#чистоличное

Сегодня случился просто выдохной.. да именно так))
В общем-то, всю эту неделю пришлось лавировать и учиться не работать в привычном русле…


Случился, потому что я их в график не ставила, не планировала… несмотря на то, что обвалилась жизнь невиданным доселе мраком. Таким что никому не пожелаешь. И телу нужен был, необходим как воздух, отдых и восстановление…
Серьезное такое, вдумчивое и заботливое… очень.

Но, выплыв, вытащившись из очередных бессонных, тревожных неопределенных больничных будней.., Женя ринулась только работать, скорее работать, причем физически и троекратно.. любую возможность..

Ну да, конечно, телу же 20 лет, оно как обычно, восстановится ..
ага..само .. в твоём диком пользовании.. умница..

Хороший день. Просто жить..

#ИньЯн
И снова мы с утра после Йоги расслаблялись под чаши в гамаках…
Время такое, требует экстра мер)

Сама же Йога у меня сегодня кардинально отличалась от Пашиной в пятницу. Словно Инь и Ян или Ха и Тха.. одно прекрасно дополняет другое..

Утро заботы о себе.
Шея, позвоночник, таз.
Лимфодренаж, работа с животом, бандхи, скрутки, расслабление..

Ну а Шавасана в гамаках как-то органично вписалась в этот процесс☺️
Как чувствуете?

Воскресенье в 10.30
Утро заботы о себе.

Повторим и углубим нашу воскресную практику(см выше посто ИньЯн)

Пойдём глубже, исследуем и расширяем свои возможности

Глубокая всесторонняя практика с гибкостным подходом и Медитация с чашами в гамаках 🫠
Два в одном.

Все как я люблю.
Приходите 🩷

После неспешно КУЛЬТурно полакомимся вкусным чаем / кофе 😊

Циклы Луны..
Луна двигается быстрее всех планет, она самая подвижная планета, сменяет знак каждые 2,5 дня ( для сравнения Сатурн проходит этот отрезок за 2,5 года!)
все течет все меняется….
В карте она показывает наше внутреннее, мотивы, смыслы..
Луна отражает состояние нашего ума, эмоции, чувства, способы реагирования,
курирует, управляет, запускает …

Цикл Луны начинается с Новолуния и запускает определенные темы в нашем гороскопе, в нашей жизни.

Этот лунный месяц начался с затмения.
12 августа - Новолуние и полное Солнечное затмение, оно запустило свои важные процессы.

Вылезло наружу то, что уже не работает, то, что невозможно больше продолжать
То, что требует перемен, а может и хирургического вмешательства..

Вот мы у точки полнолуния…
именно здесь
28 августа происходит второе затмение цикла.

То, что вскрыло солнечное затмение, набирает обороты и приближается к кульминации..

Само по себе полнолуние как полноводная река, эмоции бушуют, энергия кипит…
А тут еще затмение..

➡️ Наблюдать..
Что вылезает, какое кино показывает мне моя Вселенная?
И что здесь мне не нравится ? Что я могу сделать чтобы изменить это?
Что, чтобы перестать ходить по одним и тем же граблям?
Как бы мне хотелось, чтобы было? Какие шаги нужны? Что я могу начать делать? Какие привычки, паттерны требуют коррекции?

➡️Помнить..
Это пик эмоций, эмоциональные реакции на грани - не лучшее время для решений и действий

❓Что стало вашей красной нитью, этого цикла затмений?

Итого 🤗

Завтра практикуем, гармонизируем свое состояние, посредством Йоги и медитации:

7.45 - онлайн
Йога Утро, база практики, для включения/оптимизации работы всех систем организма.

19.00 - Йога и Медитация с чашами в гамаках, 2 практики в 1 занятии,
снова, по вашим просьбам 🙏

(Присоединиться только к медитации в этот день можно!)

Запись обязательна, места ограничены.

Сегодняшний день прожит. Сжигаю негативные эмоции и все то, что так болело..

Начнем завтрашнее утро с Йоги.
В 9 час