Руль баран
Morning Ride Rul Baran РульБаран Утром сухо, для нас — это окно возможности 🤝 Когда город ещё зевает, лес уже аплодирует тебе листвой - Едем в Лосиный остров. Повезёт — увидим главного хозяина леса🫎 👀 Поедем легко, весело и с кофе на финише. ☕️ Ждём на…
Хозяин леса сегодня почтил нас своим вниманием и даже позировал, не смущаясь количеству гостей.
Ранний подъем окупился чудесной погодой, доброй кампанией, свежестью и встречей с молодым лосем.
На память каждому: https://disk.yandex.ru/a/4MpD2iGjgySAQg
Ранний подъем окупился чудесной погодой, доброй кампанией, свежестью и встречей с молодым лосем.
На память каждому: https://disk.yandex.ru/a/4MpD2iGjgySAQg
🔥11❤3
Руль баран
Хозяин леса сегодня почтил нас своим вниманием и даже позировал, не смущаясь количеству гостей. Ранний подъем окупился чудесной погодой, доброй кампанией, свежестью и встречей с молодым лосем. На память каждому: https://disk.yandex.ru/a/4MpD2iGjgySAQg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ну, приветики
❤9🔥6
Уважаем и практикуем бег. Такой вид активности тоже регулярно будет анонсироваться 🏃♂️ нами и нашими друзьями.
Присоединяйтесь.
Ближайшая тренировка в эту среду — 17 июня.
Сбор: 7:07, Surf Coffee x Studio (Садовническая ул., 42 стр.1)
Старт: 7:17
Финиш: Surf Coffee x Studio (Садовническая ул., 42 стр.1)
Маршрут: ~ 5-8-10 км
Темп:
5:30 мин/км Руслан Кокорин @kokorin_kh
6:30 мин/км Влад Мнацаканов,
7:30 мин/км Екатерина Стёпина
Дождик для бега не проблема, но рекомендуем захватить лёгкую ветровку.
Увидимся!
За подробностями @kokorin_kh
Организация и пейс:
Руслан Кокорин,
Влад Мнацаканов,
Екатерина Стёпина
Присоединяйтесь.
Ближайшая тренировка в эту среду — 17 июня.
Сбор: 7:07, Surf Coffee x Studio (Садовническая ул., 42 стр.1)
Старт: 7:17
Финиш: Surf Coffee x Studio (Садовническая ул., 42 стр.1)
Маршрут: ~ 5-8-10 км
Темп:
5:30 мин/км Руслан Кокорин @kokorin_kh
6:30 мин/км Влад Мнацаканов,
7:30 мин/км Екатерина Стёпина
Дождик для бега не проблема, но рекомендуем захватить лёгкую ветровку.
Увидимся!
За подробностями @kokorin_kh
Организация и пейс:
Руслан Кокорин,
Влад Мнацаканов,
Екатерина Стёпина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2
Forwarded from VPulse [Moscow Cycling Club]
Друзья,
На прошлой неделе на велотрассе в Крылатском произошёл тяжёлый инцидент.
В результате столкновения серьёзно пострадал велосипедист. Сейчас он находится под наблюдением врачей, впереди его ждет лечение и длительная реабилитация.
Независимо от того, из какого вы клуба, какой дисциплиной занимаетесь и знакомы ли лично с пострадавшим — сегодня ему нужна поддержка.
Мы предлагаем объединить усилия велосообщества и помочь спортсмену справиться с последствиями этой трагедии.
Любая помощь важна и будет передана пострадавшему и его семье.
Сбор средств Т-Банк
Берегите себя и своих близких. На дороге, трассе или велодорожке внимательность и уважение друг к другу помогают сохранить самое ценное — здоровье и жизнь.
Если можете поддержать репостом, это уже помощь.
Спасибо. 🙏
На прошлой неделе на велотрассе в Крылатском произошёл тяжёлый инцидент.
В результате столкновения серьёзно пострадал велосипедист. Сейчас он находится под наблюдением врачей, впереди его ждет лечение и длительная реабилитация.
Независимо от того, из какого вы клуба, какой дисциплиной занимаетесь и знакомы ли лично с пострадавшим — сегодня ему нужна поддержка.
Мы предлагаем объединить усилия велосообщества и помочь спортсмену справиться с последствиями этой трагедии.
Любая помощь важна и будет передана пострадавшему и его семье.
Сбор средств Т-Банк
Берегите себя и своих близких. На дороге, трассе или велодорожке внимательность и уважение друг к другу помогают сохранить самое ценное — здоровье и жизнь.
Если можете поддержать репостом, это уже помощь.
Спасибо. 🙏
💔7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Morning Ride Rul Baran
РульБаран
Утром сухо, для нас — это окно возможности🤝
Хочешь проверить свою скорость на спуске по метромосту?!☄️
А потом — рвануть маленький, но коварный подъем на финише?!💪
Тогда ждём на старте!💪
17.06.2026 г.
Сбор: 06:10
Старт: 06:20
📍 Где? Устьинский Сквер
📍 Финиш: Зое (Рай Вкусняшек) (м. Чистые пруды), попьем вкусный кофе ☕️ а при желании - полноценный завтрак/обед
📍 Маршрут (36+км)
Темп:
25-30 км/ч
30-38 (на плоскаче)
⚠️ В случае большого количества людей стараемся организовать дополнительную пачку.
Ведущие:
@theeNEBO
@sidorovandrew
⚠️ Просим внимательно слушать бриф перед стартом.
⚠️ Осторожно фотосессия у нас.
Обязательные условия:
1) Наличие шлема
2) Наличие фонарей (передний/задний)
3) Наличие тормозов
(Задний/передний)
4) Руль Баран
5) Исправный Вело-сняряд
Мы еще-тут.
⚠️ В случае дождя и больших луж НЕ ЕДЕМ 🚴♀️
Утром, за час до старта проверяем💬 чат анонса.
Друзья и соратники
@VeloPulse_channel
@moscowroadcc
@MskVelo
Старт.онлайн (велозаезды Москвы)
Велокалендарь
Хорошей недели друзья💪😉
РульБаран
Утром сухо, для нас — это окно возможности
Хочешь проверить свою скорость на спуске по метромосту?!
А потом — рвануть маленький, но коварный подъем на финише?!
Тогда ждём на старте!
17.06.2026 г.
Сбор: 06:10
Старт: 06:20
Темп:
25-30 км/ч
30-38 (на плоскаче)
Ведущие:
@theeNEBO
@sidorovandrew
Обязательные условия:
1) Наличие шлема
2) Наличие фонарей (передний/задний)
3) Наличие тормозов
(Задний/передний)
4) Руль Баран
5) Исправный Вело-сняряд
Мы еще-тут.
Утром, за час до старта проверяем
Друзья и соратники
@VeloPulse_channel
@moscowroadcc
@MskVelo
Старт.онлайн (велозаезды Москвы)
Велокалендарь
Хорошей недели друзья💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🤗2
Руль баран
Уважаем и практикуем бег. Такой вид активности тоже регулярно будет анонсироваться 🏃♂️ нами и нашими друзьями. Присоединяйтесь. Ближайшая тренировка в эту среду — 17 июня. Сбор: 7:07, Surf Coffee x Studio (Садовническая ул., 42 стр.1) Старт: 7:17 Финиш:…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пока все досматривали сны, мы уже наматывали километры. Спасибо за компанию, сонные герои!🦸♂️
Ждем всех на новых заездах🤗
Больше фото, видео ждите от @sidorovandrew
Ждем всех на новых заездах
Больше фото, видео ждите от @sidorovandrew
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤4
Руль баран
Morning Ride Rul Baran РульБаран Утром сухо, для нас — это окно возможности 🤝 Хочешь проверить свою скорость на спуске по метромосту?! ☄️ А потом — рвануть маленький, но коварный подъем на финише?!💪 Тогда ждём на старте! 💪 17.06.2026 г. Сбор: 06:10 Старт:…
Утро предоставило нам шанс и мы успешно им воспользовались.
Яуза, Косыгина, университет, метромост (65+), Фрунзенская, Чистопрудный.
С ветерком😉
Фотодосики в ленточку https://disk.yandex.ru/a/uGSWN0LfXRaegA
Яуза, Косыгина, университет, метромост (65+), Фрунзенская, Чистопрудный.
С ветерком
Фотодосики в ленточку https://disk.yandex.ru/a/uGSWN0LfXRaegA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤2