Доброе утро! ☀️
Люблю бокс по утрам!
Обычная тренировка (груша, скакалка, без супер-жести) сжигает почти 800 ккал! И это за час!. Это как будто ты за час съела огромный завтрак, а он уже сгорел. Плюс метаболизм разгоняется на весь день, и энергии полно☝️, и настроение просто огонь от эндорфинов.
Утром это вообще сказка: начинаешь день с чувства «я сильная девочка, всё под контролем», и дальше всё идёт легче и вкуснее.
Кто тоже фанатеет от утреннего спорта, правда ведь после него как на крыльях? Делитесь в комментах 💪🥊
Пусть ваш день будет лёгким и классным. Обнимаю крепко!
Люблю бокс по утрам!
Обычная тренировка (груша, скакалка, без супер-жести) сжигает почти 800 ккал! И это за час!. Это как будто ты за час съела огромный завтрак, а он уже сгорел. Плюс метаболизм разгоняется на весь день, и энергии полно☝️, и настроение просто огонь от эндорфинов.
Утром это вообще сказка: начинаешь день с чувства «я сильная девочка, всё под контролем», и дальше всё идёт легче и вкуснее.
Кто тоже фанатеет от утреннего спорта, правда ведь после него как на крыльях? Делитесь в комментах 💪🥊
Пусть ваш день будет лёгким и классным. Обнимаю крепко!
❤8🔥2
Подведу небольшой итог.☝️
Эта история с челленджем реально дисциплинирует. Причём даже меня, человека, который работает с костюмами, любит одежду, понимает как собирать образы и у кого гардероб точно не из двух футболок.
Но правда в том, что пока ты себе не поставишь рамку, не объявишь игру, не включишь обязательство, ты всё равно носишь плюс минус одно и то же. Где то лень думать. Где то лень одеваться. Где то вообще лень.
А тут я начала заранее думать на следующую неделю. Продумывать, что с чем можно собрать. Смотреть, что может «провалиться» по комплектам. И если понимаю, что на ближайшие пару дней чего то не хватает, начинаю пересобирать гардероб и сразу вижу, что у меня реально есть, а чего не хватает для красивых спокойных сочетаний.
И это очень правильный эффект. Челлендж не про то, чтобы купить больше вещей. Он про то, чтобы научиться пользоваться тем, что уже есть, и докупить точечно ровно то, что будет работать каждый день.
Поэтому если вы ещё не со мной, присоединяйтесь☺️. Или хотя бы возьмите себе пару акцентных, но базовых вещей, которыми можно закрывать разные стили. Сегодня Old money, дальше будут другие темы, и вы удивитесь, как одни и те же вещи могут жить по разному, если чуть поменять подачу
Дисциплина, друзья, продолжаем. Я всех целую и обнимаю. Хорошего дня 🤍
#oldmoney #стильныйчеллендж #гардероб #базовыйгардероб #стилькаждыйдень #осознанныйстиль
Эта история с челленджем реально дисциплинирует. Причём даже меня, человека, который работает с костюмами, любит одежду, понимает как собирать образы и у кого гардероб точно не из двух футболок.
Но правда в том, что пока ты себе не поставишь рамку, не объявишь игру, не включишь обязательство, ты всё равно носишь плюс минус одно и то же. Где то лень думать. Где то лень одеваться. Где то вообще лень.
А тут я начала заранее думать на следующую неделю. Продумывать, что с чем можно собрать. Смотреть, что может «провалиться» по комплектам. И если понимаю, что на ближайшие пару дней чего то не хватает, начинаю пересобирать гардероб и сразу вижу, что у меня реально есть, а чего не хватает для красивых спокойных сочетаний.
И это очень правильный эффект. Челлендж не про то, чтобы купить больше вещей. Он про то, чтобы научиться пользоваться тем, что уже есть, и докупить точечно ровно то, что будет работать каждый день.
Поэтому если вы ещё не со мной, присоединяйтесь☺️. Или хотя бы возьмите себе пару акцентных, но базовых вещей, которыми можно закрывать разные стили. Сегодня Old money, дальше будут другие темы, и вы удивитесь, как одни и те же вещи могут жить по разному, если чуть поменять подачу
Дисциплина, друзья, продолжаем. Я всех целую и обнимаю. Хорошего дня 🤍
#oldmoney #стильныйчеллендж #гардероб #базовыйгардероб #стилькаждыйдень #осознанныйстиль
❤4💯2🤝1
Вы думали, что в эту пятницу рубрики не будет? А вот и нет… я всё-таки успела!
До 14 февраля считаные часы, и если вы ещё мечетесь, вот моя подборка образов на свидание: стильно, сексуально, со вкусом и без перебора. Всё проверено, всё работает 🔥
Белый костюм-смокинг от Namelazz (молочный жакет + объёмные брюки с защипами, one size petite) — идеальная база. Надеваем на кружевной бра (тёмно-коричневый от Lime — огонь и контраст). Получается мощно, женственно и очень статусно.
Жакет → namelazz.com
Брюки → namelazz.com
Бра Lime → limestore.com
Платье-трансформер из шифона от Ushatava — выглядит скромно, но на красивом белье (как любит бренд) — очень пикантно. Трансформер: можно сделать юбкой и носить поверх джинсов/брюк. Идеально для высоких стройных девочек.
→ ushatava.ru
Платье Odelia от Sorelle Era в молочном — мой личный топ. Секси + элегантно: кружево, прилегающий силуэт, баллоны снизу, встроенное боди. Стройнит, подчёркивает. Есть в чёрном — если не хотите никаких намёков на «свадебное».
→ sorelleera.ru
Кружевная блуза с твидом “Bonjour Paris” от Byteslia — нежно, романтично, с французским вайбом и лёгкой соблазнительностью.
→ byteslia.com
Красный кружевной комплект “Coquette” от Byteslia — чистый coquette, игриво и горячо. Для тех, кто хочет включить максимальную кошечку.
→ byteslia.com
А если мечтаете о 1000% секси-кошечке — бегом к моей коллеге Ане в byteslia.com. Я знаю Аню лично, и и уверенна что она создавала каждую деталь с любовью и 100% понимаем того, как сделать образ 100% соблазнительным и горячим
Девочки, какой вариант вам зашёл больше всего? Или уже купили свой? Пишите честно, вдохновим друг друга 💋
Стильной пятницы и самого жаркого 14-го!
Обнимаю крепко,
Настя
#стильнаяпятница #14февраля #образнасвидание #valentinesoutfit #мода #честно
До 14 февраля считаные часы, и если вы ещё мечетесь, вот моя подборка образов на свидание: стильно, сексуально, со вкусом и без перебора. Всё проверено, всё работает 🔥
Белый костюм-смокинг от Namelazz (молочный жакет + объёмные брюки с защипами, one size petite) — идеальная база. Надеваем на кружевной бра (тёмно-коричневый от Lime — огонь и контраст). Получается мощно, женственно и очень статусно.
Жакет → namelazz.com
Брюки → namelazz.com
Бра Lime → limestore.com
Платье-трансформер из шифона от Ushatava — выглядит скромно, но на красивом белье (как любит бренд) — очень пикантно. Трансформер: можно сделать юбкой и носить поверх джинсов/брюк. Идеально для высоких стройных девочек.
→ ushatava.ru
Платье Odelia от Sorelle Era в молочном — мой личный топ. Секси + элегантно: кружево, прилегающий силуэт, баллоны снизу, встроенное боди. Стройнит, подчёркивает. Есть в чёрном — если не хотите никаких намёков на «свадебное».
→ sorelleera.ru
Кружевная блуза с твидом “Bonjour Paris” от Byteslia — нежно, романтично, с французским вайбом и лёгкой соблазнительностью.
→ byteslia.com
Красный кружевной комплект “Coquette” от Byteslia — чистый coquette, игриво и горячо. Для тех, кто хочет включить максимальную кошечку.
→ byteslia.com
А если мечтаете о 1000% секси-кошечке — бегом к моей коллеге Ане в byteslia.com. Я знаю Аню лично, и и уверенна что она создавала каждую деталь с любовью и 100% понимаем того, как сделать образ 100% соблазнительным и горячим
Девочки, какой вариант вам зашёл больше всего? Или уже купили свой? Пишите честно, вдохновим друг друга 💋
Стильной пятницы и самого жаркого 14-го!
Обнимаю крепко,
Настя
#стильнаяпятница #14февраля #образнасвидание #valentinesoutfit #мода #честно
❤6🔥2
Сегодня суббота, и моя «вроде как постоянная» рубрика про светские мероприятия выходит уже третью неделю подряд! 🌙✨
На этот раз вся движуха вокруг премьеры «Грозового перевала» в Сиднее — Марго Робби и Джейкоб Элорди привезли фильм домой, и красная дорожка вышла максимально атмосферной: готика, кружево, тёмная романтика и страсть на разрыв.
Вот кто и как выглядел:
Хейли Бибер главная бомба вечера. Полностью прозрачное чёрное кружевное платье Saint Laurent от Anthony Vaccarello: Chantilly lace по всей длине, длинные колокольчатые рукава, глубокий вырез, под ним только боди/бралетт. Всё как будто нижнее бельё наружу, но выглядит дорого, соблазнительно и очень в тему мрачной викторианской страсти. Она прям украла шоу, девочки!
Марго Робби как всегда королева. Воздушное платье Ashi Studio Couture: светлый корсет, открытые плечи, полупрозрачные струящиеся рукава и многослойная юбка с лёгким шлейфом.
Джейкоб Элорди свежо и неожиданно. Светло-голубой двубортный костюм с жилетом, светлая рубашка, тёмный галстук и белые лоферы. Не классический чёрный, а такой лёгкий вызов, но в паре с Марго смотрелось идеально — современно, но с романтическим вайбом.
А теперь честно спрашиваю вас: вы уже посмотрели «Грозовой перевал»? Как вам Стоит ли мне бежать в кинотеатр на большой экран (я серьёзно планирую!), или можно подождать онлайн? И чей образ зашёл больше всего
Пишите в комментах всё как есть, жду ваши честные мнения 💭🥀
Обнимаю крепко и желаю романтического настроения на весь уикенд!
Настя
#грозовойперевал #wutheringheights #премьера #haileybieber #margotrobbie #jacobelordi #darkromance #мода #честно
На этот раз вся движуха вокруг премьеры «Грозового перевала» в Сиднее — Марго Робби и Джейкоб Элорди привезли фильм домой, и красная дорожка вышла максимально атмосферной: готика, кружево, тёмная романтика и страсть на разрыв.
Вот кто и как выглядел:
Хейли Бибер главная бомба вечера. Полностью прозрачное чёрное кружевное платье Saint Laurent от Anthony Vaccarello: Chantilly lace по всей длине, длинные колокольчатые рукава, глубокий вырез, под ним только боди/бралетт. Всё как будто нижнее бельё наружу, но выглядит дорого, соблазнительно и очень в тему мрачной викторианской страсти. Она прям украла шоу, девочки!
Марго Робби как всегда королева. Воздушное платье Ashi Studio Couture: светлый корсет, открытые плечи, полупрозрачные струящиеся рукава и многослойная юбка с лёгким шлейфом.
Джейкоб Элорди свежо и неожиданно. Светло-голубой двубортный костюм с жилетом, светлая рубашка, тёмный галстук и белые лоферы. Не классический чёрный, а такой лёгкий вызов, но в паре с Марго смотрелось идеально — современно, но с романтическим вайбом.
А теперь честно спрашиваю вас: вы уже посмотрели «Грозовой перевал»? Как вам Стоит ли мне бежать в кинотеатр на большой экран (я серьёзно планирую!), или можно подождать онлайн? И чей образ зашёл больше всего
Пишите в комментах всё как есть, жду ваши честные мнения 💭🥀
Обнимаю крепко и желаю романтического настроения на весь уикенд!
Настя
#грозовойперевал #wutheringheights #премьера #haileybieber #margotrobbie #jacobelordi #darkromance #мода #честно
❤4🔥2
Ну чтож следующая неделя предопределена😅
Пойду перебирать свой гардероб, и девочки если что то покупали с вб допустим в похожем стиле, покидайте в комменты ссылки, буду признательна❤️
Пойду перебирать свой гардероб, и девочки если что то покупали с вб допустим в похожем стиле, покидайте в комменты ссылки, буду признательна❤️
❤5🔥2
Вчера на барабане выпало «аля рус», а у меня в шкафу — ничего подходящего 😅 Срочно заказала кучу всего на Ламоде и ВБ, но за ночь, конечно, ничего не приехало 😂
Выкрутилась из того, что есть: ярко-красные брюки Lime ( мне показалось что этот красный прям русский фольклорный вайб 🔥), базовая футболка тоже из Lime, плюс платок (который покупала изначально как бандану в mango) — завязала небрежно, и получилось мило, душевно и в тему а-ля рус.
Как вам такой импровиз? Спас платок или всё равно видно, что я на подхвате? 😅
Обнимаю крепко,
Настя
#алярус #челлендж
Выкрутилась из того, что есть: ярко-красные брюки Lime ( мне показалось что этот красный прям русский фольклорный вайб 🔥), базовая футболка тоже из Lime, плюс платок (который покупала изначально как бандану в mango) — завязала небрежно, и получилось мило, душевно и в тему а-ля рус.
Как вам такой импровиз? Спас платок или всё равно видно, что я на подхвате? 😅
Обнимаю крепко,
Настя
#алярус #челлендж
🔥5❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаю ходить на вокал и получаю просто невероятные эмоции! Вы же помните что я готовлю свою собственную песню? Ну так вот на песне русалочки я пока только разминаюсь😅
❤6🔥4
Решила вас немного подразнить🫣, мы готовим балет к одному из следующих выпусков шоу «Маска». Только вы никому🤫
🔥8❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3