В кабинете Barcelona Esthetique
907 subscribers
416 photos
220 videos
125 links
«В кабинете Barcelona Esthetique» — это ваш эксклюзивный доступ к секретам красоты и здоровья: закрытые предложения, тренды, новинки процедур и экспертные советы от наших специалистов.

Наш сайт: https://barcelonaclinic.ru
Онлайн-запись: http://1dn.su/4g9
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩«Я так мало ем, но похудеть не могу». Я часто слышу это от своих подопечных.

🍞 Существует убеждение, что меньше есть, исключать углеводы, делать приемы пищи менее калорийными, пропускать приёмы пищи и чувствовать себя голодным — это нормально при снижении веса.

Правда в том, что похудение НЕ РАВНО постоянное чувство голода. Голод — это сигнал к тому, чтобы пойти поесть.

🍋 Многочисленные диеты, марафоны, детоксы и неадекватно маленькое количество еды приводят к потере связи со своим организмом.

Поэтому, если вы хотите похудеть, помните:
🔴Едим, когда хотим есть, голод не терпим;
🔴Едим медленно, не отвлекаясь на соцсети, тв и переписки. Это поможет почувствовать насыщение;
🔴Обращаем внимание на качество того, что едим.

Это базовый навык в снижении веса и в целом в формировании сбалансированного здорового рациона. Важно научиться слышать свой организм.

#проздоровье_Барселона
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2🔥1
Что мы нашли на страницах «Делового обозрения»! 📝

Журналисты спросили нашего эксперта, Новикову Александру, про тренд на естественную красоту и что под ним подразумевается. Найти эту рубрику можно в апрельском выпуске!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1
Морфеус сделали, а теперь — коллаген? Давайте честно 💬

Многие после процедур вроде игольчатого РФ или Морфеуса бегут за баночкой коллагена — хочется «закрепить результат» и помочь коже изнутри. Это логично. Но работает ли такая связка?

🔍 Исследования показывают, что гидролизованный коллаген при приёме внутрь расщепляется до аминокислот, как любой белок из куриной грудки или рыбы. Он не попадает в кожу напрямую и не «ремонтирует» её.

🔬 Существуют и исследования с умеренно положительными эффектами — немного улучшалась увлажнённость и эластичность кожи. Но! Выводы этих работ ограничены: маленькие выборки, субъективные оценки, отсутствие контроля за образом жизни.

Важный момент:
Когда мы пьем коллаген после процедур — мы чаще:
— лучше спим,
— убираем сахар,
— используем SPF,
— едим белок,
— начинаем активный домашний уход.

Это всё в комплексе и даёт коже ресурс для восстановления. А не только порошок из пакетика.

❤️ Что действительно работает в тандеме с процедурами:
— полноценный рацион с белком и витаминами (С, цинк, железо)
— защита от солнца
— регулярный уход и восстановление микробиома кожи

Вы заслуживаете ухода, который действительно работает. А не просто модных обещаний.
А как Вы поддерживаете кожу после процедур? Что Вам помогает? 🌿

#проздоровье_Барселона
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉Трудовые будни начались, но мысленно мы все еще там, на майских праздниках!

📎Напоминаем вам про наши акции на СПА-процедуры, которые помогут вам оставить приятное послевкусие длинных выходных и плавное погружение в рабочий ритм:

🔴Испанский массаж лица + прессотерапия В ПОДАРОК — 3 000₽

🔴НОВАЯ ПРОГРАММА «Морской шелк с спирулиной» (скрабирование+массаж+обертывание, 90 мин) — 6 000₽ (вместо 6 500₽)

Ваш баланс между работой и отдыхом ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Напоминаем, что вот такую красоту можно приобрести со скидкой -20%!

Подарочный набор для ухода за телом Secret Garden от [comfort zone]

Внутри:
🔴кремовый гель для душа
🔴ароматический скраб для тела
🔴ароматерапевтический лосьон для тела

Обладает удивительной ароматерапевтической композицией 🪷

Осталось несколько наборов в наличии
За подробностями: 📲 +7 (927) 270-40-88
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43
Можно бесконечно смотреть на три вещи, одна из которых наши работы до/после 💗

🔴Лучший результат косметологической процедуры — тот, что выглядит, как волшебное преображение без вмешательства врача!

Бланширование морщин в исполнении врача Егуновой Е.С.

По традиции, давайте соберем огонечки на этой работе 🔥

А записаться к нам можно по этой ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍51
⬇️ЧЕК-ЛИСТ: ключевые шаги к здоровой коже!

Здоровая кожа — это не только про внешнюю привлекательность, но и общее состояние организма. Это результат гармонии ухода, питания, эмоций и заботы о теле!

Мы собрали мнения наших специалистов в чек-лист. Смотрим в карусели и используем как руководство к сияющей коже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰62
На старт… внимание… РОЗЫГРЫШ! 👌🏻

Лето уже на подходе, а это значит, что пора запасаться защитой от солнца!

Мы решили вас порадовать и разыграть два SPF-средства от Germaine De Capuccini, чтобы вы могли наслаждаться теплом без вреда для кожи:
🔸Солнцезащитный лосьон для тела и лица
🔸Эмульсия солнцезащитная антивозрастная для лица с тоном SPF50

Будет один победитель, который получит оба средства!

Для участия нужно нажать кнопку внизу поста ↘️
Результаты будут объявлены в понедельник, 19 мая.

Лето, мы готовы! ☀️

Участников: 661
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 19.05.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Эщкере - 37i3k0
26👍5🥰3
В кабинете Barcelona Esthetique pinned «На старт… внимание… РОЗЫГРЫШ! 👌🏻 Лето уже на подходе, а это значит, что пора запасаться защитой от солнца! Мы решили вас порадовать и разыграть два SPF-средства от Germaine De Capuccini, чтобы вы могли наслаждаться теплом без вреда для кожи: 🔸Солнцезащитный…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📎 «Всего 3 кг за месяц? Это же мало…» — часто слышу от тех, кто привык к диетам «минус 10 за неделю».

На самом деле 0,5–1 кг в неделю — оптимальный и безопасный темп снижения веса. Такой результат говорит, что уходит именно жир, а не вода или мышцы.

⚖️ При быстром снижении вес уходит за счёт: – жидкости (особенно при резком ограничении углеводов), – мышечной ткани (если мало белка и движения), – опустевшего кишечника.

Итог — вес возвращается, а вместе с ним: усталость, срывы, плохое самочувствие.

‼️Жёсткий дефицит — это стресс: гормональные сбои, нарушение цикла, ухудшение кожи и волос.

💬И вот отзыв: –3 кг и –8 см в талии за месяц без голодовок и стресса. Мягко, комфортно, с удовольствием — и с результатом, который остаётся.

📌Если вы устали от качелей и хотите спокойного прогресса — вы на правильном пути. Начните со взвешенного подхода и поддержки специалиста.

#проздоровье_Барселона
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВАМ ПОДАРОК 💥

HYDRAFACIAL за 3500₽ !



Мы ценим ваше внимание, доверие и интерес к нашему каналу 💗

За последние дни нас стало намного больше и в знак благодарности мы дарим вам уникальное предложение — только для подписчиков Telegram-канала:
HYDRAFACIAL за 3500₽ вместо 5500₽

🔴Акция действует только для новых клиентов, кто ещё ни разу не был у нас
🔴Воспользоваться можно один раз
🔴Покажите этот пост администратору и подтвердите подписку


‼️Успейте до 31.07.25

Пока другие платят 5500, вы — 3500. Потому что вы с нами 💗
Записаться можно уже сейчас.

Напишите в личные сообщения или позвоните нам 📲 +7 (927) 270-40-88
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43🥰1