Анонимный вопрос (на скрине)

Ответ: За больше чем 3 года практики были единицы людей, с которыми мне сложно работать. И обычно не из-за разных взглядов, скорее дело было в отношении человека ко мне и к процессу терапии. Сложно сталкиваться с обесцениванием моей работы, к примеру. Всегда помогала супервизия — разбор клиентского кейса с опытным психологом-наставником. На ней удавалось понять, что поведение клиента — часть какой-то его личной динамики, в терапии сейчас происходит важный процесс и нужно правильно им управлять.

А с разными взглядами мне как-то комфортно сталкиваться, я лет 8 своей жизни занималась дебатами — это такая интеллектуальная ролевая игра, где позиция по вопросу достается тебе жребием. Поэтому в любом мнении могу найти быстро и минусы и плюсы, стараюсь замечать оттенки серого)

Если что-то прям совсем радикальное, например человек считает нормальным насилие — буду терпеливо объяснять, почему это деструктивная стратегия. Нормализовать такие вещи мне кажется ошибкой.

Анонимный вопрос!

Ответ: Привет! Отвечу вполне конкретно про деньги, потому что с позитивом отношусь к прозрачности. Да и посчитать мой заработок не составит особого труда при желании)

Психотерапия — моя основная работа, сейчас я занимаюсь индивидуально с клиентами и веду терапевтические группы: для людей с биполярным расстройством и для людей с расстройствами пищевого поведения.

Раньше я работала маркетологом-аналитиком в Билайне, потом несколько лет тимлидом службы технической поддержки в Рокетбанке. Очень любила эту работу: нужно было много думать и решать самые сложные конфликты с клиентами. Житейская психология)

Сейчас часто шучу, что ушла из айти, чтобы стать счастливой.

В 2020 году банк закрылся, мне выплатили три среднемесячных оклада по сокращению, но я вообще не понимала, что с ними делать, к тому же находилась в сильной депрессии. У меня было стойкое чувство, что со мной что-то не так, я много читала о расстройствах и особенностях психики. И в какой-то момент поняла, что эта тема затягивает и заставляет изучать все больше материала. Параллельно я пошла к психиатру и антидепрессанты меня выкинули из депрессии в гипоманию (это противоположное состояние, которое бывает при биполярном расстройстве, когда любишь весь мир и думаешь, что тебе все по плечу).

Не долго думая, я в состоянии эйфории решила переквалифицироваться на психолога и потратила свои денежки из Рокета на программу профессиональной переподготовки в Московском Институте Психоанализа «Психологическое консультирование». Она длилась год и давала мне право быть психологом-консультантом после получения диплома (так как базовое высшее образование у меня было, это маркетинг в РЭУ Плеханова).

Одновременно с консультированием я пошла учиться на когнитивно-поведенческого терапевта в Ассоциацию КПТ, туда берут с минимальной планкой в виде переподготовки по психологии 900 часов — как раз столько шла моя программа в МИП.

Первых клиентов мне принёс пост в инстаграме «начинаю консультировать за 2000 рублей» в январе 2022. Друзья и знакомые активно его репостили, ко мне приходили люди. Начинать было страшно, но я публично объявила о смене деятельности и отступать тоже вроде было некуда.

Зарабатывала я первые пол года неважно, 30-40 тысяч, меня финансово поддерживали родители. Но мои знакомые, кто менял сферу, не имели такой привилегии и начинали более плавно: брали первых клиентов, не уходя с предыдущей работы. Так что так тоже возможно)

В один момент я думала все бросить и уйти обратно в найм, потому что не понимала, как искать новых клиентов. Даже ходила по собеседованиям, но потом люди стали приходить и все как-то выровнялось. Я понемногу поднимала цену на консультации, сейчас это уже 4000 рублей за встречу.

Через пол года от начала практики у меня уже было примерно 10 клиентов в неделю, сейчас 15-20 — больше я не беру, чтобы не выгореть. Цифры подтверждены опытом)) От месяца к месяцу доход варьируется, предвидеть его заранее не всегда возможно, но примерную вилку можно легко посчитать. Ещё я веду группы, это дополнительный заработок.

За эти три года практики не было момента, когда я не училась бы на каких-то дополнительных курсах. Сейчас это двухлетняя программа по клинической психологии (цена на сайте 4500$), годовое обучение на сертификационном курсе по схема-терапии (150 тысяч), курс по работе с Расстройствами Пищевого Поведения (37 тысяч). Ну и регулярная супервизия — 10-15 тысяч в месяц. Психологом можно хорошо зарабатывать, но траты на поддержание квалификации и развитие навыков тоже ощутимые).

Такое закулисье!