Главная роль за кадром - эскизы жизни НастиБар (Барышниковой)
330 subscribers
1.01K photos
362 videos
4 files
92 links
Анастасия Барышникова
Костюмы для ТВ и топ-артистов.
Как за 48 часов собрать образ для эфира — даже без макета и с подручных материалов.

Здесь — закулисье шоу, мода, спорт, красота и баланс.

Как быть мамой двоих, управлять компанией и не терять себя.
Download Telegram
Ну что, я не оставлю вас без стильной пятницы — даже когда я по уши в подготовке шоу «Маска» 😅

Честно: на глубокую аналитику сил не хватило, но рубрика есть рубрика.
Поэтому сегодня — формат «схвати и носи прямо сейчас».

Я собрала для вас вещи из масс-маркета, которые реально выглядят дороже своей цены и легко встраиваются в гардероб.
Lime, Befree и одна пара обуви из Mango — поехали.

⌛️ Lime.
Во-первых, эта меховая манишка. Сейчас они везде, но леопард — это сразу +100 к образу.
Я долго сомневалась, нужна ли мне такая штука, но решила: если брать, то именно леопардовую.
Идеально для сценария «из машины — в офис / на съёмку», когда не хочется наряжаться, но хочется выглядеть собранно и стильно.
Лучше всего работает с монохромными образами. Со спортом — мимо, со всем остальным — 🔥

Во-вторых, серый сет из свитера с капюшоном и мини-юбки.
Вы уже знаете, меня в этом сезоне очень тянет на серый.
Это сочетание вещей — база, которую можно крутить как угодно:
футболка, рубашка, многослойность.
Отдельный плюс кардигану за капюшон — накинул и сразу выглядит «небрежно-стильно».

И да, ботинки из Limeотдельная любовь.
Этот гибрид: немного кроссовки, немного лоферы, немного дерби — но при этом на плоском ходу и в овечьей коже.
Я себе тоже заказала, распаковку покажу попозже))

⌛️ Mango.
Туфли со змеиным принтом и квадратным носом — одна из самых модных форм сезона.
Это тот случай, когда образ может быть максимально простым, но именно обувь делает его сложным и стильным.
Идеальны с джинсами, пальто, базовым верхом. Вишенка на торте — это именно про эти туфли)

⌛️ Befree.
Белая шуба из аквамеха — неожиданно классная.
Мне нравится её «неряшливость», вычесанная фактура и молочный оттенок (не тот белый, который страшно носить).
Очень универсальная вещь на февраль–март: и со спортивным, и «на выход».
Для своего бюджета — реально удачная находка.

Смотрите, сохраняйте🤍
И да, я помню про мужчин — обещаю, доберусь и до мужской стильной пятницы.

#СтильнаяПятница
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍4🔥2
Привет, мои хорошие 🤍
Решила немного навести порядок в канале.

Больше не хочу постить хаотично, когда вспомню. Хочу, чтобы здесь был понятный ритм, интереснее вам и легче мне.

С этой недели начинаем жить по рубрикам + добавлю челленджи (чтобы и мне было веселее себя показывать, и вам — участвовать).

Что примерно будет:
честные выходные и будни мамы на драйве
спорт, вокал, менторство, баланс (и когда всё идёт через одно место 😂)
#СтильнаяПятница — это остаётся обязательно

разборы костюмов из кино (когда настроение)
реакции на то, что носят звёзды / в трендах

шопинг и подборки
плюс челленджи, чтобы вместе пробовать что-то новое

Прямо сейчас стартую первую —
«Только чёрный цвет 7 дней»
Уже второй день в нём хожу — утром мозг не включается, а всё равно выгляжу нормально 😅
Кто со мной?
12
Сегодня утро началось с чёрных тонов, но слава богу только в гардеробе, потому что я начала свой первый челлендж «Только чёрный цвет 7 дней». Первый день.

На мне:
футболка Bershka
лосины Lavarice
обувь Lime
худи это мерч шоу «Маска», «без комментариев» на спине

К слову такое же худи носят участники, только без слова «костюм» 😅

Всё чёрное, просто открыла шкаф и пошла, без утренних терзаний - пока все нравится)👍
10🌚1
Расскажу про выходные)

Мы отмечали день рождения дочки (21 января официально, а собрались только вчера по-настоящему).

В этот раз я впервые полностью доверила организацию бывшему мужу. После всех судов и развода решиться было совсем не просто. Но времени у меня вообще не хватало, а нанимать кого-то со стороны выходило очень дорого.

В итоге он всё сделал: квесты, Джоке Джой, аниматор, друзья — классика, но душевно. Дочке очень понравилось, ощущение праздника осталось тёплое и хорошее

Главное поняла: даже после всего, что было, иногда доверие реально работает — и выходит гораздо лучше, чем ожидаешь.

Так что бывает, что после развода всё равно получается по-человечески ради детей

А у вас как с бывшими — удаётся иногда нормально сотрудничать?
Пишите, интересно
13🔥1
Привет 🤍

Начну утро с голоса (кто не любит слушать — скролльте ниже коротко)
Бессонная ночь, легла в 22:00, проснулась в 1:30 и всё 😅

Ворочалась и Инста подкинула девочку с идеальной техникой речи. Голос, дикция, дыхание — огонь. Не могла оторваться.
Часто так бывает: смотришь на кого-то и думаешь «хочу так же».

Сейчас как раз мучаюсь с самопрезентацией у Петра Осипова — 2–5 минут о себе, чтобы зацепить с первых слов. Пока провал 😅
После обучения точно займусь голосом и речью.
Приложу один её рилс ниже — не реклама, просто зацепило сильно
8💯2
Всем привет!
Челлендж близится к экватору и похоже что черное у меня заканчивается😭, значит придется либо что то докупать, либо что то придумывать по правилам челленджа (например добавлять серые тона) а пока вот так:

Брюки CK jeans
Водолазка nude story
Ботильоны эконика
Повязка alo
10🔥3
Доброе утро 🤍
Многие из вас знают, что музыка — моё большое хобби, что-то очень личное и для души. Но, кажется, я потихоньку выхожу на новый уровень.
Хочу рассказать вам историю одной песни — и сделать это не поверхностно, а по-настоящему, в нескольких частях.
Всё стартовало два года назад. Мне прислали несколько музыкальных демок (аж пять!), и я начала подбирать на них мелодию, мотив для куплета и ритмический словесный рисунок.
Именно на эту демку всё легло лучше всего — как будто само собой.
Поделилась идеями с музыкальным продюсером (тем самым, кто и прислал демки) — он сказал: «Звучит круто и качёво, интересно!».
И на этом… всё приостановилось почти на два года. Я с головой ушла в рабочий режим, дети, проекты — просто не до музыки было 😅

Теперь я вернулась к ней. У песни пока рабочее название — Let Him Back.
Но фиг его знает, может, потом поменяем — решим по ходу.
Уже есть музыка, половина текста, куплет и припев, но ей ещё нужно дозреть, додумать развитие.
Выйдет не скоро — думаю, не в ближайший месяц, а где-то через два с половиной, три. Но внутренняя цель доделать и выпустить уже стоит твёрдо.

Спойлер: она на английском, но есть мысли и на русском версию сделать.

Очень про меня, но надеюсь, и про многих из вас — чтобы под неё можно было и потанцевать, и найти какую-то опору, и задуматься.
В следующих частях покажу больше: у меня есть старое видео, где я на эту демку подбираю мотив куплетов и припевов… Расскажу, как всё развивалось шаг за шагом.

Интересно вам такое закулисье?

Обнимаю
15🔥3
ЧТО НЕ ТАК С МЕНТОРСТВОМ?
Далее попробую кратенько рассказать

Честно про «Мета-цели» у Петра Осипова.
VIP-тариф, а я до сих пор не вижу особой разницы с обычным. Людей всё равно много, плюшки либо незаметные, либо я в них просто не успеваю в своём ритме 😅 Пока скорее регресс, чем прогресс.

На этой неделе был общий созвон с Петром и всеми участниками.
Тема — как отношения с мамой и папой в детстве до сих пор управляют нашей взрослой жизнью: бизнесом, деньгами, самопроявлением, отношениями с миром и с собой.
Примеры цепляли сильно: одна девушка всю жизнь стеснялась полную маму — и до сих пор ощущает себя «слишком большой», хотя визуально это совсем не так.
А у кого родители пили — те часто становятся бешенными достигаторами, всё время что-то доказывают, строят бизнесы, зарабатывают огромные деньги, не смотря на это счастья в этом "достигаторстве" они не находят, пока полноценно не примут своих родителей и не выстроят с ними связь.

Есть домашка: расписать качества родителей (и хорошие, и плохие) и как они зеркалятся в моей жизни.
Времени катастрофически мало, но обязательно сделаю.

Созвон с моей десяткой сегодня перенесли — и это очень грустно.
Именно там я обычно получаю намного больше инсайтов, чем на больших эфирах.
Потрясает одно и то же: приходят люди, которые зарабатывают очень большие деньги, у них недвижимость, взрослые дети, внешне всё «успешно»… а внутри часто опустошение и глубокая неудовлетворённость.
И каждый раз возвращаешься к колесу жизненного баланса.

Помните, полгода назад я расписывала больше 30 сфер, которые хочу закрывать?
Деньги — это только одна из них. А настоящее, полноценное ощущение счастья приходит, только когда закрыты и остальные: любовь к себе, отношения, семья, творчество, самореализация, отдых — всё-всё.

А у вас тоже так бывает, что самые важные и болезненные темы постоянно возвращаются и стучат именно туда, где больнее всего?

#честно #саморазвитие #метацели #отношения #самоценность
#Осиповметацели
👍82🔥1