Одно из его многочисленных видео для вашего ознакомления!✨

Я знаю, что на его курсы приходят очень разные люди:
предприниматели, руководители, люди в поиске баланса, люди на переломных этапах жизни.

И мне правда важно услышать обратную связь от вас.
❓Если вы проходили обучение у Петра Осипова:
— что именно вы проходили?
— помогло ли вам это?
— были ли реальные изменения спустя время?
— или, наоборот, не зашло и вы сошли с дистанции?
❓А если не у него — где вы находили для себя пересборку и опору?
Психотерапия, коучинг, обучение, пауза, отпуск?

Расскажите, пожалуйста, про ваш опыт в комментариях, и ставьте реацию, если вам интересно слушать про мои выводы по ходу обучения🤍

Мне это сейчас правда важно.

Друзья 🤍

Получила от вас реакции на прошлые посты, а значит, вам действительно интересно слушать не только «результаты», но и сам процесс, сомнения и внутренние качели. Поэтому решила продолжать делиться.

В этих кружочках рассказываю, что у меня сейчас происходит на обучении у Петра Осипова:
про первые созвоны, инсайты, внутреннее сопротивление, нехватку времени и главный парадокс — как человек, у которого «совсем нет времени», вдруг находит по 2–3 часа несколько дней подряд.

Обязательно делитесь своим мнением в комментариях и ставьте реакции 🤍

#Осиповметацели

Мне тут попалась фотка, которую я когда-то отправляла своему нутрициологу — с остатками добавок, которые я принимаю.

Сама посмотрела и подумала: «Ну да… выглядит слегка пугающе» 😅
Дома надо мной шутят, что у меня везде баночки, таблеточки, какие-то травы и одуванчики.

Но за всем этим нет хаоса и «пью всё подряд».
Есть система.
Я уже больше полугода нахожусь на индивидуальном ведении у Дарьи Андреевны — моего нутрициолога.

Все добавки подобраны:

— под мои анализы
— под генетические особенности
— под текущее состояние организма
— под сон, стресс, нагрузку и образ жизни

Часть позиций — на постоянной основе, часть — курсами.
Мы регулярно отслеживаем, как реагирует организм, и корректируем схему.

Скоро у меня очередной чекап:

• анализы крови
• гастроскопия (желудок иногда сдаётся на фоне стресса — у кого не так?)
• повторная коррекция витаминов и БАДов

В том числе — с учётом генетики:
обмен веществ, процессы старения (да, неприятно, но факт), восстановление, усвоение микроэлементов.

Почему вообще делюсь этим?
Потому что тема здоровья и биохакинга для меня стала отдельным большим интересом.
Это не про «вечную молодость», а про:

— ресурс
— энергию
— ясную голову
— нормальный сон
— и адекватное самочувствие в бешеном ритме жизни

У меня очень много знакомых, кто сейчас идёт учиться нутрициологии — даже не чтобы работать, а чтобы понимать своё тело.

К слову, моя близкая подруга прошла серьёзное обучение по нутрициологии — выглядит она просто потрясающе.

Если вам откликается эта тема — могу делиться:
• контактами (включая Дарью Андреевну — у неё классный канал и чат)
• подходами
• полезными находками

Кто ещё здесь за осознанное здоровье, а не за действие «когда прижало»? 🤍