🔆یه جاهایی تو زندگی باید تنها پای هدفت بایستی،حتی اگه یه دنیا جلوت باشه

🔆دوست گلم
یادت باشه که تو زندگی وارد هر کاری بشی چالش جلوی پات هست ...

🔆پس هیچوقت هیچوقت هیچوقت
ناراحت نشو ازینکه این روزا شرایط برات سخت شده و فشار روانی روت زیاده
یادت باشه : دردی که امروز احساس میکنی همون قدرتیه که قراره در آینده احساس کنی 😎💪

🔆این روزا یه موج خاصی داره کنکوریا رو میگیره به نام موج دلسردی !
زرنگ باشین 😁
این روزا سعی کنین شدیدتر از هر وقت دیگه ای درس بخونین
با این کار به شدت از بقیه جلو میفتین 😉💥

🔆شخصی چای را آن قدر کم رنگ می‌‌نوشید که به سختی می‌‌توانستیم بفهمیم که آب جوش نیست! چربی‌ و نمک هم اصلا نمی‌‌خورد! ورزش می‌‌کرد و وقتی از ا‌و علت این کار‌هایش را می‌‌پرسیدیم، می‌‌گفت که این‌ها برای سلامتی‌ بد است و سکته می‌‌آورد.
ا‌و در چهل و پنج سالگی در اثر سکته قلبی درگذشت! 🙁

🔆چندی پیش یک زندانی در امریکا از زندان گریخت. به ایستگاه راه آهن می رود و سوار یک واگن باری می شود.در واگن به صورت خودکار بسته می شود و قطار به راه می افتد.او متوجه می شود که سوار فریزر قطار شده است. روی تکه کاغذی می نویسد: این مجازات رفتار های بد من است, که باید منجمد شوم. وقتی قطار به ایستگاه می رسد, مامورین با جسد او روبرو می شوند.در حالی که فریزر قطار خاموش بوده است😱

🔆دوست من ! منتظر هرچی باشیم،همون برامون پیش میاد ...
منتظر شادی باشیم، شادی پیش میاد 😍
منتظر غم باشیم، غم پیش میاد 😔
پس حالا که داری زحمت میکشی و تلاش میکنی با امیدواری تلاش کن 💪
تو باید دقیقا حس کسیو داشته باشی که امسال به هدفش میرسه و یه رتبه عالی کسب میکنه 😎👏👏
مثبت نگر باش تا نتیجه شو ببینی 😉😍

🔆بنظر من ترجیح بده بری جلو و شکست بخوری تا اینکه یه گوشه بشینی و شکست رو قبول کنی!😕

🔆موفقیت از آن کسانیه که امروز به خودشون سختی میدن و پای هدف و آرزوهاشون سخت تلاش می کنند !🤠

🔆تو ميتوني بهترين باشي!
فقط کافیه از تو پیله ی ترس ها و تردید هات بیای بیرون !😉

🔆کافیه خوده واقعی تون رو پیدا کنید !
وقتش رسیده ...
تصمیم زندگیت رو بگیر !🤞

🔆بدون اعتماد به نفس، بدون باور به خودت کاری نمیره جلو !😌

🔆خودتو باور کن! ترس هاتو بریز دور ! بهونه ها رو تعطیل کن !
تصمیم بگیر و شروع کن !💪

🔆ببین توی چند ماه گذشته چیکار کردی !
اگه پیشرفتی نکردی و کار مثبتی انجام ندادی همین الان بهش فکر کن !
فکر کن اشکال کارت کجاست ؟!🤔
تصمیم بگیر و قول بده که تغییر کنی !
قول بده از امروز کاراتو نندازی روز بعد! وقتت رو مدیریت کنی الکی پای سرگرمی های بی مورد تلف نکنی !😴

🔴#خبر_مهم

🔺اطلاعیه جدید سازمان سنجش در مورد کنکور ۱۴۰۰

🔸میزان و نحوه تاثیر سوابق تحصیلی در آزمون سراسری سال ۱۴۰۰ همانند سال ۱۳۹۹ حداکثر ۳۰ درصد با تاثیر مثبت است و مواد و ضرایب دروس امتحانی و دروس موثر سوابق تحصیلی آزمون سال ۱۴۰۰ همانند سال ۱۳۹۹ می‌باشد.

🔸از آزمون سراسری سال 1400 و بعد از آن، سنجش فقط با یک آزمون و بر مبنای دروس نظام آموزشی جدید 3-3-6  انجام می‌شود.

🔸کنکور نظام قدیم برگزار نمی شود.


🔸فهرست کتب منبع سؤالات آزمون سراسری سال ۱۴۰۰ بر اساس نظام ۳-۳-۶ منتشر شد

#مهم
#خبر

✍🏻جدول زمانی برگزاری کنکور سراسری سال ۱۴۰۰ :
 

🔸زمان برگزاری کنکور ریاضی ۱۴۰۰ صبح پنجشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰ می باشد.

🔸زمان برگزاری کنکور تجربی ۱۴۰۰ صبح جمعه ۱۱ تیر ۱۴۰۰ می باشد.

🔸زمان برگزاری کنکور انسانی ۱۴۰۰ صبح پنجشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۰ می باشد.

🔸زمان برگزاری کنکور هنر ۱۴۰۰ صبح چهارشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۰ می باشد.


🔸زمان برگزاری کنکور زبان ۱۴۰۰ صبح شنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۰ می باشد.

❌بازه زمانى مشخص شده براى ثبت نام كنكور سراسرى هم از ١٢ بهمن تا ١٨ بهمن ماه است❌

⁉️وقتی حالم بده_ حوصله ندارم چیکار کنم؟

ممکنه بعضی روزها کسل باشیم و حوصله انجام برناممون رو نداشته باشیم.
نداشتن حوصله و انرژی میتونه دلایل مختلفی داشته باشه😣
و در نهایت منجر به انجام نشدن برناممون و از دست دادن اونروز میشه
اینکه یک روز هیچ دستاوردی نداشته باشیم احساس بدی بهمون میده و بی حوصلگیمون رو تقویت میکنه😎

تو چنین شرایطی بخشی از وجود شما مدام بهانه تراشی میکنه و از انجام کار طفره میره!
یکی از سوالهایی که همیشه برای ما پیش می آید این است که وقتی حالمون بده و میگیم حوصله ندارم، چیکارکنیم؟ راهش چیه ؟
به این جمله اعتقاد دارم
انسان وقتی بخواهد کاری را انجام دهد راهش را پیدا می کند اما زمانی که نخواهد بهانه اش را …😊

اگر دوست دارین تو زندگی خودتون پیشرفت کنین یا خودتون رو مجبور به انجام کاری کنین، باید برای قدم برداشتن دلیل محکمی داشته باشین و اگر دلیل قوی برای این کار نداشته باشین قطعا این اتفاق نمیافته😉
پس اگر واقعا انگیزه داری و برای قبولی و رسیدن به هدفت مصمم هستی!!
همین باید برات انگیزه بشه و جلوی توقفت رو بگیره😍

اما برای شروع مطالعه و ایجاد انگیزه میتونی از این روش هام استفاده کنی:

۱ - بلافاصله شروع کن به نوشتن برنامه 📝
تو این شرایط شاید برنامه خوبی نداشته باشی ولی حداقل تا شب تورو پای درسهات نگه میداره

۲- حتما از درسی شروع کن که علاقه داری بهش😍
خیلی مهمه که تو شروع مطالعه بتونی یک مبحث رو به انتها برسونی و تست بزنی حتی اگر به این قیمت باشه که اونروز صرفا اختصاصی بخونی یا عمومی

۳- از کنار گذاشتن درسی که شما رو به خودش جلب نکرده هراسی نداشته باشین😣
اگر درسی که انتخاب کردین به هر دلیلی حس خوندنتون رو تقویت نکرد حتما یه درس دیگه رو انتخاب کنین

۴- هر کاری که می‌تونه مطالعه‌ی شما رو لذت بخش تر کنه انجام بدین☺️
میتونین یه فضای مناسب رو برای خودتون انتخاب کنین یا یه گلدون روی میزتون داشته باشین. خیلی وقت ها هم یه فنجون قهوه حسابی حالتون رو خوب میکنه

۵-نگران سرعت مطالعه‌ی خودتون نباشین😰
از خوندن لذت ببرین و به کمیت اون توجه نکنین. به فکر یادگیری باشین و دنبال تعداد صفحاتی که تو ساعات اولیه مطالعتون تموم میشه نباشین.

۶-به خوندنتون تنوع بدین😌
فقط دنبال صرفا خوندن یه مطلب نباشین و اگر دیدین دارین خسته میشین برید سراغ تست زنی از اون مطلب

پس بهانه ها رو کنار بگذارین و به دنبال اینکه حوصلتون برگرده هم نباشین و همچنین تو رو خدا از شانس هم حرف نزنین .
فقط و فقط به هدفتون فکر کنین و انگیزتون رو بسازین
امیدوارم دیگه هیچوقت این جمله رو تکرار نکنید.
حوصله ندارم🚫

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

بچه ها نکنین ازین کارا !
یه دانش آموز موفق
اصلا نه !
یه انسان موفق
تو زندگی
نباید معطل زمان باشه ...

وقتی دائما منتظری تا ساعت رند بشه و شروع کنی یعنی معطل زمانی ، یعنی بجای اینکه تو زمانو کنترل کنی ، زمان داره تو رو کنترل میکنه

وقتی منتظر زمان های رند برای کارات هستی بصورت کلی تایم زیادی رو از دست میدی و حالا جدای از این هدر رفت تایم وقتی میخوای درس خوندنو شروع کنی هم عذاب وجدان ممکنه سراغت بیاد که : کاش زودتر شروع میکردم ! و ...

رفیق
اگه ۵ دقیقه مونده به ۹ صبح
بازم درس خوندنو شروع کن !
تو اون ۵ مین چرت نزن
باور کن همون ۵ مین میتونه معجزه زندگیت باشه ❤️

الان ممکنه یکی بگه رتبه دو رقمی
یکی بگه ۱۰ رقمی !
من میخوام اینو بهتون بگم که حتی اگه فکر میکنین رتبتون ۱۰ رقمی میشه با یه تفکر استراتژیک کنکوری میتونین دو رقمی بشین 💪
حالا این تفکر دقیقا چیه ؟!

هدفتون کاملا مشخص باشه : نترسید ! اگه پزشکی تهرانو میخوای واسه خودت رو برگه بنویس و بهش ایمان بیار ! به وضع الانت نگاه نکن این هدف توعه و باید بزرگ باشه !

روش کارت مشخص باشه : هر دو هفته یه بار باید روش های درس خوندن و تست زنی تو اصلاح کنی و همه رو مکتوب کنی تا آزمون رفتنت واقعا فایده داشته باشه

گزارش کار بنویسید : هر شب بنویسید که چیکار کردین ، چقدر خوندین ، چقدر تست زدین و ...

برنامه داشته باشین : یه برنامه هفتگی خوب که هفته به هفته با شناخت بهتر خودتون پخته تر و کامل تر بشه

امیدوارم با این تفکر استراتژیک بهترین نتیجه رو بگیرین 😍

🔆گاهی وقتا درساتونو میخونین
ولی حس میکنین فراموش کردین ...
گاهی وقتا هم کاملا به خودتون مطمئنین که یاد دارین
ولی سر جلسه آزمون 😵

🔆هر دو نوع مسئله ای که دربارش صحبت کردم یه نوع "توهم" هستن🙄

🔆حالا سوال براتون پیش میاد که دکتر چیکار کنیم درگیر این مسئله نشیم ؟!🤔

🔆راهش امتحان گرفتنه بچه ها
خیلیا این کارو نمیکنن
خیلیا درست و حسابی این کارو انجام نمیدن
خیلیا هم میترسن !😰

🔆باید هر روز از خودتون امتحان بگیرین
دقیقا مطابق شرایط آزمون
با وقت گیری کامل
البته کل تست زنی تون نباید به این شکل باشه فعلا باید بیشتر تایمتونو تست آموزشی کار کنین اما یه تایم یک ساعته در روز رو کاملا آزمونی کار کنین😎
‌
🔆با همین کار میتونین درصد آزموناتونو به شکل قابل توجهی بالا بیارین 💪

🌸🍃🌸🍃

رویاهایی که تو ذهنت هستن همه رو میتونی انجام بدی ...

شاید رویایی که داری اینقد بزرگ باشه که وقتی میگم میتونی بهش برسی حرفم برات خنده دار بنظر بیاد ...

ولی اینو بدون هرآنچه توی ذهن تو میگذره رو میتونی به حقیقت تبدیل کنی ولی به شرط تلاش و اعتماد و باور و ایده و مسوولیت پذیری و پشتکار بالا ...

فکر کنم ارزششو داره به خودت سختی بدی ولی به جاش یه عمر لذت سختیای امروزتون رو ببرید !

درضمن اگه آسون بود همه میتونستن انجام بدن و موفقیت معنایی نداشت ...

پس به جای بهونه آوردن و تنبلی یکم به فکر خودت باش !

توی دنیا شاید خیلیا هواتو داشته باشن ولی تنها کسی که میتونه باعث خوشبختی و بی نیازی تو بشه خوده خودتی !

👈انتخاب با خودته ...🤗👌👌

🔆هر روز
۸۶۴۰۰ ثانیه بهمون میدن ...
فقط همون روز فرصت داریم ازش استفاده کنیم
فکر کن هر روز صبح بهت یه میلیون پول میدن و تا شب فرصت داری خرجش کنی
آخر شبم باقی موندشو ازت میگیرن !😌

🔆باید خیلی دقت کنی رفیق
گاهی وقتا با روزمرگی زمان از دست میدیم
خیلی زیرپوستی و یواشکی ...🧐

🔆حواستو جمع کن !
ببین واقعا درخور یه کنکوری تلاش میکنی ؟
بیشتر درگیر درسی یا درگیر فیلم و بازی و تفریح ؟
منتظر نباش تا کنکور تموم بشه و بعد غصه بخوری...
همین الان غصه خودتو بخور !
خودتو اصلاح کن
واقعا بخون
تا آخرش سربلند باشی😎

وقتی از بچه ها میپرسیم واسه چی درس میخونی ؟؟

خیلیا هستن یه چی تو دلشونه ولی کسی هم به زبون نمیاره ...
بخاطر مردم !
بخاطر حرفشون !

جالبه وقتی درس نمیخونن هم دلیلش همین حرف مردمه ...
چون فلانی بهم گفته تو هیچی نمیشه
چون فلان کس مسخره کرد ترازمو

دوستان !
لطفا سرنوشت خودتون و تلاش خودتونو به بقیه گره نزنید ...
شما مسئول زندگی خودتون هستید
واسه خدمت به خدای بزرگی که بهتون فرصتای بی نظیر داده درس بخونید
درس بخونید تا بتونید بخاطر سلامتی و توانایی هایی که دارید ازش تشکر کنید
درس بخونید تا بتونید در آینده تو هر لباسی هستید چه پزشکی چه مهندسی چه ... گره از کار مردم باز کنید

بچه ها واسه درس خوندن و تلاش کردن هدفای بزرگتری هست
وقتتونو برای فکر کردن به حرفا و نظرات بی ارزش بعضیا تلف نکنید !
مستقیم رو به جلو 😎🔥

تو اجازه نميدى آدمهاى
بد تو خونت زندگى كنن...!
چرا اجازه ميدى تو فكرت زندگى كنن ؟!
مغزتو مسواك بزن، فكرت رو آب و جارو كن،
ذهنيتت رو گرد گيري كن و
روح و قلبت رو به يه غذاي مثبت بي نظير دعوت كن🤗

اين تويي...
واسه خودت وقت بذار 😊
اگه رو هدفي تمركز داري موانع ديده نميشن... اگه مانع زياد ميبيني، اين سوال رو بپرس واقعا ميخوامش...؟
ببين چيزي رو كه ميخواي به دست بياري ارزشش رو داره از يه چيزايي دست بكشي... اگه جوابت اره است ، همه وجودتو واسش بزار رفيق...😎👌

#مشاوره
⚡راهکار عدم فراموشی مطالب

1️⃣ فراموش کردن مطالب
فقط مربوط به زمان مرور کردن درس ها نیست
اکثر اوقات به دلیل پایین بودن کیفیت مطالعه درس هارا خوب یاد نمیگیریم و بعد از گذشت زمان کوتاهی درس ها را فراموش میکنیم

2️⃣مطالب را طوطی وار مطالعه نکنید
تا موضوعی که مطالعه میکنید را یاد نگرفته اید سراغ موضوع بعدی نروید

3️⃣بعد از مطالعه مباحث را برای خودتان توضیح دهید تا حد زیادی در ذهن شما تثبیت خواهد شد

4️⃣هر وقت خواستید مبحث جدیدی را بخوانید حتما ابتدا مبحث قبلی را مرور کنید برای اینکار در حد یک مرور سریع‌جزوه هارا ورق بزنید و یااز مبحث قبلی چند تست بزنید

5️⃣هنگام مطاله دروسی مثله ریاضی، فیزیک و شیمی حتما قلم و کاغذ همراه خود داشته باشید و از آن مبحث سوال حل کنید

6️⃣اگر هنگام درس خواندن تمرکز ندارید سعی کنید آن را هروز در بازه های زمانی کوتاه ۳۰الی ۴۵ دقیقه ای مطالعه نمایید

7️⃣برای درس ها خلاصه نویسی داشته باشید
با داشتن خلاصه نویسی میتوانید در کمترین زمان ،درس ها را مرور کنید

8️⃣حتما برای مطالعه برنامه ریزی داشته باشید تا در زمان مشخص مرور کنید

🔴 تکنیک‌های افزایش تمرکز در حین مطالعه

🔻ایجاد رغبت : با ارائه اطلاعات کافی درباره مطلبی که فرد مطالعه می‌کند و کاربرد آن می‌تواند در وی ایجاد انگیزه کند و او را به سوی تمرکز سوق دهد.

🔻تعیین زمان مطالعه : زمان مطالعه با توجه به کارهای ضروری و غیرضروری تعیین می‌شود و بهتر است فرد در فواصل بین مطالعه به استراحت نیز بپردازد.

🔻تعیین مکان مطالعه : مکان مطالعه بهتر است از قبل تعیین شود تا حالتی را در فرد ایجاد کند که بداند آن مکان فقط مختص به مطالعه بوده و بهتر است آنجا به‌هم ریخته و آشفته نباشد و از نورکافی برخوردار باشد.

🔻تکرار جمله تاکیدی: لازم است فرد بارها به خود متذکر شود که الان زمان مطالعه است و قرار نیست به مطلب دیگری فکر کند. جمله‌های اینچنینی می‌تواند بارها از سوی فرد تکرار شود.

🔻خواندن اجمالی : فرد ابتدا به صورت اجمالی مطلب را می‌خواند و با این کار درک اولیه از مطلب پیدا می‌کند و سپس شروع به خواندن جزئیات می‌کند.

🔻سریع خواندن : ذهن انسان این توانایی را دارد که در یک زمان به چند مطلب مختلف فکر کند. بنابراین برای افزایش تمرکز لازم است سریع‌خوانی صورت بگیرد تا ذهن فرصت پرداختن به چند مساله را نداشته باشد.

🔻تقسیم انرژی : بهتر است مطالب سخت و دشوار در زمانی خوانده شود که فرد در اوج انرژی است.

🔻خط کشیدن زیر مطالب مهم : این روش ذهن فرد را درگیر تمرکز بیشتر و دقت کردن و پیدا کردن مطالب مهم و از حواسپرتی جلوگیری می‌کند.

🔻استفاده از راهنما و ابزار : به‌عنوان مثال استفاده از مداد یا انگشت هنگام مطالعه می‌تواند تمرکز را افزایش دهد و به نوعی ذهن به سوی نگاه کردن و توجه کردن به مطلب مورد‌نظر هدایت می‌شود.

🔻یادداشت‌برداری و نکته‌برداری : این روش کمک می‌کند مطالب مهم تر و عناوین کلی‌تر از سوی فرد دوباره‌نویسی شود و برای مرور، دسترسی بهتری به نکات داشته باشد.

🔻کنترل افکار مزاحم : بسیاری از افکار، مانع تمرکز ما می‌شود. توصیه می‌شود فرد، افکار مزاحم تکرار شونده خود را یادداشت کند. سپس برای این افکار و پرداختن به آنها زمان در نظر بگیرد. یعنی در طول روز زمان مشخصی را در نظر داشته باشند که به این افکار نیز بپردازند و این روش باعث می‌شود کنترل افکار در اختیارش قرار گیرد.

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

خیلی از کنکوریها از فراموشی سریع مطالب کلافه میشن و نمیدونن باید چطوری مطالعه کنن یا چطوری مرور کنن تا مطالب بیشتر تو ذهنشون بمونه ...
تو این پست بهتون ۲ راهکار میدیم که این قدرت برای شما بیاد بالا 💪

خودتان را مجبور به یادآوری کنید :
درست مثل ورزش وزنه‌برداری که با بلند کردن وزنه‌هایی بیش از حد توان، عضلات تقویت میشن بهترین یادگیری زمانی رخ میده که برای این کار با سختی روبه‌رو بشین ، شما باید خودتونو وادار کنید که مطالبی که خوندین رو به ذهنتون بیارید

فریب یادگیری آسان رو نخورید ( یادداشت برداری و حاشیه نویسی ) : اگر احساس کردین یادگیری مطلبی که در حال خوندنش هستید آسونه ، باید مراقب باشید ؛ چون این احساس شما را به دردسر میندازه . اگر در لحظه خوندن حس کردین که دارید به راحتی درسو یاد میگیرید باید مراقب باشین !
یه لحظه ‌کتابو ببنیدین ، ببینید آیا واقعا مطالب چند لحظه پیش به ذهنتون میاد ؟!
برای یادگیری کامل باید یادداشت برداری کنید ، حاشیه نویسی کنید که این مشکلات براتون پیش نیاد ...

بچه ها خیلی چیزا تو این دنیا یه زنجیره خاص واسه خودش داره ، درس خوندن شما و کنکور هم از این قاعده مستثنی نیست !

خستگی - تنبلی - نامیدی - شکست !!!

دوستای گلم اینکه بعضی از روزا خسته بشین کاملا طبیعیه و بهتون حق میدیم

اما باید مراقب باشین به هیچ وجه به هیچ وجه به مرحله تنبلی نرسین !

چون کسی که از مرحله اول عبور کنه احتمال زیاد از مراحل بعدی هم به سرعت عبور میکنه و آخرش میشه شکست 😔

یادت باشه رفیق تو باید حتی تو روزایی که خسته هستی هم کار‌ کنی و زحمت بکشی و به چیزی که حقته برسی 😎👌👌👌

پیامِ زیبای یکی از دوستانِ کنکوری ۹۹.....😊
#قبولی در رشته ی مورد علاقه 😌
#خدا رو شکر 🙏🙏🙏🙏🙏
(دوستان ؛ پیام های قبولی زیاد هستن خدا رو شکر و نمیشه همشونو بذارم توی کانال ، اما واسه همتون بینهایت خوشحالم و امیدوارم در دانشگاه هم بدرخشید و برترین باشید ان شاءالله....🤗🙏 )

یکی از مواردی که باعث می شود راندمان مطالعه را افزایش داد توجه به نقاط ضعف می­ باشد :

هر کدام از ما یک یا چند پاشنه آشیل (نقطه ضعف) داریم که اگر مراقب نباشیم، کل روزمان خراب خواهد شد. به عنوان مثال اگر دیر از خواب بلند شویم انگیزه اجرای برنامه آن روز را از دست خواهیم داد پس باید تا حد امکان سعی کنیم به موقع از خواب بلند شویم.

داشتن چند منبع برای بسیاری از داوطلبان استرس زا می­ باشد، پس این افراد باید از یک منبع برای آموزش استفاده کنند و در انتخاب منابع مطالعاتی کنکور خود وسواس نداشته باشند.

خواندن درسی که در آن ضعف داریم در ابتدای روز ممکن است ما را بی رمق و بی انگیزه کند، پس بهتر است روزمان را با درسی که در آن وضعیت خوبی داریم و از خواندن آن لذت می­ بریم، شروع کنیم.

مطالب انگیزشی کنکور نیز می تواند حس خوبی به صورت لحظه ای ایجاد کند ولی بهترین انگیزه از عملکرد و تلاش شما به وجود می آید.