ПИЛАТЕС | РЕФОРМЕР | ЛФК
Открыта запись на тренировки Пилатес Реформер и ЛФК (индивидуально и в мини-группе)
Кому будет полезно:
▫️Людям с сидячим образом жизни и болями в спине
▫️Тем, кто хочет улучшить осанку
▫️ Людям, которые хотят грамотно реабилитироваться после травм и операций
▫️ Тем, кто качает пресс, но не видит результата.
Также пилатес улучшает гибкость и подвижность тела.
📌 Присоединяйся в тг канал тренера по пилатесу, там есть информация о Наталье и видео полезных упражнений
📌 Instagram
Для записи на тренировку пишите в личном сообщении WhatsApp
📍Локация
Открыта запись на тренировки Пилатес Реформер и ЛФК (индивидуально и в мини-группе)
Кому будет полезно:
▫️Людям с сидячим образом жизни и болями в спине
▫️Тем, кто хочет улучшить осанку
▫️ Людям, которые хотят грамотно реабилитироваться после травм и операций
▫️ Тем, кто качает пресс, но не видит результата.
Также пилатес улучшает гибкость и подвижность тела.
📌 Присоединяйся в тг канал тренера по пилатесу, там есть информация о Наталье и видео полезных упражнений
Для записи на тренировку пишите в личном сообщении WhatsApp
📍Локация
❤12👍4🔥3
Афиша.Барселона pinned «День открытых дверей в музеях Барселоны В честь праздника Santa Eulalia многие музеи и интересные здания Барселоны устраивают дни открытых дверей. Мы собрали для вас полный список музеев, которые можно будет посетить бесплатно: 📍 Ajuntament de Barcelona…»
День Святого Валентина в Барселоне
Если вы до сих пор не придумали план на День Святого Валентина, то этот пост для вас!
❤️ Spa в «AIRE ancient baths» - расслабляющий массаж в комнате для двоих с использованием эксклюзивных масел, базальтовых камней и ароматерапии + горячие источники, кава и десерт.
❤️ Симфонический концерт при свечах
❤️ Романтический ужин в «The Roof - The Barcelona Edition» - вас ждет специально разработанное меню на День Святого Валентина на двоих с тремя закусками, основным блюдом на выбор, десертом и приветственным бокалом кавы. Ужин с захватывающими видами на Барселону, который вы точно не забудете.
❤️ Романтическая прогулка на яхте с ужином для двоих.
❤️ Свидание в ледяном баре «ICEBARcelona», там вы найдете украшенный ледяными скульптурами зал и сможете получить скидку 10% по промокоду «LOVE».
❤️ «The Benedict Brunch Barcelona» подготовил специальное меню в честь дня святого Валентина, также 14 февраля они дарят бокал кавы посетителям.
❤️ Свидание в музее шоколада.
Шоколад и вино: оригинальное предложение, сочетающее шоколад разных сортов с винами мускат, каберне совиньон и кавой.
Шоколад и дегустация: сенсорный тур, работающий на зрение, слух, осязание, обонянию и вкус, во время которого вы научитесь различать сорта и характеристики шоколада.
Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️
Если вы до сих пор не придумали план на День Святого Валентина, то этот пост для вас!
❤️ Spa в «AIRE ancient baths» - расслабляющий массаж в комнате для двоих с использованием эксклюзивных масел, базальтовых камней и ароматерапии + горячие источники, кава и десерт.
❤️ Симфонический концерт при свечах
❤️ Романтический ужин в «The Roof - The Barcelona Edition» - вас ждет специально разработанное меню на День Святого Валентина на двоих с тремя закусками, основным блюдом на выбор, десертом и приветственным бокалом кавы. Ужин с захватывающими видами на Барселону, который вы точно не забудете.
❤️ Романтическая прогулка на яхте с ужином для двоих.
❤️ Свидание в ледяном баре «ICEBARcelona», там вы найдете украшенный ледяными скульптурами зал и сможете получить скидку 10% по промокоду «LOVE».
❤️ «The Benedict Brunch Barcelona» подготовил специальное меню в честь дня святого Валентина, также 14 февраля они дарят бокал кавы посетителям.
❤️ Свидание в музее шоколада.
Шоколад и вино: оригинальное предложение, сочетающее шоколад разных сортов с винами мускат, каберне совиньон и кавой.
Шоколад и дегустация: сенсорный тур, работающий на зрение, слух, осязание, обонянию и вкус, во время которого вы научитесь различать сорта и характеристики шоколада.
Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️
❤30🔥8👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Недавно мы посетили открытие салона красоты «Sakurami» 😍
Салон красоты открыл свои двери после долгожданного ремонта. Русскоязычные профессионалы ждут вас в современном обновленном пространстве красоты 🤗
Подписчикам нашего канала салон дарит скидку 25% на аппарат GENEO X или Aguapure с косметологом-дерматологом Татьяной.
Салон красоты открыл свои двери после долгожданного ремонта. Русскоязычные профессионалы ждут вас в современном обновленном пространстве красоты 🤗
Подписчикам нашего канала салон дарит скидку 25% на аппарат GENEO X или Aguapure с косметологом-дерматологом Татьяной.
❤18👍8🔥3
Soft skills club
Soft skills не просто так считаются залогом социального успеха.
А soft skills club - это пространство, где собираются люди, которые это осознают. И готовы развивать свои навыки вместе. Это безопасное пространство для того, чтобы учиться заявлять о себе миру, презентовать, выступать, продавать, противостоять манипуляциям и строить качественное общение с людьми.
🆒 Практикумы, тренинги и мастер-классы по:
• Публичным выступлениям
• Актерским навыкам
• Коммуникации
• Психологии
• Развитию эмоционального интеллекта
В сообществе всегда весело, интересно и максимально много практики.
Основатель сообщества - Уварова Нина.
Психолог, тренер по публичным выступлениям и специализированным программам НЛП, спикер, ментор для стартапов по подготовке к питчингам и маркетингу. 10 лет играла в театре.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить мероприятия:
Instagram
Телеграм
Soft skills не просто так считаются залогом социального успеха.
А soft skills club - это пространство, где собираются люди, которые это осознают. И готовы развивать свои навыки вместе. Это безопасное пространство для того, чтобы учиться заявлять о себе миру, презентовать, выступать, продавать, противостоять манипуляциям и строить качественное общение с людьми.
• Публичным выступлениям
• Актерским навыкам
• Коммуникации
• Психологии
• Развитию эмоционального интеллекта
В сообществе всегда весело, интересно и максимально много практики.
Основатель сообщества - Уварова Нина.
Психолог, тренер по публичным выступлениям и специализированным программам НЛП, спикер, ментор для стартапов по подготовке к питчингам и маркетингу. 10 лет играла в театре.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить мероприятия:
Телеграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍5🔥3
Вы далеко, но так хочется быть рядом 14 февраля…
Выберите подарок для любимого человека на Flowwow! Это онлайн-сервис, где можно заказать цветы, сладости, украшения, декор и другие приятные сюрпризы в 1000 городов по всему миру. Точный адрес знать не обязательно, достаточно телефона и имени получателя — а еще продавец обязательно пришлет вам фото товара перед отправкой.
Сделайте заказ до 18 февраля и получите скидку 15% по промокоду SPAINLOVE в приложении Flowwow.
Выберите подарок для любимого человека на Flowwow! Это онлайн-сервис, где можно заказать цветы, сладости, украшения, декор и другие приятные сюрпризы в 1000 городов по всему миру. Точный адрес знать не обязательно, достаточно телефона и имени получателя — а еще продавец обязательно пришлет вам фото товара перед отправкой.
Сделайте заказ до 18 февраля и получите скидку 15% по промокоду SPAINLOVE в приложении Flowwow.
❤11👍5😍4🔥3
Фестиваль супа Escudella
🗓️ 13 февраля
📍 Castellterçol
💰 Бесплатно
Самый большой праздник супа в Каталонии! Ежегодно в деревне Castellterçol, расположенной в часе езды от Барселоны, проходит фестиваль супа Escudella, в этот раз будут приготовлены 30 огромных котлов супа, которые раздадут соседям и посетителям праздника.
Считается, что этот праздник зародился ещё в XVI веке. Приготовление супов начинается в 7 часов утра, но продегустировать их можно будет только с 13:00.
Также будут традиционные гуляния в виде песен и танцев 💃🏼
Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️
🗓️ 13 февраля
📍 Castellterçol
💰 Бесплатно
Самый большой праздник супа в Каталонии! Ежегодно в деревне Castellterçol, расположенной в часе езды от Барселоны, проходит фестиваль супа Escudella, в этот раз будут приготовлены 30 огромных котлов супа, которые раздадут соседям и посетителям праздника.
Считается, что этот праздник зародился ещё в XVI веке. Приготовление супов начинается в 7 часов утра, но продегустировать их можно будет только с 13:00.
Также будут традиционные гуляния в виде песен и танцев 💃🏼
Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️
❤48👍10🔥2
Недвижимость в Барселоне 🏠
Каждый, кто хотя бы раз пытался найти квартиру в аренду или покупку самостоятельно, знает, что это очень долгий и сложный процесс, поэтому для вашего удобства мы создали telegram канал по недвижимости в Барселоне и не только!
Доверьте поиск профессионалам, подписывайтесь на канал 🔑
Каждый, кто хотя бы раз пытался найти квартиру в аренду или покупку самостоятельно, знает, что это очень долгий и сложный процесс, поэтому для вашего удобства мы создали telegram канал по недвижимости в Барселоне и не только!
Доверьте поиск профессионалам, подписывайтесь на канал 🔑
👍5❤3🔥3
Арт-встреча и практика mindfulness в музее Can Framis
🗓️ 25 февраля, в 11:00 (воскресенье)
📍Museu Can Framis (Barcelona, Carrer de Roc Boronat, 116)
💰22€
Мы подготовили для вас особенное мероприятие: арт-встречу на русском языке с визуальной медитацией в Музее Современной Каталонской Живописи Can Framis 💫
Что вас ждёт:
✨ Увидите картины знаковых художников Каталонии и познакомитесь с новыми и смелыми произведениями.
✨ Поговорите о концепте «вдохновения», что заставляет творить современных художников?
✨ Проведёте практику визуальной медитации и откроете новый способ соединения с искусством
✨ Получите практические знания по mindfullness, которые вы сможете использовать в повседневной жизни для лучшей концентрации и осознанности.
Ведущие встречи:
🧘🏼♀️ Виктория - сертифицированный преподаватель йоги и медитации.
🖼️ Наталья - искусствовед и музейный педагог.
Запись на мероприятие и оплата @VictoriaFlow.
Больше необычных и концептуальных mindfulness мероприятий на канале Йога Барселона.
🗓️ 25 февраля, в 11:00 (воскресенье)
📍Museu Can Framis (Barcelona, Carrer de Roc Boronat, 116)
💰22€
Мы подготовили для вас особенное мероприятие: арт-встречу на русском языке с визуальной медитацией в Музее Современной Каталонской Живописи Can Framis 💫
Что вас ждёт:
✨ Увидите картины знаковых художников Каталонии и познакомитесь с новыми и смелыми произведениями.
✨ Поговорите о концепте «вдохновения», что заставляет творить современных художников?
✨ Проведёте практику визуальной медитации и откроете новый способ соединения с искусством
✨ Получите практические знания по mindfullness, которые вы сможете использовать в повседневной жизни для лучшей концентрации и осознанности.
Ведущие встречи:
🧘🏼♀️ Виктория - сертифицированный преподаватель йоги и медитации.
🖼️ Наталья - искусствовед и музейный педагог.
Запись на мероприятие и оплата @VictoriaFlow.
Больше необычных и концептуальных mindfulness мероприятий на канале Йога Барселона.
❤21👍5🔥5
Ледовое шоу «Disney on ice»
🗓️ 15-18 февраля
📍 Palau Sant Jordi
💰 От 15€
Наши любимые персонажи Дисней прибудут в Барселону уже завтра!
В ледовом шоу будут принимать участие всеми любимые герои мультфильмов - Микки Маус, Аладдин, Моана, Тайна Коко, Холодное сердце, Красавица и чудовище и другие! Артисты передадут все волшебство и приключения диснеевских сказок через фигурное катание, это будет захватывающее зрелище!
Билеты 🎫
Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️
🗓️ 15-18 февраля
📍 Palau Sant Jordi
💰 От 15€
Наши любимые персонажи Дисней прибудут в Барселону уже завтра!
В ледовом шоу будут принимать участие всеми любимые герои мультфильмов - Микки Маус, Аладдин, Моана, Тайна Коко, Холодное сердце, Красавица и чудовище и другие! Артисты передадут все волшебство и приключения диснеевских сказок через фигурное катание, это будет захватывающее зрелище!
Билеты 🎫
Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️
❤10👍4🔥3
Наши друзья из кофейни The Miners Coffee на этой неделе подготовили подборку приятных сюрпризов:
1) Всю неделю можно приобрести 2 сезонных напитка - Ruby Cafe Mocha и Ruby Hot Chocolate по цене одного! ☕️ Приходите с друзьями или со своими вторыми половинками.
Локации:
👉🏻 The Miners Poblenou
👉🏻 The Miners Gran Via
2) На этих выходных, 17 и 18 февраля, при покупке двух бранчей 🍳 в The Miners Gran Via напитки в подарок.
3) Также все, кто присоединится к программе лояльности The Miners Coffee Club до 1 марта, получат бесплатный кофе (а ребята являются спешалти-кофейней, кофе там и вправду хорош).
Подписывайтесь на инстаграм, чтобы быть в курсе всех акций и событий The Miners в Барселоне.
Всем любви❤️
1) Всю неделю можно приобрести 2 сезонных напитка - Ruby Cafe Mocha и Ruby Hot Chocolate по цене одного! ☕️ Приходите с друзьями или со своими вторыми половинками.
Локации:
👉🏻 The Miners Poblenou
👉🏻 The Miners Gran Via
2) На этих выходных, 17 и 18 февраля, при покупке двух бранчей 🍳 в The Miners Gran Via напитки в подарок.
3) Также все, кто присоединится к программе лояльности The Miners Coffee Club до 1 марта, получат бесплатный кофе (а ребята являются спешалти-кофейней, кофе там и вправду хорош).
Подписывайтесь на инстаграм, чтобы быть в курсе всех акций и событий The Miners в Барселоне.
Всем любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🔥12👍6
День открытых дверей для родителей подростков от образовательного проекта OTHER CLASSROOM
🗓️ 17 февраля, 13-00
📍 C/ de Cristóbal de Moura, 49, Barcelona
💰 Бесплатно
Проект OTHER CLASSROOM - это отличная возможность развить личностные навыки, подготовиться к поступлению в университет, а также завести новых друзей.
В программе:
• Встреча с автором проекта и его участниками
• Презентация проекта, раскрывающая его цели, методики обучения и достижения
• Творческое задание для родителей и подростков, погружающее в формат образования
• Неформальная атмосфера, наполненная позитивом и вдохновением
• Снэки и напитки для комфортного времяпрепровождения
OPEN DAY даёт уникальную возможность узнать все детали проекта от первого лица, увидеть, где проходят занятия и окунуться в атмосферу.
Предварительная запись обязательна по WhatsApp
🗓️ 17 февраля, 13-00
📍 C/ de Cristóbal de Moura, 49, Barcelona
💰 Бесплатно
Проект OTHER CLASSROOM - это отличная возможность развить личностные навыки, подготовиться к поступлению в университет, а также завести новых друзей.
В программе:
• Встреча с автором проекта и его участниками
• Презентация проекта, раскрывающая его цели, методики обучения и достижения
• Творческое задание для родителей и подростков, погружающее в формат образования
• Неформальная атмосфера, наполненная позитивом и вдохновением
• Снэки и напитки для комфортного времяпрепровождения
OPEN DAY даёт уникальную возможность узнать все детали проекта от первого лица, увидеть, где проходят занятия и окунуться в атмосферу.
Предварительная запись обязательна по WhatsApp
❤7👍4🔥4
Шоу магии «El Mago Pop»
🗓️ Много дат
📍 Teatre Victória
💰 Билеты от 45,37€
Иллюзионист Mago Pop, представит публике свой спектакль «Нет ничего невозможного». Это грандиозное шоу, полное самых удивительных трюков, никого не оставит равнодушным. Маго Поп считается сегодня одним из лучших иллюзионистов мира. Шоу подходит для детей от 3-х лет 🪄
Билеты 🎫
Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️
🗓️ Много дат
📍 Teatre Victória
💰 Билеты от 45,37€
Иллюзионист Mago Pop, представит публике свой спектакль «Нет ничего невозможного». Это грандиозное шоу, полное самых удивительных трюков, никого не оставит равнодушным. Маго Поп считается сегодня одним из лучших иллюзионистов мира. Шоу подходит для детей от 3-х лет 🪄
Билеты 🎫
Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️
👍7❤3🔥2🥰1
Музыкальный фестиваль «Let's Festival 2024»
🗓️ До 23 марта
📍 l'Hospitalet de Llobregat
Более чем 40 артистов выступят на Let's 2024 в четырех залах l'Hospitalet de Llobregat с 16 февраля по 23 марта 2024 года.
Это будет 19-й фестиваль независимой музыки Let's, в котором примут участие более 40 исполнителей, некоторые из них - Clap Your Hands Say Yeah, BDRMM, Fujiya & Miyagi, Iván Ferreiro, La Habitación Roja и The Killer Swing и Lildami & Bigfriends.
Как обычно, основная часть программ проходит в зале Salamandra (организатор фестиваля), но также есть концерты в El Pumarejo, L'Oncle Jack, Espai Zowie и Sala River.
Полное расписание и билеты 🎫
Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️
🗓️ До 23 марта
📍 l'Hospitalet de Llobregat
Более чем 40 артистов выступят на Let's 2024 в четырех залах l'Hospitalet de Llobregat с 16 февраля по 23 марта 2024 года.
Это будет 19-й фестиваль независимой музыки Let's, в котором примут участие более 40 исполнителей, некоторые из них - Clap Your Hands Say Yeah, BDRMM, Fujiya & Miyagi, Iván Ferreiro, La Habitación Roja и The Killer Swing и Lildami & Bigfriends.
Как обычно, основная часть программ проходит в зале Salamandra (организатор фестиваля), но также есть концерты в El Pumarejo, L'Oncle Jack, Espai Zowie и Sala River.
Полное расписание и билеты 🎫
Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакции в благодарность редакторам ❤️
❤8👍5🔥1
Распродажа всё за 1€ от Two Market
🗓 18 февраля, 10:00-19:00
📍 La Nau Bostik, calle Ferran Turné, 11
💰 Вход 3€
На распродаже вы сможете найти массу одежды (а точнее 3500 кг одежды) на любой вкус. Отличный план для тех людей, которые делают ставку на экономию и экологичность!
Билеты 🎫
Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакцию в благодарность редакторам ❤️
🗓 18 февраля, 10:00-19:00
📍 La Nau Bostik, calle Ferran Turné, 11
💰 Вход 3€
На распродаже вы сможете найти массу одежды (а точнее 3500 кг одежды) на любой вкус. Отличный план для тех людей, которые делают ставку на экономию и экологичность!
Билеты 🎫
Делитесь афишей с друзьями и ставьте реакцию в благодарность редакторам ❤️
👍13❤9🔥4