Сегодня у меня калсарикянни.

Опять вернулся режим выходных "пятница начиная с 8 вечера и пока не засну". А тут чёт решил ещё и в вечер воскресенья отдохнуть. Двойные выходные за выходные.

Вообще, планировал завтра возобновить походы в зал, не уверен что теперь получится.

Из забавного. Тут нужно было найти старое фото примерно десятилетей давности, нашёл и себя тоже в размере одежды "46-й неуверенный", и это мне было слегка за 40.

Сейчас размер "52-й не не в обтяжку" и это не за счёт пуза.

Чуть меньше 20 минут до блокировки Тележки.

Забил на работу, решил посмотреть какое-нибудь кино.

Попалось про американскую семью, попавшую куда-то в Азию накануне военного переворота. Утро начинается с полного отсутствия связи и информации. Дальше всё завертелось. Посмотрел немного, отложил.

Вообще, последние года четыре боевики, в том числе фильмы про войну, смотрятся как сериал "Приключения Лунтика" (или как его там), такие же правдоподобные и увлекательные. Кроме наших, из былых времён.

P.S. Думаю Тележка ещё поживёт. Чат пока отключил чтобы бардака не было, вдруг действительно у меня не будет связи.

В понедельник постирал форму.
Сегодня в обед купил абонемент.
После работы сходил в зал.
Покачал грудные и бицепсы.

Веса весьма условные. Программа для ведения тренировок показывает что прошлый раз был в зале 225 дней назад.

В понедельник покачал ноги и плечи. Поднял чуть больше 6 тонн за час.
Сейчас зашёл в Одноклассники...
Ну, у каждого своя гимнастика.

Понял почему так холодно.
Это я не успел подкачаться к лету.

Поработал, нарезал кружок по району, устал. Раньше не было такого. Понедельник, а по ощущениям пятница. Правда, последнее время на выходных напряжёнка больше чем в рабочие дни, уже не помню когда ничего не делал на выходные.

Плюс фоном постоянный стресс от текущей ситуации. Серьезных обстрелов уже давно не было, так, раз в пару недель прилетает по "объекту инфраструктуры", сутки без электричества и холодной воды, с горячей как повезёт, после одного из недавних обстрелов не было десять дней. Зимой было хуже.

Но постоянное ожидание того что завоют сирены, и всё вокруг начнет трястись от взрывов - оно, видимо, с нами надолго.

На зал пока нет ни сил, ни времени. Купил туристический коврик, буду качать пресс.

Не хочется нести сюда политику.

О том что происходит вокруг тоже писать не хочется, ибо это сразу деанон. Не то чтобы это меня пугает, просто это лишний напряг в жизни.
Поэтому писать пока не о чем.

Если москвичи есть на канале - держитесь. Мы с вами.

Если не можешь ползти - лежи в сторону цели.

Купил новые тренировочные шорты. В старых расползлась резинка и вытерлась задница. Держались чудом, но чудо с возрастом тоже уже не то, если в карман сунуть телефон - спадали.

Планировал завтра в зал, но надо провожать дочь в Москву.

Главное не сдаваться.

Включил какой-то фильм, а там Дина Мейер на роли второго или третьего плана.

Самая красивая и самая известная (в узком кругу) актриса.

Приятно.

Утром вернулась дочь, вечером приехала жена, простое мужицкое счастье закончилось.
Пересматриваем "Сто лет тому вперёд".

Занятно, но это второй в жизни фильм, который выжимает из меня слезу. Наверное от того что сорок один год назад две тысячи двадцать шестой год представлялся как-то иначе.

А первый это "Достучаться до небес". Что смешно, у них там он считается комедией.

У настоящего кота каждый день март.
Встретились с одноклассником, парились, пили пиво.
Сейчас поем песню про птицу.
НОЧНОЙ ПЕВЕЦ...
Я ТВОЙ НАСЛЕДНИК... ЛЕТИ Я ПЕСНЮ ДОПОЮЮЮ!!!

Пять утра, только пришёл домой.
Хорошо когда нет ни слуха ни голоса, почти три часа орали песенки. Кино, Алиса, Ария, ЧайФ, Любэ и даже Бумбокс с Вахтерами, ну и на бис песня про птицу три раза.
Место тихое, напротив разбомбленная три года назад нефтебаза, на которую выходят посеченные три месяца назад шрапнелью окна.
Всем кто ложится спать - спокойного сна.

На этой неделе вернулся в зал в котором начинал. Не был в нем 2.5 года.
Понедельник день ног, но после активных выходных заболело колено, решил пройти программу в обратном порядке.

Вчера было два мощных ракетных удара, почти весь город без света и воды но с белыми списками на мобильном интернете.

Пришёл в торговый центр поесть, подзарядить телефон и посмотреть что в интернете творится.

Надеюсь, получится попасть в зал на выходных, ноги пропускать нельзя.

Младшей дочечке 22.
Пусть растёт красивая и счастливая, и добьется в жизни больше чем я.