Главная роль за кадром - эскизы жизни НастиБар (Барышниковой)
330 subscribers
1.01K photos
361 videos
4 files
92 links
Анастасия Барышникова
Костюмы для ТВ и топ-артистов.
Как за 48 часов собрать образ для эфира — даже без макета и с подручных материалов.

Здесь — закулисье шоу, мода, спорт, красота и баланс.

Как быть мамой двоих, управлять компанией и не терять себя.
Download Telegram
ЧТО НЕ ТАК С МЕНТОРСТВОМ?
Далее попробую кратенько рассказать

Честно про «Мета-цели» у Петра Осипова.
VIP-тариф, а я до сих пор не вижу особой разницы с обычным. Людей всё равно много, плюшки либо незаметные, либо я в них просто не успеваю в своём ритме 😅 Пока скорее регресс, чем прогресс.

На этой неделе был общий созвон с Петром и всеми участниками.
Тема — как отношения с мамой и папой в детстве до сих пор управляют нашей взрослой жизнью: бизнесом, деньгами, самопроявлением, отношениями с миром и с собой.
Примеры цепляли сильно: одна девушка всю жизнь стеснялась полную маму — и до сих пор ощущает себя «слишком большой», хотя визуально это совсем не так.
А у кого родители пили — те часто становятся бешенными достигаторами, всё время что-то доказывают, строят бизнесы, зарабатывают огромные деньги, не смотря на это счастья в этом "достигаторстве" они не находят, пока полноценно не примут своих родителей и не выстроят с ними связь.

Есть домашка: расписать качества родителей (и хорошие, и плохие) и как они зеркалятся в моей жизни.
Времени катастрофически мало, но обязательно сделаю.

Созвон с моей десяткой сегодня перенесли — и это очень грустно.
Именно там я обычно получаю намного больше инсайтов, чем на больших эфирах.
Потрясает одно и то же: приходят люди, которые зарабатывают очень большие деньги, у них недвижимость, взрослые дети, внешне всё «успешно»… а внутри часто опустошение и глубокая неудовлетворённость.
И каждый раз возвращаешься к колесу жизненного баланса.

Помните, полгода назад я расписывала больше 30 сфер, которые хочу закрывать?
Деньги — это только одна из них. А настоящее, полноценное ощущение счастья приходит, только когда закрыты и остальные: любовь к себе, отношения, семья, творчество, самореализация, отдых — всё-всё.

А у вас тоже так бывает, что самые важные и болезненные темы постоянно возвращаются и стучат именно туда, где больнее всего?

#честно #саморазвитие #метацели #отношения #самоценность
#Осиповметацели
👍82🔥1
Детали лука из чёрного челленджа сегодня:
Брюки — IDOL (вчера купила, длинноваты, пришлось по-модному заправить в сапоги 😅)
Сапоги — LIME (классика, уже показывала, обожаю их)
Водолазка — LAVARICE (та самая с шовчиком, секси-вайб, но при этом уютная). Прошлогодняя до сих пор как новая, качество огонь 🔥
🔥54
Сегодня финальный день моего челленджа "Неделя в черном".

Как можете заметить - черное на мне сегодня ЗА-КОН-ЧИ-ЛОСЬ).🥲
Но это не беда - Серый это ведь тоже часть черного спектра (Засчитаем?)

Ох... чуть позже напишу выводы по всей неделе. Леве, вроде, челлендж тоже приглянулся)😃
6🔥1🥰1
Ну что, девочки (и мальчики конечно тоже), Стильная пятница сегодня особенно горячая 🔥
Челлендж недели в чёрном немного повлиял — получилось много тёмных вещей, но все они с душой, с характером и очень круто сидят.
Собрала несколько WOW-вещей из премиум-российских брендов (Rudy I Eye и Level 44): натуральные материалы, небольшие тиражи, посадка огонь.
Поехали!

⌛️ Rudy I Eye — ЖАКЕТ ICONIC CROCO
(https://ru.rudyieye.com/product/zhaket-iconic-croco/)
Приталенный, из 100% овечьей кожи с тиснением под кроко. Скульптурные плечи, двубортная застёжка, идеально обнимает талию.
Сразу драматичный вайб (прямо Леди Гага в голове 😅), делает любой образ цельным и с характером. С джинсами на каждый день или с платьем на выход. На годы. Маломерит, берите внимательно.

⌛️ Rudy I Eye — Необычный головной убор COZY ELEGANCE
(https://ru.rudyieye.com/product/golovnoj-ubor-cozy-elegance/)
Гибрид капюшона и шарфа из 100% премиальной шерсти, чёрный.
Уютный, но при этом очень элегантный. Накинул на голову и сразу собранный стильный вайб. Идеально под пальто, тренч, кожанку. Зимний мастхэв.

⌛️ Rudy I Eye — Юбка BROKEN LAYERS (тёмная клетка)
(https://ru.rudyieye.com/product/yubka/)
Макси, асимметричная драпировка, бахрома, тёмная клетка с красноватым подтоном (95% хлопок).
Обратите внимание, как сам бренд предлагает её носить: очень красиво смотрится с полупрозрачной майкой (лёгкий, чуть прозрачный верх). Получается микс гранжа и романтики.
Или спокойнее: водолазка + высокие сапоги-ботфорты.

⌛️ Level 44 — Меховые брюки Alaska из мериноса, бежевый
(https://level44.net/catalog/bryuki/bryuki_iz_mekha_merinosa_tsvet_bezhevyy/)
100% натуральный мех мериноса (шелковистый, бархатистый), внутри замша. Мягкие, тёплые, посадка по талии.
Эта модель хороша будет на рослых и стройных девочках. А если как у меня рост 160 и акцентные бёдра — смотрим с осторожностью, обязательно примеряем и проверяем посадку, могут немного полнить.
Комфорт как домашние, а выглядят очень круто. Короткий топ или oversize-жакет — и образ готов.

⌛️ Level 44 — Жакет приталенный из кожи питона, шоколад
(https://level44.net/catalog/kurtki_i_zhakety/zhaket_pritalennyy_iz_kozhi_pitona_tsvet_shokolad/)
100% натуральная кожа питона, массивные плечи, свободные рукава, одна пуговица. Глубокий шоколадный цвет.
Statement-вещь: даже с базовыми джинсами и футболкой уже полноценный образ. Для тех, кто хочет добавить дерзости.

Сохраняйте, примеряйте в голове, пишите в комментариях — что из этого сразу захотелось примерить? 🤍
Обнимаю крепко,

Настя

#стильнаяпятница #кожа #зимнийгардероб #rudyieye #level44 #челленджчерный
9🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обещала быть с вами честной значит нужно выкладывать и такое 🥲

Когда пришла поправить ретейнеры, а ушла домой со швами 😅. Чувствительных просьба отойти от экрана🫣
😢62🔥1
Привет, ребята!

Первая неделя челленджа "неделя в черном" - подошла к концу. И вместе с этим закончились и все мои чёрные образы из гардероба 😅

Это был очень интересный опыт. В целом, оказалось, что многие вещи из чёрного действительно можно между собой комбинировать, и поначалу это даже выглядит классно и вдохновляет.

Но честно скажу - носить «цвет настроения - чёрный» каждый день оказалось не так просто, как кажется. Даже морально немного тяжеловато. В какой-то момент начинает хотеться чуть больше света и цвета вокруг.

Сейчас начинаю готовиться к следующему челленджу, и уже завтра мы узнаем, что там будет!

Желаю всем хороших выходных и отличного настроения 🌿
Обнимаю
5🔥2😁1
Именно так ощущаю себя после челленжа😅
🤣52
Сегодня был предпоследний созвон по «Мета-целям» у Пети Осипова, больше двух часов. Очень хотела попасть на разбор, но снова не сложилось. Ну что ж, видимо, судьба. На финальный, скорее всего, тоже не попаду, будет «Маска», но инсайтов уже очень много накопилось.
Перед эфиром села за то самое домашнее задание: про родителей, их качества, обиды из детства и как всё это до сих пор отражается в моей жизни. Личное до мурашек.

И вот что главное вскрылось: наш мозг делает всё возможное, лишь бы не показать нам настоящие желания. Потому что за ними почти всегда огромный страх: ошибиться, показаться «не такой», что кто-то поймёт и осудит.
Поэтому вместо конкретных целей мы пишем красивые абстракции: «быть проявленной», «много подписчиков», «отклик», «популярность». Это звучит безопасно и даже достижимо, но на деле пустышки, которые никогда не реализуются. Проще сказать «хочу быть проявленной», чем честно написать: «публикую 10 конкретных постов в неделю с лицом и голосом, потому что боюсь выглядеть неидеально».
Моя личная рекомендация сейчас: чаще садиться с блокнотом наедине с собой. Выписывать, чего реально боюсь и чего хочу. А потом каждое «хочу» проговаривать до конкретики.

Пример про "похудеть", это про что? Выглядеть как та стройная девочка в купальнике из "инстаграмма"? Или свое здоровое тело? Определённый вес, проценты жира и мышц, регулярные тренировки, питание, которое реально наполняет, анализы, нутрициолог, план на 3 месяца, тесты гипотез, фото до/после?
Самое сложное — именно увидеть эти настоящие цели. Смотрю сейчас на свой «паспорт целей» с начала курса — Боже, там почти всё перечёркивать и писать заново. Может, наберусь смелости и поделюсь с вами, с чем реально иду на финальный разбор.

P.S.
Одна девочка на разборе написала в целях, что мечтает стать стилистом и развиваться в этом. Я сразу написала в общий чат: если что, готова взять на стажировку, дать возможность поработать в команде. Так что, возможно, благодаря курсу ещё и команду чуть увеличим 😊
#Осиповметацели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥63