Если балон - это умение задержатся, подвиснуть в воздухе, то элевация - это механика высокого прыжка в целом.
Вот цитата А. Я. Вагановой:

«Элевация состоит из двух элементов: собственно элевации и баллона. Элевация в собственном смысле слова есть взлет: человек отделяется от земли и делает высокий прыжок по воздуху. Но такой прыжок может быть бессодержательным или гимнастически-акробатичным. Какой-нибудь акробат может перепрыгнуть через 10 человек, поставленных в шеренгу, изумляя ловкостью, но признать за ним элевацию классического порядка нельзя — это механический фокус, обусловленный хорошо тренированными мышцами. Чтобы была танцевальная элевация, необходимо к прыжку присоединить баллон. Под баллоном разумеется способность танцовщика задержаться в воздухе в определенной позе. Танцующий как бы замирает в воздухе. И вот, когда мы имеем дело с высоким прыжком, соединенным с баллоном, мы и говорим о классической элевации».

Существует стереотип, что для того чтобы обладать элевацией (той что на грани с левитацией) нужно быть:
а) мужчиной
б) коротконогим мужчиной.
Штош. Развеем стереотип? (нет)

Для прыжка нужно создать эффект пружины. Главный секрет в том, что перед тем как оттолкнутся от пола нужно на него хорошенечко и вовремя нажать. Делать это необходимо пятками, включая ягодичные мышцы. Правильное нажатие - это и есть правильное PLIE 🙏

Теоретически прыгнуть высоко может каждый , практически - если этому конкретному телу летать не хочется и не интересно, оно никуда и не полетит, как бы мозг его не уговаривал 🤚

Бывает, что один раз почувствовав балон на батуте(а это очень приятное чувство), человек начинает прыгать выше. Что доказывает, как много значит голова. Но до какого-то предела. Физику не обманешь.

Длинным рычагом пользоваться сложнее, т. к. распределение силы по всем суставам должно быть более точным, да и сила у всех разная. Поэтому чаще высоко прыгают короткие и мускулистые. Реже длинные и мускулистые. Совсем исключение, когда левитируют женщины. Им и на земле хорошо😌

И только небожители высоко прыгают из пятой позиции. Это настоящий ВЫСШИЙ пилотаж 😇

#balet_termin

Летающие женщины 🚀

1️⃣Первая и непревзойденная, улетающая прямиком в стратосферу, Наталья Осипова. Выше взлететь женщине в балете пока не удалось.
Вариация из балета «Лауренсия»

2️⃣ Народная артистка СССР Алла Сизова могла стать суперзвездой советского времени, но травма потребовала очень долгого восстановления.
Вариация из балета «Дон Кихот»

3️⃣ Следующая над облаками Надежда Павлова - настоящая звезда 20 века. Взлет карьеры ученицы Людмилы Сахаровой был таким же впечатляющим как и ее знаменитые pas de shat, парящие над сценой.
Вставная вариация тоже из балета «Дон Кихот»

4️⃣ И последней летит совсем молоденькая птичка, выпускница Московской академии 2023 года Дарина Мосеева, принятая в Большой театр. Вот это фактура!

#balet_video