я вот серьёзно на таком уровне сейчас, что если человек (не в работе) спрашивает меня, что ему делать (с другим человеком), я готова отвечать только "муравью хуй приделать".

ало, вообще вы ничего можете сделать с другими людьми, заебали. на себя уже фокус переведите.

"и не надо, не надо! Педро Паскаль! Человек красивый и одновременно похож на твоего отца. и кто теперь ебанный сумасшедший? по-моему, ты, девочка моя"

Костя опять в своем прайме, последний стрим дико как хорош

спокойной рядом с другим человеком меня делает то, что он не пытается меня менять.

а вы как понимаете, что человек вас уважает?

уважение - очень странный концепт человеческого общения для меня. он сложный и комплексный.

пытаюсь разобраться.

магическое мышление вошло в чат, но я возобновила не так давно свои ежедневные медитации, и сегодня в практике, буквально как только я задала вопрос про уважение, я услышала ответ.
до сих пор странный человеческий концепт😂

а какое поведение людей воспринимается как давление?

я очень не люблю, когда люди на мое "я не хочу" спрашивают "почему"?
или вместо того, чтобы принять решение, начинают переадресовывать его мне манипулятивно😁не напрямую.

решила попробовать снова первый час того времени, когда я просыпаюсь, проводить без телефона.

пока еще слишком мало прошло времени, чтобы делать выводы, но у меня настроение не так скачет утром из-за этого, я гораздо спокойнее и быстрее прихожу в себя после сна.

я сейчас в целом восстановила свой режим сна до такого, какой меня устраивает. хочу поколдовать еще над тем, чтобы не проводить в постели много времени, потому что я в ней читаю, отдыхаю, пишу, залипаю в телефоне, и вообще хочется вставать гораздо быстрее, чем у меня это обычно происходит.

а еще, мне нужен человечек, который понимает шутку про прикрученных. пока в моем окружении такой один, и мы уже заебали друг друга.

так странно, что я лучше всего научилась терпеть чувство голода. с работой над собой и какой-то осознанностью пришло осознание, что я начинаю злиться, когда я голодна, но в ситуации стресса у меня напрочь отбивает чувство голода.

когда мой завтрак случается примерно в 3 часа дня, то я четко понимаю, что я тревожусь из-за чего-то. при этом я продолжаю не ощущать голода, и понимаю, что я терпела, когда я уже начинаю есть.

что еще можно терпеть дольше, чем нужно?

всю ночь снилось, что у меня роман с Тони Сопрано.

в чем мне нужно сознаться? 😁

сейчас на терапии буквально случился мем, как мое бессознательное смотрит, как мы с психологом разбираем сон, который оно так тщательно упаковывало.

я пиздец как сочувствую своей маме.

насколько стыд вшит в меня как базовый механизм регуляции.

обсуждать родителей на сессии. после стольких лет? ВСЕГДА.

для меня заботиться - не докучать.

это иногда воспринимается как изоляция и отстранённость.

один из самых лучших вопросов, которых можно задавать в отношениях с людьми: как я сейчас могу тебя поддержать. потому что всем нужна разная поддержка.

и нет, это не очевидно, когда что-то происходит - как поддерживать. для меня вот дистанция, при этом в поле моего зрения, которую я сама могу преодолеть, в сложных ситуациях - один из самых лучших способов поддержки.

так что стесняться спрашивать - дурацкая затея. может статься, что человеку сейчас нужно поплакать в одиночестве, а может, он хочет, чтобы вы отвезли его на край города или сказали, что вы все решите. вообще неважно.

в моменте человек получит то, в чем нуждался, и того, что не получал когда-то.

кажется, нам всем нужен такой старший брат, как Дин Винчестер

мне от близких не хватает какой-то видимости, что ли.

это, знаете, ребенок который всегда со всем справлялся, хочет, чтобы ему сказали, что он классный и классно все делает, а все вокруг думают, что он и так это знает. это же очевидно.

у меня есть в жизни чечик, который другим людям рассказывает, какая я классная, в моем присутствии. он мне напрямую сказать не может, стесняется. а мне так приятно это каждый раз слышать, хотя иногда это откровенная лесть.

я бы очень хотела, чтобы мои близкие не через шутку и не через "боооже, как можно выбрать такую тяжелую работу", говорили мне, что я классная, умная, красивая, замечательно делаю всякие вещи, и вообще они сами молодцы, что выбрали меня в сопровождающие своей жизни.

про мою работу