‏انجام‌دادن
آنچه دوست داری،
آزادی است
و دوست‌ داشتن
آنچه انجام می‌دهی،
خوشبختی...


@barefooot 🌾

چقدر این جمله خوبه :
«حاصل عمرش فقط آنچه کرده بود، نبود. آنچه از خود دریغ کرده بود هم بود.»

و ما چقدر به خودمون بدهکاریم🌱


@barefooot 🌾

‏برای زندگی کردن نیاز به روحیه‌ای فولادین
داشتم؛ روحیه حساس و شکننده‌ی‌ من،
همه‌چیز را سخت‌تر می‌کرد.

@barefooot 🌾

ای روزگار، جنگ من و تو تمام شد
موی سپید، پرچم صلح است بر سرم



@barefooot 🌾

آنکه دو سوم روزش مال خودش نباشد برده است،
هرکه می‌خواهد باشد.

👤 فریدریش نیچه

@barefooot 🌾

خیلی وقت‌ها کرختی و بی‌حسی عاطفی را با «قوی بودن» اشتباه می‌گیریم.
همانطور که یونگ هشدار می‌دهد، آرامش غیرطبیعی گاهی خطرناک‌ترین نشانه روانی است. وقتی روان انسان در معرض درد، فقدان یا فشار غیرقابل تحملی قرار می‌گیرد، گاهی برای بقا و جلوگیری از فروپاشی، به دفاع‌های اولیه متوسل می‌شود؛ یعنی تمام دکمه‌های احساسی را خاموش می‌کند تا از خود محافظت کند.
این حالت که شبیه به نوعی «گسست» (Dissociation) و فاصله گرفتن از واقعیت درونی است، باعث می‌شود ما بتوانیم به شکل مکانیکی به روزمرگی ادامه دهیم. راه می‌رویم، کار می‌کنیم، حرف می‌زنیم، اما از درون تهی و بی‌حس شده‌ایم.
اما این بی‌حسی هزینه سنگینی دارد. وقتی احساس می‌میرد، نه‌تنها غم و خشم، بلکه وجدان و ارتباط زنده ما با جهان هم محو می‌شود. این یک قدرت واقعی نیست، بلکه دقیقاً همان آرامشِ ترسناک پیش از طوفان است.


@barefooot 🌾

یونگ بر این باور بود که بزرگ‌ترین بار روی دوشِ فرزندان،
زندگیِ نازیسته‌ و زخم‌های درمان‌نشده‌ی والدین است.
ما بدون آنکه بدانیم،
گاهی خشمِ کسانی را حمل می‌کنیم که قبل از ما زیسته‌اند.
ترس‌های آن‌ها را بازی می‌کنیم،
و ناخودآگاه با همان روشی زخمی می‌شویم که آن‌ها شده‌اند.
توقفِ این زنجیره‌ی تاریک،
وقتی شروع می‌شود که بایستی و بگویی:
«این رنج از من است، اما خطِ پایانش هم همین‌جاست.»



@barefooot 🌾