اینجوری با عشقتون گپ بزنین😍😂

🔸تفاوت انرژی زنانه بالا و انرژی زنانه پایین

💚🌱

غم زمانه به پایان نمی‌‌رسد
برخیز؛
به شوقِ یک نفس تازه در هوای بهار🌿🌸

تواضع بیش از حد، گاهی یه جور غرور پنهانه...
وقتی ارزش‌های خودمون رو نمی‌شناسیم یا از نشون دادنشون خجالت می‌کشیم، ممکنه خودمون رو پنهان کنیم پشت نقاب "تواضع افراطی".

بیاییم با شناخت خودمون، بدون فخر فروشی، با افتخار زندگی کنیم.

این ویدیو رو در پیج اینستاگرامم گذاشتم، خوشحال میشم ببینین و نظرتون رو بگین:
مشاهده در اینستاگرام

اگر اختلالات شخصیتی غذا بودن از دید هوش مصنوعی..

خدایا صدا کردنت بهانه است
من دلم جان گفتنت را میخواهد ✨🕊

قصه یک خیانت | روایتی از اتاق درمان

لایو مشترک با حضور:
آقای فرداد فلاح، سرپرست مجموعه روان‌فردا
و
خانم فرزانه دلاور، روان‌شناس فردی و زوج‌درمانگر

پنج‌شنبه، ۲۱ فروردین، ساعت ۲۱

در صفحه اینستاگرام
لینک پیج‌ها:
@fardad_fallah
@farzane.delavar.psy

اگر پدر هستین، این نکته رو در نظر بگیرین:
پدری که حضور فیزیکی داره و ساپورت مالی میکنه ولی از لحاظ عاطفی همیشه غایبه؛ فرزندانی رو تربیت می‌کنه که گرایش شدید به کسب تایید از سمت پارتنرشون دارن. پذیرای رفتارهای سمی و معیوبن و به خاطر ترس از ترک شدن، سعی میکنن همه رو راضی نگه‌دارن.

@bargesabzeravan

💥 تا حالا با یه استوری طعنه‌دار سعی کردی حرف دلتو بزنی؟
واقعا فکر می‌کنی شنیده می‌شی؟ یا فقط خودتو خالی می‌کنی؟ 🤔

گاهی وقتا ناراحتی، اما به‌جای اینکه حرفتو بزنی، یه استوری طعنه‌دار می‌ذاری...

یه راه نیمه‌پنهان برای گفتن چیزی که جرأت گفتنش رو نداری... 🗣️

این مدل ارتباط، نه سکوته، نه صداقت.
یعنی یه جایی بین منفعل بودن و پرخاشگر بودن گیر می‌کنی. 😐

💡 اگه این موقعیت برات آشناست، این ویدئو رو از دست نده:
یه نگاه متفاوت به چیزی که شاید هر روز انجامش می‌دی، بدون اینکه بدونی اسمش چیه!

📌 مشاهده ویدئو در پیج اینستاگرام


برای دیدن و شنیدن پست‌های بیشتر درباره ارتباط، رشد شخصی و روانشناسی کاربردی، به کانال ما سر بزن:

💬 عضویت در کانال:
https://t.me/+-tTD5aG0M-kzNzJk

#رابطه_سالم #سبک_ارتباطی #بیان_احساس #رشد_فردی #روانشناسی_کاربردی
#ارتباط_موثر #مرزگذاری #هوش_هیجانی #درونگرایی #رشد_شخصی

چطور در رابطه نزدیک باشیم بدون اینکه خودمان را گم کنیم؟ ✨

تمایزیافتگی یعنی:

❤️ صمیمی باشی، اما مرزهای خودت را حفظ کنی.

🗣️ نظرت را بدون ترس بیان کنی.

❤️‍‍ استقلالت را کنار عشق فراموش نکنی.

⚡ در تعارض، گفت‌وگو را جایگزین قهر یا وابستگی کنی.

هرچه تمایزیافته‌تر باشی، رابطه‌ات بالغ‌تر و آرام‌تر می‌شود.

ویدئوی کوتاه درباره تمایزیافتگی رو اینجا ببین:
https://www.instagram.com/reel/DIopOMdtYEH/?igsh=MTNycnRydW9rd3czOA==

راستی حتماً به پیج اینستاگرام هم سر بزن، کلی مطالب دیگه هم اونجا برات گذاشتم.

💚🌱

یادت باشه ؛
تنها کسی که میتونه حالتو خوب کنه خودتی ؛ پس به دیوارِ خودت تکیه کن🌱

🔰کوری عاطفی چیست؟

☑️کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هر کدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هر یک در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند….

🟡اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی درباره‌ همسرشان…!

🔸اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید.

💚🌱

آسیب‌هایی که یک پارتنر خودشیفته می‌تواند به مرور وارد کند

در این پست، چهار مورد از آسیب‌هایی که ممکن است در رابطه با یک فرد خودشیفته تجربه کنیم را به‌طور خلاصه معرفی کرده‌ام.
برای مشاهده‌ی پست، از این لینک استفاده
کنید:
https://www.instagram.com/reel/DIv20tJsLg8/?igsh=MWQ5eWNkcjNuOTJwaA==

💚🌱

سادگى شخصيت، نتيجه‌ی پیچیدگی فکر است.

فرانسوا ولتر
💚🌱

همه عالم تن است و ایران دل
نیست گوینده زین قیاس خجل
چونکه ایران دل زمین باشد
دل ز تن به بود یقین باشد
زان ولایت که مهتران دارند
بهترین جای بهتران دارند

#نظامی_گنجوی

درگذشت جمعی از هموطنانمان را در حادثه اسکله بندر شهید رجایی بندرعباس به خانواده‌های این عزیزان تسلیت می‌گوئیم و آرزوی سلامتی و شفای  برای مجروحان را داریم...🏴