Уже на это неделе в нашем новом пространстве случится большое событие - Кристина Дари проведёт первый в Дубне курс «Счастье»! 🧡 Это известная всему миру антистрессовая программа, на которой даётся легендарная дыхательная практика Сударшан Крия.

Она помогает нашей системе избавляться не только от физических, но и от ментальных, эмоциональных токсинов, стресса, тревоги, напряжения. Это доказано сотнями клинических исследований по всему миру.

Автор курса - просветлённый мастер Шри Шри Рави Шанкар, дважды номинированный на нобелевскую премию мира, обладатель множества государственных наград и званий.
Недавно он вновь приезжал в Россию в рамках своего мирового турне. Оставляю здесь ссылку на свежее интервью с ним, опубликованное российским изданием - в нём много интересного про дыхательные практики, гигиену ума и влияние медитации на наше сознание 🧘🏻‍♀️

Кристина ведёт эту программу с 2007 года, сама ежедневно выполняет упражнения, которым будет обучать, в течение двадцати лет. Некоторые из вас уже познакомились на нашем воскресном мероприятии с Кристиной и её энергетикой - мягкой, любящей, заботливой, глубокой и тонкой одновременно 🌹

Ловите возможность, пока она есть! Я сама обязательно буду на курсе «Счастье» - жду его с нетерпением. Не затягивайте с регистрацией - курс начинается уже через два дня, а количество участников ограничено.

КУРС «СЧАСТЬЕ» 10-12 июля

10 июля (пт) 18:30 - 21:30
11 июля (сб) 10:00 - 13:00
12 июля (вс) 10:00 - 13:00

Стоимость участия - 5000 рублей.
Место - ул. Программистов, д. 15, к. 1, йога-студия Евгении Балахновой.

Дополнительные подробности о курсе и регистрация по этой ссылке.

До встречи! 🙏🏻

В эту пятницу 31 июля в 19:00
приглашаем вас на особенный вечер, где соединятся красота и движение.
Совместно с салоном цветов «Флоридэ» мы создаем пространство эстетики, вдохновения и заботы о себе.


🌸 Вас ждет:
• мягкая практика йоги;
• роскошный букет, который вы заберете с собой;
• атмосферная фотосессия от Александры;
• уютная женская компания и моменты, которые захочется сохранить.

Это вечер, чтобы замедлиться, наполниться и почувствовать себя прекрасной.

✍🏻 Запись по предоплате
Стоимость: 2 500₽

Количество мест ограничено.
Подарите себе красоту, гармонию и вдохновение.

Ждем вас! 💐🧘🏼‍♀️

Йога в цветах в лицах…
Зарисовка 1))

Пятница и снова у нас
Йога и Чаши медитация в гамаках с 19 до 20.45

Тибетские поющие чаши +
Хрустальные чаши..
Восстановление и глубинное расслабление под звуки и вибрации..
Когда нужно выдохнуть, снять напряжение и перезагрузиться.

Стоимость практики: 1000р

По прежнему можно присоединиться только к медитации. Если нет энергии, сил, ресурса..

#чистоличное

Сегодня случился просто выдохной.. да именно так))
В общем-то, всю эту неделю пришлось лавировать и учиться не работать в привычном русле…


Случился, потому что я их в график не ставила, не планировала… несмотря на то, что обвалилась жизнь невиданным доселе мраком. Таким что никому не пожелаешь. И телу нужен был, необходим как воздух, отдых и восстановление…
Серьезное такое, вдумчивое и заботливое… очень.

Но, выплыв, вытащившись из очередных бессонных, тревожных неопределенных больничных будней.., Женя ринулась только работать, скорее работать, причем физически и троекратно.. любую возможность..

Ну да, конечно, телу же 20 лет, оно как обычно, восстановится ..
ага..само .. в твоём диком пользовании.. умница..

Хороший день. Просто жить..

#ИньЯн
И снова мы с утра после Йоги расслаблялись под чаши в гамаках…
Время такое, требует экстра мер)

Сама же Йога у меня сегодня кардинально отличалась от Пашиной в пятницу. Словно Инь и Ян или Ха и Тха.. одно прекрасно дополняет другое..

Утро заботы о себе.
Шея, позвоночник, таз.
Лимфодренаж, работа с животом, бандхи, скрутки, расслабление..

Ну а Шавасана в гамаках как-то органично вписалась в этот процесс☺️
Как чувствуете?

Воскресенье в 10.30
Утро заботы о себе.

Повторим и углубим нашу воскресную практику(см выше посто ИньЯн)

Пойдём глубже, исследуем и расширяем свои возможности

Глубокая всесторонняя практика с гибкостным подходом и Медитация с чашами в гамаках 🫠
Два в одном.

Все как я люблю.
Приходите 🩷

После неспешно КУЛЬТурно полакомимся вкусным чаем / кофе 😊