مباحث مهم فیزیک نظام جدید :
✅دما و گرما
✅نوسان و امواج
✅آشنایی با فیزیک اتمی و هسته ای
✅مغناطیس و القای الکترو مغناطیس
✅الکتریسیته ساکن
✅جریان الکتریکی و مدارهای جریان مستقیم

(پ.ن : با تسلط بر این فصل ها به راحتی آب خوردن به بهترین درصد خواهی رسید ....✌️ پس منتظر چی هستی ؟؟؟ یا علی بگو و شروع کن واسه ساختن آیندت....و یادت نره که تو اشرف مخلوقاتی و یک قدم از تو کافیه واسه ی اینکه خدا صد قدم به سمتت بیاد 😍🙏.... یاعلی 🌹 )

با لطف و یاری خدا
تحویل برنامه ها به شما دوستانِ عزیز ، با موفقیت به اتمام رسید 😎😍🙏

دوستان ، روزی که من برنامه ی دو ماهه رو تحویل گرفتم ، پر از استرس بودم و به خودم میگفتم یعنی میشه واقعا با این برنامه دو ماهه به نتیجه رسید ؟؟؟؟؟!!!!!!!😕😐....کاش بیخیالِ این برنامه بشم و برم خودم دوباره از اول یه برنامه ی معرکه بریزم و از صفر تا صد درسها رو توی برنامه جا بدم و بشینم بخونم پرقدرت !!!!!!😏🥺😁
خلاصه که هزاران هزار فکر توی ذهنم می چرخید که بهم میگفت " بیخیال شو 😢😒" این برنامه هم اون چیزی نیست که تو رو به هدفت برسونه و اگه برنامه خوبی بود ، رایگان و به خاطر رضای خدا به دستم نمی رسید و باید میلیونها تومن هزینه میکردم تا به بهترین برنامه ی جهان برسم 😏🧐🧐 .....
اماااااااااااااااااااااااا.........
یه صدای ضعیف بهم میگفت :
" یکبار ، فقطططططط یکبار به برنامه عمل کن ، بدون ترس ، بدونِ استرس ، و نتیجه رو به ❤️خدا❤️ واگذار کن ؛؛ به همون خدایی که بدون اراده ی او برگی به زمین نمیوفته ....🙏"
و من به اون صدای ضعیف گوش کردم و نتایج شگفت آوری خلق کردم به اذن خدا و با تلاش همه جانبه ی خودم ☺️☺️🙏
یکبار با تمااااااام وجودم جنگیدم و نتیجه رو به خدا واگذار کردم 😊

و الان مدیون اون صدای ضعیفم 🙏🙏
و خدا رو هزاران بار شکر میکنم که وعده هاش حقیقته محضِ....😊🙏

دوست کنکوریِ من( تجربی .ریاضی.انسانی) ، من میخوام امروز اون صدای ضعیف باشم برای تو .....😍☺️👇👇

"""یک بار.......
فقطططططططط یکبار
به برنامه عمل کن
بدون ترس
بدونِ استرس
و نتیجه رو به ❤️خدا❤️ واگذار کن 😊🙏"""

اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

دوستانی که برنامه تجربی نظام جدید دریافت کردن ، در برنامه ریزی شیمی دهم به صورت اشتباه ، فصل ۴ و ۵ قرار داده شده ! 🧐
شما به جای این دو فصل ، شیمی یازدهم و دوازدهم رو جامع تر مطالعه کنید و فقط به حفظیات بسنده نکنید چون تایم بیشتری دارید ✌️

امروز پیام های زیبایی از جانب شما دوستان عزیز دریافت کردم ☺️
انقدر تعدادشون زیاد بود که نمیشه تک تک اونا رو توی کانال قرار داد 😊😍🌹
میخوام همینجا از لطفِ تک تک شما عزیزان تشکر کنم و بهتون بگم ، دلم میخواد با عملتون از من تشکر کنید 😎.... دلم میخواد روز اعلام نتایج با خوشحالی بهم پیام بدین و بگین" منم نتیجه ی زحمتم رو دیدمممممم😎😍.....منم کنکور رو شکست دادم ✌️.... منم بدون ترس و دلهره با کنکور مبارزه کردم و نتیجه رو به خدا واگذار کردم و خدا زیباترین نتیجه رو بهم تقدیم کرد 🤗😍🙏🙏..... "

عزیزان ، هیچوقت فراموش نکنید که خدای شما از کنکور خیلییییییییییییی بزرگتره، قدرتِ شمایی که خداوند از روحِ خودش به شما تقدیم کرد خیلییییییییییییییی زیادتر از قدرت کنکوری هست که یه جورایی اولین چالشِ زندگی شما محسوب میشه ......!!!!!

کم نیار
جا نزن
قدر هدیه ی خدا رو بدون که هم منو واسطه کرد که به شما عزیزان برنامه بدم هم ۴۰ روز بهتون هدیه داد......😍
پس دیگه بهونه ای نمی مونه و من از تک تکِ شما انتظار دارم که روزِ اعلام نتایج ،پی وی بنده رو بترکونیییییید با اخبارِ قبولیتون انشاالله🥰😍😊🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

یا علی🌹

💎سرعت آهو 90 کیلومتر در ساعت است در حالی که سرعت شیر 57 کیلومتر در ساعت است پس چطور آهو طعمه‌ی شیر می‌شود؟
ترس آهو از شکار شدن باعث می‌شود که او برای سنجش فاصله‌اش با شیر مدام به پشت سر نگاه کند و به خاطر همین سرعتش بسیار کم می‌شود تا جایی که شیر می‌تواند به او برسد..!
یعنی اگر آهو به پشت سرش نگاه نکند طعمه ی شیر نمی‌شود..!

اگر آهو به سرعت خود ایمان داشته باشد همان‌گونه که شیر به نیرویش ایمان دارد هیچ‌گاه طعمه‌ی شیر نمی‌شود..!

این قصه‌ خیلی از آدم‌ها هم هست اگر به خودمان ایمان نداشته باشیم و در طول زمان همیشه به پشت سر نگاه کنیم و به مرور خاطرات گذشته بپردازیم هم از زمان عقب می مانیم و هم آینده را از دست می‌دهیم...!

▫️ یادت باشه شاید بهونه‌هایی که داری میاری

▪️ رویا‌هات رو میتونن به خاکستر تبدیل کنن😕🧐

راه‌های کاهش استرس🥳🥳🥳

۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید.
۲- دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان).
۳- پیاده روی کنید.
۴- بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید).
۵- یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید).
۶- بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد).
۷- نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ).

شروع کننده زیاده🧐
تو تموم کننده باش 😎👊

💕 اﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻦ..
ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﯾﻮﻧﺲ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﯾﺮ ﺁﺏ،
ﻧﻮﺡ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﺏ،
ﻭ ﯾﻮﺳﻒ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻗﻌﺮ ﭼﺎﻩ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺁﺏ ﺣﻔﻆ ﮐﺮﺩ...

ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻦ ...
ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺿﺮﺑﻪ ﻋﺼﺎ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﻭﺩ ﻧﯿﻞ ﻧﻮﺍﺧﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺧﺸﮑﯽ ﻇﺎﻫﺮ ﮐﻨﺪ،
ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﻋﺼﺎ ﺩﺭ ﺟﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻪ ﺳﻨﮓ ﺑﺨﻮﺭﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺩﻭﺍﺯﺩﻩ ﭼﺸﻤﻪ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﻮﺩ ...

ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻦ ...
ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻓﺮﻋﻮﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺏ ﻭ ﻗﺎﺭﻭﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺧﺎﮎ ﻏﺮﻕ ﮐﻨﺪ،
ﺍﻣﺎ ﺍﺑﺮﺍﻫﯿﻢ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺁﺗﺶ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﺩ..

اﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻦ ..
ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎ ﺑﺮﺳﯽ .😍☺️🙏


اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

تو حق داری بترسی

و آگه دوست داری گریه کنی

و شاید بخوای بخندی ولی

هرگز حق نداری
تسلیم بشی👊👊

🔹 حذفیات امتحان نهایی پایه دوازدهم

🔻عناوین دروس و تفکیک محدوده ۸۰ و ۲۰ درصدی محتوای کتب درسی پایه دوازدهم سال تحصیلی۹۹-۹۸

In your life chose one for all...
fight for it or you dont have the right to be sad for losing it..

تو زندگیت یک بار برای همیشه انتخاب کن..!!
یا براش بجنگ یا حق نداری وقتی تلاشی نکردی ناراحت باشی برای از دست دادنش..👌👌

دعايي براي کاهش استرس

1. يا منزل السكينه في قلوب المومنين انزل السكينه في قلبي ❤️

2. تكرار ايه : الا بذكر الله تطمئن القلوب ❤️

3. زياد گفتن ذكر : لا حول و لا قوه الا بالله ❤️

4. زياد گفتن ذكر : لا اله الا الله ❤️

5. تكرار ذكر : يا حي يا قيوم ❤️

#روانشناسی

❤💜💚 روانشناسی و غذا


☘مواد غذایی موثر در کاهش استرس

یک رژیم غذایی گیاهی و متعادل و تمرین تنفس عمیق، ساده‌ترین و به صرفه‌ترین‌ روش‌های کنترل استرس است.
اگر می خواهید استرس خود را کاهش دهید و اگر هنوز به رژیم گیاهخواری روی نیاوردید اولین و مهم ترین کاری که باید انجام بدهید حذف کلیه غذاهای حیوانی اعم از انواع گوشت و لبنیات و تخم مرغ است.اگر بفکر نجات زندگی دیگر موجودات یا حفظ محیط زیست ونجات کره زمین نیستید لااقل به فکر نجات جان خود باشید! امروزه نقش غذا های حیوانی در ایجاد انواع بیماری ها از جمله انواع سرطان ها، سکته ها و ... کاملا ثابت شده است.
افزایش میزان پروتئین در غذاهای مصرفی سبب افزایش هیجان و استرس می‌شود.

☘وقتی عصبانی هستیم چه بخوریم!؟

همچنین زمانی که عصبانی هستید نیز می‌توانید این حالت را با پتاسیم از بین ببرید. پتاسیم، الکترولیتی است که به کاهش فشار خون کمک می‌کند. موز، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید از منابع خوب این ماده معدنی هستند.

☘وقتی بدخو هستیم چه بخوریم!؟

همچنین زمانی که عصبانی هستید نیز می‌توانید این حالت را با سیب با کره ای بادام زمینی استفاده کنید اینها به نگهداری سطح قند و انرژی شما به منظور متعادل بودن در طول روز کمک می کند.

☘وقتی نگران هستیم چه بخوریم!؟

همچنین زمانی که نگران هستید می‌توانید ماهی آزاد بخورید ماهی قزل آلا به دلیل دارا بودن امگا 3 به رفع نگرانی و دلواپسی شما کمک می کند.

☘وقتی بی حال هستیم چه بخوریم!؟

همچنین زمانی که بی حال هستید می‌توانید موادغذایی مانند فولات مانند اسفناج را در موادغذایی تان قرار دهید تا تمرکزتان را بالا ببرد.

هیچ سلاحی مرگبارتر از اراده نیست🤗

هیچگاه به قدرت واقعی خود پی نخواهید برد، مگر اینکه قوی بودن تنها گزینه باقیمانده برای شما باشد.✌️👊

یه لحظه صبر کن رفیق
لا به لای شلوغی و کلافگی و سخت گرفتن های زندگی خواستم یه چیزی بهت بگم !
یه نگاه به پشت سرت بنداز
مثل همه ی روزایی که گذشت
این روزا هم میگذره
خواستم بگم حواست هست دیگه؟
ما یک بار زندگی میکنیم
حالا ادامه بده...😎😊✌️👊

🌸 قانون زندگی؛ قانون باورهاست،
باور کنید نیروی آدمی بیکران است.
باور کنید هر کاری به اراده آدمی انجام پذیر است. باور کنید که از عشق آفریده شده‌اید.
پس عشق را بیافرینید.
باور کنید لایق بودن هستید.
باور کنید که اکنون مهمترین لحظه است.
باور کنید که روح شما قدرت صعود به ماورا را دارد.
باور کنید که شما هم می‌توانید‌‌ و تمام باورهای خود را از ته دل باور کنید تا زندگی شما را باور کند😎😎

(پ.ن : باور کن که تو هم به بهترین رتبه و رشته ی دلخواهت رسیدی 😍....باور کن و با تمام وجودت تلاش کن 😎👊 و نتیجه رو به خدا واگذار کن 🤗🤗
مطمئن باش که در این صورت ، زیباترین نتیجه به تو تعلق خواهد گرفت 😌🙏🙏)

ذره ای شک نکن ........😎✌️

اوناییکه آرزو میکردن زمان برگرده عقب. آرزوشون براورده شد. پس دیگه جای حرفو حدیثی برا کنکوریها باقی نمیمونه

با تموم وجود تلاش کنید😎


قطعا موفق خواهین شد😊🙏🙏

بایستی همگی بهمدیگه کمک کنیم . که ثابت کنیم اگه تموم دنیا جمع بشن دلیل بیارن که نمیشه نمیشه نمیشه 🧐🧐


ماها ثابت کنیم میشه چون بایستییی بشه😍😊🙏🙏


برا عاشق و دیوونه هاااااااااااااا

نشد نداریم😌🤚


پس عاشقانه و دیوونه وار میزنیم به سیم آخر💣💣🧨💣🧨💣🧨💣🧨