😎رتبه برتر کنکور شو😎

💭مدیریت زمان و برنامه ریزی⏰

🌀اگه کلی کار برای انجام داری ولی حس میکنی وقت کم میاری و به همه کارات نمیرسی😶‍🌫️ این پست واسه توعه ☺️👇

👈امروز میخوام چند تا راهکار بهت بدم که باعث میشه بتونی تایمتو بهتر مدیریت کنی⏰ و به کارای بیشتری برسی🤩

🔗قانون ۲۵/۵ یا قانون وارن بافت:
۲۵ تا کار درسی و غیر درسی ، که اولویت داری برای انجامشون رو بنویس📝
🔍بعد ۵ تا از مهم تریناشو انتخاب .کن
و تا این ۵ تارو انجام ندادی ذهنتو مشغول ۲۰ تای دیگه نکن🚫
و هر موقع این ۵ تارو انجام دادی برو سراغ ۵ مهم ترین بعدی👌
و به همین ترتیب پیش برو🌀
❗️اینطوری اون مواردی که اخر باقی میمونه حتی اگرم نرسی انجامشون بدی😬 میدونی که برات بی اهمیت تر بودن و تو به کارای مهمت رسیدی✌

🔗برنامه ریزی کن
📍یه برنامه ریزی دقیق
باکس های مطالعاتیتو دقیق تنظیم کن🤓
✅ساعت هر کدوم
✅مقدار صفحاتی که باید پیش بری
✅مقدار تستی که باید بزنی
همههه چی رو دقیق برنامه ریزی کن
با جزئیات 🔎
اینطوری مطمئن میشی دیگه کارات نصفه نیمه نمیمونه و واسه همشون تو برنامه ات جا هست 😌

🔗تو دو لیست و پلنر داشته باش📝
اینا به شدت پروسه برنامه ریزی و استفاده از قانون وارن بافت رو جذاب تر میکنن😍
و انگیزتو برای تیک زدنشون بیشتر میکنن✔️
اصلا تیک زدن تو پلنر یه حس خوبی میده واقعا☺️
میتونی از اپلیکیشن هاشونم استفاده کنی 📱

🔗تمرکز
تمرکز باعث میشه کاری که تو ، تو حالت عادی ۳ ساعت زمان میبرد انجامش بدی 🤓رو تو ۲ ساعت جمعش کنی😅
حتی با کیفیت بالاتر با زمان کمتر و بازدهی بیشتر💯
پس سعی کن هر چی باعث حواسپرتی میشه رو از خودت دور کنی❌
علی الخصوص گوشی موبایل 😕

🔗دسته بندی کن:
🔴کار های مشابه هم رو پشت سر هم انجام بده〰️
انجام دادن کار های مشابه پشت سر هم باعث میشه شما تمرکز بیشتری روی اون کار داشته باشید🤓
پس سعی کنید وعده های شبیه همو پشت هم انجام بدید تا ذهن دیداریتون فعالتر باقی بمونه👍
🔹مثلا بهتره وعده مطالعه و تست یک مبحث رو پشت هم انجام بدید☺️ : البته نه الزاما پشت سر هم ولی نهایت بین مطالعه و تست اون مبحث یک الی دو روز وقفه بیفته نه بیشتر😑وقفه زیاد باعث میشه شما مطالب از ذهنتون بپره🫠 و در هنگام تست زدن کند عمل کنید و بخش زیادی از مطالب از
ذهن شما خارج شده باشه😤

308 views11:34