варюша
187 subscribers
1.61K photos
430 videos
1 file
66 links
пишу про творчество, жизнь, слова и чувства, а в будни слушаю об экологии

p.s. работаю фотографом, свадебным рилсмейкером, организатором, smm, еще с детьми и далее по списку
Download Telegram
вчера поснимали такую красоту с Сашей🤩

#фотография
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22❤‍🔥3💔21
ты никогда не бывал
в нашем городе светлом…


всех с праздником! любуемся сегодня улочками Москвы, чистым небом над головой и счастьем🍓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🥰8💘5
в который раз убеждаюсь, что в жизни все в нужный момент и то, что необходимо

сейчас, когда мы начали изучать философию, Индия сильно откликается, особенно после Сиддхартхи, а на йогу я начала смотреть под другим углом — Ом, дыхание, упражнения, медитации, балансы, — во всем появляется смысл,
но с собственным Я в медитациях я так пока и не согласована, но все впереди

вообще вижу прогресс, хотя за спиной 21 тренировка, если посчитать за четыре месяца с нуля, но я уже спокойнее встаю в уголки на руки, делаю часть сложных асан, единственная в группе пою мантры Ом до конца и так по мелочам

и йога единственное, что в этом году меня держит, после чего я выхожу с запасом сил, единственное, чем я готова заниматься каждый день, в целом утренний комплекс быстрый я делаю, так что правда каждый день…

в мечтах начинают появляться ретриты в горах, Индия, уход из хатхи в другие направления, и преподавание🧘🏼‍♀️💗


на самом деле, чувствую свое тело как пушинку, в упражнениях и жизни становлюсь легче и кошечкой, мягко ступая, это особенно видно на комплексах асан, и в голове вырисовывается периодически тишина
14
еду домой, несколько раз пытаюсь дозвониться Неллюше, пока мне не пишет Маша (моя одногруппница):
— совершенно случайно познакомилась с твоей бабушкой Неллей

вот на столько тесен мир, любите и доверяйте ему

#мелочи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17
с началом учебы совсем пропала тут, а все-таки что-то да происходит)

предметов в этом семестре всего восемь, что меня безумно радует, зато миллион курсовых, проектов, что приводит немного в чувства, и конечно, за эти три недели я уже подустала 🥰

фотографий в пленке за сентябрь совсем мало и то только с прогулок, работы и чуть из тимирязевки, поэтому сразу не всплывает что происходит, но все в основном в кругу семьи, хотя фокус на учебе, работе и здоровье тоже пытаюсь держать

у кого-то видела, что осень вдохновляет на планирование — вообще нет, хотя начала понимать это несколько дней назад: захотелось помечтать, и вдруг неожиданно начали вырисовываться планы чуть ли не на весь 2026 год, мне, как человеку-списку, сразу хочется начать ставить цели и все расписывать, но все-таки я очень люблю 2025, поэтому хочу в эти оставшиеся четыре месяца закрыть что возможно и посвятить ему время (может быть даже открыть доску желаний с целями…)

а еще говорят, что Новый год где-то через 100 дней, и если честно я его уже жду, хоть и хочется еще погулять в тепле ☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
отвела первое занятие у детей, иу!

а начиналось все с того, что в тимке мне говорили, что я темы объясняю лучше чем преподы, вот и стала… преподКой =)

новый опыт, но очень классный, мне понравилось, есть куда расти! и надеюсь, с ребятами мы свернем горы конференций в этом году

p.s. буду еще вести курс по биогис с октября очно уже, но это другая история, и более страшная, хихик 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20🔥6❤‍🔥2
друзья, всем привет!
я в поисках
👀🔍

в этом году опять участвую в организации Науки0+, и ищу на 18-19 октября несколько человек на волонтерство, площадка, естественно, Институт океанологии!

если интересно, маякните в комментарии или в лс, будем рады помощи

а если хотите просто углубиться в океанологию и прийти как гость в институт — вот регистрация =)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥5
из главного фокуса на сентябрь — лечение колен,
сейчас делаю лфк каждый день и хожу на ударно-волновую терапию, сегодня перевалила экватор в последней, надеюсь, дальше только лучше, хотя пока очень сильно на качелях все

всем здоровья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20🍓3🔥2
скоро…
мы счастливы!
(не) прошло и года
20
утро доброе, ведь 😪

началось с покупки новых брюк, ура!

затем предпоследняя терапия для колен, я очень радуюсь, что вижу результат и улыбка до ушей именно поэтому =)
к тому же сегодня, когда только начали, в кабинет просунулась голова:
— Вам минут семь?
— угу…
через минуту снова:
— а я вас не смущаю?
— если вы меня отвлечете разговором, то я буду рада!
— у вас первый раз?
— четвертый!
— складка?
— да…
— ууу, соболезную
— да у нас тут комплекс увт с ароматерапией
заходит:
— что нюхаете?
— сегодня цитрус
— вкусно, и сколько у вас болит колено?
— сложный вопрос!
— ах да, простите, какую музыку вы любите? я же вас отвлекаю!

потом И. (мы познакомились), начал что-то рассказывать А.А., я начинаю выть, т.к. мы переходим на четверку
— вон и пациентка согласна!
— а вы вообще не думали, что у вас болит колено из-за психологической травмы? правая часть тела это мужское, вы с кем-то в ссоре? с дедушкой?
— с дедушкой все хорошо, ойййй…
— отец?
— да стопудово… да хватит уже!

в общем, подняли мне они сегодня настроение, после не могла перестать улыбаться еще минут десять, зашла еще за какао и вообще стала очень довольной)

в вузе наткнулась на С.А., обсудили органику (я пожаловалась), зато в конце ноября будет долгожданный квиз — ура!

#мелочи

всем хорошего дня и осеннего счастья 🥨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14❤‍🔥7💋7
дорогие друзья, случилось то, что мы с Машей, Полиной, Олей и всей командой Изборника готовили так давно🙏

вышло долгожданное интервью с мною уважаемой и любимой Марией Ровинской, мы сидели над ним днями и ночами, и вот свершилось чудо!

будем рады, если вы прочитаете от начала и до конца и напишите нам здесь свои мысли, а там, поверьте, есть над чем подумать =)

ссылка здесь, берите чай и наслаждайтесь русским языком🖤

сама бегу читать, не видела еще, что же получилось — страшно!

#проекты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥2💘2
я у мамы химик👩‍🔬🧪

видео из разряда: ваша мама в молодости — ненавидит химию, но любит лабы

#академия
16🔥6💘5🍓1
съездили на дачу в попытках уцепиться за осень
17❤‍🔥10🎃6🍓3🍾1
иногда, если вы не понимаете, почему Вселенная делает что-то именно так, нужно просто довериться

я сегодня весь день искала себе компанию на мастер-класс, спросила уже всех кого только можно, но все не могли… очень расстроилась, но пошла! ведь знаю, что меня это заряжает)

а у Маши…
я не только кайфанула, но и получила себе теперь +1 человечка из Питера!

так что танцуем для вас с Ангелиной, довольные знакомством =)

всё к лучшему, доверяйте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥4🤝2🍓1