московская Тьма
🌚11💔4❤3
последние летние лучи 🌟 ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥21❤10🔥3
сижу как Рори у своего дуба и отчаянно намекаю, что на сентябрь осталось последнее окошко для съемки😐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22❤🔥3💔2⚡1
ты никогда не бывал
в нашем городе светлом…
всех с праздником! любуемся сегодня улочками Москвы, чистым небом над головой и счастьем🍓
в нашем городе светлом…
всех с праздником! любуемся сегодня улочками Москвы, чистым небом над головой и счастьем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🥰8💘5
в который раз убеждаюсь, что в жизни все в нужный момент и то, что необходимо
сейчас, когда мы начали изучать философию, Индия сильно откликается, особенно после Сиддхартхи, а на йогу я начала смотреть под другим углом — Ом, дыхание, упражнения, медитации, балансы, — во всем появляется смысл,
но с собственным Я в медитациях я так пока и не согласована, но все впереди
вообще вижу прогресс, хотя за спиной 21 тренировка, если посчитать за четыре месяца с нуля, но я уже спокойнее встаю в уголки на руки, делаю часть сложных асан, единственная в группе пою мантры Ом до конца и так по мелочам
и йога единственное, что в этом году меня держит, после чего я выхожу с запасом сил, единственное, чем я готова заниматься каждый день, в целом утренний комплекс быстрый я делаю, так что правда каждый день…
в мечтах начинают появляться ретриты в горах, Индия, уход из хатхи в другие направления, и преподавание🧘🏼♀️💗
—
на самом деле, чувствую свое тело как пушинку, в упражнениях и жизни становлюсь легче и кошечкой, мягко ступая, это особенно видно на комплексах асан, и в голове вырисовывается периодически тишина
сейчас, когда мы начали изучать философию, Индия сильно откликается, особенно после Сиддхартхи, а на йогу я начала смотреть под другим углом — Ом, дыхание, упражнения, медитации, балансы, — во всем появляется смысл,
но с собственным Я в медитациях я так пока и не согласована, но все впереди
вообще вижу прогресс, хотя за спиной 21 тренировка, если посчитать за четыре месяца с нуля, но я уже спокойнее встаю в уголки на руки, делаю часть сложных асан, единственная в группе пою мантры Ом до конца и так по мелочам
и йога единственное, что в этом году меня держит, после чего я выхожу с запасом сил, единственное, чем я готова заниматься каждый день, в целом утренний комплекс быстрый я делаю, так что правда каждый день…
в мечтах начинают появляться ретриты в горах, Индия, уход из хатхи в другие направления, и преподавание🧘🏼♀️💗
—
на самом деле, чувствую свое тело как пушинку, в упражнениях и жизни становлюсь легче и кошечкой, мягко ступая, это особенно видно на комплексах асан, и в голове вырисовывается периодически тишина
❤14
еду домой, несколько раз пытаюсь дозвониться Неллюше, пока мне не пишет Маша (моя одногруппница):
— совершенно случайно познакомилась с твоей бабушкой Неллей
вот на столько тесен мир, любите и доверяйте ему✨
#мелочи
— совершенно случайно познакомилась с твоей бабушкой Неллей
вот на столько тесен мир, любите и доверяйте ему
#мелочи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17
с началом учебы совсем пропала тут, а все-таки что-то да происходит)
предметов в этом семестре всего восемь, что меня безумно радует, зато миллион курсовых, проектов, что приводит немного в чувства, и конечно, за эти три недели я уже подустала🥰
фотографий в пленке за сентябрь совсем мало и то только с прогулок, работы и чуть из тимирязевки, поэтому сразу не всплывает что происходит, но все в основном в кругу семьи, хотя фокус на учебе, работе и здоровье тоже пытаюсь держать
у кого-то видела, что осень вдохновляет на планирование — вообще нет, хотя начала понимать это несколько дней назад: захотелось помечтать, и вдруг неожиданно начали вырисовываться планы чуть ли не на весь 2026 год, мне, как человеку-списку, сразу хочется начать ставить цели и все расписывать, но все-таки я очень люблю 2025, поэтому хочу в эти оставшиеся четыре месяца закрыть что возможно и посвятить ему время (может быть даже открыть доску желаний с целями…)
а еще говорят, что Новый год где-то через 100 дней, и если честно я его уже жду, хоть и хочется еще погулять в тепле☕️
предметов в этом семестре всего восемь, что меня безумно радует, зато миллион курсовых, проектов, что приводит немного в чувства, и конечно, за эти три недели я уже подустала
фотографий в пленке за сентябрь совсем мало и то только с прогулок, работы и чуть из тимирязевки, поэтому сразу не всплывает что происходит, но все в основном в кругу семьи, хотя фокус на учебе, работе и здоровье тоже пытаюсь держать
у кого-то видела, что осень вдохновляет на планирование — вообще нет, хотя начала понимать это несколько дней назад: захотелось помечтать, и вдруг неожиданно начали вырисовываться планы чуть ли не на весь 2026 год, мне, как человеку-списку, сразу хочется начать ставить цели и все расписывать, но все-таки я очень люблю 2025, поэтому хочу в эти оставшиеся четыре месяца закрыть что возможно и посвятить ему время (может быть даже открыть доску желаний с целями…)
а еще говорят, что Новый год где-то через 100 дней, и если честно я его уже жду, хоть и хочется еще погулять в тепле
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
отвела первое занятие у детей, иу!⭐
а начиналось все с того, что в тимке мне говорили, что я темы объясняю лучше чем преподы, вот и стала… преподКой =)
новый опыт, но очень классный, мне понравилось, есть куда расти! и надеюсь, с ребятами мы свернем горы конференций в этом году
p.s. буду еще вести курс по биогис с октября очно уже, но это другая история, и более страшная, хихик🌟
а начиналось все с того, что в тимке мне говорили, что я темы объясняю лучше чем преподы, вот и стала… преподКой =)
новый опыт, но очень классный, мне понравилось, есть куда расти! и надеюсь, с ребятами мы свернем горы конференций в этом году
p.s. буду еще вести курс по биогис с октября очно уже, но это другая история, и более страшная, хихик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥6❤🔥2
друзья, всем привет!
я в поисках 👀🔍
в этом году опять участвую в организации Науки0+, и ищу на 18-19 октября несколько человек на волонтерство, площадка, естественно, Институт океанологии!
если интересно, маякните в комментарии или в лс, будем рады помощи⭐
а если хотите просто углубиться в океанологию и прийти как гость в институт — вот регистрация =)
я в поисках 👀🔍
в этом году опять участвую в организации Науки0+, и ищу на 18-19 октября несколько человек на волонтерство, площадка, естественно, Институт океанологии!
если интересно, маякните в комментарии или в лс, будем рады помощи
а если хотите просто углубиться в океанологию и прийти как гость в институт — вот регистрация =)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5