر درس یک یا دو منبع مطالعاتی را انتخاب کنید چرا که انتخاب چند منبع مطالعاتی فقط باعث سردرگمی داوطلبان می شود و فایده ای برای داوطلب نخواهد داشت.
🔴 تحلیل و ارزیابی آزمون واجب تر از نان شب!
هر چقدر هم که آزمون را خراب کرده باشید، تحلیل آزمون آزمایشی از مهم ترین اقدامات بعد از آزمون است. بعد از خراب کردن یک آزمون در صورتی که اقدام به بررسی و تحلیل سوالات درست و غلط خود نکنید همین اشتباهات را در آزمون بعدی خود نیز تکرار خواهید کرد و فقط روحیه خود را بیشتر از دست می دهید. توصیه ما به داوطلبان این است که حتما دفتری را به تحلیل سوالات آزمون های آزمایشی خود اختصاص دهید و برای تحلیل آزمون وقت ویژه ای را درنظر بگیرید. مهم این است که تحلیل آزمون در همان روز آزمون صورت بگیرد و به روز دیگری موکول نشود.
🔴 بعد از ظهر هر آزمون برای آزمون بعدی برنامهریزی کنید
در برنامه مطالعاتی شما باید به تفکیک هر درس ساعات مطالعه مشخص شود. باید روزهایی را برای مرور مطالب در نظر بگیرید. در هفته اول بهتر است که تمرکز بیشتری بر دروس اختصاصی نسبت به دروس عمومی داشته باشید. در فاصله دو تا سه روز به آزمون توصیه می شود تست آزمونی که زمان دار است بزنید، اینکار باعث افزایش سرعت العمل شما در تستزنی می شود و بیدقتی های شما را کاهش می دهد.
🔴 دفتر برنامه ریزی خود را به طور کامل و دقیق پر کنید
با بررسی آزمون و تحلیل کارنامه آزمون متوجه نقاط ضعف و نقاط قوت خود خواهید شد به شما در راستای جمع آوری اطلاعات بیشتر در این زمینه توصیه می کنیم حتما دفتر برنامه ریزی خود را به طور کامل و دقیق پر کنید. این موضوع طبیعی است که داوطلبی که به فرض عربی را به طور مجموع ۲ ساعت مطالعه کرده نمی تواند از خود انتظار درصد بالای ۵۰ داشته باشد. با بررسی دفتر برنامه ریزی و تحلیل کارنامه آزمون آزمایشی خود میتوانید با حفظ دروسی که نقطه قوت شماست در کنارش سعی در تقویت دروسی بکنید که به نقاط ضعفتان تبدیل شده است.
با کمی وقت بیشتر گذاشتن برای دروس که نقطه قوت شماست می توانید به تسلط ۱۰۰ درصدی در این دروس برسید و به نوعی این دروس را به سکوی پرتاب خود تبدیل کنید. برای دروسی که نمودار سینوسی در آن ها دارید یا به بیان دیگر گاهی اوقات درصد خوب و گاهی درصد پایین کسب می کنید با افزایش ساعات مطالعه و افزایش تستزنی میتوانید آن درس را نیز به نقطه قوت خود تبدیل کنید. کنکوریها در بعضی دروس ضعیف هستند به نحوی که در آزمون آزمایشی این دروس را سفید می گذارند و یا درصد های بسیار پایینی کسب می کنند برای اینکه این دروس را از این وضعیت خارج کنند توصیه میکنیم این دروس را در برنامه مطالعاتی روزانه خود قرار دهند و توجه ویژه ای بر روی آنها داشته باشند.
تو زندگی هممون اتفاقای تلخ و شیرین میفته بچه ها
میخوام یکم کنکوریش کنم براتون ...
یا حتی فراتر از کنکور !
ببرم به سمت زندگی تمام افرادی که میخوان یه پروژه بزرگ ( که کنکور میتونه کوچیکش باشه 😉 ) رو پشت سر بذارن ...
درباره یه خصوصیت اخلاقی خاصه ...
دیدی کسایی رو که کلی کار رو شروع میکنن ولی همیشه نیمه کاره رها میکنن ؟!
کنکورو اول سال شروع میکنه چند ماه بعد ول میکنه
رژیم رو اول هفته شروع میکنه دو روز بعد تمام !
و ...
این یه خصوصیت اخلاقیه به نظرم
بهتره بگم یه نوع بداخلاقیه !
اگه خودتو خوب ادب نکنی
تبدیل به آدمی میشی که فقط کارها رو شروع میکنه
حتی خوبم شروع میکنه 😊
ولی ادامه رو رها میکنه ...
با این وضعیت وارد یه چرخه باطل میشه !
اینجور آدما شاید خیلیم خوب و بزرگ حرف بزنن اما تو عمل حرفی واسه گفتن ندارن
همین آدما اگه یکم ادامه دادنو یاد بگیرن کولاک میکنن کولاک !!! 🔥💥
اخلاق کاری
اخلاق درسی
دو بخش از اخلاقیات هستن
که به ما میگن کاری رو که شروع کردی ادامه بده
درسی رو که خوندی
کنکوری رو که خوندی
هرچقدرررر هم که ناقصه
پیش ببر و به آخر برسونش 😎
میخوام یکم کنکوریش کنم براتون ...
یا حتی فراتر از کنکور !
ببرم به سمت زندگی تمام افرادی که میخوان یه پروژه بزرگ ( که کنکور میتونه کوچیکش باشه 😉 ) رو پشت سر بذارن ...
درباره یه خصوصیت اخلاقی خاصه ...
دیدی کسایی رو که کلی کار رو شروع میکنن ولی همیشه نیمه کاره رها میکنن ؟!
کنکورو اول سال شروع میکنه چند ماه بعد ول میکنه
رژیم رو اول هفته شروع میکنه دو روز بعد تمام !
و ...
این یه خصوصیت اخلاقیه به نظرم
بهتره بگم یه نوع بداخلاقیه !
اگه خودتو خوب ادب نکنی
تبدیل به آدمی میشی که فقط کارها رو شروع میکنه
حتی خوبم شروع میکنه 😊
ولی ادامه رو رها میکنه ...
با این وضعیت وارد یه چرخه باطل میشه !
اینجور آدما شاید خیلیم خوب و بزرگ حرف بزنن اما تو عمل حرفی واسه گفتن ندارن
همین آدما اگه یکم ادامه دادنو یاد بگیرن کولاک میکنن کولاک !!! 🔥💥
اخلاق کاری
اخلاق درسی
دو بخش از اخلاقیات هستن
که به ما میگن کاری رو که شروع کردی ادامه بده
درسی رو که خوندی
کنکوری رو که خوندی
هرچقدرررر هم که ناقصه
پیش ببر و به آخر برسونش 😎