Планы на Ноябрь ☔️

Согреваться теплом уютных кафешек, домашних посиделок и банных выходных.

Каждый вечер заканчивать день в кругу родных с кружкой чая под пледом и под мурлыканье кота.

Забронировать субботнюю ретрит-баню в Лапино на декабрь (6.12) ❗️

Всего 10 мест! Стоимость 9500₽

Только 11.11 предпродажа- по супер цене - 8000₽🎊

Анонс бани 6.12 выйдет совсем скоро. Но формат тот же: мягкая баня в кругу друзей и коллективные вкусные пары.

6.12 12:00-17:00.

Для брони пиши в лс @Mahasasha

Бронируй сейчас 👉

сНежная баня в Лапино в Декабре 💠

Сказка перед Рождеством. Паримся, очищаемся, готовимся к переходу в Новый год ❤️

6 ДЕКАБРЯ СУББОТА 12:00-17:00

СНежная баня в Лапино


🌿Нежные арома - парения каждый час
🌿Медово-травяные и сахарно-клюквенные пилинги
🌿Мягкие контрасты с грейпфрутом, мятными ледяными шайбами и растиры снегом
🌿Обряд очищения и перезагрузки для самых смелых ( с коллективным окунанием в студеном ключе)

Осталось 5 мест ❗️
UPD❗️ Осталось 1 место

Стоимость 9500₽

👉Для подписчиков канала 8500₽ - до конца недели ( до 16.11) ❗️👉

Для брони : DM @Mahasasha 💠

Так уж получилось, чему я очень рада, что декабрьская банька собралась девичья.

Девочки, банька наша будет обрядовая - а это значит, много парений ласковых, да с добрым словом, много трав диковинных, да с приговором 🌿

Время для чистоты и доброй силы женской, которая мир красит, да сердце ластит.

6 декабря. 12:00-17:00 Баня в Лапино. Женский круг.
Свободно еще 2 места.
UPD: бронь закрыта ❤️🙏

Ждём тебя 🙏 Запись DM: @Mahasasha

Девочки! Горят два места на субботнюю баньку 🔥 🔥
8500₽ - кто успеет забронировать сегодня 🙏
Пиши 👉 @Mahasasha

Женская баня, девичник - о чем это?
А о нашем - о сокровенном, о девичьем.
Женщине в современном мире нелегко - она генерирует энергию для всей семьи, для себя.

Но иногда бывает сложно оставаться в ресурсе.

Мы собираемся в женской компании, в сестринский круг. Делимся с друг -другом состоянием, говорим, молчим.. и конечно паримся🌿
Травки, отвары, ритуалы чистоты и тепло бани сотворяют свое дело. Мы возрождаем истинных себя, свою красоту и силу.
Силу быть женщиной ✨

Видео с прошедшего банного девичника. В январе будет еще одна баня в Лапино, но уже семейная🌿
Напишите + в комментариях, если хотите попариться 4.01 🌿🙏

Друзья, вы пьете БАДы, суперфуды?

Когда мы испытываем физические или психологические нагрузки наше тело теряет электролиты.
Особенно необходимо поддерживать свой биохимический баланс пар-мастерам.

Мой рецепт: витамин Д3, магний , калий, коллаген. Но самое важное - это полноценное питание и здоровый сон.

Поделитесь в комментариях ниже 🙏 , что пьете, верите ли в результат от приемов БАД ?

4 января Мандариновая баня в Лапино 🍊

4 января. 11:00-16:00

Паримся со вкусом мандаринов и сочного имбиря🌿

Каждый, кто принесет мандарин - участвует в беспроигрышной лотерее👉

Призы:
🍊Цитрусовое парение
🍊Медовый скраб
🍊Парение с пихтой
🍊Парение с ледяными шайбами
🍊Массаж-парение
🍊Клюквенно-брусничный скраб
🍊Парение с теплым мятным отваром

Никто не уйдет без подарка! 🎊

А какая мандаринка выпадет именно вам - знает только Санта - ваши пар мастера:

@max_doro 🌿

@Molodyakova_Oxana_relax_par 🌿

@Mahasasha 🌿


Стоимость участия 15 000₽
❗️
При бронировании до 25.12 - Стоимость 13500₽

Всего 9 мест!
Бронь @Mahasasha 🙏

Немножко расскажу про нашу троицу! 🌿🌿🌿

На предстоящей Мандариновой бане в январе с вами будем мы : Оксана, Максим и я,ваша Саша🙏

Мы очень разные - каждый имеет свой индивидуальный характер и уникальный стиль парения.

Но нас объединяет - любовь к бане, дружба и желание творить!

Скажите честно, к кому пойдете под веничек?)

Запись еще открыта. Мандариновая баня 4 января. Анонс чуть выше 👆

Хотите войти в Новый год легкими, обновлёнными?
С правильными настройками, чистым разумом и здоровым телом?

Здесь делюсь очень крутыми практиками от моих любимых учителей. Не шизотерично- скептикам подойдет🤯, но и тем, кто исследует мироздание через психологию и духовность 😇

Практики всего три! Буду делиться ими всю неделю и сама выполнять. Буду рада вашим огонечкам и сердечкам, если эта тема полезна для вас 🙏

Итак, что нужно сделать до боя курантов 🌲 🎊

Практика 1:. Благодарность✨

Рисуем на листе А4 Ромашку Благодаоности. 🍀
Сколько лепестков получилось- столько и нужно.

Вспомни за этот год людей или обстоятельства, которые благостно повлияли на твою жизнь. То, что заставило тебя улыбнуться в пасмурный день, что тронуло сердце, то, что открыло внутри ясность и любовь.

Это может быть судьбоносные события или совсем пустяковые, на вроде комплимента от коллеги или радости от утреннего кофе, приготовленного для тебя близким человеком.

Важно то, что запомнилось за этот год, то, что делает или сделало тебя добрее, светлее и счастливее.

Возможно придет осознание на более глубоком уровне. Например, потеряв отношения или любимую работу, ты осознаешь скрытый смысл, который научил тебя быть таким, какой ты сейчас. Открыл больше возможностей, научил видеть важное и следовать своему пути. И даже пережив разочарование и боль - в итоге, ты стал (а) счастливым, свободным, а мир раскрыл миллионы возможностей перед тобой. И за это - благодарность.

Пиши. Рисуй. ✍️

Каждый лепесток пометь именем или обстоятельствами , за которые ты благодарен, благодарна.

Источник : Игорь Будников https://t.me/welcomebackhome
Не реклама. Ссылаюсь на своих учителей, которые вдохновляют.

Вторую практику и ссылку на источник опубликую вслед за этой. Рисуем, пишем, благодарим. 🙏

Практика 2.
Друзья, делюсь второй практикой - мощным инструментом для отпускания боли, обид и
очищения подсознания.

Хоопонопоно, гавайская практика прощения✨

Впервые я узнала об этой практике от Стаса Казакова, учителя йоги, цигун и музыканта. У него очень классный подход - через музыку. Можно послушать или даже петь) Очень мощно, пробирает до мурашек и дает результат!

Попробуйте✨

Итак : нужно вспомнить ситуацию или человека, которые за этот год причинили вам негативные чувства.
Вспомните моменты, если вы сами стали причиной дискомфорта для других, были неправы. Пора избавиться от этого груза обид и идти вперед.

Включаем мантру Стаса, представляем этих людей или ситуацию, повторяем несколько раз:.

Техника работает не только в отношениях с другими людьми, но и с самим собой, что первоочередно 🙏

Про технику здесь:

https://youtu.be/-VlG6NYJO4k?si=MJiQO4Iw19n3Lvzn

👆Кстати, этот метод широко используется психологами во всем мире.
📍Не реклама. Делюсь вдохновляющим контентом.

Поделитесь и вы, какие практики - телесные, психологические, духовные, помимо бани, используете 🙏

Практика 3.
Медитация Круг Света от Стаса Казакова. В ней он раскрывает силу цигун, пранаямы, надевает “Доспехи Бога”.

https://www.instagram.com/reel/DShSyNmkR-s/?igsh=MXMyYzIzaHJjODFyaQ==

Стас - один из моих любимых учителей, обожаю его глубину мыслей и чувство юмора, которые сочетаются в каждой практике.

В этом эфире заложена сила на манифестацию желаний и намерений на будущий год.

Просто выделите 40 минут своего времени и подключайтесь 🙏

Что вас ждёт 4 января на Мандариновой бане:

📍Лапино ( 30 мин от МКАД )

🌿Заснеженный лес
🌿Молодильный ключ - река
🌿Баня на дровах
🌿Теплый ароматный чан под куполом неба
🌿Авторские парения и спа - программы от мастеров

По моему чего-то не хватает))

Ах да - 👆😇компании позитивных, осознанных людей, которые любят баню, природу и здоровый досуг для тела и духа🙏

Анонс здесь👉 https://t.me/banyago/553
Запись @Mahasasha 🌲

Красота нашей природы трогает сердце🙏❤️

Спасибо за чудесную зиму ❄️

и моим любимым гостям, кто был сегодня в Лапино 🙏

Я доверяю своей Вселенной❤️
Верю - что если делать что-то нужное для людей, значит тебе будут помогать все силы небесные! 🙏

Вот и сейчас 👉 решила сделать Бали-Тур.

Этой зимой! Давай рискнем и окунемся в счастье с головой 😇

Поедем на Бали? ✨

Are u with me ?

Бали тур в Феврале ❤️
9.02-23.02

У нас ОДНО -ДВА свободных мест 🎊

Update: группа набрана 🙏

Ждём тебя в нашу супер компанию 🙏

Пиши @Mahasasha
Все подробности и детали тура 👉 https://teletype.in/@mahasasha/my_bali_tour