ПИЛАТЕС | РЕФОРМЕР | ЛФК

Наталья—сертифицированный инструктор по Лечебной физкультуре и Пилатесу подробнее о тренере

✅ Кому будет полезно:

▫️Если есть боли в спине
▫️Кто хочет улучшить осанку
▫️Кто хочет грамотно реабилитироваться после травм
▫️ Есть протрузии/грыжи/сколиоз
▫️Сидячий и малоподвижный образ жизни

📌 Присоединяйся в тг канал тренера там есть информация о Наталье и видео полезных упражнений

📌 Instagram

Для записи на тренировку пишите в личном сообщении WhatsApp или в телеграмм

Цикл встреч «Маленькие истории, великие женщины»

🗓️ До 23 марта
📍 Различные музеи
💰 Бесплатно

В Барселоне в восьмой раз проходит цикл рассказов «Маленькие истории, великие женщины» в музеях Барселоны, это инициатива посвящена празднованию Международного женского дня.

Цикл направлен на то, чтобы познакомить всех желающих с женщинами, связанными с искусством, наукой или историей, с помощью театрализованных рассказов.

Морской музей Барселоны, 1 марта, в 17:00. Андреа Комапосада, биолог, специализирующийся на популяризации морской среды.

Музей археологии Каталонии, 9 марта, в 12 часов дня вы узнаете загадочную историю Владычицы гор, одной из первых женщин, облеченных властью в Каталонии, которая жила более 3500 лет назад и была найдена в Коль-де-Нар.

Музей естественных наук Барселоны, 2 марта, в 12 часов наступит очередь Бланки Марти, научного иллюстратора, сочетающего свою страсть к рисованию и природе.

Музей истории Каталонии, 15 марта, в 17 часов главной героиней станет Антония Ла Сингла, танцовщица, которая произвела революцию в фламенко в возрасте 17 лет, несмотря на то, что родилась глухой.

Олимпийский музей и музей спорта, 22 марта, в 17 часов, с рассказом о Фионе Пинар Батайя, спортсменке-паралимпийке, которая, потеряв ногу в результате несчастного случая, сумела преодолеть большие спортивные трудности.

Национальный художественный музей Каталонии (MNAC), 23 марта, в 12 часов завершится цикл рассказом от Терезы Ланцета Арагонской, многопрофильной художницы, работающей в текстильной, живописной и аудиовизуальной сферах.

Забронируйте место заранее на веб-сайтах участвующих музеев, все мероприятия бесплатны.

Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️

Palo Alto Market

🗓️ 1-2 марта
📍 Palo Alto, El Poblenou
💰 5,5€

Ярмарка Palo Alto с магазинами, уличной едой, мастер-классами и музыкой.

На маркете будет оборудован большой фуд-корт и будут выступать различные музыкальные группы🕺🏼

Билеты

Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️

БЕСПЛАТНЫЙ ВХОД В МУЗЕИ БАРСЕЛОНЫ

Первое воскресенье месяца уже совсем скоро, а это значит, что многие музеи Барселоны предлагают бесплатное посещение.

Список музеев, которые можно будет посетить бесплатно:

• CCCB - центр современной культуры Барселоны.

• Palau Güell - дворец Гуэля, нужно бронировать билет на сайте

• Castell de Montjuïc - замок Монтжуик

• Museu de la Música - музей музыки.
⠀
• Museu Blau - музей естественных наук.
⠀
• Jardí Botánic - ботанический сад.
⠀
• Museu del Disseny - музей дизайна.

• MUHBA - музей истории Барселоны.
⠀
• MNAC - музей Национального Искусства Каталонии.

• Museu Picasso - Музей Пикассо. Обязательно нужно бронировать билет
⠀
• Museu Frederic Marès - музей Фредерика Мареса.
⠀
• Museu de Cultures de Món - музей этнологии и культур мира.

• Museu Marítimo - морской музей работает бесплатно в воскресенье с 15:00.

Проверяйте время работы на сайтах музеев.

Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️

Легендарная рок-группа «СПЛИН» в Испании в рамках EUROPEAN TOUR 2025!

«Сплин» выступит с программой «The Best», в которую войдут лучшие песни из разных альбомов и те, что давно не звучали на концертах, но широко известны и любимы публикой.

«Выхода нет», «Орбит без сахара», «Линия жизни», «Романс», «Прочь из моей головы» — эти и многие другие хиты сразу же после выхода занимали верхние строчки музыкальных чартов и становились любимыми песнями, звучащими голосом нашей меланхолии.

Не пропустите полноформатные концерты в атмосфере глубоких лирических текстов и проникновенной музыки!

🎫 👉🏻БИЛЕТЫ ОТ 59€

🇪🇸 Аликанте — 2 марта
🇪🇸 Барселона — 3 марта

Виртуальная выставка, посвященная творчеству Гойя

📍 Centre d’Art Amatller. Passeig de Gràcia, 41
💰 От 11€

Одна из самых ожидаемых выставок сезона, посвященная творчеству Гойя «Вселенная Гойя. Между светом и тьмой». Вы откроете для себя свет и тени гения, который считается образцом современного искусства и одним из лучших универсальных художников.

Познакомьтесь с жизнью и творчеством арагонского художника с помощью захватывающего аудиовизуального пространства, в сопровождении впечатляющими саундтреками.

Билеты 🎫

Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️

Выставка динозавров «ExpoDinos»

🗓️ До 21 апреля
📍 Poble Espanyol
💰 От 9€

Окунитесь в мир динозавров с ExpoDinos в Poble Espanyol. Более 25 копий в натуральную величину, интерактивные зоны и археологические раскопки, ждут вас на площади 600 м2, идеальный вариант досуга для всей семьи.

Билеты 🎫

Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️

Карнавал в районах Барселоны

🗓️ До 2 марта
📍 Районы Барселоны
💰 Бесплатно

Ciutat Vella
- 28 февраля, в 17:30: детский карнавал (plaza del Rei)
- 28 февраля, в 18:00: Ravalstoltada (rambla del Raval)
- 1 марта, в 11:00: Rancho de Carnaval (plaza del Pou de la Figuera)
- 9 марта, в 11:00: Carnavalada en la Barceloneta, 11 h (paseo Marítimo de la Barceloneta)

Eixample
- 28 февраля, в 17:00: Карнавальное шествие (pasaje de Pla)
- 1 марта, в 17:00: Rúa de Carnaval (plaza del Fort Pienc)

Sants-Montjuïc
- 28 марта, в 17:00: Rúa de Carnaval (plaza del Sortidor)
- 1 марта, в 11:00: Семейный карнавал (Cotxeres de Sants)
- 1 марта, в 11:00: Детский карнавал (jardines de Can Farrero)
- 1 марта, в 16:30: Rúa de Carnaval (calle de Sants y de la Creu Coberta)

Sarrià-Sant Gervasi
- 28 февраля, в 17:00: Rúa de Carnaval (plaza de la Vila de Sarrià)
- 1 марта, в 10:00: Карнавал (plaza de Pep Ventura)

Полная программа мероприятий во всех районах, мастер-классы и концерты

Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️

🌟 Красота в каждой детали! 🌟

В студии маникюра Nail Bar вам предложат не только стильный маникюр, но и полный уход за вашим лицом и руками! 💖

Что вас ждёт:

✔️ Маникюр – от классики до самых модных дизайнов
✔️ Наращивание ресниц – для выразительного взгляда и долгосрочного эффекта
✔️ Коррекция и окрашивание бровей – идеальная форма для вашего лица
✔️ Педикюр – забота о ваших ножках в уютной атмосфере
✔️ Ламинирование ресниц – естественная красота и объем без наращивания

Все услуги можно сочетать в одном визите, чтобы сэкономить ваше время и получить полный уход за собой! 💕

Не откладывайте — запишитесь на процедуры и получите бонус на первое посещение с промокодом Афиша 🎉

📞 Для записи пишите в Директ или звоните: +34643830466
📍 Адрес: Carrer de Pamplona, 50, Barcelona
📝 Онлайн запись
🌐 Instagram

Трюфельная охота в Каталонии – станьте охотником за черным золотом!

🎯 Что вас ждет?
• Уникальный завтрак охотника с местными деликатесами и напитками
• Знакомство с труферо Жуаном, который расскажет все о ценном каталонском трюфеле
• Поиск трюфелей в лесу с верной собакой Нанси – почувствуйте азарт настоящей охоты!

🔥 Особенности экскурсии:
• Вы почувствуете себя частью настоящей охотничьей команды
• Получите сертификат трюфельного охотника и кусочек трюфеля в подарок

📍 2 марта, рядом с городом Vic

Стоимость:
100 евро взрослый, 50 евро детский

❗️В стоимость включен завтрак и охота за трюфелем, дорога до места осуществляется своим ходом.

Количество мест ограничено.

Записаться:

https://openyourspain.space/hunting

Карнавальное шествие в Sitges

🗓️ 4 марта
💰 Бесплатно

Ежегодно в соседнем городе Sitges проводится грандиозный карнавал, в котором принимают участие тысячи наряженных артистов и около 50 движущихся тематических платформ.

💃🏼 Детский карнавал — 4 марта, в 12:00 (маршрут: Avenida Sofia, paseo de la Ribera (lado mar), La Fragata y vuelta por el paseo de la Ribera (lado montaña), Bassa Rodona, plaza del Pou Vedre, Espalter, Sant Francesc y Cap de la Vila)

💃🏼 Карнавальное шествие взрослых — 4 марта, с 21:00 (маршрут: avenida Sofía, paseo de la Ribera (lado mar), la fragata, paseo de la Ribera (lado montaña), Balsa Rodona, plaza del Pou Vedre, Espalter, Sant Francesc y Cap de la Vila)

💃🏼 Карнавальная вечеринка — с 23:30 в Teatro Prado.

Вас ждут зажигательные танцы, потрясающие костюмы и море веселья!

Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️