ما مسئول تصورات ذهنی دیگران در مورد خودمان نیستیم. در نهایت آدم‌ها هیچگاه قادر به دیدن تصویر درستی از ما نیستند و این بخشی از زندگی و روابط است.🌱

- تکه‌هایی از یک کل منسجم - پونه مقیمی

💬ببینین عزیزان ، میخوام یه مطلبی بگم که پشتش کلی آرامش هستش :
" سوزنت گیر نکنه روی آدما، روی حرفا، روی اتفاقا، فقط رها کن
نیازی نیست دنبال تحلیل هرچیزی باشی..."

💚🌱

خدا کند امروز ،
خشنودی ببارد ...♡

💚🌱

به گمانم زندگی
همین نور✨،رنگها،🎨بوها🌷،حس ها🍃 و
غذاهاست.🍲

یه فیلمی که تاحالا ندیدید رو بردارید و شروع کنید ده ثانیه از وسطش ببینید، تصورتون رو راجع به اون سکانس و‌ آدمای توش در ذهنتون نگه دارید
بعد بشینید فیلم رو از اول ببینید؛
وقتی رسیدید به همون سکانس، میبینید که چقدر تصوراتتون غلط بوده.
تو‌ی زندگی هم همینه؛
رو یه نگاه نتیجه گیری نکنید
💚🌱

یکی از اساتیدمون حرف جالبی می‌زد
می‌گفت: «توان انسان برای جنگیدن توی
زندگی محدوده؛ بیش از اونکه مهم باشه
بدونی چطور بجنگی، مهم اینه که تشخیص
بدی کدوم میدون محل مبارزه تو نیست
و ازش خارج شی، و احساس شکست
و بازنده بودن نکنی.»

💚🌱

در رشد خود عجله نكنيــد
مــاه تلاش نميكند هرشب كامل باشد…🌙

💫شبتون بی فکر

امروز این آهنگ رو گوش کردم🥹 و حس کردم از تک‌تک نت‌ هاش، «سلامت روان» داره میچکه 🎶💆🏻‍♀️🦋😍

💚🌱

مهمترین  اصلی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون «منع توهین» است.

نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به خانواده های هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید.

اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»
  مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته ؟
پس به‌خاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که حرمت‌ها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید.

💚🌱

رابطه
یه
قایقه
که
برای
روی
آب
موندش
دو
نفر
باید
باهم
پارو
بزنن.

💚🌱

لاکچری‌های واقعی در دنیای امروز، چنین چیزهاییه. فکر آزاد، خواب عمیق، رهایی از شتاب‌زدگی و زندگی در لحظه، حفظ سکوت و خلوت در دنیایی که مملو از صداست.

💚🌱

زیبایی بقیه تورو زشت نمیکنه
قدرت بقیه تورو ضعیف نمیکنه
پیشرفت بقیه تورو عقب نمیندازه
هوش بقیه از ذکاوت تو کم نمیکنه
هیچ رقابتی وجود نداره بجز رقابت با خودت
روی خودت تمرکز کن

💚🌱