Forwarded from سلامت روان استادسیدکمال موسوی(روانشناس و مشاور)
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
روش مطالعه برنامه شماره25
برنامه شماره 25((روش مطالعه))
برنامه شماره 25 روش مطالعه و تربیت استاد سید کمال موسوی مشاور و روان شناس موضوع: آرامش خانواده تلفن تماس: 09337703874 - 88993453 www.salamateravan.net ۲۹
برنامه شماره 25 روش مطالعه و تربیت استاد سید کمال موسوی مشاور و روان شناس موضوع: آرامش خانواده تلفن تماس: 09337703874 - 88993453 www.salamateravan.net ۲۹
🌋خوشبختى جدن تعريف نداره.
يكى با يه دوچرخه خوشبخته، يكى با يه هكتار باغ آلبالو، اون يكى با آدم روياهاش.
دلت كه راضى باشه خوشبختى...
اتوال فی
#سخن_بزرگان
🏠 @barnamerizi
يكى با يه دوچرخه خوشبخته، يكى با يه هكتار باغ آلبالو، اون يكى با آدم روياهاش.
دلت كه راضى باشه خوشبختى...
اتوال فی
#سخن_بزرگان
🏠 @barnamerizi
💠لینک کانال های مرتبط با مرکز مشاوره در پیام رسان گپ
✅✔کانال مشاوره تحصیلی حامد حدادی
https://gap.im/barnamerizi
✅✔کانال جوانههای فردا(کانال تخصصی مقطع ششم تا نهم)
https://gap.im/barnamerizi1
✅✔کانال مشاوره تحصیلی حامد حدادی
https://gap.im/barnamerizi
✅✔کانال جوانههای فردا(کانال تخصصی مقطع ششم تا نهم)
https://gap.im/barnamerizi1
🔹سوال شما:
از اینجا به بعد باید ساعت مطالعه یک کنکوری چقدر باشه؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ:
.
١-ساعت مطالعه مناسب بستگى به هدف شما در ازمون سراسرى دارد.
اگر ميخواهيد در كدرشته هاى پرطرفدار پذيرفته شويد بايد بيشترين زمان ممكن در روز را به مطالعه اختصاص دهيد.
٢-با توجه به اينكه در ماه پاياني قرارداريد بايد ساعت مطالعه شما در روزهايي كه مدرسه می روید. ۶ الي ۷ ساعت و در روزهاي تعطيل ١١ الي ١٣ ساعت باشد.
سعی کنید ساعت مطالعه خود را ثبت و ان را به تدريج افزايش دهيد.
٣-داشتن یک برنامه مسنجم به شما کمک می کند تا از نوع درس خواندن خود مطمئن شده و با اشتیاق بیشتری ساعت مطالعه خود را بالا ببرید.
٤-حتماً در آزمون هاي جمع بندي شركت كنيد. شركت در آزمون به شما كمك مي كند تا ملزم به اجرای برنامه شوید و بتوانید با استفاده از کارنامه های آن به بررسی میزان مطالعه خود، سطح علمی و... بپردازید.
بررسی دقیق آزمون ها به شما کمک خواهند کرد تا به درستی نقاط قوت و ضعف خود را شناسايى و نقاط قوت را تقويت و نقاط ضعف را برطرف نماييد.
٥- هدف خود را يادداشت كرده و آن ها هرروز جلوي چشمان خود قرار دهيد.
داشتن هدف به شما كمك مي كند با انگيزه بيشتري به انجام برنامه مطالعاتي خود بپردازيد.
بنابراين ساعت مطالعه خود را در اين دوران افزايش دهيد و با مرور هر روزه اهداف خود و شركت در آزمون آزمايشي مناسب، مطالعه با انگيزه و كيفيت بالايي داشته باشيد.
#سوالات_شما
🏙 T.me/barnamerizi
از اینجا به بعد باید ساعت مطالعه یک کنکوری چقدر باشه؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ:
.
١-ساعت مطالعه مناسب بستگى به هدف شما در ازمون سراسرى دارد.
اگر ميخواهيد در كدرشته هاى پرطرفدار پذيرفته شويد بايد بيشترين زمان ممكن در روز را به مطالعه اختصاص دهيد.
٢-با توجه به اينكه در ماه پاياني قرارداريد بايد ساعت مطالعه شما در روزهايي كه مدرسه می روید. ۶ الي ۷ ساعت و در روزهاي تعطيل ١١ الي ١٣ ساعت باشد.
سعی کنید ساعت مطالعه خود را ثبت و ان را به تدريج افزايش دهيد.
٣-داشتن یک برنامه مسنجم به شما کمک می کند تا از نوع درس خواندن خود مطمئن شده و با اشتیاق بیشتری ساعت مطالعه خود را بالا ببرید.
٤-حتماً در آزمون هاي جمع بندي شركت كنيد. شركت در آزمون به شما كمك مي كند تا ملزم به اجرای برنامه شوید و بتوانید با استفاده از کارنامه های آن به بررسی میزان مطالعه خود، سطح علمی و... بپردازید.
بررسی دقیق آزمون ها به شما کمک خواهند کرد تا به درستی نقاط قوت و ضعف خود را شناسايى و نقاط قوت را تقويت و نقاط ضعف را برطرف نماييد.
٥- هدف خود را يادداشت كرده و آن ها هرروز جلوي چشمان خود قرار دهيد.
داشتن هدف به شما كمك مي كند با انگيزه بيشتري به انجام برنامه مطالعاتي خود بپردازيد.
بنابراين ساعت مطالعه خود را در اين دوران افزايش دهيد و با مرور هر روزه اهداف خود و شركت در آزمون آزمايشي مناسب، مطالعه با انگيزه و كيفيت بالايي داشته باشيد.
#سوالات_شما
🏙 T.me/barnamerizi
Telegram
حامد حدادی مشاور تحصیلی
❗️#مشاور_تحصیلی و #برنامه_ريزی
❗️ تيم #روان_شناس
❗️همراهی رتبه هـای برتر
❗️برگزارکننده دوره های آموزشی
#شهرری #فرمانیه📩
☎ 09030302616 / 021-28424847
Www.barnamerizi.net 📡 https://www.instagram.com/barnamerizi1
❗️ تيم #روان_شناس
❗️همراهی رتبه هـای برتر
❗️برگزارکننده دوره های آموزشی
#شهرری #فرمانیه📩
☎ 09030302616 / 021-28424847
Www.barnamerizi.net 📡 https://www.instagram.com/barnamerizi1
🔹وزارت آموزشوپرورش: زمان ثبت نام در دوره ابتدایی، متوسطه اول و دوم میان پایهها از اول تا دهم مرداد است./افزایش ۱۰ درصدی «شهریه» مدارس شاهد
#خبر
🏘 @barnamerizi
#خبر
🏘 @barnamerizi
🏛The future can be better than the present and I have the power to make it so.
آينده ميتونه بهتر از اين باشه و من اين قدرت رو دارم كه اينكار رو كنم 😎👊🏼
#شبتون_بخیر
🏟 @barnamerizi
آينده ميتونه بهتر از اين باشه و من اين قدرت رو دارم كه اينكار رو كنم 😎👊🏼
#شبتون_بخیر
🏟 @barnamerizi
✿ #آغاز #ثبت_نام
#انتخاب_رشته #کنکور۹۷
"تخصصی ترین مرکز مشاوره در جنوب تهران با "مجوز رسمی
📝 #ثبت_نام اینترنتی
Www.barnamerizi.net
#تلفنی 09212843646
#حضوری: دفترمرکز
20%تخفیف ثبت نام حضوری تا۲۰خرداد
#انتخاب_رشته #کنکور۹۷
"تخصصی ترین مرکز مشاوره در جنوب تهران با "مجوز رسمی
📝 #ثبت_نام اینترنتی
Www.barnamerizi.net
#تلفنی 09212843646
#حضوری: دفترمرکز
20%تخفیف ثبت نام حضوری تا۲۰خرداد
#ظرفیت_محدود
✿.。 #آخرین_گام موفقیت را با اطمینان بردارید。.✿
#فرصت_طلایی
20% #تخفیف ثبت نام حضوری تا۲۰خرداد
👨🎓 انتخاب خوبی داشته باشین..
#انتخاب_رشته، یک گام مهم 👌
09212843646
@barnamerizi
✿.。 #آخرین_گام موفقیت را با اطمینان بردارید。.✿
#فرصت_طلایی
20% #تخفیف ثبت نام حضوری تا۲۰خرداد
👨🎓 انتخاب خوبی داشته باشین..
#انتخاب_رشته، یک گام مهم 👌
09212843646
@barnamerizi
🏨
به نام آنكه الله است نامش
بود از هر سخن برتر كلامش
به نام آنكه رحمان و رحیم است
به نام آنكه خلّاق كریم است
سلام و درود بر شما مهربانان🙋💐
روزتون بخیر و نیکی
سبدی از پر طاووس سفید
خرمنی سبز به پهنای جهان
گنجی انباشته از عشق نهان
دسته گلی از رنگ نیاز
همه تقدیم شما
دلتون شاد و لبتون پر خنده باد 🙏
💎 @barnamerizi
به نام آنكه الله است نامش
بود از هر سخن برتر كلامش
به نام آنكه رحمان و رحیم است
به نام آنكه خلّاق كریم است
سلام و درود بر شما مهربانان🙋💐
روزتون بخیر و نیکی
سبدی از پر طاووس سفید
خرمنی سبز به پهنای جهان
گنجی انباشته از عشق نهان
دسته گلی از رنگ نیاز
همه تقدیم شما
دلتون شاد و لبتون پر خنده باد 🙏
💎 @barnamerizi
4_5841650715109359874(1).pdf
537.9 KB
سوالات ۷ سال امتحانات نهایی درس دین و زندگی
@barnamerizi
@barnamerizi
🏢در واقع عشق میتوانست یکی از چیزهایی باشد که انسان را تغییر میدهد.
دومین پدیدهای که موجب تغییر انسان میشود و او را وادار میکند که در مسیری متفاوت با آنچه از پیش برنامهریزی کرده بود، حرکت کند، ناامیدی است.
بله، شاید عشق قادر به تغییر سریع انسان شود، ولی ناامیدی، همین کار را بسیار سریعتر انجام میدهد.
👤 ﭘﺎﺋﻮﻟﻮ ﮐﻮﺋﯿﻠﻮ
📚 یازده دقیقه
#سخن_بزرگان
🏡 @barnamerizi
دومین پدیدهای که موجب تغییر انسان میشود و او را وادار میکند که در مسیری متفاوت با آنچه از پیش برنامهریزی کرده بود، حرکت کند، ناامیدی است.
بله، شاید عشق قادر به تغییر سریع انسان شود، ولی ناامیدی، همین کار را بسیار سریعتر انجام میدهد.
👤 ﭘﺎﺋﻮﻟﻮ ﮐﻮﺋﯿﻠﻮ
📚 یازده دقیقه
#سخن_بزرگان
🏡 @barnamerizi
🔴 هشدار درباره مصرف «ریتالین» در فصل امتحانات
حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت:
🔹در ایام امتحانات میزان مصرف ریتالین ۵۰ درصد بیشتر میشود و حدود ۵ درصد از دانشجویان و ۴.۵ درصد از دانش آموزان سال آخر دبیرستان ریتالین مصرف میکنند.
🔹این دارو عوارض جدی دارد و منجربه استفراغ، اسهال و در برخی موارد مرگ میشود.ایسنا
#خبر
@barnamerizi
حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت:
🔹در ایام امتحانات میزان مصرف ریتالین ۵۰ درصد بیشتر میشود و حدود ۵ درصد از دانشجویان و ۴.۵ درصد از دانش آموزان سال آخر دبیرستان ریتالین مصرف میکنند.
🔹این دارو عوارض جدی دارد و منجربه استفراغ، اسهال و در برخی موارد مرگ میشود.ایسنا
#خبر
@barnamerizi
🎴قرص ریتالین چیست؟
قرص ریتالین خواصی شبیه آمفتامین (قرص مشهور اکستازی) دارد و دانشجویان کالجهای آمریکا و استرالیا به دلیل تأثیر آن در درمان خواب آلودگی در طول روز، برای درس خواندن و یا مهمانیهای شبانهشان چند عدد از این قرصها را مصرف میکردند. در سالهای اخیر مصرف خودسرانه این دارو در کشورها رو به افزایش گذاشت و گزارشهای متعددی وجود دارد که برخی از افراد برای بیدار ماندن در شبهای امتحان از قرصهای ریتالین استفاده میکنند.
مصرف کنندگان تصور میکنند ریتالین بیخطر است در حالی که عوارض مصرف خودسرانه این قرصها میتواند در حد مواد دیگر نظیر کوکایین و آمفتامین باشد و پزشکان و روانپزشکان با صراحت اعلام میکنند ترک کردن داروهای محرک آمفتامینی نظیر ریتالین و اکستازی، بسیار سختتر و پیچیدهتر از سایر مواد مخدر است. لازم به ذکر است که تاکنون در چند مورد سوء مصرف ریتالین منجر به مرگ شده است.
@barnamerizi
قرص ریتالین خواصی شبیه آمفتامین (قرص مشهور اکستازی) دارد و دانشجویان کالجهای آمریکا و استرالیا به دلیل تأثیر آن در درمان خواب آلودگی در طول روز، برای درس خواندن و یا مهمانیهای شبانهشان چند عدد از این قرصها را مصرف میکردند. در سالهای اخیر مصرف خودسرانه این دارو در کشورها رو به افزایش گذاشت و گزارشهای متعددی وجود دارد که برخی از افراد برای بیدار ماندن در شبهای امتحان از قرصهای ریتالین استفاده میکنند.
مصرف کنندگان تصور میکنند ریتالین بیخطر است در حالی که عوارض مصرف خودسرانه این قرصها میتواند در حد مواد دیگر نظیر کوکایین و آمفتامین باشد و پزشکان و روانپزشکان با صراحت اعلام میکنند ترک کردن داروهای محرک آمفتامینی نظیر ریتالین و اکستازی، بسیار سختتر و پیچیدهتر از سایر مواد مخدر است. لازم به ذکر است که تاکنون در چند مورد سوء مصرف ریتالین منجر به مرگ شده است.
@barnamerizi