Хотите научиться танцевать с душой, раскрыть богатство армянских танцев и погрузиться в культуру народных традиций? Мариам Саакян — опытный преподаватель танцев с многолетним опытом работы, поможет вам освоить изысканные движения и почувствовать себя частью этих удивительных традиций.

Почему стоит заниматься с Мариам?

✅ Опыт и профессионализм — Мариам обучалась в Milen show-ballet, Школе искусств города Рузаевка и Школе танцев Гарни пар, что даёт ей глубокое понимание различных народных танцев.
✅ Широкий спектр танцев — армянские танцы и танцы народов Кавказа — вы получите уникальную возможность изучить разнообразие танцевальных стилей.
✅ Культурное наследие — Мариам передаёт богатство традиций и культурное наследие через танец, обучая не только технике, но и эмоциональному выражению.
✅ Вдохновение и энергия — тренировки с Мариам мотивируют и вдохновляют, создавая атмосферу, в которой каждый ученик чувствует себя уверенно.

Что решают занятия с Мариам?

1️⃣ Освоение танцевальных техник армянских, русских народных и кавказских танцев
2️⃣ Развитие чувства ритма, координации и гибкости
3️⃣ Углубление знаний о танцевальных культурах народов Кавказа
4️⃣ Повышение уверенности в себе через самовыражение в танце
5️⃣Преодоление застенчивости и развитие физической активности

Погрузитесь в мир танцев с Мариам Саакян!

Виктория Авдалова — хореограф и преподаватель с более чем 10-летним опытом работы, поможет вам открыть богатый мир народных традиций Кавказа и Закавказья.

Почему стоит заниматься с Викторией?

✅ Профессионализм и опыт — Виктория прошла подготовку в образцовом ансамбле «Выше гор», где выступала на престижных фестивалях и конкурсах, завоёвывая Гран-при, кубки и медали.
✅ Широкий репертуар — танцы народов Армении, Грузии, Азербайджана, Чечни, Адыгеи, Дагестана, Осетии и других регионов.
✅ Индивидуальный подход — Виктория работает как с начинающими, так и с опытными танцорами, помогая раскрыть себя на сцене.
✅ Атмосфера вдохновения — занятия проходят в энергичной и душевной обстановке, где каждый чувствует силу традиций и красоту движения.

Что дают занятия с Викторией?

1️⃣ Освоение техник традиционных кавказских танцев
2️⃣ Развитие пластики, чувства ритма и сценической уверенности
3️⃣ Погружение в культуру и обычаи народов Кавказа
4️⃣ Возможность выступать на мероприятиях и конкурсах
5️⃣ Создание сольных и групповых номеров, постановка свадебных и праздничных танцев.

Погрузитесь в мир кавказских танцев с Викторией Авдаловой — и откройте для себя красоту движения, силу традиций и радость творчества!

ДЕТСКИЙ ФУТБОЛЬНЫЙ КЛУБ «ЛЕНИНСКИЙ»
(Мкр. Пригород Лесное)

⚽️ИДЁТ НАБОР ДЕТЕЙ 6+

✅Регулярное участие в турнирах г.Москвы и Московской области.
✅Участие в учебно-тренировках сборах.
📌Индивидуальный подход к каждому ребёнку, по уровню подготовки.
🎉Яркая, спортивная жизнь с детства.
⚽️Обучаем, а не учим. СПОРТ-ЭТО МЫ!!!

Наши преимущества:
⭐️ Льготы - многодетным;
⭐️ Скидки если в клубе занимаются родные братья или сестры.
⭐️Лицензированный тренер УЕФА

📍пгт.Мисайлово, Пригород
Лесное, спортивный комплекс Барс.

📱 +7(926)897-77-69
Александр Дмитриевич
🌐https://t.me/dfk_leninskij

🌐https://vk.com/dfk_leninskij

Роман Исаков – опытный инструктор по айкидо с 16-летним стажем и черным поясом IV дана. Он руководит тремя школами айкидо айкикай и имеет признание от Всемирного центра айкидо в Японии.

Что дают тренировки по айкидо для всех возрастов?

👶 Для детей:
Развивают координацию, баланс и гибкость, формируют дисциплину и уверенность в себе, учат работать в команде и находить общий язык с окружающими.

👦 Для подростков:
Помогают справляться со стрессом, развивают самодисциплину и физическую выносливость, укрепляют уверенность и учат контролировать эмоции.

👨‍🦳 Для взрослых:
Поддерживают физическую форму, снижают стресс и развивают ментальную ясность. Обучают использовать энергию оппонента, что улучшает адаптивность в жизни.

Преимущества тренировок:

- Доступность для всех возрастов
- Безопасность на тренировках
- Индивидуальный подход
- Развитие координации, уверенности и концентрации

Приходите на занятия и почувствуйте, как айкидо меняет вашу жизнь к лучшему!

Шокир Каландаршоев — мастер спорта по самбо с чемпионским подходом и опытом побед на мировом уровне!

✅ Профессиональные достижения — мастер спорта по самбо, призёр чемпионатов и обладатель Кубка Мира по боевому самбо.
✅ Комплексный подход — развитие силы, выносливости и боевых навыков, с учётом вашего уровня и целей.
✅ Реальные победы — подготовка к соревнованиям, помощь в достижении спортивных высот и победах на турнирах.
✅ Уверенность и дисциплина — тренировки, которые развивают не только физическую форму, но и уверенность в себе, стойкость и решимость.
✅ Тренировки для всех — будь вы новичок или опытный спортсмен.

1️⃣ Повышение общей физической подготовки и выносливости
2️⃣ Овладение техниками самбо и боевых искусств
3️⃣ Подготовка к соревнованиям, турнирам и чемпионатам
4️⃣ Развитие уверенности, дисциплины и силы воли
5️⃣ Улучшение координации и реакции

Мы развиваем не только физическую силу, но и уверенность в себе, дисциплину и творческое мышление🤸‍♀️💖

Продолжим алфавит в комментариях?
Делитесь своими вариантами ⬇️

Поздравляем тренера Ивана с днем рождения! Желаем крепкого здоровья, море энергии и новых спортивных достижений. Пусть у тебя всегда будет вдохновение и удача!

Спарринг — это не только про силу и скорость, но и про тактику, уважение к партнеру и преодоление себя🥊

Роман Исаков – опытный инструктор по айкидо с 16-летним стажем и черным поясом IV дана. Он руководит тремя школами айкидо айкикай и имеет признание от Всемирного центра айкидо в Японии.

Тренировки проходят
понедельник и четверг:

-20:00 группа 8-10 лет
-21:00 группа 11+

Превратись в сильную и грациозную гимнастку! Акробатика — это путь к уверенности🤸🏼‍♂️

Результаты тренера Грача🥊

Если полезно — ставь реакцию для выхода второй части🔥