انجمن مردم نهاد بلوطبان
#درمان_های_محیط_زیستی 🌿 #دارچین 🔻 درمان اختلال های گوارشی 🔻خاصیت آرامش بخشی دارد 🔻 قند و کلسترول خون را کنترل می کند و از آن برای درمان سوء هاضمه،درد و نفخ معده استفاده می شود @balutbananzagros
🌿 #دارچین علیه #پارکینسون
@balutbananzagros
دارچین با پارکینسون مبارزه می کند. دانشمندان می گویند: دارچین منبعی از یک ماده شیمیایی است که می تواند پیشرفت بیماری #پارکینسون را متوقف کند.
به گزارش هلث، محققان مرکز پزشکی دانشگاه راش آمریکا با مطالعه بر روی موش ها متوجه شدند که این ماده شیمیایی زمانی که وارد مغز آنها می شود، کاهش پروتیین هایی که به محافظت از سلول ها، نرون ها و تقویت موتور حرکتی کمک می کند متوقف می سازد.پروفسور « #کالیپادا_پاهان» می گوید: قرن هاست که دارچین در سراسر جهان به صورت ادویه مصرف می شود.وی افزود: این ادویه به طور بالقوه یکی از بی خطر ترین رویکردها برای توقف پیشرفت بیماری در بیماران پارکینسونی است.
آزمایش ها نشان داده که دارچین سیلان که خالص تر است بهتر می تواند بیماری پارکینسون را متوقف سازد.بر اساس این این مطالعه، دارچین بعد از مصرف به ماده شیمیایی « #بنزوات_سدیم» تبدیل و وارد مغز می شود و با متوقف کردن کاهش پروتیین های « #پارکین» (Parkin) و DJ-1، از سلول های عصبی محافظت می کند، سطح انتقال دهنده های عصبی را عادی می سازد و باعث تقویت عملکرد موتور حرکتی در موش های مبتلا به پارکینسون می شود.پروفسور پاهان گفت: درک چگونگی کار این بیماری برای ساخت داروهای موثری که از مغز محافظت می کند و پیشرفت پارکینسون را متوقف می سازد مهم است.
📰این مطالعه در مجله Neuroimmune Pharmacology منتشر شده است.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌐انجمن مردم نهاد بلوطبان
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
@balutbananzagros
دارچین با پارکینسون مبارزه می کند. دانشمندان می گویند: دارچین منبعی از یک ماده شیمیایی است که می تواند پیشرفت بیماری #پارکینسون را متوقف کند.
به گزارش هلث، محققان مرکز پزشکی دانشگاه راش آمریکا با مطالعه بر روی موش ها متوجه شدند که این ماده شیمیایی زمانی که وارد مغز آنها می شود، کاهش پروتیین هایی که به محافظت از سلول ها، نرون ها و تقویت موتور حرکتی کمک می کند متوقف می سازد.پروفسور « #کالیپادا_پاهان» می گوید: قرن هاست که دارچین در سراسر جهان به صورت ادویه مصرف می شود.وی افزود: این ادویه به طور بالقوه یکی از بی خطر ترین رویکردها برای توقف پیشرفت بیماری در بیماران پارکینسونی است.
آزمایش ها نشان داده که دارچین سیلان که خالص تر است بهتر می تواند بیماری پارکینسون را متوقف سازد.بر اساس این این مطالعه، دارچین بعد از مصرف به ماده شیمیایی « #بنزوات_سدیم» تبدیل و وارد مغز می شود و با متوقف کردن کاهش پروتیین های « #پارکین» (Parkin) و DJ-1، از سلول های عصبی محافظت می کند، سطح انتقال دهنده های عصبی را عادی می سازد و باعث تقویت عملکرد موتور حرکتی در موش های مبتلا به پارکینسون می شود.پروفسور پاهان گفت: درک چگونگی کار این بیماری برای ساخت داروهای موثری که از مغز محافظت می کند و پیشرفت پارکینسون را متوقف می سازد مهم است.
📰این مطالعه در مجله Neuroimmune Pharmacology منتشر شده است.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌐انجمن مردم نهاد بلوطبان
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
💫امروزسه شنبه
💫28 شهریور1396
◀️برای اینکه #فرهنگ و سپس صنعت #بازیافت بتواند در کشور پیشرفت نماید ابتدا ما شهروندان باید نگاهی عمیق تر به تولید #زباله در خانه های خود بیندازیم
@balutbananzagros
💫28 شهریور1396
◀️برای اینکه #فرهنگ و سپس صنعت #بازیافت بتواند در کشور پیشرفت نماید ابتدا ما شهروندان باید نگاهی عمیق تر به تولید #زباله در خانه های خود بیندازیم
@balutbananzagros
🚨خودروی تک سرنشین ازمهمترین آلوده کننده های هواست،صدمات ریوی ناشی ازهوای آلوده به اوزون خطری است که هر۳نفراز۵ نفر باآن روبروهستند
#بلوطبان
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
@Gharaaresabz
@seshaanbe
#بلوطبان
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
@Gharaaresabz
@seshaanbe
Forwarded from همسفران امیر
Forwarded from دیده بان محیط زیست دورود (//بانوی زاگرس//)
✍ #محیط_زیست حد و مرز سیاسی و جغرافیایی نمی شناسد..
در هر کجای این کره ی خاکی هستیم برای حفظ #محیط_زیست بکوشیم و در #آگاهی بخشی به دیگران لحظه ای دریغ نکنیم.
@mohitzistedoroud
@balutbananzagros
در هر کجای این کره ی خاکی هستیم برای حفظ #محیط_زیست بکوشیم و در #آگاهی بخشی به دیگران لحظه ای دریغ نکنیم.
@mohitzistedoroud
@balutbananzagros
💫امروز چهارشنبه
💫29 شهریور1396
◀هر یک از ما می توانیم سهمی در کاهش #گازهای_گلخانه_ای که منجر به #گرمایش جهانی میشود،داشته باشیم
✨برای نفس های #زمین تلاش کنیم
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
💫29 شهریور1396
◀هر یک از ما می توانیم سهمی در کاهش #گازهای_گلخانه_ای که منجر به #گرمایش جهانی میشود،داشته باشیم
✨برای نفس های #زمین تلاش کنیم
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
Forwarded from دیده بان محیط زیست دورود (//بانوی زاگرس//)
✅ #آب_سبز - #آب_آبی
@balutbananzagros
معمولاً در منابعی که سخن از آب #مجازی است، دو اصطلاح آب سبز و آب آبی دیده میشود آب های #زیرزمینی و آبهای #سطحی، آب آبی تشکیل میشود در حالی که به رطوبت #خاک در مناطق غیراشباع آب سبز میگویند.
به عبارتی #کشاورزی دیم از آب سبز تغذیه میکند، در حالی که کشاورزی آبی از آب آبی مهارشده سیراب میشود. منشاء آب آبی و آب سبز #بارندگی است.
حدود ۶۱ درصد از نزولات آسمانی به آب سبز و باقی به آب آبی تبدیل میشود.
#توسعهدهندگان ایده آب #مجازی معتقدند با صادرات و واردات کالا و محصولات، حجم زیادی آب جابهجا میشود که از آن بهعنوان #تجارت آب مجازی نام برده میشود. در تئوری تجارت آب مجازی، بهمنظور کاهش فشار بر منابع آب، به کشورهای کمآب توصیه شده که به جای تولید مواد غذایی از منابع آب داخلی، به واردات مواد غذایی مبادرت ورزیده و منابع آب داخلی را برای فعالیتهای تجاری پرسود اختصاص دهند.
#دلسوزي_ما_براي_طبيعت_فعاليت_ماست
با ما همراه باشید👇
@mohitzistedoroud
@balutbsnanzagros
📌لینک گروه گفتمان سربازان اشترانکوه👇
https://t.me/joinchat/B8TM0kG8xSkweFmFD-3rSw
💠روابط عمومی انجمن مردم نهاد بلوطبان
@balutbananzagros
معمولاً در منابعی که سخن از آب #مجازی است، دو اصطلاح آب سبز و آب آبی دیده میشود آب های #زیرزمینی و آبهای #سطحی، آب آبی تشکیل میشود در حالی که به رطوبت #خاک در مناطق غیراشباع آب سبز میگویند.
به عبارتی #کشاورزی دیم از آب سبز تغذیه میکند، در حالی که کشاورزی آبی از آب آبی مهارشده سیراب میشود. منشاء آب آبی و آب سبز #بارندگی است.
حدود ۶۱ درصد از نزولات آسمانی به آب سبز و باقی به آب آبی تبدیل میشود.
#توسعهدهندگان ایده آب #مجازی معتقدند با صادرات و واردات کالا و محصولات، حجم زیادی آب جابهجا میشود که از آن بهعنوان #تجارت آب مجازی نام برده میشود. در تئوری تجارت آب مجازی، بهمنظور کاهش فشار بر منابع آب، به کشورهای کمآب توصیه شده که به جای تولید مواد غذایی از منابع آب داخلی، به واردات مواد غذایی مبادرت ورزیده و منابع آب داخلی را برای فعالیتهای تجاری پرسود اختصاص دهند.
#دلسوزي_ما_براي_طبيعت_فعاليت_ماست
با ما همراه باشید👇
@mohitzistedoroud
@balutbsnanzagros
📌لینک گروه گفتمان سربازان اشترانکوه👇
https://t.me/joinchat/B8TM0kG8xSkweFmFD-3rSw
💠روابط عمومی انجمن مردم نهاد بلوطبان
💫بنویسیم #محیط_زیست؛ بخوانیم زندگی.
💫كوكلا_ بخش پاپی_ خرم آباد_ لرستان
---------
📸حمید شاكرمی
زیبایی های #لرستان را بايد ديد
🌐انجمن مردم نهاد بلوطبان
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
💫كوكلا_ بخش پاپی_ خرم آباد_ لرستان
---------
📸حمید شاكرمی
زیبایی های #لرستان را بايد ديد
🌐انجمن مردم نهاد بلوطبان
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
💫امروز پنجشنبه
💫30شهریور 1396
◀️ وجود هر گونه #حیات، متکی به وجود #آب است
✨ #آب گنجینه دیروز ,ثروت امروز ,رویای فردا
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
💫30شهریور 1396
◀️ وجود هر گونه #حیات، متکی به وجود #آب است
✨ #آب گنجینه دیروز ,ثروت امروز ,رویای فردا
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
Forwarded from دیده بان محیط زیست دورود (//بانوی زاگرس//)
#دانستنی_های_محیط_زیستی
❓ آیا میدانید:
غلظت #گازهای_گلخانه_ای متعدد در طول زمان افزایش یافتهاست.
فعالیت های #انسانی سطوح گازهای گلخانه ای را عمدتا در اثر آزادسازی #دی_اکسید_کربن افزایش میدهد، اما تاثیرات بشر بر گازهای دیگر مانند #متان، قابل اغماض نیست. برخی از منابع اصلی تولید گازهای گلخانه ای ناشی از فعالیت انسانی عبارتند از:
🔻 سوزاندن سوخت های #فسیلی و تخریب #جنگل_ها که موجب افزایش غلظت مقادیر دی اکسید کربن میشود.
🔻 چارپایان و کشت شالیزاری برنج، استفاده از زمین و تغییرات در ناحیه تالابی، خسارات مربوط به خط لوله ها، و پراکنش های ناشی از تهویه مناطق تحت پوشش دفن #زباله، سبب تمرکزهای بیشتر متان در جو میگردد. بسیاری از سیستم های سرپوشیده دفع زباله با تهویه کامل و به سبک های جدیدتر هستند که فرآیند تخمیر را افزایش و بهبود میدهند که #منابع اصلی تولید متانند.
🔻 استفاده از CFCها در سیستم های تبرید، و کاربرد CFCها و هالونها در سیستم های #اطفا_حریق و فرآیندهای سازندگی.
🔻 گازهای گلخانهای ناشی از #صنعت و #کشاورزی نیز نقش عمدهای را در نمونه مشاهده اخیر از گرم شدن جهان ایفا میکند.
#دلسوزي_ما_براي_طبيعت_فعاليت_ماست
با ما همراه باشید👇
@mohitzistedoroud
@balutbananzagros
📌لینک گروه گفتمان سربازان اشترانکوه 👇
https://t.me/joinchat/B8TM0kG8xSkweFmFD-3rSw
💠روابط عمومی انجمن مردم نهاد بلوطبان
❓ آیا میدانید:
غلظت #گازهای_گلخانه_ای متعدد در طول زمان افزایش یافتهاست.
فعالیت های #انسانی سطوح گازهای گلخانه ای را عمدتا در اثر آزادسازی #دی_اکسید_کربن افزایش میدهد، اما تاثیرات بشر بر گازهای دیگر مانند #متان، قابل اغماض نیست. برخی از منابع اصلی تولید گازهای گلخانه ای ناشی از فعالیت انسانی عبارتند از:
🔻 سوزاندن سوخت های #فسیلی و تخریب #جنگل_ها که موجب افزایش غلظت مقادیر دی اکسید کربن میشود.
🔻 چارپایان و کشت شالیزاری برنج، استفاده از زمین و تغییرات در ناحیه تالابی، خسارات مربوط به خط لوله ها، و پراکنش های ناشی از تهویه مناطق تحت پوشش دفن #زباله، سبب تمرکزهای بیشتر متان در جو میگردد. بسیاری از سیستم های سرپوشیده دفع زباله با تهویه کامل و به سبک های جدیدتر هستند که فرآیند تخمیر را افزایش و بهبود میدهند که #منابع اصلی تولید متانند.
🔻 استفاده از CFCها در سیستم های تبرید، و کاربرد CFCها و هالونها در سیستم های #اطفا_حریق و فرآیندهای سازندگی.
🔻 گازهای گلخانهای ناشی از #صنعت و #کشاورزی نیز نقش عمدهای را در نمونه مشاهده اخیر از گرم شدن جهان ایفا میکند.
#دلسوزي_ما_براي_طبيعت_فعاليت_ماست
با ما همراه باشید👇
@mohitzistedoroud
@balutbananzagros
📌لینک گروه گفتمان سربازان اشترانکوه 👇
https://t.me/joinchat/B8TM0kG8xSkweFmFD-3rSw
💠روابط عمومی انجمن مردم نهاد بلوطبان
Forwarded from دیده بان محیط زیست دورود (//بانوی زاگرس//)
💫کسب تجربه های مثبت در #طبیعت در دوران #کودکی و #نوجوانی می تواند در #گرایش و #رفتار ما نسبت به طبیعت در #بزرگسالی موثر باشد.
با ما همراه باشید👇
@mohitzistedoroud
@balutbananzagros
با ما همراه باشید👇
@mohitzistedoroud
@balutbananzagros
📢📢اخبار محیط زیستی📢📢
دستگیری چهار متخلف در ارتفاعات دره نی گاه
@balutbananzagros
مسئول منطقه حفاظت شده اشترانکوه گفت : این چهار متخلف در حین شکار در منطقه دره نی گاه دورود دستیگر و سه اسلحه از آنها به همراه ادوات شکار کشف ضبط شد .
گودرزی اظهار کرد: چنانچه کسانی به منظور شکار یا تخریب محیط زیست وارد منطقه حفاظت شده اشترانکوه شوند با آنها طبق حکم قضایی برخورد و طبق قانون، برای خسارات وارده مشمول مجازات جریمه نقدی یا حبس خواهند شد.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
#دلسوزي_ما_براي_طبيعت_فعاليت_ماست
انجمن مردم نهاد بلوطبان
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
دستگیری چهار متخلف در ارتفاعات دره نی گاه
@balutbananzagros
مسئول منطقه حفاظت شده اشترانکوه گفت : این چهار متخلف در حین شکار در منطقه دره نی گاه دورود دستیگر و سه اسلحه از آنها به همراه ادوات شکار کشف ضبط شد .
گودرزی اظهار کرد: چنانچه کسانی به منظور شکار یا تخریب محیط زیست وارد منطقه حفاظت شده اشترانکوه شوند با آنها طبق حکم قضایی برخورد و طبق قانون، برای خسارات وارده مشمول مجازات جریمه نقدی یا حبس خواهند شد.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
#دلسوزي_ما_براي_طبيعت_فعاليت_ماست
انجمن مردم نهاد بلوطبان
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
💫امروز جمعه
💫31 شهریور1396
◀️تا به حال به این فکرکرده ایدکه نقش شما درحفظ #منابع_طبیعی کاهش #آلودگی وکاهش مصرف #انرژی چقدرپررنگ است
✨برای زمین قدمی از روی مهر برداریم
@balutbananzagros
📸محمدذلقی
💫31 شهریور1396
◀️تا به حال به این فکرکرده ایدکه نقش شما درحفظ #منابع_طبیعی کاهش #آلودگی وکاهش مصرف #انرژی چقدرپررنگ است
✨برای زمین قدمی از روی مهر برداریم
@balutbananzagros
📸محمدذلقی
Forwarded from دیده بان محیط زیست دورود (//بانوی زاگرس//)
✍ #ماشين كمتر #آلودگي كمتر
🔹پوستر مشترک بیش از ۱۰۰ گروه محیط زیستی بمناسبت ٣١ شهريور، #روز_جهاني_بدون_خودرو
🌐بلوطبان
@mohitzistedoroud
@balutbananzagros
@gharaaresabz
🔹پوستر مشترک بیش از ۱۰۰ گروه محیط زیستی بمناسبت ٣١ شهريور، #روز_جهاني_بدون_خودرو
🌐بلوطبان
@mohitzistedoroud
@balutbananzagros
@gharaaresabz
#صیانت_از_حیات_وحش
#بلوطبان
💢با انتشار عکسی در فضای مجازی عاملین شکار غیر مجاز تشی در دام قانون گرفتار شدند
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
#بلوطبان
💢با انتشار عکسی در فضای مجازی عاملین شکار غیر مجاز تشی در دام قانون گرفتار شدند
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
Forwarded from دیده بان محیط زیست دورود (//بانوی زاگرس//)
#دانستنی_های_محیط_زیستی
❓آیا میدانید:
زمینه سازی برای کسب تجربه های مثبت در دوران #کودکی در #طبیعت مانند تدارک برنامه های #آموزشی و #تفریحی مدارس در فضای باز علاقه به محیط زیست را در بزرگسالی افزایش می دهد
با این حال ممکن است این تجربه ها به تنهایی کافی نباشد و به برنامه هایی نیز که دانش و خود آگاهی نسبت به حفاظت از #محیط_زیست را ایجاد کنند نیاز باشد.
آموزش و پرورش باید با استفاده از تجربه های مثبت دانش اموزان در طبیعت به آنها بیاموزند که چگونه می توانند از طریق #بازیافت،استفاده درست از #انرژی #حفاظت از طبیعت و استفاده ازتجهیزات حمل و نقل از محیط زیست #صیانت کنند.
#دلسوزي_ما_براي_طبيعت_فعاليت_ماست
با ما همراه باشید👇
@mohitzistedoroud
@balutbananzagros
@gharaaresabz
💠روابط عمومی انجمن مردم نهاد بلوطبان
❓آیا میدانید:
زمینه سازی برای کسب تجربه های مثبت در دوران #کودکی در #طبیعت مانند تدارک برنامه های #آموزشی و #تفریحی مدارس در فضای باز علاقه به محیط زیست را در بزرگسالی افزایش می دهد
با این حال ممکن است این تجربه ها به تنهایی کافی نباشد و به برنامه هایی نیز که دانش و خود آگاهی نسبت به حفاظت از #محیط_زیست را ایجاد کنند نیاز باشد.
آموزش و پرورش باید با استفاده از تجربه های مثبت دانش اموزان در طبیعت به آنها بیاموزند که چگونه می توانند از طریق #بازیافت،استفاده درست از #انرژی #حفاظت از طبیعت و استفاده ازتجهیزات حمل و نقل از محیط زیست #صیانت کنند.
#دلسوزي_ما_براي_طبيعت_فعاليت_ماست
با ما همراه باشید👇
@mohitzistedoroud
@balutbananzagros
@gharaaresabz
💠روابط عمومی انجمن مردم نهاد بلوطبان
💫امروز شنبه
💫1 مهر 1396
◀️ #بطری_ها را در طبیعت رها نکنیم که علاوه بر زشت شدن منظر طبیعت کفران نعمت و خطر جدی برای جان #حیوانات و باعث آلودگی #محیط_زیست می شوند
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
💫1 مهر 1396
◀️ #بطری_ها را در طبیعت رها نکنیم که علاوه بر زشت شدن منظر طبیعت کفران نعمت و خطر جدی برای جان #حیوانات و باعث آلودگی #محیط_زیست می شوند
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
Forwarded from دیده بان محیط زیست دورود (//بانوی زاگرس//)
#دانستنی_های_محیط_زیستی
❓آیا میدانید:
بر اساس تحقیق جدیدی که توسط سازمان #ملل_متحد انجام شده است، یک سوم از زمین های #کشاورزی جهان به شدت در حال #فرسایش است و خاک #حاصلخیز به دلیل کشاورزی #ناپایدار با نرخ 24 میلیارد تن در سال از بین می رود.
#دلسوزي_ما_براي_طبيعت_فعاليت_ماست
با ما همراه باشید👇
@mohitzistedoroud
@balutbananzagros
📌منبع:👇
https://www.theguardian.com/environment/2017/sep/12/third-of-earths-soil-acutely-degraded-due-to-agriculture-study
❓آیا میدانید:
بر اساس تحقیق جدیدی که توسط سازمان #ملل_متحد انجام شده است، یک سوم از زمین های #کشاورزی جهان به شدت در حال #فرسایش است و خاک #حاصلخیز به دلیل کشاورزی #ناپایدار با نرخ 24 میلیارد تن در سال از بین می رود.
#دلسوزي_ما_براي_طبيعت_فعاليت_ماست
با ما همراه باشید👇
@mohitzistedoroud
@balutbananzagros
📌منبع:👇
https://www.theguardian.com/environment/2017/sep/12/third-of-earths-soil-acutely-degraded-due-to-agriculture-study
the Guardian
Third of Earth's soil is acutely degraded due to agriculture
Fertile soil is being lost at rate of 24bn tonnes a year through intensive farming as demand for food increases, says UN-backed study
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫خلاقیت های بازیافتی
♻ایده خلاقانه برای ساختن آبمیوه گیر دستی با بطری های بلااستفاده
♻ #بازیافت راهی برای کمک به حفظ #محیط_زیست و معادن آن است.
#بلوطبان
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
♻ایده خلاقانه برای ساختن آبمیوه گیر دستی با بطری های بلااستفاده
♻ #بازیافت راهی برای کمک به حفظ #محیط_زیست و معادن آن است.
#بلوطبان
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
Forwarded from دیده بان محیط زیست دورود (//بانوی زاگرس//)
💫 #فیلتر_سیگار را در #طبیعت رها نکنیم
چرا که باعث سمی شدن #خاک و مانع رشد #گیاهان می شود.
-----------------
✨فیلتر سیگار قاتل خاموش #زمین...
🌐بلوطبان
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
چرا که باعث سمی شدن #خاک و مانع رشد #گیاهان می شود.
-----------------
✨فیلتر سیگار قاتل خاموش #زمین...
🌐بلوطبان
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
💫امروز یكشنبه
💫2 مهر 1396
🔱به خاطر بسپارید:
زمین به ما تعلق ندارد بلکه مابه آن تعلق داریم
"رالف ادبرگ"
◀برای بقا،زمین و انسانها به هم نیازدارند!
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
@gharaaresabz
💫2 مهر 1396
🔱به خاطر بسپارید:
زمین به ما تعلق ندارد بلکه مابه آن تعلق داریم
"رالف ادبرگ"
◀برای بقا،زمین و انسانها به هم نیازدارند!
@balutbananzagros
@mohitzistedoroud
@gharaaresabz