🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

™️

🟡بازیکنای بارسلونا دارن قبل از برگشتن به تمرینای هانسی فلیک، خودشونو آماده می‌کنن!
 
🟣با اینکه تعطیلات تابستونی دارن، خیلی از بازیکنا زودهنگام شروع کردن به تمرین انفرادی توی خونه یا سالن‌های ورزشی اختصاصی. هدفشون اینه که برای شروع تمرینات رسمی تو ۱۳ جولای آماده باشن.
 
🔘این "آمادگی زودهنگام" برای اینه که با بدن آماده و بدون اضافه وزن برگردن. کادر فنی هم یه برنامه بدنی بهشون داده که دنبال کنن.

🔴برنامه سه مرحله داره:

  ۱. تمرینای هوازی مثل دویدن یا دوچرخه ثابت

۲. برنامه پیشگیری از مصدومیت بر اساس سابقه هر بازیکن
 
  ۳. تقویت عضله‌های خاص مثل عضله‌های ران و پشت ساق
 
🔘لوئیس بوچ، متخصص فیزیوتراپی، میگه اگه یه ماه کامل تمرین نکنی، احتمال مصدومیتت حسابی میره بالا. واسه همین هر بازیکن یه برنامه شخصی داره که نقاط ضعفشو پوشش بده.

🟡ژوزپ ماریا تخیدو، مربی بدنساز، هم گفته بعضی بازیکنا از مربیای شخصی خارجی کمک می‌گیرن تا رو قدرت عضلانی و آمادگی عمومی کار کنن و با حداقل آمادگی لازم برای رقابت حرفه‌ای برگردن.

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

™️

🟡انتقال پابلو توره و رونی باردغجی داره نهایی می‌شه!

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

™️فابریزیو رومانو:

🩷رونی باردغجی امروز می‌رسه به بارسلونا تا قراردادش رو به‌عنوان بازیکن جدید تیم امضا کنه.

🔴چند هفته پیش با کپنهاگن برای انتقالی بالای 2 میلیون یورو توافق شده.

🟤معاینات پزشکی رو هم با موفقیت پشت سر گذاشته.

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

™️

🟡اطرافیان مسی می‌گن هیچ صحبتی با بارسلونا برای برگشتنش به مراسم افتتاحیه نیوکمپ نداشته.

🔵باشگاه امیدوار بود بتونه بیاد، ولی لئو هیچ پیشنهادی در این مورد دریافت نکرده.

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

™️

🟢باشگاه مطمئنه که تا آگوست به قانون مالی 1:1 برمی‌گرده.

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

™️

🩷حسابرس مالی بررسی صندلی‌های VIP رو تموم می‌کنه و اواخر جولای گزارشش رو به لالیگا می‌فرسته.

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

⚫️ترشتگن رسید به مجموعه ورزشی و قراره احتمالاً با هانسی فلیک جلسه داشته باشه.

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

🔹شزنی تو ⚡️:

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

شزنی درباره تراشیدن موهاش: «زنم از موهای مشکی خوشش نیومد، واسه همین فقط یه گزینه برام موند 😂😂😂»

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

🔥

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

👁‍🗨هلنا کوندیس(™️):

🔴فلیک و ترشتگن الان توی مجموعه ورزشی هستن و قراره با هم جلسه داشته باشن.

🟤باشگاه روی ترشتگن فشار نمی‌ذاره، ولی خیلی واضح بهش می‌گن که خوان گارسیا فیکسه و شزنی ذخیره‌ست.

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

™️

🔘بارسلونا تا اوایل ماه آینده نمی‌تونه به قانون ۱:۱ برگرده.

🔴این یعنی باید صبر کنیم تا بازیکنایی مثل خوان گارسیا ثبت بشن.

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

™️

⚫️رونی باردغجی رسیده بارسلونا تا قراردادش رو امضا کنه.

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

™️

🔘باشگاه داره برنامه‌ریزی می‌کنه یه مراسم افتتاحیه باحال برای نیوکمپ بذاره وقتی کارای بازسازی تموم بشه، با حضور لئو مسی.

🟣طبق گفته منابع داخل باشگاه، مسی هم از این ایده خوشش اومده.

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

™️

🟡بارسلونا داره از خیر قرارداد با دیاز می‌گذره❤️.

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

🎙از بستن قرارداد با بارسلونا خوشحالی⁉️

رونی باردغجی: آره، خیلی ذوق‌زدم.

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

🦯

🟣بارسلونا تاریخ مراسم تجلیل از لئو مسی رو مشخص کرده و قراره بعد از افتتاح کامل نیوکمپ با ظرفیت ۱۰۰٪ برگزار بشه.

🔘باشگاه با خانواده مسی صحبت کرده و اونا موافقت اولیه‌شون رو دادن. هنوز وقت هست تا جزئیات این مراسم خداحافظی که همه منتظرشن مشخص بشه.

🔴ولی قدم اول برداشته شده.

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI

🇪🇸 @BarcelonaIR | #MI